هل الزيوت العطرية مفيدة لاعتلال الأعصاب؟ دعونا نكتشف الحقيقة

هل تشعر أيضاً بتنميل أو وخز أو ألم حارق في يديك وقدميك؟ أحياناً لا تشعر بشيء على الإطلاق. هذه مشكلة شائعة. يُطلق على هذه الحالة طبياً اسم "اعتلال الأعصاب". ببساطة، هي حالة تحدث نتيجة تلف أو تدمير الخلايا العصبية في الجسم.

قد يُغيّر هذا من إحساسك بالأشياء. لا يقتصر الأمر على الشعور بالخدر والألم، بل قد تُصاب عضلاتك بالضعف أحيانًا، وتتغير حركاتك، كالمشي. تُصيب هذه الحالة غالبًا اليدين والقدمين، وهي شائعة بشكل خاص لدى مرضى السكري. في الواقع، يُصاب ما بين 60% و70% من مرضى السكري بهذا الاعتلال العصبي في مرحلة ما من حياتهم. إضافةً إلى مرض السكري، قد تُسببه أيضًا أمراض تُصيب الأوعية الدموية، وعلاجات السرطان (خاصةً العلاج الكيميائي)، ونقص بعض الفيتامينات.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فإن أهم شيء هو اتباع خطة العلاج التي يصفها لك الطبيب . في هذه الأثناء، ربما سمعت أن بعض الأشخاص يستخدمون الزيوت العطرية كعلاج إضافي لهذه الحالة من اعتلال الأعصاب. تذكر أن هذه تُسمى "علاجات تكميلية". وهذا يعني أنها تُستخدم بالإضافة إلى العلاج الأساسي الذي يصفه الطبيب، وليس كبديل عنه. على الرغم من عدم وجود أبحاث علمية واسعة النطاق حول هذه الزيوت العطرية، فقد أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنها قد تُخفف بعض أعراض اعتلال الأعصاب. دعونا نلقي نظرة عليها بمزيد من التفصيل.

ماذا يقول البحث؟

أولاً وقبل كل شيء، من المهم أن نضع هذا في الاعتبار. لا توجد أي إرشادات طبية توصي باستخدام الزيوت العطرية كعلاج للاعتلال العصبي. كما أن الأبحاث التي أُجريت حول هذا الموضوع محدودة للغاية، لذا لا يمكننا الجزم بأن النتائج مؤكدة بنسبة 100%.

على سبيل المثال، في عام 2017، أجرى فريق من الباحثين في تركيا دراسة على 46 شخصًا مصابًا باعتلال الأعصاب السكري. تلقى نصف هذه المجموعة، أي 23 شخصًا، تدليكًا لمدة 30 دقيقة لليدين والقدمين باستخدام الزيوت العطرية ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة أربعة أسابيع. وأظهرت النتائج انخفاضًا بنسبة 66% في آلامهم العصبية. أما المجموعة الأخرى، التي لم تتلقَّ التدليك واكتفت بالرعاية الطبية المعتادة، فقد شهدت انخفاضًا بنسبة 9% في الألم.

في دراسة أخرى، تم رش 60 شخصًا يعانون من اعتلال الأعصاب في أقدامهم بمزيج من عدة زيوت عطرية. وأفاد 93% منهم بتخفيف الألم في غضون 30 دقيقة. (مع ذلك، لم يتضح مدى استمرار هذا التسكين). كما وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن تدليك العلاج بالروائح العطرية يمكن أن يساعد في تخفيف آلام اعتلال الأعصاب والإرهاق الناجم عن العلاج الكيميائي.

ما هي الزيوت العطرية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم؟

لا توجد وصفة واحدة تُحدد نوع الزيت الأمثل لعلاج الاعتلال العصبي، وذلك لقلة الأبحاث في هذا المجال. مع ذلك، تشير الدراسات المذكورة أعلاه وغيرها من الأبحاث إلى أن أنواعًا عديدة من الزيوت تتمتع بخصائص مسكنة للألم.

هام: لم يتم اختبار جميع هذه الزيوت فيما يتعلق باعتلال الأعصاب، ولكن يُعتقد أن العديد من هذه الزيوت لها خصائص عامة لتخفيف الألم.

هل استخدام الزيوت العطرية آمن لعلاج الاعتلال العصبي؟

نعم، إنه آمن بشكل عام. ولكن فقط إذا اتبعت هذه الاحتياطات بدقة. هذا هو الجزء الأهم من المقال، لذا اقرأه بعناية.

1. تحدث إلى طبيبك أولاً.

هذه هي الخطوة الأولى والأهم . قبل البدء بأي علاج جديد، حتى العلاجات الطبيعية، يجب عليك إبلاغ طبيبك. بهذه الطريقة، سيكون لديه صورة كاملة عن جميع الأدوية التي تستخدمها للسيطرة على حالتك. هذا أمر بالغ الأهمية لسلامتك.

2. لا تضع هذا الزيت مباشرة على الجلد.

الزيوت العطرية مواد شديدة التركيز وذات تأثير قوي للغاية. قد يؤدي وضعها مباشرة على الجلد إلى ردود فعل تحسسية شديدة، مثل الحساسية والحروق. لذا، يُنصح دائمًا بتخفيف هذه الزيوت بزيت ناقل. يُمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا كزيت ناقل.

• النسبة الصحيحة: يُنصح عمومًا بأن تشكل الزيوت العطرية ما بين 3% و5% فقط من المزيج الكلي. ببساطة، يكفي إضافة حوالي 3 قطرات من الزيت العطري إلى ملعقة صغيرة من الزيت الحامل .

3. اختر منتجًا عالي الجودة

تتوفر في الأسواق منتجات عديدة تحمل اسم "الزيوت العطرية"، ولكن ليس جميعها نقياً أو عالي الجودة. لذا، يُنصح بشراء الزيوت من شركة موثوقة وذات سمعة طيبة. وفي حال الشك، استشر طبيبك قبل استخدام أي منتج جديد. كما يُنصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الجسم للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.

4. للاستخدام على البشرة فقط!

ضع هذا في اعتبارك. لا تتناول الزيوت العطرية أو تضيفها إلى الطعام أو الشراب دون استشارة طبية، لأي سبب كان. فقد تكون شديدة السمية.