كيفية إزالة الجلد المترهل بعد فقدان الوزن؟ (جراحة إزالة الجلد الزائد)

لقد بذلتِ جهدًا كبيرًا، ربما لسنوات، لإنقاص وزنكِ. إنه إنجاز عظيم. لكن عندما تنظرين في المرآة، لا ترين ما كنتِ تتوقعينه. لديكِ ترهل في الجلد في بعض مناطق جسمكِ، وخاصةً في البطن والذراعين والفخذين. قد يكون هذا محرجًا ويؤثر سلبًا على ثقتكِ بنفسكِ. لكنكِ لستِ وحدكِ، فالكثير ممن يرغبون في إنقاص وزن كبير يواجهون هذه المشكلة. دعونا نتحدث عنها بالتفصيل اليوم.

لماذا يترهل الجلد بهذا الشكل عند فقدان الوزن؟

ببساطة، عندما نكتسب وزناً، يتمدد جلدنا ليتناسب مع نمو أجسامنا، تماماً كما يتمدد الشريط المطاطي. ولكن عندما نكتسب وزناً زائداً مع مرور الوقت، تقل مرونة هذا الجلد، أي قدرته على العودة إلى وضعه الطبيعي بعد التمدد.

ثم، عندما تفقدين الوزن، ورغم انخفاض نسبة الدهون في جسمكِ ونحافة جسمكِ، فإن الجلد المتمدد الذي فقد مرونته لا يستطيع استعادة شكله الأصلي. ولهذا السبب يبدأ الجلد بالترهل.

هناك العديد من المشاكل التي يسببها هذا الترهل في الجلد:

• انخفاض الثقة بالنفس: الشعور بعدم الجاذبية عند ارتداء الملابس، والشعور بعدم الأمان بشأن الجسم.
• صعوبة العثور على الملابس: قد يكون العثور على ملابس مناسبة أمراً صعباً.
• الانزعاج الجسدي: يمكن أن يسبب وزن الجلد المترهل ألمًا.
• التهابات الجلد: نظرًا لتراكم العرق في ثنايا الجلد وبقاء هذه المناطق رطبة باستمرار، فإن هناك خطرًا أكبر للإصابة بالعدوى الفطرية والطفح الجلدي وأنواع أخرى من العدوى.

لمن تُناسب هذه الجراحة بشكل أفضل؟

يُجري جراحو التجميل هذا النوع من العمليات الجراحية. سيقوم طبيبك بفحصك لتحديد ما إذا كنت مرشحًا مناسبًا لهذا النوع من الجراحة. بشكل عام، يجب أن تستوفي المعايير التالية لتكون مرشحًا مناسبًا لهذه الجراحة:

• الحفاظ على وزن ثابت: بمجرد الوصول إلى الوزن المطلوب، يجب الحفاظ عليه لمدة ستة أشهر على الأقل . إذا استمر الوزن في التذبذب، فلا يُنصح بإجراء الجراحة.
• نمط حياة صحي: يجب عليك الالتزام بنمط حياة صحي من خلال اتباع نظام غذائي مغذٍ وممارسة الرياضة، لأنه إذا اكتسبت وزنًا مرة أخرى بعد الجراحة، فقد يشد الجلد مرة أخرى.
• تجنب التدخين: إذا كنت مدخناً، فعليك الإقلاع عن التدخين قبل الجراحة وبعدها. فالتدخين يؤخر التئام الجروح بشكل ملحوظ ويزيد من خطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة.
• الصحة العامة الجيدة: من الخطورة الخضوع لعملية جراحية إذا كنت تعاني من حالات طبية خطيرة أخرى تجعل تحملها مستحيلاً.
• توقعات واقعية:قد تُحسّن هذه العمليات الجراحية مظهرك، لكن لا تتوقع الحصول على جسم مثالي تمامًا. كما أنها ليست عملية لإنقاص الوزن، بل لإزالة الجلد الزائد فقط.

ما هي أنواع العمليات الجراحية التي تزيل الجلد الزائد؟

تتعدد أنواع الجراحة بحسب موضع ترهل الجلد. في بعض الأحيان، قد يتطلب الأمر أكثر من جراحة، أو مزيجًا من الجراحات، لتحقيق أفضل النتائج. سيحدد طبيبك الخيار الأنسب لك.

ماذا يحدث قبل الجراحة وبعدها؟

التحضير قبل الجراحة

ينبغي عليك اتباع تعليمات طبيبك بدقة، والتي قد تشمل ما يلي:

• قم بإجراء فحوصات مثل تحاليل الدم.
• توقف مؤقتًا عن تناول بعض الأدوية التي تزيد من النزيف، مثل الأسبرين.
• تجنب تناول الفيتامينات وبعض المكملات العشبية.
• توقف عن استخدام منتجات التبغ تماماً.

الجراحة وما بعدها

تُجرى هذه العمليات الجراحية عادةً على عدة مراحل. قد تحتاج إلى أكثر من عملية جراحية. في بعض الأحيان، يمكن إجراء عمليتين جراحيتين في نفس اليوم (على سبيل المثال، شد البطن واستئصال الجلد الزائد).

هام: لا يمكن إجراء جراحة إزالة الجلد الزائد بالتزامن مع جراحة إنقاص الوزن (جراحة السمنة). أولاً، يجب إنقاص الوزن، ثم الحفاظ على هذا الوزن لمدة ستة أشهر على الأقل. عندها فقط يمكن التفكير في إجراء هذه الجراحة.

دعونا نتعرف أيضاً على الندوب والألم والمخاطر.

• الندوب: نعم، تُخلّف الجراحة ندوبًا حتمًا نتيجةً للشقوق الجراحية. مع ذلك، يحرص الأطباء قدر الإمكان على وضع هذه الشقوق في مناطق مغطاة بالملابس (مثل خط البكيني) أو في ثنايا الجلد الطبيعية. وتتلاشى هذه الندوب مع مرور الوقت.
• الألم: عادةً ما تكون هذه عمليات جراحية كبرى، لذا قد تشعر ببعض الألم لبضعة أسابيع . سيصف لك الطبيب مسكنات للألم. قد يزداد الألم سوءًا خلال الأسبوع الأول، خاصةً عند النهوض من السرير أو صعود الدرج. لذلك من المهم جدًا أن يكون معك شخص يساعدك في المراحل الأولى.

المخاطر المحتملة

كما هو الحال مع أي عملية جراحية، فإن هذه العمليات الجراحية تنطوي أيضاً على بعض المخاطر.

• نزيف
• جلطات الدم، وخاصة في أوردة الساقين (تجلط الأوردة العميقة - DVT)
• الكدمات والتورم
• تغير في الإحساس بالجلد أو خدر بسبب تلف الأعصاب
• العدوى
• تلتئم الندوب بشكل سيئ

ما هي مدة التعافي؟

يعتمد وقت التعافي على نوع الجراحة ومدى شمولها. قد يستغرق الشفاء التام عدة أشهر. فيما يلي بعض الأعراض المتوقعة بعد الجراحة:

• قد يتم وضع أنابيب تصريف مؤقتة لتصريف السوائل المتجمعة داخل الجرح. ويجب ترك هذه الأنابيب في مكانها لمدة أسبوع أو أسبوعين.
• سيتعين عليك تناول دواء لتسكين الألم.
• يجب وضع الدواء على الجروح وتغيير الضمادات بشكل متكرر.
• بما أنك لن تتمكن من قيادة السيارة خلال الأسبوع الأول، فستحتاج إلى مساعدة شخص ما للتنقل.
• يُحظر رفع الأثقال وممارسة التمارين الشاقة لمدة ستة أسابيع على الأقل.
• بحسب نوع الجراحة التي ستُجرى، ستتمكن من العودة إلى العمل في غضون أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
• إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في البطن، فقد يكون من الصعب عليك الوقوف بشكل مستقيم تمامًا لبضعة أيام.
• إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الجزء السفلي من جسمك، فسيُطلب منك إبقاء ساقيك مرفوعتين عن طريق وضع وسائد تحت ركبتيك أثناء النوم.
• عليك شرب الكثير من الماء والمشي قليلاً أيضاً لمنع تجلط الدم.

متى يجب مراجعة الطبيب فوراً

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض بعد الجراحة، فاتصل بطبيبك على الفور أو توجه إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

• ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس
• الدوخة أو فقدان الوعي
• الغثيان والقيء
• علامات العدوى (الحمى، احمرار حول الشقوق الجراحية، أو صديد أصفر)
• ألم شديد للغاية
• تورم الأطراف

أخيرًا، من الطبيعي الشعور بالحزن بسبب ترهل الجلد بعد فقدان الكثير من الوزن. يمكن لهذه العمليات الجراحية أن تساعدك على تحسين مظهرك واستعادة ثقتك بنفسك. لكن هذا قرار مصيري. لذا، من الأفضل استشارة جراح تجميل كفء وذو خبرة، وطرح جميع أسئلتك، والتأكد من فهمك الكامل للأمور قبل اتخاذ هذا القرار.