هل تجد نفسك أحيانًا تتعرق فجأةً، دون سبب واضح، حتى بدون حرارة أو ممارسة الرياضة؟ هل تشعر بالحرج أحيانًا في الأماكن العامة بسبب بقع العرق على ملابسك؟ إذن، هذه المقالة ستكون مهمة جدًا لك. سنتحدث اليوم عن حالة التعرق المفرط، والمعروفة طبيًا باسم فرط التعرق .
ما هو فرط التعرق تحديداً؟
ببساطة، فرط التعرق هو التعرق المفرط الذي يحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم درجة حرارته. قد تتعرق حتى وأنت جالس، أو في بيئة باردة، أو حتى بدون سبب واضح للتعرق.
في الوضع الطبيعي، يتعرق الجسم عندما ترتفع درجة حرارته لخفضها وتبريده. يُفرز هذا العرق من الغدد العرقية الموجودة في الجلد. وعندما يصل هذا العرق إلى سطح الجلد ويتبخر، يبرد الجسم.
لكن في حالة فرط التعرق، تصبح هذه الغدد العرقية مفرطة النشاط. وهذا يعني أن هذه الغدد تعمل وتنتج العرق حتى عندما لا يكون الجسم ساخناً.
ما هي الأنواع الرئيسية لفرط التعرق؟
يمكن تقسيم هذا الوضع إلى جزأين رئيسيين.
| يكتب | وصف |
|---|---|
| فرط التعرق البؤري الأولي | هذا هو النوع الأكثر شيوعًا. وهو مرض جلدي مزمن، وغالبًا ما ينتج عن طفرة جينية. وهذا يعني أنه إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا به، فمن المرجح أن تُصاب به أنت أيضًا. وعادةً ما يبدأ قبل سن الخامسة والعشرين. |
| فرط التعرق العام الثانوي | قد يكون هذا النوع من التعرق ناتجًا عن حالة طبية كامنة أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. ومن الأمثلة على ذلك حالات مثل داء السكري، ومرض باركنسون، وبعض مسكنات الألم (مثل نابروكسين). في هذه الحالة، قد تتعرق ليلًا حتى أثناء نومك. |
ما هي أعراض هذا؟
العرض الرئيسي هو التعرق المفرط. ونتيجة لذلك، قد تعاني مما يلي:
- البشرة رطبة دائماً.
- تبتل الملابس من العرق.
- كان العرق يتصبب من جبينه وخديه.
بمرور الوقت، قد يتسبب هذا الوضع في المزيد من المشاكل.
- حكة وحرقة في الجلد: يمكن أن يسبب العرق حساسية الجلد.
- رائحة الجسم: العرق في الواقع ليس له رائحة. ولكن عندما يختلط العرق بالبكتيريا الموجودة على جلدنا، تنشأ الرائحة.
- تشقق أو تقشر الجلد في باطن القدمين.
تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر. فبعض الناس يتعرقون قليلاً هنا وهناك، بينما يتعرق آخرون بغزارة لدرجة أنهم لا يستطيعون حتى القيام بمهامهم اليومية.
قد تؤثر هذه الحالة بشكل كبير على صحتك النفسية . قد تشعر بالحرج وعدم الارتياح بسبب التعرق، مما قد يدفعك لتجنب الأماكن المزدحمة وتقليل التفاعلات الاجتماعية. تخيل مدى الإحراج الذي تشعر به عند مصافحة شخص ما في اجتماع مهم وأنت تعاني من تعرق اليدين. إذا كانت هذه الأمور تؤثر على صحتك النفسية، فمن المهم استشارة الطبيب والتحدث معه.
أين تتعرق أكثر؟
على الرغم من وجود غدد عرقية في جميع أنحاء الجسم، إلا أن هناك مناطق معينة تحتوي على عدد أكبر منها. في حالة فرط التعرق، تكون هذه المناطق هي التي تتعرق فيها أكثر من غيرها.
- الإبطين (فرط التعرق الإبطي)
- باطن القدم (فرط التعرق الأخمصي)
- فرط التعرق في راحة اليد (فرط التعرق في راحة اليد) - هذا هو النوع الأكثر شيوعًا.
- الجبهة والخدين (فرط التعرق القحفي الوجهي)
- المناطق التناسلية
- أسفل الظهر
لماذا يحدث هذا؟ ما هي الأسباب والعوامل المحفزة لذلك؟
كما ذكرنا سابقاً، السبب الرئيسي هو فرط نشاط الغدد العرقية. ولكن في بعض الأحيان، قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة هذا التعرق. دعونا نرى ما هي هذه العوامل.
| السبب/المحفز | أمثلة |
|---|---|
| المشاعر النفسية | التوتر، القلق، الخوف، الهمّ. |
| البيئة والأنشطة | في الطقس الحار أو الرطب، مارس الرياضة. |
| المأكولات والمشروبات | الأطعمة الحارة، والأطعمة الدهنية، والأطعمة شديدة الحلاوة أو الملوحة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، والكحول. |
| بعض الأدوية | بعض مضادات الاكتئاب، والأنسولين، وبعض مسكنات الألم، وأدوية ضغط الدم. (إذا كنت تتناول أي أدوية، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هي السبب). |
| حالات طبية أخرى | داء السكري، فرط نشاط الغدة الدرقية، أمراض القلب، السرطان، انقطاع الطمث، السمنة. |
كيف يشخص الطبيب هذا على أنه مرض؟
سيقوم الطبيب بتشخيص هذه الحالة من خلال فحصك وسؤالك عن أعراضك وتاريخك الطبي. وقد يطرح عليك عادةً أسئلة مثل هذه للوصول إلى التشخيص:
- هل تعاني من التعرق المفرط لمدة ستة أشهر على الأقل؟
- هل تتعرق بشكل رئيسي في منطقة الإبطين، أو راحة اليدين، أو باطن القدمين، أو الوجه؟
- هل تتعرق بالتساوي على جانبي جسمك؟
- هل يقل التعرق ليلاً أم لا؟
- هل تعاني من التعرق المفرط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع؟
- هل يعاني أي فرد آخر من عائلتك من هذه الحالة؟
- هل يؤثر هذا التعرق على أنشطتك اليومية؟
- هل عمرك أقل من 25 عاماً؟
إذا كانت إجابتك على العديد من هذه الأسئلة "نعم"، فقد يكون ذلك فرط التعرق.
ما هي الاختبارات اللازمة لذلك؟
في بعض الأحيان، قد يجري الطبيب عدة فحوصات لتحديد السبب الدقيق:
- اختبار اليود والنشا: في هذا الاختبار، يُوضع محلول اليود على المنطقة المتعرقة، ثم يُرش النشا فوقه. تتحول المناطق التي تعاني من فرط التعرق إلى اللون الأزرق الداكن.
- اختبار الورق: توضع ورقة خاصة على المنطقة المتعرقة لامتصاص العرق. ثم تُوزن الورقة لمعرفة كمية العرق التي تم إفرازها.
- فحوصات الدم أو غيرها: إذا كان هناك اشتباه في وجود حالة طبية كامنة، فقد يتم طلب أشياء مثل فحوصات الدم.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
أفضل ما في الأمر هو وجود العديد من العلاجات المتاحة للسيطرة على هذه الحالة. يمكن لطبيب الجلدية مساعدتك في اختيار العلاج المناسب لك.
أشياء يمكنك القيام بها في المنزل
- استخدام مضادات التعرق ومزيلات العرق: تعمل مضادات التعرق عن طريق إغلاق فتحات الغدد العرقية مؤقتًا. إذا لم تُجدِ الأنواع العادية نفعًا، فقد يصف لك الطبيب نوعًا أقوى يحتوي على الألومنيوم.
- الاستحمام المتكرر: يمكن أن يوفر الاستحمام مرتين في اليوم الراحة.
- ارتدِ ملابس تسمح بمرور الهواء وتمتص العرق: ارتدِ ملابس مصنوعة من أقمشة مثل القطن. فالأقمشة الصناعية مثل البوليستر قد تزيد من حرارة الجسم وتزيد من التعرق.
أنواع الأدوية
- مضادات الكولين (أدوية خاصة تتحكم في التعرق)
- بعض مضادات الاكتئاب
- حاصرات بيتا
- مناديل طبية
- جل كلوريد الألومنيوم
الأهم من ذلك كله، لا تستخدم أي دواء دون وصفة طبية. فجميع الأدوية قد يكون لها آثار جانبية، لذا استشر طبيبك قبل البدء بالعلاج.
علاجات محددة
إذا كان من الصعب السيطرة على الحالة باستخدام العلاجات المنزلية والأدوية، فيمكنك اللجوء إلى علاجات كهذه.
- العلاج الأيوني: يتضمن هذا العلاج وضع اليدين أو القدمين في وعاء ضحل من الماء. يتم تمرير تيار كهربائي منخفض جدًا عبر الماء، مما يقلل من نشاط الغدد العرقية.
- حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس®): يمكن أن يؤدي حقن هذا التوكسين في المنطقة المتعرقة إلى إيقاف التعرق لبضعة أشهر. ومع ذلك، فإن النتائج مؤقتة وتتطلب تكرار الحقن.
- العلاج بالميكروويف (miraDry®): جهاز عالي التقنية يستخدم الطاقة الحرارية لتدمير الغدد العرقية بشكل دائم.
جراحة
قد يُنظر في إجراء الجراحة لأولئك الذين يعانون من أعراض شديدة للغاية ولم يستجيبوا للعلاجات الأخرى.
- استئصال العصب الودي الصدري بالمنظار (ETS): قطع وإزالة عصب ينقل الإشارات إلى الغدد العرقية.
- إزالة الغدد العرقية: إزالة الغدد العرقية من خلال طرق مثل الليزر أو الكحت أو شفط الدهون.
متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
بسبب كمية العرق التي تفرزها...
- إذا كان ذلك يؤثر سلبًا على حياتك اليومية.
- إذا كنت مترددًا في القيام بالأشياء التي تحبها ومقابلة الناس.
- إذا تفاقم الوضع بمرور الوقت.
- التعرق ليلاً حتى أثناء النومالأسماء.
...يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب.
كذلك، إذا كنت تعاني من أعراض مثل ألم في الصدر، وغثيان، ودوار مصحوبة بتعرق غزير، فقد تكون هذه حالة طارئة. في هذه الحالة، توجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.
الرسالة الرئيسية
- فرط التعرق هو التعرق المفرط للجسم. وهذا ليس طبيعياً، بل حالة طبية.
- قد يكون ذلك بسبب عوامل وراثية، أو حالات طبية أخرى، أو أدوية.
- لا داعي للخجل أو العزلة الاجتماعية بسبب هذه الحالة. فهناك العديد من العلاجات الفعالة جداً للسيطرة عليها.
- توجد خيارات علاجية متنوعة، تتراوح بين مضادات التعرق والأدوية وحقن البوتوكس والجراحة.
- إذا كان التعرق يؤثر على حياتك اليومية، فمن المؤكد أن عليك مراجعة الطبيب للحصول على النصيحة.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment