هل تشعر بألم في أحد جانبي صدرك عند التنفس؟ دعنا نتحدث عن العضلات الموجودة بين أضلاعك (العضلات الوربية).

هل شعرتَ يومًا بألم حاد في جانب صدرك عند تحريك جسمك فجأة، أو أخذ نفس عميق، أو الضحك بصوت عالٍ؟ يخشى الكثيرون أن يكون ذلك مشكلة في القلب. لكن ليس كل ألم في الصدر ناتجًا عن القلب. في الواقع، يوجد في جسمنا نظام عضلي أساسي لعملية التنفس، لكننا لا نتحدث عنه كثيرًا. سنتحدث اليوم عن هذا النظام العضلي المهم الموجود بين أضلاعنا، وهو العضلات الوربية.

ما هي هذه العضلات الوربية؟

ببساطة، هذه هي العضلات التي تربط أضلاعك ببعضها. تخيّل قفصك الصدري كسلّم، ودرجات هذا السلّم هي الأضلاع. هذه الدرجات، أي الأضلاع، متصلة ببعضها، وتحافظ عليها هذه العضلات الوربية قوية ومرنة. كلمة "وربية" مشتقة من الكلمة اللاتينية التي تعني "بين الأضلاع".

تقع هذه العضلات في الفراغات بين الأضلاع، والتي تُسمى طبيًا "الفراغات الوربية". لا تحتوي هذه الفراغات على العضلات فحسب، بل تحتوي أيضًا على الأوعية الدموية التي تغذيها بالدم والأعصاب التي تنقل الإحساس. لذا، فهو نظام بالغ التعقيد والأهمية.

ما الذي يحدث فعلاً لهذه العضلات؟

تتمثل الوظيفة الرئيسية والأهم لهذه العضلات في المساعدة على عملية التنفس. فعندما تستنشق وتزفر، يتمدد القفص الصدري وينقبض، أليس كذلك؟ وتتحكم في هذه العملية عضلات ما بين الأضلاع والعضلة الكبيرة التي تُسمى الحجاب الحاجز والتي تفصل الصدر عن البطن.

تمامًا مثل فريق يجدف في قارب، تعمل هذه العضلات معًا لتوسيع وانقباض تجويف الصدر.

• عند الشهيق: تنقبض العضلات الوربية الخارجية، مما يؤدي إلى رفع القفص الصدري إلى الأعلى والخارج. هذا يزيد من المساحة داخل الرئتين ويقلل الضغط. ونتيجة لذلك، يتم سحب الهواء من الخارج تلقائيًا إلى الرئتين.
• عند الزفير: تنقبض العضلات الوربية الداخلية، ساحبةً القفص الصدري إلى الداخل والأسفل مرة أخرى، مما يؤدي إلى ضغطه. وهذا يخلق ضغطًا على الرئتين، دافعًا الهواء من الداخل إلى الخارج.

بالإضافة إلى التنفس، تساعد هذه العضلات كلما احتجت إلى طرد الهواء بسرعة من رئتيك، كما هو الحال عندما تسعل بصوت عالٍ، أو تعطس، أو تضحك، أو تتنهد.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه الأنواع الثلاثة من العضلات ووظائفها.

ما هي الحالات الشائعة التي تؤثر على العضلات الوربية؟

مثل أي عضلة أخرى، يمكن أن تتأثر هذه العضلات الوربية بمختلف الاضطرابات والإصابات والحالات الطبية.

• تلف العضلات: هذا هو الأكثر شيوعًا. تخيل أنك ترفع جسمًا ثقيلًا، أو تلوي جسمك فجأة أثناء ممارسة الرياضة، أو تسعل بصوت عالٍ بعد يوم طويل. خلال هذه الأوقات، يمكن أن تتعرض هذه العضلات للإجهاد أو التمزق أو التشنج.
• كسور الأضلاع: إذا انكسر أحد الأضلاع بسبب حادث أو سقوط، فقد تتضرر العضلات الوربية المحيطة به أيضًا.
• تداخل الإشارات من الدماغ: في بعض أمراض الجهاز العصبي، مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS)، تضعف الإشارات من الدماغ إلى العضلات. وهذا قد يؤدي إلى ضعف العضلات المسؤولة عن التنفس.
• إصابة الحبل الشوكي: إذا تضررت الأعصاب بسبب حادث في الحبل الشوكي، فقد تصاب هذه العضلات بالشلل.
• العلاجات الطبية: في بعض الأحيان، يمكن أن تتأثر هذه العضلات أثناء جراحة الرئة أو العلاجات مثل فغر الصدر، والذي يتضمن وضع أنبوب في الصدر.

كيف يمكنك التعرف على وجود مشكلة في هذه العضلات؟ ما هي الأعراض؟

إذا كنت تعاني من مشكلة في عضلات ما بين الأضلاع، فقد تشعر بمجموعة متنوعة من الأعراض. ​​بعض هذه الأعراض قد يكون مشابهاً لأعراض النوبة القلبية، مما قد يُثير قلق الكثيرين. ومع ذلك، توجد اختلافات واضحة بين هذه الأعراض.

كيف يقوم الطبيب بفحص ذلك؟

عندما تذهب لرؤية طبيب بسبب أعراض كهذه، سيقوم بإجراء عدة اختبارات للعثور على السبب.

• الفحص السريري: هذا هو أول ما يتم إجراؤه. سيسألك الطبيب أسئلة، مثل كيف بدأ الألم ومتى ازداد سوءًا. ثم سيستمع إلى صدرك، ويضغط على موضع الألم، ويراقب طريقة تنفسك.
• الفحوصات التصويرية: تساعد هذه الفحوصات على التحقق من حالة العضلات والعظام والأنسجة المحيطة بها. وقد يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) إذا لزم الأمر.
• اختبارات الأعصاب: إذا اشتبه في وجود تلف في الأعصاب، فقد يتم إجراء دراسة توصيل الأعصاب، والتي تقيس سرعة انتقال الإشارات عبر الأعصاب، أو تخطيط كهربية العضل، والذي يقيس النشاط الكهربائي للعضلات.

ما هو العلاج الذي تقوم به؟

تعتمد خيارات العلاج على حالتك، وشدتها، وسببها.

في أغلب الأحيان، لا تتطلب إصابات العضلات الطفيفة أي علاج خاص، إذ تشفى من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. في مثل هذه الحالات، قد يقدم لك الطبيب بعض النصائح مثل:

• الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم لبضعة أيام.
• الثلج: خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى، ضع كمادة ثلج على منطقة الألم والتورم عدة مرات في اليوم.
• مسكنات الألم: تناول الباراسيتامول أو أي مسكن ألم آخر يوصي به طبيبك.

مع ذلك، إذا كان الألم شديدًا، أو كان هناك صعوبة في التنفس، أو إذا كانت المشكلة ناتجة عن حالة طبية خطيرة أخرى، فقد يتطلب الأمر علاجًا متخصصًا. لذا ، من الأفضل والأكثر أمانًا استشارة الطبيب لمعرفة العلاج الأنسب لك.

حتى وأنت تقرأ هذا المقال، تعمل عضلاتك الوربية دون أن تشعر. فخلف كل نفس تتنفسه، يكمن عمل هذه العضلات. لا نفكر فيها إلا عندما تعمل بشكل سليم. ولكن عند ظهور أدنى مشكلة، يُصبح الألم عائقًا أمام التفكير في أي شيء آخر. لذا، إذا كنت تعاني من أي أعراض أو لديك أي شكوك بخصوص هذه العضلات، فلا تتردد في طلب المشورة الطبية.