هل تعاني أيضاً من أعراض غريبة قبل نوبة الصداع النصفي؟ قد تكون هذه أعراضاً تحذيرية للصداع النصفي!

هل تعاني أحيانًا من أعراض غريبة مثل رؤية أضواء أمام عينيك، أو خطوط، أو الشعور بتنميل مفاجئ في أطرافك قبل الصداع؟ قد تجد صعوبة في الكلام أحيانًا. هذه ليست أعراضًا عادية. نسميها (هالة الصداع النصفي) . إنها أشبه بنذير تحذيري قبل نوبة الصداع النصفي. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن (هالة الصداع النصفي) بطريقة مبسطة وسهلة الفهم.

لنتعرف أولاً على ما هي هالة الصداع النصفي.

ببساطة، هالة الصداع النصفي هي سلسلة من التغيرات الحسية التي يشعر بها بعض الأشخاص قبل بدء نوبة الصداع النصفي. إنها أشبه بـ "مرحلة تحذيرية". ويمكن أن تؤثر على حواسك، مثل البصر والسمع واللمس. فكّر في الأمر على هذا النحو:

• ترى أنواعًا مختلفة من الأضواء أمام عينيك، مثل نقاط صغيرة تطفو، وخطوط متعرجة.
• قد يشعر بعض الناس وكأنهم يسمعون رنينًا مستمرًا في آذانهم، وهو ما نسميه طنين الأذن .
• قد تشعر بالدوار أو تفقد توازنك.
• على الرغم من ندرتها، إلا أن هناك أوقاتاً لا يستطيع فيها بعض الناس التحدث بشكل صحيح.

تبدأ هذه الأعراض عادةً قبل الصداع بحوالي 30 إلى 60 دقيقة . لكن الأهم هو أن هذه الأعراض (هالة الصداع النصفي) لا تظهر لدى جميع المصابين بالصداع النصفي، ولا تحدث مع كل نوبة صداع نصفي.

هل توجد أنواع من هالة الصداع النصفي؟

نعم، نحن نتحدث عن ثلاثة أنواع رئيسية من هالة الصداع النصفي.

1. الهالة البصرية: هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. وهو ينطوي على تغيرات مؤقتة في الرؤية. على سبيل المثال، قد ترى فجأة أضواءً أو خطوطاً.

٢. الهالة الحسية الحركية: تحدث هذه الحالة عندما تتأثر حواسك أو حركاتك. قد تشعر بخدر أو تنميل أو ضعف في جزء أو أكثر من جسمك. أحيانًا قد يصاحب ذلك هالة بصرية أو لا.

3. هالة عسر الكلام: هذا هو النوع الأندر. يتميز بالكلام المتداخل، وفقدان الذاكرة، وصعوبة فهم ما يقال.

ما مدى شيوع هذا؟

ذكرنا سابقاً أن ليس كل من يعاني من الصداع النصفي يمرّ بتجربة هالة الصداع النصفي. إحصائياً، تتراوح نسبة من يمرّون بتجربة هالة الصداع النصفي بين 25% و30%، أي ما يقارب ربع المصابين.

من أولئك الذين يعانون من هذه الحالة (هالة الصداع النصفي):

• يختبر ما بين 90% و99% من الناس هالة بصرية. وهذا يعني أن هذا ما يحدث لمعظم الناس.
• حوالي 36% من الناس يعانون من هالة حسية.
• تحدث الهالة المصاحبة لاضطراب الكلام لدى عدد قليل من الأشخاص ، حوالي 10% .

كيف ترى الهالة البصرية؟

قد يعاني الشخص المصاب بهالة بصرية من الأعراض التالية المتعلقة بالرؤية:

• أضواء وامضة: فجأة، تومض الأضواء أمام العينين.
• بقع زاهية الألوان: نقاط صغيرة بألوان مختلفة تطفو في الأرجاء.
• الخطوط المتعرجة: تظهر أشياء مثل الخطوط المتقطعة والمتعرجة.
• الرؤية الضبابية: تبدو الأشياء كما لو كانت من خلال ضباب.
• النقاط العمياء: تصبح بعض مناطق الرؤية غير مرئية فجأة.
• مثل النظر إلى شيء ما من خلال الماء أو الحرارة: يمكن أن تبدو الأشياء مجعدة، تمامًا كما هو الحال عندما تنظر إلى الأشياء من خلال موجة من الهواء الساخن.

تزداد هذه الأعراض تدريجياً، ولا تظهر فجأة.

هل هالة الصداع النصفي خطيرة؟

عادة ما لا تشكل هالة الصداع النصفي خطراً أو تهديداً للحياة، ولكنها قد تكون مزعجة ومخيفة للغاية للشخص الذي يعاني منها.

لكن أهم شيء هنا هو أن هذه الأعراض (هالة الصداع النصفي) يمكن أن تشبه في بعض الأحيان أعراض حالة خطيرة للغاية مثل السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة (TIA).

لذا، إذا شعرت بأي من هذه الأعراض لأول مرة، أو إذا كانت مختلفة أو أشد من المعتاد، فاستشر طبيباً على الفور دون تردد. سيتمكن الطبيب حينها من تحديد ما إذا كانت هذه أعراض الصداع النصفي المصاحبة للأعراض المصاحبة للأعراض المصاحبة للأعراض المصاحبة لها، أو حالة أكثر خطورة.

لماذا تحدث هذه الظاهرة (هالة الصداع النصفي)؟

لم يُفهم السبب الدقيق لهالة الصداع النصفي بشكل كامل بعد. مع ذلك، تشير الأبحاث العلمية إلى أن هذه الظاهرة تحدث في الجزء المسؤول عن الرؤية في الدماغ، والذي يُعرف بالقشرة البصرية ، ويُعتقد أن السبب قد يكون انتشار موجة كهربائية فيه. وبسبب هذا التغير في النشاط الكهربائي، تحدث هذه الظواهر البصرية الغريبة.

ما الذي يزيد من حدة هذه الأعراض (هالة الصداع النصفي)؟ (المحفزات)

تؤثر هذه اللقاحات (لقاح هالة الصداع النصفي) على نفس العوامل التي غالباً ما تزيد من حدة الصداع النصفي (الصداع النصفي النموذجي بدون هالة). دعونا نرى ما هي:

• الضوء القوي: يمكن أن يؤثر عليه أيضاً ضوء الشمس القوي المفاجئ، وأضواء الفلاش، وأحياناً الضوء الساطع من شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر.
• بعض الأطعمة أو المشروبات: أشياء مثل الجبن والشوكولاتة والقهوة والشاي والأطعمة المصنعة يمكن أن تؤثر على بعض الأشخاص.
• بعض الأدوية: على سبيل المثال، حبوب منع الحمل.
• التوتر: يُعدّ هذا سببًا رئيسيًا يؤثر على الكثير من الناس. وينتج التوتر عن أمور مثل مشاكل العمل، والمشاكل العائلية، والامتحانات، وغيرها.
• اضطرابات النوم:عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو النوم لفترات طويلة جداً.
• الدورة الشهرية عند النساء: يرتبط هذا بالتغيرات الهرمونية.
• الروائح القوية: بعض العطور تفوح منها رائحة الدخان.
• تغيرات في الطقس.

هذه هي الأسباب الأكثر شيوعاً، ولكنها قد تختلف من شخص لآخر.

كيف تعرف بالضبط ما هي هالة الصداع النصفي؟ (التشخيص)

عند مراجعة الطبيب بسبب أعراض هالة الصداع النصفي، فإن أول ما سيفعله هو التأكد من عدم وجود أي حالات طبية خطيرة أخرى. فكما ذكرنا سابقاً، قد تتشابه هذه الأعراض مع أعراض النوبة الإقفارية العابرة أو السكتة الدماغية الصغرى.

لذلك، قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات مثل هذه:

• الفحص البدني: يتم فحص صحتك العامة.
• فحص العين: تحقق لمعرفة ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن مشكلة أخرى في العين.
• التصوير المقطعي المحوسب للرأس: يُتيح هذا الفحص التقاط صور تفصيلية للدماغ من الداخل، مما يُساعد في الكشف عن أي مشكلة فيه، كوجود ورم أو جلطة دموية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ: هو فحص يُلتقط صوراً تفصيلية لأنسجة الدماغ وأعضائه، ويُوفر صوراً أكثر وضوحاً من التصوير المقطعي المحوسب.

لن يتمكن الطبيب من تحديد ما إذا كنت تعاني من هالة الصداع النصفي أو شيء آخر إلا بعد إجراء هذه الاختبارات.

ما الذي يمكن فعله لوقف هذه الحالة (هالة الصداع النصفي)؟ (العلاج)

الهدف الرئيسي من علاج هالة الصداع النصفي هو السيطرة على الأعراض وتخفيف الصداع المصاحب لها. قد يصف لك الطبيب أدوية مثل:

• مسكنات الألم: يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والأسبرين أن تساعد في تقليل ألم الصداع عند تناولها في بداية الهالة.
• التريبتانات: هي أدوية مصممة خصيصًا لعلاج الصداع النصفي. من أمثلتها سوماتريبتان وريزاتريبتان . تتوفر على شكل أقراص أو بخاخات أنفية أو حقن. تعمل هذه الأدوية على حجب المسارات التي تنقل إشارات الألم إلى الدماغ.
• بخاخ أو حقن ديهيدروإرغوتامين الأنفي: يستخدم هذا أيضًا لتقليل أعراض الصداع النصفي.
• المواد الأفيونية: هي مسكنات ألم قوية للغاية. تُعطى للأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام أدوية مثل التريبتانات، أو الذين لا يستفيدون منها. ونظرًا لارتفاع خطر الإدمان عليها، لا يُلجأ إليها إلا بعد فشل جميع الخيارات الأخرى.
• أدوية مضادة للغثيان:إذا حدث الغثيان والقيء مع هالة الصداع النصفي، فإن الأدوية مثل ميتوكلوبراميد وكلوربرومازين يمكن أن تسيطر على هذه الأعراض.
• مكملات المغنيسيوم: أظهرت بعض الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من الهالات البصرية ويخفف الألم.

الأهم من ذلك كله، أيًا كان الدواء الذي تتناوله، تناوله فقط وفقًا لتوجيهات طبيبك، وبالجرعة الموصوفة فقط. لا تذهب إلى الصيدلية وتشتري أي دواء يخطر ببالك.

ألا يمكن الوقاية من هالة الصداع النصفي؟ (الوقاية)

من الصعب إيقاف أعراض الصداع النصفي المصاحبة للأعراض المصاحبة تمامًا. ولكن هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لتقليل تكرارها وشدتها ومدتها. إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي متكررة وشديدة مصحوبة بأعراض مصاحبة، فقد يوصي طبيبك بما يلي:

• المكملات الغذائية: المغنيسيوم ، CoQ10 (الإنزيم المساعد Q10)، الريبوفلافين (فيتامين B2) إلخ. يجب تناولها وفقًا لتوجيهات الطبيب.
• أدوية خفض ضغط الدم: يمكن أن تساعد حاصرات قنوات الكالسيوم مثل فيراباميل ، أو حاصرات بيتا مثل تيمولول ، وبروبرانولول ، وميتوبرولول طرطرات في منع الصداع النصفي.
• الأدوية المضادة للاختلاج : يمكن لأدوية مثل توبيراميت وفالبروات أن تقلل من وتيرة نوبات الصداع النصفي. ومع ذلك، قد تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية مثل الغثيان والدوار وتغيرات الوزن.
• مضادات الاكتئاب: يمكن لبعض مضادات الاكتئاب، مثل أميتريبتيلين، أن تساعد في منع الصداع النصفي.
• الأجسام المضادة وحيدة النسيلة للببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP): هي أحدث الأدوية القابلة للحقن المعتمدة لعلاج الصداع النصفي. تُعطى هذه الحقن مرة واحدة شهرياً تقريباً.
• حقن البوتوكس: بالنسبة لبعض الأشخاص، تساعد حقن البوتوكس كل 12 أسبوعًا في منع الصداع النصفي.

يتم كل هذا تحت إشراف طبيب.

منذ متى وهذه الحالة (هالة الصداع النصفي) مستمرة؟

في أغلب الأحيان، تبدأ أعراض هالة الصداع النصفي تدريجياً، وليس دفعة واحدة. وتستمر هذه الأعراض عادةً ما بين 20 و60 دقيقة . ثم يبدأ الصداع، ولكن في بعض الأحيان قد تحدث الهالة دون الصداع.

ماذا تفعل عند ظهور أعراض (هالة الصداع النصفي)؟

إذا لاحظت أنك تعاني من أعراض هالة الصداع النصفي، أو إذا واجهت أي علامات تحذيرية أخرى تسبق الصداع النصفي، فافعل هذه الأشياء:

1. توقف عما تفعله في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تقود السيارة، فتوقف في مكان آمن.

2. تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب على الفور.

3. إذا أمكن، اذهب إلى غرفة هادئة ومظلمة وأغمض عينيك لبعض الوقت، أو حاول النوم.

4. كما أن وضع زجاجة ماء بارد على الرأس يخفف الألم لدى بعض الأشخاص.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

كما ذكرنا سابقاً، قد تتشابه أعراض (هالة الصداع النصفي) مع أعراض بعض الأمراض الخطيرة. لذلك،

• إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تظهر فيها هذه الأعراض في حياتك .
• ماذا لو شعرت بأعراض مختلفة عن تلك التي تحدث مع هالة الصداع النصفي؟
• إذا استمرت الأعراض لأكثر من 60 دقيقة .
• إذا كانت الهالة مصحوبة بأعراض شديدة مثل الخدر في جانب واحد من الجسم، أو عدم القدرة على الكلام، أو العمى ،
• إذا حدث شيء كهذا لأول مرة بعد سن الخمسين .

في مثل هذه الحالة ، يجب طلب المشورة الطبية على الفور.

هل من الممكن الإصابة بالصداع النصفي بدون صداع (هالة الصداع النصفي)؟

نعم، هذا ممكن. يعاني بعض الأشخاص من أعراض هالة الصداع النصفي فقط، دون الشعور بصداع لاحق. يُطلق على هذه الحالة أيضاً اسم "الصداع النصفي الصامت" أو "الصداع النصفي اللاصق". علاج هذه الحالة أصعب قليلاً، لأن مفعول الدواء غالباً ما يستغرق وقتاً أطول من مدة ظهور الهالة القصيرة.

ومع ذلك، فإن تناول مسكن للألم بمجرد ظهور أعراض الهالة يمكن أن يساعد أحيانًا في تقليل الغثيان والحساسية التي قد تحدث لاحقًا.

ما الذي يسبب هالة الصداع النصفي بدون ألم؟

لم يتضح بعد تمامًا ما الذي يسبب هالات الصداع النصفي. مع ذلك، يمكنك تدوين ملاحظاتك في مفكرة . اكتب متى شعرت بهذه الهالات، ومدة استمرارها، والأعراض التي عانيت منها، وما فعلته في ذلك اليوم، وما تناولته من طعام وشراب، وما إلى ذلك. بمرور الوقت، ستفهم ما الذي يزيد من حدة "الصداع النصفي الصامت" لديك.

ماذا لو استمرّت أعراض الصداع النصفي المصاحبة له؟

عادةً ما تستمر أعراض الصداع النصفي المصاحبة للأعراض الأولية لأقل من ساعة. مع ذلك، وفي حالات نادرة جدًا، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض الصداع النصفي المصاحبة للأعراض الأولية لمدة أسبوع أو أكثر. يُطلق على هذه الحالة اسم "الهالة المستمرة بدون احتشاء". إذا حدث لك ذلك، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا. سيقوم الطبيب بفحصك للتأكد من عدم وجود أي حالة مرضية خطيرة أخرى.

هل يمكن أن تزداد أعراض الصداع النصفي أثناء الحمل؟

نعم، قد تعاني بعض النساء من زيادة في الصداع النصفي أثناء الحمل، وخاصة بدون صداع (هالة الصداع النصفي).إذا كنتِ حاملاً وتعانين من أعراض الصداع النصفي، سواءً كان مصحوباً بهالة أم لا، فأخبري طبيبكِ فوراً. سيخبركِ الطبيب بالعلاجات الآمنة للاستخدام أثناء الحمل.

إذن، ما هي الأمور التي يجب أن نتذكرها من كل هذا؟ (الرسالة الرئيسية)

لا تُشكل هالة الصداع النصفي عادةً خطراً، لكنها قد تُسبب اضطراباً كبيراً في حياتك اليومية. كما أنها قد تكون تجربة مُرعبة للشخص الذي يُعاني منها.

• إذا كنت تعاني من أعراض هالة الصداع النصفي، سواءً أكانت مصحوبة بصداع أم لا، فاحرص على إخبار طبيبك. سيساعدك الطبيب ويتأكد من أن أعراضك ليست علامة على حالة مرضية خطيرة أخرى.
• إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة، أو إذا أصبحت الأعراض أكثر حدة من المعتاد، فاطلب المشورة الطبية على الفور.
• لا تتناول أي دواء تشعر برغبة في تناوله دون استشارة الطبيب.
• اكتشف ما الذي يحفز هالة الصداع النصفي لديك وحاول الابتعاد عنها قدر الإمكان.
• كما أن الحفاظ على نمط حياة صحي (النوم الجيد، وتناول نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، وتقليل التوتر) يساعد بشكل كبير في السيطرة على الصداع النصفي وهالة الصداع النصفي.

أتمنى أن تكون قد استفدت من هذه المعلومات. لا تتردد في استشارة الطبيب بشأن أي مخاوف صحية قد تكون لديك.

الصداع النصفي ، الصداع النصفي، الهالة، هالة الصداع النصفي، الصداع، تغيرات في الرؤية، أعراض عصبية