تخيل أن حادثًا أو عملية جراحية أو مرضًا ما قد صعّب عليك القيام بأنشطتك اليومية المعتادة. حتى الأمور البسيطة كارتداء الملابس صباحًا، أو تحضير الشاي، أو العمل على الكمبيوتر في المكتب، أصبحت تشكل تحديًا كبيرًا. في مثل هذه الأوقات، نتحدث عن أسلوب علاجي خاص يمكن أن يساعدك على استعادة ثقتك بنفسك واستقلاليتك في ممارسة أنشطتك اليومية. إنه العلاج الوظيفي، أو كما نعرفه جميعًا، العلاج المهني (OT).

ما هو العلاج الوظيفي (OT) بعبارات بسيطة؟

عندما يسمع معظم الناس كلمة "مهني"، يظنون أنها مرتبطة بالعمل. لكنها في الواقع أوسع من ذلك بكثير. تشير "المهنة" هنا إلى أي نشاط نقوم به بشكل يومي. ببساطة، تشمل أي عمل يضفي معنىً على حياتك ويكون ذا أهمية بالنسبة لك.

• منذ لحظة استيقاظي صباحاً وتنظيف أسناني،
• ارتداء الملابس،
• طهي الطعام،
• اللعب مع الأطفال،
• أداء وظيفتك،
• وكل شيء يصل إلى ممارسة هوايتك المفضلة.

العلاج الوظيفي هو أسلوب علاجي يساعد الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في أداء المهام اليومية بسبب إعاقة أو مرض أو حادث، على أداء تلك المهام بأكبر قدر ممكن من الاستقلالية والأمان. يوجد أخصائي مؤهل لهذا الغرض، يُطلق عليه اسم "أخصائي العلاج الوظيفي". وهو بمثابة مدرب شخصي يُساعدك في أداء مهام حياتك.

من يحتاج إلى هذا العلاج؟

يُعد العلاج الوظيفي علاجاً يُمكن أن يُفيد شريحة واسعة من الناس. فقد يحتاج إليه أي شخص من أي عمر، بدءاً من الطفل الصغير وصولاً إلى المسن.

بعد الحوادث أو الإصابات المفاجئة

بعد وقوع حادث، يكون له تأثير كبير ليس فقط على أجسادنا، ولكن أيضًا على حياتنا اليومية.

• كسور العظام
• الحروق
• متلازمة النفق الرسغي، التي تؤثر على المفاصل والأعصاب في اليد
• ضربات
• البتر (إزالة جزء من الجسم، مثل الذراع أو الساق)
• إصابات الدماغ الرضية (TBIs)
• إصابات الحبل الشوكي

للمصابين بأمراض مزمنة

هناك بعض الأمراض التي تؤثر على أجسامنا بمرور الوقت. وقد يؤدي التعايش مع هذه الأمراض إلى صعوبة متزايدة في أداء المهام اليومية.

• التصلب المتعدد (MS)، الذي يؤثر على الجهاز العصبي
• الشلل الدماغي
• مرض باركنسون
• سرطان
• العيوب الخلقية مثل السنسنة المشقوقة

للأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة

قد يعاني بعض الأطفال من تأخر في النمو أو صعوبات في التعلم. يوفر العلاج الوظيفي دعماً كبيراً لمساعدة هؤلاء الأطفال على تنمية قدراتهم.

• اضطراب طيف التوحد
• تأخر النمو
• متلازمة داون

بعد العمليات الجراحية الكبرى

يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي بعد الجراحة الكبرى. خلال هذه الفترة، يمكن أن يساعدك العلاج الوظيفي على العودة إلى حياتك الطبيعية.

• جراحات استبدال المفاصل (جراحات استبدال المفاصل) مثل استبدال مفصل الورك أو الركبة
• جراحة العمود الفقري أو الرأس
• العمليات الجراحية في البطن

ما الذي يحدث فعلاً خلال جلسة العلاج الوظيفي؟

تتم هذه الطريقة العلاجية على ثلاث مراحل رئيسية.

1. التقييم:

أولاً، سيتحدث إليك معالجك النفسي بانتباه لفهم حياتك، والتحديات التي تواجهها، والأمور التي تستمتع بها، وأهدافك. قد يزورك في منزلك أو مكان عملك ليتعرف على بيئتك. بهذه الطريقة، يمكنك تحديد احتياجاتك من المساعدة بدقة. هذه هي الخطوة الأولى في وضع خطة لنفسك.

2. التدخلات:

بعد التقييم، سيقدم المعالج أساليب وأدوات لمساعدتك على تحقيق أهدافك. وقد تختلف هذه الأساليب والأدوات اختلافاً كبيراً تبعاً لاحتياجاتك.

• تعليم استخدام الأجهزة المساعدة: تخيل أن شخصًا ما قد تم تركيب طرف صناعي له. يتم تعليمه كيفية استخدامه لتناول الطعام، وفتح الباب، وما إلى ذلك. يتم تعليم الشخص الذي يستخدم كرسيًا متحركًا كيفية التنقل بأمان.
• التمارين والأنشطة: ستُقدَّم لك تمارين مُحدَّدة لتحسين قوة جسمك وتوازنه وتناسق حركاته. على سبيل المثال، قد يُعلَّم الشخص الذي فقد القدرة على استخدام يده بعد جلطة دماغية كيفية استخدامها مرة أخرى من خلال أنشطة بسيطة مثل الضغط على كرات صغيرة والتقاط مكعبات.
• تعديل البيئة: أحيانًا تُحدث تغييرات بسيطة في بيئتك فرقًا كبيرًا. على سبيل المثال، تركيب قضيب مساعدة في الحمام أو تعديل ارتفاع الرفوف في المطبخ لتسهيل الوصول إلى الأشياء.

3. التقييم والنتائج:

هذا ليس إجراءً لمرة واحدة. سيواصل معالجك متابعة تقدمك. سيتحقق مما إذا كانت الأساليب التي تم تعريفك بها فعالة بالنسبة لك، وما إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تغييرات إضافية، وسيقوم بتعديل خطة علاجك حسب الحاجة.

ما الفرق بين العلاج الوظيفي (OT) والعلاج الطبيعي (PT)؟

يخلط الكثيرون بين هذين العلاجين. يهدف كلاهما إلى تحسين حركة الجسم ووظائفه، إلا أن الهدف النهائي لكل منهما يختلف قليلاً. دعونا نفهم هذا الاختلاف من خلال جدول توضيحي.

في بعض الحالات، قد تحتاج إلى كلا العلاجين في الوقت نفسه. إذ يمكنهما أن يدعم كل منهما الآخر ويساعدك على الشفاء بشكل أسرع.

ما هي فوائد ومخاطر هذا العلاج؟

أكبر ميزة هي أنك تستطيع استعادة السيطرة على حياتك مرة أخرى.إن القدرة على العمل بشكل مستقل تزيد من ثقتك بنفسك، وهذا أمر بالغ الأهمية لصحتك البدنية والنفسية.

وبالحديث عن المخاطر، يُعدّ العلاج الوظيفي علاجًا آمنًا للغاية. مع ذلك، وكما هو الحال مع أي نشاط بدني، هناك احتمال لحدوث إصابات طفيفة. لذا ، إذا شعرت بألم أو انزعاج أو خوف، فمن المهم جدًا إخبار معالجك فورًا.

هل هذا الأمر يستحق كل هذا العناء؟

نعم، الأمر يستحق العناء بالتأكيد. قد تشعر ببعض الصعوبة والإرهاق في البداية، وهذا طبيعي لأنك تحتاج إلى التعود على الأشياء الجديدة، ويحتاج جسمك وعقلك إلى بذل جهد أكبر. ولكن عندما تتحدث بصراحة مع معالجك، وتصل تدريجيًا إلى أهدافك، وتستطيع أن تعيش حياتك بالطريقة التي تريدها مجددًا، ستدرك كم هو الأمر يستحق كل هذا العناء.

متى تحتاج إلى زيارة طبيبك؟

إذا كنت تتلقى بالفعل علاجًا وظيفيًا، وتغيرت أعراضك أو ساءت، أو إذا وجدت صعوبة أكبر في أداء المهام اليومية، فتأكد من التحدث إلى طبيبك أو معالجك. كذلك، إذا قرأت هذه المقالة وتعتقد أنك قد تحتاج إلى هذا النوع من العلاج، فتحدث إلى طبيبك بشأنه واستشره.