كيف تقيسين درجة حرارة طفلكِ عن طريق فمه؟ (درجة الحرارة الفموية) دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل!

إذا كان لديك طفل صغير في المنزل، فربما تعلم أن ارتفاع درجة حرارته أمر شائع جدًا. حتى نزلات البرد البسيطة قد تسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة، أو حتى أثناء التسنين. لذا ، من المهم جدًا قياس درجة الحرارة بدقة في مثل هذه الأوقات. لأنه فقط عندما نعرف مدى ارتفاع درجة الحرارة يمكننا تحديد الخطوة التالية. اليوم، سنتحدث عن الطريقة الصحيحة لقياس درجة حرارة الطفل الصغير عن طريق الفم (قياس درجة الحرارة عن طريق الفم).

ما هي درجة الحرارة الفموية؟

ببساطة، هذه طريقة لقياس درجة حرارة الجسم بوضع ميزان حرارة في فم الطفل، تحت اللسان. غالبًا ما تعطينا هذه الطريقة قراءة دقيقة. لكن لا يمكن استخدامها مع جميع الأطفال، في كل الأعمار. دعونا نتناول هذا الأمر أيضًا.

من هم الأشخاص المناسبون لإجراء فحص الحمى باستخدام هذه الطريقة؟

عادةً، يُعدّ قياس درجة الحرارة عن طريق الفم أسهل وأنسب طريقة للأطفال في عمر 4 أو 5 سنوات، وخاصةً من هم أكبر سنًا ويستطيعون الاستماع إليك . وذلك لأنّ الأطفال الصغار يصعب عليهم تثبيت مقياس الحرارة في أفواههم، إذ سيحاولون مضغه وتحريكه، مما يُعيق قراءة درجة الحرارة بدقة. لذا، استخدم هذه الطريقة فقط إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي للاستماع إليك وإبقاء فمه مغلقًا لفترة.

تذكّر: بالنسبة للأطفال الصغار، وخاصةً من هم دون سن الرابعة، لا يُنصح بقياس درجة حرارتهم عن طريق الفم. توجد طرق أخرى لقياسها، مثل قياسها تحت الإبط. يمكنك استشارة طبيب العائلة أو القابلة بشأن ذلك.

ما الذي نحتاجه لهذا؟

لقياس درجة الحرارة عن طريق الفم، نحتاج في الغالب إلى ميزان حرارة رقمي . في الماضي، كانت هناك موازين حرارة زجاجية تحتوي على الزئبق، لذا تجنب استخدامها تمامًا .

لماذا لا تُعدّ موازين الحرارة الزجاجية جيدة؟

تخيّل ماذا سيحدث لو قام طفل بمضغ ميزان حرارة زجاجي وانكسر؟ قد تعلق شظايا الزجاج في فمه، والزئبق الموجود بداخله ضار جدًا بالجسم، فهو سام. لذا، السلامة هي الأهم . ولأن موازين الحرارة الرقمية مصنوعة من البلاستيك، فلا داعي للقلق من كسرها، كما أنها خالية من أي مواد ضارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن قياس درجة الحرارة بها سهل وسريع للغاية.

هل ينبغي علينا القيام بهذه الأشياء قبل فحص درجة الحرارة؟

حسنًا، الآن بعد أن أصبح لديك مقياس حرارة رقمي، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها قبل البدء في قياس درجة حرارتك.

١. انتظر قليلاً بعد الأكل أو الشرب: إذا انتهى طفلك للتو من تناول الطعام أو الشراب (خاصةً إذا كان ساخناً أو بارداً)، انتظر ما لا يقل عن ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة قبل قياس درجة حرارته. وإلا، فقد يعطي مقياس الحرارة قراءة غير دقيقة لأن درجة الحرارة في الفم ستكون مرتفعة أو منخفضة للغاية.

٢. هل يوجد شيء في فم الطفل؟: تحقق مما إذا كان الطفل يمضغ علكة أو حلوى أو شوكولاتة. إذا وجد أي شيء، فأزله واشطف فمه.

3. هل مقياس الحرارة نظيف؟قبل قياس درجة الحرارة، نظّف طرف مقياس الحرارة (الجزء الذي يُدخل في الفم) بالماء والصابون أو بقطعة قطن مبللة بالكحول. ثم اشطفه بالماء النظيف واتركه يجف. هذا مهم للغاية، وإلا فقد تدخل الجراثيم.

4. اغسل يديك: من الحكمة غسل يديك جيداً بالماء والصابون قبل فحص درجة حرارتك.

حسنًا، كيف تقيس درجة حرارتك بالضبط؟ - خطوة بخطوة

والآن دعونا نرى كيف نقيس درجة حرارتك بدقة. لا تقلق، الأمر سهل للغاية.

١. أخبر طفلك: أولاً، تحدث إلى طفلك بلطف وأخبره بما ستفعله. قل شيئًا بسيطًا مثل: "يا بني/ابنتي، دعنا نلقي نظرة على الحمى. عندما تضع هذا في فمك، يصدر صوت "صفير". هل من الممكن أن تبقي فمك مغلقًا لبعض الوقت؟" لا تخيفه.

٢. تشغيل الترمومتر: يوجد زر صغير على الترمومتر الرقمي. قم بتشغيله. عادةً، ستظهر بعض الأحرف على الشاشة، وستظهر قيمة مثل "٠".

٣. ضعه تحت اللسان: هذه هي الخطوة الأهم. ضع طرف مقياس الحرارة تحت لسان الطفل، على أحد جانبيه . تحديدًا، توجد مساحة صغيرة تحت اللسان من كلا الجانبين، أليس كذلك؟ هذا هو المكان المناسب لوضعه. وضعه مباشرةً على اللسان لن يقيس درجة الحرارة بدقة.

٤. اطلب من طفلك إغلاق فمه: بمجرد وضع مقياس الحرارة، اطلب منه إغلاق شفتيه. ذكّره بعدم المضغ أو الكلام .

5. علّمهم التنفس من أنوفهم: أثناء إبقاء أفواههم مغلقة، علّمهم التنفس بشكل طبيعي من أنوفهم. سيساعدهم ذلك على الشعور براحة أكبر.

٦. انتظر صوت التنبيه: الآن عليك التحلي بالصبر. تُصدر معظم موازين الحرارة الرقمية صوت تنبيه متكرر عند الانتهاء من قياس درجة الحرارة. ثبّت ميزان الحرارة حتى تسمع هذا الصوت. يستغرق ذلك عادةً من ٣٠ ثانية إلى دقيقة.

٧. قراءة درجة الحرارة: بعد سماع صوت "التنبيه"، أبعد مقياس الحرارة عن فمك واقرأ القيمة الظاهرة على الشاشة. هذه هي درجة حرارة جسم طفلك.

نصيحة صغيرة: اجعل قياس درجة حرارة طفلك لعبة. إذا قلت شيئًا مثل: "لنرى من سيبقى هادئًا حتى سماع صوت التنبيه"، فسيكونون أكثر استعدادًا للتعاون.

ما هي درجة الحرارة المرتفعة؟ درجة الحرارة الطبيعية وحالات الحمى

لقد قمت الآن بفحص درجة حرارتك. ولكن ما هي الحمى؟ تتراوح درجة حرارة الفم الطبيعية للطفل السليم بين 36.5 و 37.5 درجة مئوية.

• إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية، فهي حمى خفيفة.
• إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية، فهذا ما نسميه "حمى".
• إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 39 درجة مئوية، فقد تكون "حمى شديدة".

قد تختلف هذه القيم قليلاً تبعاً لعمر الطفل وحالته الصحية العامة. لذا، يُنصح باستشارة الطبيب لمعرفة مستوى الحرارة الذي يُعتبر عنده طفلك مصاباً بالحمى.

ماذا تفعل بعد قياس درجة حرارتك؟

بمجرد زوال الحمى، هناك بعض الأمور الصغيرة الأخرى التي يجب القيام بها.

1. تنظيف مقياس الحرارة مرة أخرى: بمجرد الانتهاء من قياس درجة الحرارة، كما ذكرنا سابقًا، قم بتنظيف طرف مقياس الحرارة جيدًا، وجففه، ثم خزنه في الكيس الصغير أو العلبة التي جاء بها.

٢. دوّن درجة حرارتك (اختياري): إذا رغبت، يمكنك تدوين وقت إصابتك بالحمى ودرجة حرارتك في دفتر. سيكون هذا مفيدًا عند زيارة الطبيب.

3. متى يجب الاتصال بالطبيب:

• إذا كان لدى طفل يقل عمره عن 3 أشهر حمى تبلغ 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى، فيجب عرضه على الطبيب على الفور.
• إذا كانت درجة حرارة الطفل أعلى من 39 درجة مئوية (102.2 درجة فهرنهايت).
• إذا كان الطفل يشعر بعدم الراحة الشديدة بسبب الحمى، أو يرفض تناول الطعام أو الشراب، أو يعاني من صعوبة في التنفس، أو تظهر عليه أعراض مثل النوبات.
• إذا استمرت الحمى لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
• إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف، فغالباً ما يكون شعور الأم صحيحاً.

أخطاء شائعة ونصائح أخرى عند فحص درجة حرارة الأطفال

• ضع مقياس الحرارة بشكل صحيح: قد يؤدي وضعه على اللسان أو في مقدمة الفم إلى قراءة غير دقيقة. تذكر أن تضعه تحت اللسان، على الجانب .
• يفتح الطفل فمه/يتحدث: إذا حدث هذا، فقد يتعرض مقياس الحرارة للهواء الخارجي وقد تكون درجة الحرارة أقل.
• كن سريعاً: لا تقم بإزالة مقياس الحرارة قبل سماع صوت "الصفير".
• حافظي على هدوء طفلك: إذا كان طفلك يبكي أو يقاوم، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع طفيف في درجة حرارته. حاولي إبقاء طفلك هادئًا قدر الإمكان قبل قياس درجة حرارته. قد يهدأ إذا حملتيه على حضنك وتحدثتِ إليه بحنان.

باختصار، دعونا نتذكر (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، لقد تحدثنا عن الكثير اليوم، أليس كذلك؟ قياس درجة الحرارة عن طريق الفم ليس بالأمر الصعب، لكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح.

باختصار:

* من الأفضل فحص درجة الحرارة عن طريق الفم عند طفل يزيد عمره عن 4-5 سنوات ويستمع.

* استخدم فقط ميزان حرارة رقمي. لا تستخدم أبدًا موازين الحرارة الزجاجية!

انتظر من 20 إلى 30 دقيقة بعد الأكل والشرب. تأكد من عدم وجود أي شيء في فمك.

* ضع مقياس الحرارة تحت اللسان، إلى الجانب، واطلب من الطفل إغلاق فمه والتنفس من خلال أنفه.

* انتظر بصبر حتى تسمع صوت "الصفير".

إذا تجاوزت درجة الحرارة 38 درجة مئوية، فهي حمى. في حال الشك، استشر طبيباً.

* لا تنس تنظيف مقياس الحرارة بعد قياس درجة الحرارة.

أتمنى أن تكون هذه النصائح مفيدة. لا داعي للقلق من ارتفاع درجة حرارة الطفل، ولكن الأهم هو الانتباه والتصرف بشكل مناسب. إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى، فلا تتردد في استشارة طبيب العائلة.

درجة حرارة الفم ، حمى الأطفال، ميزان حرارة رقمي، قياس الحمى، أعراض الحمى، درجة حرارة الفم، ميزان حرارة رقمي