هل يشعر طفلكِ الصغير ببعض الحرارة؟ أو هل طلب منكِ الطبيب قياس حرارته؟ أحيانًا، حتى لو كان مصابًا بنزلة برد خفيفة أو يشعر بتوعك، فإن أول ما نتحقق منه هو ما إذا كان يعاني من الحمى. لذا، إذا كنتِ تواجهين صعوبة في كيفية قياس حرارته، وخاصةً قياسها عن طريق الفم، وما يجب الانتباه إليه، فستجدين هذه المقالة مفيدة جدًا. دعونا نتحدث عن هذا الموضوع ببساطة وبأسلوب سهل الفهم.
ما هي الحمى؟ ولماذا نحتاج إلى فحص الحمى؟
ببساطة، الحمى ليست مرضاً بحد ذاتها، بل هي عرض من أعراض المرض . عندما تدخل عدوى، كالجراثيم مثلاً، إلى أجسامنا، يبدأ جهاز المناعة بمكافحتها. عندها ترتفع درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي، فتظهر الحمى. لذا، من خلال مراقبة الحمى، يمكننا الحصول على مؤشر يدل على وجود مشكلة صحية ما.
يتراوح متوسط درجة حرارة الجسم لدى الشخص السليم بين 36.5 و37.5 درجة مئوية. مع ذلك، قد تختلف هذه الدرجة قليلاً تبعاً لوقت اليوم ونوع النشاط. على سبيل المثال، قد تكون درجة حرارة الجسم أعلى قليلاً في المساء مقارنةً بالصباح، وهذا أمر طبيعي.
هام: تُعرَّف الحمى بأنها ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة مئوية (38°C) أو 100.4 درجة فهرنهايت (100.4°F). وهذا ما يعتبره الأطباء عادةً حمى.
لذلك، عندما يشعر الطفل بتوعك، من خلال فحص درجة حرارته، يمكننا أن نفهم ما إذا كان بحاجة إلى استشارة طبية أو ما إذا كان بإمكانه التعافي بعلاجات بسيطة في المنزل.
يجب عليك أيضًا التفكير في هذه الأمور قبل فحص درجة الحرارة عن طريق الفم.
قياس درجة الحرارة عن طريق الفم عادةً ما يكون من اختصاص الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4-5 سنوات، والذين يفهمون قليلاً، ويستطيعون الاستماع إلى ما نقوله. فمن الصعب جعل الطفل الصغير يفهم أموراً مثل كيفية وضع مقياس الحرارة في فمه وعدم التحدث أثناء ذلك.
قبل فحص درجة الحرارة في الفم، قم بما يلي:
- بعد تناول الطعام أو الشراب: إذا انتهى الطفل من تناول الطعام أو الشراب، يُفضّل الانتظار لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة على الأقل قبل قياس درجة حرارته . فإذا شرب الطفل مشروبًا ساخنًا، قد ترتفع درجة حرارة فمه. وبالمثل، إذا تناول الطفل مشروبًا باردًا، كالمثلجات، فقد تنخفض درجة حرارة فمه. في هذه الحالة، لا يمكننا قياس درجة الحرارة بدقة.
- تأكد من عدم وجود أي شيء في فمك: ليس من المستحسن قياس درجة الحرارة أثناء وجود شيء في فمك، مثل العلكة أو الحلوى. أخرجه، واتركه في فمك لبعض الوقت، ثم افحص درجة الحرارة.
- حافظ على هدوء طفلك: قد لا تكون قراءة درجة الحرارة دقيقة عند قياسها أثناء بكاء الطفل أو انزعاجه. حاول تهدئة طفلك قدر الإمكان واشرح له الموقف بطريقة يفهمها. يمكنك أن تقول مثلاً: "يا بني/ابنتي، هل يمكننا قياس درجة حرارتك؟ كل ما عليك فعله هو وضع هذا في فمك لبعض الوقت."
أي نوع من موازين الحرارة يجب أن نستخدم؟
هذه نقطة بالغة الأهمية. يجب أن يكون الجهاز الذي نستخدمه لفحص درجة الحرارة، أي مقياس الحرارة، دقيقاً.
موازين الحرارة الرقمية - هذه هي الأفضل!
أفضل وأسلم طريقة متاحة حاليًا هي استخدام ميزان حرارة رقمي . وله عدة مزايا:
- آمنة: لا تحتوي هذه المنتجات على زجاج، لذا لا داعي للقلق بشأن كسرها. كما أنها لا تحتوي على مواد ضارة مثل الزئبق.
- سهولة القراءة: يتم عرض درجة الحرارة بأرقام فردية على الشاشة، مما يسهل على أي شخص قراءتها.
- سريع: يتم قياس درجة الحرارة في غضون ثوانٍ معدودة. بل إن بعضها يصدر صوت تنبيه لإعلامنا عند قياس درجة الحرارة.
- الدقة: هذه المنتجات دقيقة للغاية بشكل عام.
موازين الحرارة الزجاجية - لماذا لم نعد نستخدمها؟
قد تتذكرون أنه في الماضي، كانت هناك موازين حرارة زجاجية مملوءة بالزئبق، وتُعرف أيضاً بموازين الحرارة الزئبقية . لكن الأطباء الآن لا ينصحون باستخدامها، والسبب الرئيسي لذلك هو المخاوف المتعلقة بالسلامة التي تُثيرها.
- قابل للكسر: بما أن هذه مصنوعة من الزجاج، فإذا انكسرت عن طريق الخطأ، فإن شظايا الزجاج يمكن أن تشكل خطراً.
- الزئبق مادة سامة: الأهم من ذلك، أن معدن الزئبق الموجود داخل أعواد الخيزران هذه شديد السمية. إذا انكسر عود الخيزران وتسرب الزئبق، فقد يُلحق الضرر بصحتك، سواءً لامس جلدك أو استنشقتَ أبخرته. لهذا السبب، لا يُنصح باستخدامها حاليًا.
إذا كنت لا تزال تحتفظ بسيخ زجاجي قديم من الخيزران في منزلك، فمن الأفضل التخلص منه بطريقة آمنة. من الحكمة استخدام سيخ رقمي من الخيزران بدلاً منه.
حسنًا، فلنقم بفحص درجة الحرارة عن طريق الفم؟ إليك الطريقة الصحيحة للقيام بذلك!
والآن نأتي إلى الجزء الأهم. هذه هي الطريقة الأكثر دقة لقياس درجة الحرارة عن طريق الفم، باستخدام ميزان حرارة رقمي.
1. اغسل يديك أولاً: قبل فحص درجة حرارتك، اغسل يديك جيداً بالصابون أو استخدم معقم اليدين الكحولي.
٢. تنظيف اللهاية: اغسلي طرف اللهاية (الجزء الذي يوضع في فم الطفل) بماء فاتر وصابون، ثم اشطفيه بالماء النظيف وجففيه. أو يمكنكِ مسحه بقطعة قطن مبللة بالكحول. من المهم جدًا تنظيفها بهذه الطريقة قبل وبعد كل استخدام.
3. تشغيل المدفأة: اضغط على زر التشغيل/الإيقاف الموجود على المدفأة لتشغيلها.
٤. ضع طرف مقياس الحرارة تحت اللسان: ضع الطرف الفضي لمقياس الحرارة (حيث يوجد المستشعر) تحت لسان الطفل، مع توجيهه قليلاً نحو أحد جانبي الفم. من الأفضل وضعه مباشرةً تحت اللسان، في أحد الجيوب الصغيرة على جانبيه.
5. اطلب من الطفل أن يغلق شفتيه بإحكام حول سيخ الخيزران.هام: لا تمضغ بأسنانك. يجب أن يكون سيخ الخيزران داخل فمك فقط.
٦. اطلب من طفلك أن يتنفس من أنفه: من المستحيل أن يتنفس من فمه وهو يحمل لصقة الحمى في فمه. لذا اطلب منه أن يتنفس بهدوء ومن أنفه .
٧. اطلب منهم عدم الكلام: إذا حاولت التحدث أثناء وضع مقياس الحرارة في فمك، فقد يتحرك المقياس ولن تحصل على القراءة الصحيحة. لذا اطلب منهم عدم التحدث لبعض الوقت.
٨. انتظر سماع صوت التنبيه: تُصدر معظم موازين الحرارة الرقمية صوت تنبيه متكرر عند انتهاء قياس درجة الحرارة. عليك الانتظار حتى تسمع هذا الصوت، والذي يستغرق عادةً حوالي ٣٠ ثانية.
٩. قراءة درجة الحرارة: بعد سماع صوت التنبيه، أخرج مقياس الحرارة من فمك بحرص واقرأ درجة الحرارة المعروضة على الشاشة. من الأفضل تدوينها في مكان ما، مع الوقت.
10. تنظيف وتخزين سيخ الخيزران مرة أخرى: بعد الانتهاء من مشاهدة الخيزران، قم بتنظيف سيخ الخيزران كما كان من قبل وقم بتخزينه في علبته الواقية.
تخيلي أن ابنتكِ ساندامالي عادت من المدرسة وقالت: "أمي، أشعر بتوعك شديد، ورأسي يؤلمني". عندما تلمسين جبينها، ستشعرين بسخونة طفيفة. حينها يمكنكِ قياس حرارتها بمقياس حرارة رقمي كهذا. بمجرد أن تشرحي لها السبب، ستساعدكِ.
ماذا تفعل بعد قياس درجة حرارتك؟ ماذا لو كانت درجة الحرارة مرتفعة؟
علينا أن نقرر ما يجب فعله بعد ذلك بناءً على القيمة التي نحصل عليها بعد قياس درجة الحرارة.
- سجّل درجة حرارتك: دوّن درجة الحرارة التي حصلت عليها، بالإضافة إلى وقت قياسها. ستكون هذه المعلومات بالغة الأهمية إذا ذهبت إلى الطبيب.
- درجة الحرارة الطبيعية: إذا كانت درجة الحرارة أقل من 37.5 درجة مئوية (99.5 درجة فهرنهايت)، فلا تُعتبر عادةً حمى. مع ذلك، إذا كان طفلك لا يزال يشعر بتوعك، فراقبه جيدًا.
- إذا كنت تعاني من الحمى (38 درجة مئوية / 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى):
- اجعلي الطفل يشعر بالراحة: ألبسي الطفل ملابس خفيفة. لا تبالغي في إلباسه. حافظي على درجة حرارة الغرفة مناسبة.
- اشرب السوائل: اشرب السوائل مثل الماء وعصير الفاكهة والعصيدة بشكل متكرر. عندما تُصاب بالحمى، قد يفقد جسمك الكثير من السوائل.
- دعه يرتاح: دع الطفل يرتاح جيداً.
- نصيحة طبية: إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى الحمى، فتأكد من مراجعة الطبيب:
- إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر ويعاني من حمى تبلغ 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى.
- إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة للغاية (على سبيل المثال، أكثر من 39 درجة مئوية / 102.2 درجة فهرنهايت).
- إذا استمرت الحمى لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
- إذا كان الطفل خاملاً جداً ويشعر بالنعاس.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
- إذا كنت تعاني من طفح جلدي.
- إذا رفضوا الأكل أو الشرب، أو إذا تقيأوا.
- في حالة حدوث حالة تشبه النوبة.
- إذا شعرت بشك أو خوف كبيرين تجاه الطفل.
يتذكر:يجب إعطاء الأدوية الخافضة للحرارة (مثل الباراسيتامول) فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب. من المهم معرفة الجرعة بدقة، خاصةً عند إعطائها للأطفال الصغار.
كيف يمكنك تسهيل عملية فحص درجة حرارة الطفل؟
قد يتردد بعض الأطفال قليلاً في وضع زهرة الأقحوان في أفواههم. ربما يعود ذلك إلى أنها تجربة جديدة بالنسبة لهم.
- اشرح الموقف ببساطة: قل شيئًا مثل: "لنلعب لعبة صغيرة. عندما تمسك هذا في فمك، سيصدر صوت تنبيه بعد فترة. لنتحدث حتى ذلك الحين، حسنًا؟"
- أرني كيف أفعل ذلك (مع حمى خاصة بك): إذا كنت تعاني من حمى خاصة بك، يمكنك فقط أن تريني كيف أفعل ذلك أولاً (دون أن ترى الحمى فعليًا).
- قم بتشتيت انتباه طفلك: أثناء إصابته بالحمى، أره رسومًا متحركة يحبها، أو أخبره قصة قصيرة.
- لا تُجبره على ذلك: إذا كان طفلك مترددًا جدًا أو يبكي، فلا تُجبره على قياس حرارته. انتظر قليلًا ثم حاول مرة أخرى. إذا لم ينجح ذلك، فاستشر طبيبك بشأن طريقة أخرى.
ماذا لو كان من الصعب على الصغار قياس درجة حرارتهم عن طريق الفم؟
كما ذكرنا سابقاً، توجد طرق أخرى للأطفال الصغار دون سن 4-5 سنوات، أو لمن لا يرغبون في قياس درجة حرارتهم عن طريق الفم. على سبيل المثال:
- درجة الحرارة تحت الإبط: هذه طريقة شائعة الاستخدام، ولكنها قد تكون أقل دقة من درجة الحرارة عن طريق الفم.
- قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم: هذه هي الطريقة الأكثر دقة لقياس درجة حرارة الطفل. مع ذلك، عادةً ما يقوم بذلك طبيب أو ممرضة مؤهلة. إذا كنتِ ستقيسينها في المنزل، فعليكِ معرفة الطريقة الصحيحة.
- درجة حرارة طبلة الأذن: يلزم استخدام مقياس حرارة خاص.
- درجة حرارة الجبهة: يوجد بها أيضاً موازين حرارة خاصة.
ومع ذلك، إذا كان الطفل أكبر سناً قليلاً ومتعاوناً، فإن قياس درجة الحرارة عن طريق الفم هو طريقة أسهل وأسرع وأكثر دقة.
# بعض الأمور المهمة الأخرى التي يجب تذكرها
- دقة مقياس الحرارة: عند شراء مقياس حرارة جديد، اقرأ دليل التعليمات المرفق به بعناية. أحيانًا، حتى لو كانت البطارية ضعيفة، فقد لا يعطي قراءة دقيقة.
- لا تقم بقياس درجة حرارة طفلك مباشرةً بعد خروجه من بيئة حارة: إذا قمت بقياس درجة حرارة طفلك مباشرةً بعد اللعب والتعرق، أو بعد ارتدائه ملابس دافئة واستيقاظه للتو، أو بعد الاستحمام بماء ساخن، فقد تكون درجة حرارة جسمه مرتفعة قليلاً. انتظر قليلاً قبل قياس درجة حرارته في درجة حرارة الغرفة العادية.
- إذا تم استخدام نفس سيخ الخيزران من قبل جميع أفراد الأسرة: فمن الضروري تنظيفه جيدًا قبل وبعد كل استخدام.
## وأخيرًا، أمور يجب أن تتذكرها (الرسالة الرئيسية)
إذن، قياس درجة الحرارة من الفم ليس بالأمر الصعب، أليس كذلك؟ إذا تم ذلك بشكل صحيح، يمكننا الحصول على دليل مهم حول صحة الطفل.
يتذكر:
* ميزان حرارة رقميإنه الأكثر أمانًا والأسهل.
* انتظر 20-30 دقيقة بعد أن ينتهي الطفل من تناول الطعام والشراب قبل فحص درجة الحرارة.
* ضع طرف سيخ الخيزران مباشرة تحت اللسان ، وأغلق شفتيك، واطلب منهم أن يتنفسوا من خلال أنوفهم.
* إذا كانت درجة الحرارة 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى، وكان لدى الطفل أعراض أخرى، فاطلب المشورة الطبية على الفور .
* إذا كنت في شك، فلا تتردد أبدًا في طلب المشورة من طبيب العائلة أو طبيب الأطفال.
أتمنى لطفلك الشفاء العاجل! آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لك.
درجة الحرارة عن طريق الفم، ميزان حرارة رقمي، حمى الأطفال، قياس الحمى، أعراض الحمى، علاج الحمى
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك