هل تعاني من فقدان الذاكرة تدريجياً؟ دعونا نتعرف على مرض الزهايمر

نعلم جميعًا أن نسيان الأم أو الأب أو الجدة لبعض الأمور مع تقدمهم في السن أمر طبيعي. لكن هل شعرت يومًا أن هذا النسيان يتجاوز الحد الطبيعي؟ قد تنسى ما تحدثت عنه صباحًا بحلول المساء، وقد تنسى مكان وضع أغراضك التي تستخدمها بكثرة، وأحيانًا قد لا تتعرف حتى على الأشخاص من حولك. غالبًا ما تكون هذه الحالة علامة على الإصابة بمرض الزهايمر. لذا دعونا نتحدث عن هذا اليوم.

ما هو مرض الزهايمر؟ ما هو الخرف؟

يخلط الكثير من الناس بين هاتين الكلمتين. لذا، دعونا أولاً نفهم الفرق الدقيق بينهما.

ببساطة، الخرف ليس اسماً لمرض محدد، بل هو مصطلح عام، مثل "الحمى". للحمى أسباب عديدة، كحمى الضنك والإنفلونزا، أليس كذلك؟ وبالمثل، الخرف مصطلح عام يشمل مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك وصعوبة أداء المهام اليومية.

يُعدّ مرض الزهايمر السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا للخرف. أي أن ليس كل من يُعاني من الخرف سيُصاب بمرض الزهايمر، ولكن ليس كل من يُعاني من مرض الزهايمر سيُصاب بالخرف.

مرض الزهايمر هو فقدان تدريجي لخلايا الدماغ (الخلايا العصبية) مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى تغيرات تدريجية في الذاكرة والتفكير والسلوك. يصيب هذا المرض عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، ولكنه ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة.

المراحل الثلاث لمرض الزهايمر

لا يتطور هذا المرض فجأة، بل يتطور تدريجياً عبر ثلاث مراحل.

ما الذي يسبب مرض الزهايمر؟

لا يزال العلماء لا يملكون إجابة نهائية بنسبة 100٪ عن سبب إصابة بعض الأشخاص بهذا المرض، لكنهم وجدوا أنه ناجم بشكل رئيسي عن نوعين من تلف الخلايا العصبية في الدماغ.

1. تكوّن التشابكات داخل الخلايا العصبية: يتشابك نوع من البروتين داخل الخلايا العصبية في دماغنا. ونسمي هذا "التشابكات الليفية العصبية".

2. الترسبات بين الخلايا العصبية: يترسب نوع من البروتين يسمى "بيتا-أميلويد" بين الخلايا العصبية، مكونًا كتلة تشبه القمامة. وتسمى هذه الترسبات "اللويحات".

تخيّل خلايا الدماغ كشبكة من الأسلاك الكهربائية التي تنقل المعلومات. وبسبب التشابكات والترسبات المذكورة آنفًا، لا تستطيع هذه الأسلاك الكهربائية العمل بكفاءة. يتوقف نقل الرسائل، وفي النهاية تموت تلك الخلايا العصبية. وهذا هو السبب الرئيسي لفقدان الذاكرة.

هل تؤثر الجينات على ذلك؟

نعم، هناك بعض التأثير الوراثي. إذا كان أحد والديك أو إخوتك مصابًا بمرض الزهايمر، فأنت أكثر عرضة للإصابة به. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك ستصاب به. فقد وُجد أن بعض الجينات، مثل جين "أبو إي" (البروتين الشحمي إي)، تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. لكن هذا ليس مرضًا ناتجًا عن عوامل وراثية فقط.

كيف يتم تشخيص المرض؟

إذا كنت تشك في أنك أو أحد المقربين منك يعاني من أعراض مرض الزهايمر، فإن أفضل شيء تفعله هو مراجعة الطبيب على الفور، ويفضل أن يكون طبيب أعصاب.

سيسألك الطبيب أنت وعائلتك عن أمور مثل:

• ما هي مشاكل الذاكرة والتفكير؟ وما مدى خطورتها؟
• هل طرأت أي تغييرات على السلوك أو الشخصية؟
• هل أثرت هذه المشاكل على حياتك اليومية؟

بالإضافة إلى ذلك، يمكن إجراء العديد من الاختبارات لتأكيد الإصابة بالمرض:

• اختبار الذاكرة والقدرة العقلية: طرح الأسئلة، وطلب إجراء عمليات حسابية بسيطة، واختبار المهارات اللغوية.
• فحوصات الدم والبول: تحقق من وجود حالات طبية أخرى (مثل نقص الفيتامينات) التي قد تسبب فقدان الذاكرة.
• فحوصات الدماغ: يمكن لفحوصات التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) الكشف عن التغيرات في الدماغ.
• البزل القطني: في بعض الحالات، يتم فحص السائل النخاعي (CSF) لمعرفة ما إذا كانت هناك بروتينات مرتبطة بمرض الزهايمر.

العلاج والإدارة

لسوء الحظ، لا يوجد علاج نهائي لمرض الزهايمر حتى الآن. ومع ذلك ، توجد عدة أدوية يمكن أن تساعد في إبطاء تطور المرض والسيطرة على الأعراض.

تسعى أدوية حديثة مثل "ليكانيماب (ليكيمبي)" و"دونانيماب (كينسولا)" إلى السيطرة على تطور المرض عن طريق إزالة البروتينات الضارة التي تتراكم في الدماغ. كما تساعد أدوية مثل "مثبطات الكولينستراز" و"ميمانتين" في الحفاظ على الذاكرة والوظائف العقلية إلى حد ما.

يجب تناول جميع هذه الأدوية فقط بناءً على توصية الطبيب.

بالإضافة إلى الأدوية، فإن تهيئة بيئة مريحة وآمنة للمريض، واتباع روتين يومي، والمشاركة في تمارين بسيطة، كلها أمور تساهم بشكل كبير في تحسين نوعية حياة المريض.

إذا كنت ترعى شخصًا مصابًا بمرض الزهايمر...

إذا كنتَ تُقدّم الرعاية لشخصٍ مُصابٍ بمرض الزهايمر، فقد تكون هذه مهمةً صعبةً ومُرهقةً للغاية. إليك بعض الأمور التي قد تُساعدك:

• ضع روتينًا يوميًا: قم بأمور مثل إطعام المريض، وتحميمه، ونومه في نفس الوقت كل يوم. سيقلل هذا من ارتباك المريض.
• تحدث بوضوح وهدوء: استخدم كلمات بسيطة وجمل قصيرة. استمع إليهم بصبر.
• احرص على السلامة: أزل السجاد الزلق من المنزل. ركّب درابزينًا في الحمام. توخّ الحذر عندما يخرج المريض بمفرده.
• امنحهم الاستقلالية: اسمح لهم بفعل الأشياء التي يستطيعون فعلها بمفردهم. هذا سيحمي ثقتهم بأنفسهم.
• فكر في نفسك أيضاً:إن رعاية المريض مرهقة نفسياً وجسدياً. لذا خذ قسطاً من الراحة، وافعل شيئاً تستمتع به، وانضم إلى مجموعات الدعم إذا احتجت لذلك. لن تتمكن من تقديم رعاية جيدة للمريض إلا إذا كنت بصحة جيدة.