هل تعاني أيضاً من قشرة الرأس؟ هل تتقشر بشرتك؟ دعونا نتعرف على التهاب الجلد الدهني!

هل سبق لك أن كنت ترتدي ملابس أنيقة وفجأة لاحظت وجود قشور بيضاء تغطي شعرك بالكامل؟ أو هل لديك بقع حمراء متقشرة على أنفك، وفوق حاجبيك، وعلى جانبي أذنيك؟ يعتقد الكثيرون أن هذا مجرد قشرة، لكنه قد يكون حالة جلدية أكثر خطورة. سنتحدث اليوم عن التهاب الجلد الدهني، الذي يعاني منه الكثيرون دون أن يدركوا ذلك.

ببساطة، ما هو التهاب الجلد الدهني؟

هذه حالة جلدية شائعة جدًا. تُسبب ظهور بقع حمراء متقشرة، مصحوبة أحيانًا بحكة، على الجلد، خاصةً في المناطق الدهنية. هذه الحالة غير خطيرة، ولكنها قد تكون مزعجة بعض الشيء.

قشرة الرأس، كما نعلم جميعاً، هي في الواقع اسم آخر لالتهاب الجلد الدهني، وهو حالة تصيب فروة رأس البالغين والشباب. وبالمثل، تُسمى الطبقة الصفراء المرتفعة من القشور على فروة رأس الأطفال الرضع "قشرة المهد". وهي في الواقع شكل آخر من أشكال هذه الحالة.

الأهم هو أن هذه حالة مزمنة، ما يعني أنها قد تعود للظهور بعد التحسن. ورغم عدم وجود علاج نهائي لها، إلا أن هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها للسيطرة عليها بشكل جيد.

ما هي أعراض هذه الحالة؟

إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فقد تشعر بواحد أو أكثر من الأعراض التالية. في بعض الأحيان، قد تزداد هذه الأعراض فجأة ثم تخف مرة أخرى.

ما هي أجزاء الجسم الأكثر تأثراً بهذه الحالة؟

كما ذكرت سابقاً، تؤثر هذه الحالة بشكل رئيسي على مناطق الجسم التي تحتوي على المزيد من الغدد الدهنية.

لماذا نصاب بالتهاب الجلد الدهني؟

لا يزال الباحثون غير متأكدين من السبب الدقيق لذلك، لكن النظرية الرئيسية هي أن الأمر يتعلق بنوع من الخميرة التي تعيش على جلدنا.

فكروا في الأمر، جميعنا لدينا نوع من الخميرة يعيش بشكل طبيعي على بشرتنا، يُسمى الملاسيزيا . في العادة، لا يسبب لنا أي مشاكل. ولكن لدى بعض الأشخاص، وخاصة في المناطق ذات مستويات الإفراز الدهني العالية، تنمو هذه الخميرة بشكل مفرط.

مع نمو هذه الخميرة، تحوّل الزيوت الموجودة على بشرتنا إلى أحماض دهنية. لا تتقبل خلايا بشرتنا هذه الأحماض الدهنية، مما يؤدي إلى احمرار وحكة وتقشر الجلد. ومع مرور الوقت، يُضعف هذا الحاجز الواقي للبشرة، مما يسمح للخميرة بالنمو أكثر وفقدان البشرة للرطوبة.

ما هي الظروف التي قد تزيد من حدة هذه الحالة؟ (المحفزات)

هناك بعض الأمور التي قد تزيد أعراضك سوءاً فجأة. نسمي هذه الأمور "المحفزات". من المهم أن تكون على دراية بها.

هل هذا مرض معدٍ؟

لا، على الإطلاق. هذا ليس مرضاً ينتقل من شخص لآخر بأي شكل من الأشكال. لذا لا تقلق بشأن نقل العدوى إلى عائلتك وأصدقائك.

كيف يتم التعامل مع هذا؟

لا يشفى التهاب الجلد الدهني عادةً من تلقاء نفسه. الهدف الرئيسي من العلاج هو السيطرة على الحالة عن طريق تقليل التقشر والحكة. يعتمد العلاج الذي تتلقاه على موضع الحالة وشدتها.

علاجات الرأس (للبالغين والأطفال الصغار)

إذا كنت تعاني من قشرة رأس متوسطة، يمكنك تجربة استخدام شامبو القشرة المتاح بدون وصفة طبية. تحتوي هذه الأنواع عادةً على مكونات فعالة مثل:

• السيلينيوم
• الزنك
• قطران الفحم
• كيتوكونازول

إذا كانت حالتك أكثر حدة، فقد يصف لك الطبيب شامبو أقوى. على سبيل المثال،

• أنواع الشامبو المضادة للفطريات الأقوى: سيكلوبيروكس، كيتوكونازول
• الشامبو المحتوي على الستيرويدات: بيتاميثازون فاليرات، كلوبيتاسول

سيقدم لك طبيبك تعليمات دقيقة حول كيفية استخدام هذه الأدوية ومدة استخدامها.

علاجات للوجه وأجزاء أخرى من الجسم

إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني على الوجه أو في أي مكان آخر من الجسم، فهناك علاجات مختلفة متاحة.

• المنتجات المضادة للفطريات الموضعية: تعمل هذه المنتجات على التحكم في نمو الخميرة على الجلد. ومن الأمثلة عليها: كلوتريمازول، وكيتوكونازول.
• الكورتيكوستيرويدات الموضعية: تعمل هذه الأدوية على تقليل الاحمرار والتورم والحكة الجلدية بسرعة. مثال: الهيدروكورتيزون.من المهم جداً استخدام هذه الأدوية فقط بناءً على نصيحة طبية.
• مثبطات الكالسينيورين الموضعية: تُوصف هذه الأدوية للأشخاص الذين لا تناسبهم الكريمات الستيرويدية. ومن أمثلتها: كريم بيميكروليموس، ومرهم تاكروليموس.
• الأدوية المضادة للفطريات: إذا كانت الحالة شديدة للغاية، فقد يصف لك طبيبك دواءً مضادًا للفطريات عن طريق الفم (مثل إيتراكونازول، فلوكونازول).
• العلاج الضوئي: في بعض الحالات، يُستخدم ضوء فوق بنفسجي خاص للسيطرة على الأعراض. ​​ويجب أن يتم ذلك أيضاً تحت إشراف طبي.

متى يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب

على الرغم من أنه يمكن في كثير من الأحيان السيطرة على هذه الحالة في المنزل، إلا أنه من الضروري أحيانًا طلب المشورة الطبية.

هل يمكن أن يسبب هذا مضاعفات؟

تكمن المشكلة الرئيسية في أن الحكة الشديدة يمكن أن تسبب تلف الجلد من خلال الحك، مما قد يؤدي إلى التهابات بكتيرية .

بالإضافة إلى ذلك، نعلم مدى الإحراج الذي قد يسببه وجود مشكلة جلدية كهذه، خاصة في منطقة ظاهرة كالوجه. كما يمكن أن يؤثر ذلك على ثقتنا بأنفسنا.قد يكون لذلك تأثير. إذا كنت تشعر بمشاعر مماثلة، فلا تتردد في التحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية بشأنها.

أشياء يمكنك القيام بها للسيطرة على هذا الوضع

على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع ذلك تمامًا، إلا أن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لإدارة الأعراض وتقليل حدة النوبات.

• احصل على قسط كافٍ من الراحة: الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية لجهاز المناعة.
• إدارة التوتر: حاول تهدئة عقلك من خلال أشياء مثل اليوغا والتأمل.
• التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس لبضع دقائق كل صباح (عندما لا تكون الشمس حارقة) مفيدًا لبعض الأشخاص.
• اتبعي عادات جيدة للعناية بالبشرة: استخدمي منظفات لطيفة وخالية من الصابون. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول.
• اتبع النصائح الطبية: استخدم الشامبو والكريمات التي وصفها الطبيب تمامًا كما وصفها، وللفترة الزمنية المحددة.

نعلم مدى الإزعاج الذي قد يسببه ظهور طفح جلدي على كتفيك وأنت ترتدي ملابسك الأنيقة. لكن تذكر، هذه حالة شائعة جدًا، ولا داعي للخجل منها. والأفضل من ذلك، أنه يمكن السيطرة على هذه الأعراض بسرعة بالعلاج المناسب. سيساعدك طبيبك بالتأكيد في إيجاد أفضل خطة علاجية لبشرتك.