পিপিএমএছ (প্ৰাথমিক প্ৰগ্ৰেছিভ মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ) কি? ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

আপুনি হয়তো ` মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS)` নামৰ এটা অৱস্থাৰ কথা শুনিছে। পিপিএমএছ (Primary Progressive Multiple Sclerosis) হৈছে এমএছৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ৰূপ। এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ লক্ষণবোৰ হঠাতে নাহে, কেইদিনমানৰ পিছত কমি যায়, আৰু তাৰ পিছত বাৰে বাৰে ঘূৰি আহে। বৰঞ্চ সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে, ক্ৰমান্বয়ে আৰু ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায় ৷ চিৰি বগাই যোৱাৰ দৰে এই লক্ষণবোৰ ক্ৰমান্বয়ে বেছি বেয়া হৈ পৰে। চিন্তা নকৰিব, এইটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে। সকলো কথা স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কওঁ, ঠিক আছে?

পিপিএমএছ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে `মাল্টিপল স্ক্লেৰ’ছিছ (MS)` হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ব্যৱস্থাটোৱে ভুলতে আমাৰ নিজৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (`কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ`) – মগজু আৰু মেৰুদণ্ড (মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ)ক আক্ৰমণ কৰে। ইয়াৰ ফলত স্নায়ু আঁহৰ চাৰিওফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণ (মাইলিন) ক্ষতি হয়।

এতিয়া, এম এছৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও।

• ৰিলেপচিং-ৰিমিটিং এম এছ (RRMS): বেছিভাগ মানুহৰে এই ধৰণৰ ৰোগ হয়। এই ধৰণৰ লক্ষণবোৰ হঠাতে বেয়া হৈ যায় (আমি ইয়াক `ৰিলেপছন` বুলি কওঁ), আৰু তাৰ পিছত কিছু সময়ৰ পিছত লক্ষণবোৰ হয় সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হয় নহয় সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হয়।
• প্ৰাথমিক প্ৰগতিশীল এম এছ (পিপিএমএছ): পিপিএমএছত, আজি আমি যি ধৰণৰ কথা কৈছো, আৰআৰএমএছৰ দৰে স্পষ্ট `ৰিলেপছ' কম। তাৰ পৰিৱৰ্তে আৰম্ভণিৰে পৰা ক্ৰমান্বয়ে লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হৈ পৰে। কেতিয়াবা সৰু সৰু `উঠা-নমা` হ'ব পাৰে, অৰ্থাৎ লক্ষণবোৰ ভালৰ পৰা বেয়া হৈ যায়। কিন্তু সামগ্ৰিকভাৱে এই অৱস্থা ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
• ছেকেণ্ডাৰী প্ৰগ্ৰেছিভ এম এছ (SPMS): আৰ আৰ এম এছ থকা কিছুমান লোকৰ কেইবাবছৰৰ পিছত এই ৰোগ এছ পি এম এছলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হৈ পৰে আৰু পুনৰ ৰোগ হোৱাটো কম হয়।

পিপিএমএছ আৰু এছপিএমএছক কেতিয়াবা একেলগে `প্ৰগতিশীল এমএছ` বুলিও কোৱা হয় কাৰণ দুয়োটাৰে প্ৰগতিশীল প্ৰকৃতি আছে। পিপিএমএছত স্নায়ুতন্ত্ৰত কিছু পৰিমাণে প্ৰদাহ থাকে, আৰু স্নায়ুকোষৰ ক্ষতি হয় আৰু ক্ৰমান্বয়ে কাৰ্য্যক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। ইয়াক আমি `নিউৰ'ডিজেনেৰেচন` বুলি কওঁ।

পিপিএমএছ কিমান সাধাৰণ?

সমগ্ৰ বিশ্বতে লাখ লাখ এম এছ ৰোগী আছে। অনুমান কৰা হৈছে যে কেৱল আমেৰিকাত এম এছ ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰায় এক মিলিয়ন লোক আছে। ইয়াৰে প্ৰায় ১০% বা প্ৰতি দহজনৰ ভিতৰত এজনৰ এই ধৰণৰ এম এছ আছে যাক পিপিএমএছ বুলি কোৱা হয়। গতিকে, পিপিএমএছ আন প্ৰকাৰৰ এমএছতকৈ অলপ কম।

পিপিএমএছৰ লক্ষণসমূহ কি কি? তেওঁলোকৰ কেনে লাগে?

পিপিএমএছৰ মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল এমএছৰ লক্ষণ ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হৈ যায়।এই লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। লগতে লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হোৱাৰ ধৰণ আৰু ইয়াৰ অগ্ৰগতিৰ হাৰ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হয়।

ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• খোজ কঢ়াত অসুবিধা: বহু পিপিএমএছ ৰোগীৰ এইটোৱেই প্ৰথম লক্ষণ। ভৰি দুখন জঠৰতা, দুৰ্বলতা, ভাৰসাম্য হেৰুৱা আদি অনুভৱ কৰিব পাৰে। খোজ কঢ়াৰ সময়তো সোনকালে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত টিংটিং বা অজ্ঞানতা: হাত, ভৰি, মুখ বা শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইত এনে হ’ব পাৰে।
• দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন: এটা চকুৰ দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, দুবাৰ দৃষ্টিশক্তি বা চকু লৰচৰ কৰাৰ সময়ত বিষ হ’ব পাৰে। কিন্তু আৰ আৰ এম এছতকৈ পি পি এম এছত এই দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা কম।
• সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা (`ভাগৰ`): এইটো স্বাভাৱিক ভাগৰ নহয়। আপুনি যিমানেই জিৰণি নলওক কিয় আপুনি ভাল হোৱা নাই যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত এক ডাঙৰ বাধা হ’ব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱ আৰু মলত্যাগ কৰাত অসুবিধা: ইয়াৰ ভিতৰত হঠাতে, হঠাতে প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ আগ্ৰহ (`জৰুৰীতা`), প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা (`অসংযম`), আৰু মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰাত অসুবিধা আদি থাকিব পাৰে। কোষ্ঠকাঠিন্যও সাধাৰণ।
• কোনোবাই আপোনাৰ বুকু বা পেটৰ অংশটো টানকৈ ধৰি ৰখা যেন অনুভৱ কৰা: কিছুমানে ইয়াক `MS hug` বুলিও কয়।
• ডিঙি আগলৈ বেঁকা হ'লে পিঠি, হাত বা ভৰিৰ তললৈ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱাৰ অনুভূতি: ইয়াক `Lhermitte's sign` বোলা হয়।
• পেশীৰ জঠৰতা (স্পাষ্টিচিটি) বা দুৰ্বলতা: ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰক হেঁচা মাৰি ধৰা আৰু লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• বাক্যৰ সমস্যা: আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ কথাবোৰ ম্লান হৈ আছে বা আপোনাৰ কথা কোৱাৰ গতি সলনি হৈছে।
• গিলিবলৈ সমস্যা।
• চিন্তা আৰু স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা: আপোনাৰ মগজুটো কুঁৱলীৰ দৰে অনুভৱ কৰা (`মগজুৰ কুঁৱলী`), অৰ্থাৎ কথাবোৰ মনত ৰখা, মনোনিৱেশ কৰাটো আৰু সিদ্ধান্ত লোৱাটো কঠিন।
• মানসিক সমস্যা: হতাশা , উদ্বেগ , ​​আৰু খিংখিঙীয়াতা হব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণসমূহ প্ৰথমতে বৰ স্পষ্ট নহ’বও পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, “অ’, কেৱল ভাগৰ।” কিন্তু সময়ৰ লগে লগে যদি সেইবোৰ ক্ৰমান্বয়ে তীব্ৰতৰ হৈ পৰে তেন্তে আপুনি চিন্তিত হোৱা উচিত।

পিপিএমএছ কিয় বিকশিত হয়? কাৰণ কি?

বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও এম এছৰ সঠিক কাৰণ (পি পি এম এছকে ধৰি) নাজানে, কিন্তু ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগায় বুলি ভবা হয়:

১) জিনীয় প্ৰৱণতা: আমাৰ জিন (DNA) ৰ কিছুমান পৰিৱৰ্তনে আমাৰ এম এছ (এই ৰোগত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই শৰীৰক আক্ৰমণ কৰা ৰোগ)ৰ দৰে অটোইম্যুন অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি বুলি ভবা হয়। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে যদি আপোনাৰ এম এছ ৰোগ হয় তেন্তে আপোনাৰ সন্তানেও এম এছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব। এম এছৰ ওপৰত জিনৰ প্ৰভাৱ আপুনি ভবাৰ দৰে ইমান বেছি নহয়। গতিকে শিশুৰ এই ৰোগ সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা তুলনামূলকভাৱে কম।

২) পৰিৱেশৰ কাৰকঃ কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমি বাস কৰা পৰিৱেশৰ কিছুমান বিশেষ বস্তুৱে এম এছ ৰোগৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ : কিছুমান ভাইৰাছজনিত সংক্ৰমণ, যেনে এপষ্টেইন- বাৰ ভাইৰাছ (EBV)ৰ ক্ষেত্ৰতো এম এছ আৰু কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ মাজত সম্পৰ্ক থকাৰ বাবে অনুসন্ধান কৰা হৈছে।
• ভিটামিন ডিৰ অভাৱ : সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা ভিটামিন ডিৰ পৰিমাণ কম হোৱা লোকৰ এম এছ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বেছি বুলিও বিশ্বাস কৰা হয়।
• ধূমপান: ধূমপান কৰা লোকৰ এম এছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু ৰোগৰ দ্ৰুত অগ্ৰগতি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

৩) ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্য্যঃ কেনেবাকৈ এই জিনীয় আৰু পৰিৱেশগত কাৰকবোৰে মিলি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত কিবা এটা ভুলৰ সৃষ্টি কৰে। সেইবাবেই ই আমাৰ নিজৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পিপিএমএছ কোনো এটা কাৰণত হোৱা ৰোগ নহয়। বহু কাৰকৰ সমন্বয়ৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।

পিপিএমএছৰ বাবে কি কি অতিৰিক্ত জটিলতা হ’ব পাৰে?

পিপিএমএছৰ লক্ষণসমূহ আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে অন্যান্য সমস্যা আৰু জটিলতাও আহিব পাৰে। কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• পেশীৰ জঠৰতা (spasticity) বেয়া হোৱা (spasticity): ইয়াৰ ফলত বিষ বৃদ্ধি পায় আৰু লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাৰ আশংকা (বিৰল)।
• মূত্ৰাশয় নিয়ন্ত্ৰণৰ অসুবিধা আৰু বেছি বেয়া হোৱা: ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ সঘনাই হ’ব পাৰে।
• যৌন অক্ষমতা বৃদ্ধি।
• স্মৃতিশক্তি আৰু চিন্তা ক্ষমতা আৰু অধিক হ্ৰাস।
• মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যা: হতাশা আৰু উদ্বেগৰ দৰে অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
• সঘনাই পৰি যোৱা আৰু তাৰ ফলত আঘাত যেনে হাড়ভঙা।
• বিচনাত বেছি সময় কটোৱাৰ ফলত হোৱা চাপৰ ঘা।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণৰ আশংকা: বিশেষকৈ যেতিয়া এই ৰোগ তীব্ৰ হয়।

পিপিএমএছ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰা হয়? (নিদান)

পিপিএমএছ নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পৰা কোনো এটা পৰীক্ষা নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু আন কেইটামান বিশেষ পৰীক্ষাৰ কথা লক্ষ্য কৰিব আৰু তাৰ পিছত এই সিদ্ধান্তত উপনীত হ'ব যে "এয়া পিপিএমএছ হ'ব পাৰে।"

ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে কৰা কিছুমান পৰীক্ষা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

১) এম আৰ আই (Magnetic Resonance Imaging): এইটোৱেই হৈছে এম এছ ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰধান পৰীক্ষা। ই এম এছৰ ফলত মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি (ক্ষত) বিচাৰিব পাৰে। পিপিএমএছত এই ঘাঁবোৰৰ আৰ্হি আৰু সময়ৰ লগে লগে ই কেনেকৈ সলনি হয় সেয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২) লাম্বাৰ পাংচাৰ (স্পাইনেল টেপ বুলিও কোৱা হয়): ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশৰ পৰা চেৰিব্ৰ’স্পাইনেল ফ্লুইড (CSF)ৰ সৰু নমুনা লোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। এই তৰল পদাৰ্থটো পৰীক্ষা কৰি চাব লাগে যে এম এছৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট কোনো পৰিৱৰ্তন হৈছে নেকি, যেনে অলিগ’ক্ল’নেল বেণ্ড নামৰ প্ৰ’টিন। এইবোৰ এম এছৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট নহয় যদিও মগজু বা মেৰুদণ্ডৰ প্ৰদাহৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

৩) তেজ পৰীক্ষা: এইবোৰে নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰে যে আপোনাৰ এম এছৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়া আন অৱস্থা নাই।

৪) Evoked Potential Studies: এইবোৰে স্নায়ুতন্ত্ৰৰ মাজেৰে বৈদ্যুতিক সংকেতসমূহৰ গতিবেগ জুখিব পাৰে। যেতিয়া এম এছৰ দ্বাৰা স্নায়ুৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া এই সংকেতবোৰৰ গতিবেগ লেহেমীয়া হ’ব পাৰে।

৫) অপটিকেল ক’হেৰেন্স টম’গ্ৰাফী (OCT): এইটো হৈছে বিষহীন চকুৰ স্কেন যিয়ে চকুৰ পিছফালে থকা অপটিক নাৰ্ভ আৰু ৰেটিনাৰ এম এছৰ বাবে ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

পিপিএমএছ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকে কমেও এবছৰৰ ভিতৰত লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হোৱা আৰু এম আৰ আই স্কেনত কিছুমান নিৰ্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যৰ উপস্থিতি বিবেচনা কৰে।

সাধাৰণতে কিমান বয়সত পিপিএমএছ হয়?

বেছিভাগ মানুহৰে ৪০ বা ৫০ বছৰ বয়সত পিপিএমএছ ধৰা পৰে। এই বয়স আৰ আৰ এম এছতকৈ অলপ পিছৰ। অৱশ্যে যিকোনো বয়সতে, কম বয়সীয়া আৰু বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

পিপিএমএছৰ চিকিৎসা কি কি?

পিপিএমএছৰ চিকিৎসাৰ দুটা মূল লক্ষ্য আছে:

১) ৰোগ পৰিৱৰ্তনকাৰী চিকিৎসা পদ্ধতি (DMTs): এইবোৰে ৰোগ বেছি বেয়া হোৱাৰ হাৰ লেহেমীয়া কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

২) লক্ষণ ব্যৱস্থাপনা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ অস্বস্তি হ্ৰাস পোৱাৰ লগতে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত হোৱাত সহায় হয়।

ৰোগ পৰিৱৰ্তনকাৰী চিকিৎসা (DMTs)

আৰ আৰ এম এছৰ বাবে কেইবাবিধো ডি এম টি উপলব্ধ যদিও পি পি এম এছৰ বাবে অনুমোদিত ডি এম টি সীমিত সংখ্যকহে আছে।

• অক্ৰেলিজুমেব (অক্ৰেভাছ®):এইটোৱেই হৈছে বৰ্তমান পিপিএমএছৰ বাবে অনুমোদিত মূল ডিএমটি। ই শিৰাত দিয়া ঔষধ। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই ঔষধে পিপিএমএছ ৰোগীৰ লক্ষণসমূহৰ বেয়া হোৱাটো কিছু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকৰ মতে আৰ আৰ এম এছতকৈ পি পি এম এছ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰদাহৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম, যাৰ বাবে ইয়াক লক্ষ্য কৰি লোৱা ডি এম টি কম ফলপ্ৰসূ। কিন্তু এম এছ সম্পৰ্কে বহু গৱেষণা চলি আছে, গতিকে ভৱিষ্যতে পি পি এম এছৰ আৰু চিকিৎসা হ’ব পাৰে।

লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা

পিপিএমএছ পৰিচালনাৰ এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এই চিকিৎসা আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

• শাৰীৰিক চিকিৎসা: খোজ কঢ়াত অসুবিধা, পেশীৰ জঠৰতা, দুৰ্বলতা আদি কামৰ বাবে ই অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। ব্যায়াম আৰু ষ্ট্ৰেচিঙে শক্তি, ভাৰসাম্য আৰু গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• অকুপেচনেল থেৰাপী: মানুহক দৈনন্দিন কাম (যেনে, সাজ-পোছাক, খোৱা, লিখা) স্বতন্ত্ৰভাৱে সম্পন্ন কৰাত সহায় কৰিব পৰা কৌশল আৰু সঁজুলিৰ প্ৰৱৰ্তন কৰে।
• দৰৱ:
• পেশীৰ জঠৰতা (স্পাষ্টিচিটি)ৰ ঔষধ।
• ক্লান্তিৰ ঔষধ।
• মূত্ৰাশয়ৰ সমস্যাৰ ঔষধ।
• বিষৰ ঔষধ।
• হতাশা বা উদ্বেগৰ ঔষধ।
• স্পিচ থেৰাপী: যদি আপুনি কথা ক’বলৈ বা গিলিবলৈ অসুবিধা পায়।
• গতিশীলতা সহায়ক: আপুনি বেত, খোজ কঢ়া বা হুইল চেয়াৰৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

যিকোনো ঔষধ বা চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে বুজাই দিব, গতিকে আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।

পিপিএমএছ প্ৰতিৰোধৰ কোনো উপায় আছেনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এম এছ (পি পি এম এছকে ধৰি) প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো উপায় নাই কাৰণ ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই।

কিন্তু যদি আপুনি এম এছ আছে, তেন্তে ফ্লেয়াৰ-আপৰ সংখ্যা হ্ৰাস কৰিবলৈ (`ৰিলেপছ` – যদিও পিপিএমএছত এইবোৰ বিৰল) আৰু ৰোগটো বেয়া হোৱাৰ হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰে:

• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা (বিশেষকৈ ডি এম টি) গ্ৰহণ কৰা।
• সুস্থ জীৱনশৈলী (ভালকৈ খোৱা, ভালকৈ শুই থকা, ব্যায়াম কৰা) অনুসৰণ কৰা।
• ধূমপানৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিৰত থাকক।
• যিমান পাৰি মানসিক চাপ কমাবলৈ চেষ্টা কৰা।

পিপিএমএছ ৰোগীয়ে কেনেধৰণৰ অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়?

পিপিএমএছ হৈছে এক দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাৰ লগে লগে নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আৰু দুৰ্ঘটনাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আপোনাৰ জীৱনশৈলীত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব।

কল্পনা কৰকচোন, যদি আপুনি নিজাববীয়াকৈ ঘূৰি ফুৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে হুইল চেয়াৰৰ দৰে গতিশীলতা যন্ত্ৰৰ বিষয়ে কথা পাতিব লাগিব। এই ধৰণৰ কথাবোৰ প্ৰথমতে মানি লোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু,এই ডিভাইচসমূহে আপোনাক অলপ বেছি স্বাধীনভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ জীৱনটো সক্ৰিয় কৰি ৰাখিব।

পিপিএমএছৰ শাৰীৰিক প্ৰভাৱৰ লগতে এই দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাটোৱে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। দুখ, খং, আশাহীনতা আৰু নিসংগতাৰ অনুভৱ হোৱাটো সাধাৰণ কথা। কিছুমান মানুহে মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰী , যেনে পৰামৰ্শদাতা বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ লগত কথা পাতিলে বহুত সকাহ পায়। গতিকে, যদি আপুনি প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে, তেন্তে সহায় বিচাৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

মনত ৰাখিব, পিপিএমএছৰ কোনো নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আৰু নতুন চিকিৎসা বিচাৰিবলৈ গৱেষণা চলি আছে যিয়ে আপোনাক সকাহ দিব পাৰে। গতিকে আশা এৰি নিদিব।

পিপিএমএছৰ লক্ষণসমূহ কিমান সোনকালে বেয়া হয়?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। কিন্তু পিপিএমএছ থকা প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে ইয়াৰ অভিজ্ঞতা বেলেগ বেলেগ। কিছুমান মানুহৰ বাবে লক্ষণবোৰ অতি লাহে লাহে, বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি বেয়া হ’ব পাৰে। আন কিছুমানৰ বাবে লক্ষণবোৰ সোনকালে বেয়া হ’ব পাৰে।

এই কথা সঠিকভাৱে ভৱিষ্যদ্বাণী কৰাটো কঠিন। যদি আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কোনো স্পষ্ট পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বা যদি সেইবোৰ সোনকালে বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব।

পিপিএমএছ ৰোগীৰ আয়ুস কিমান?

এইটোও বহুতে ভয় কৰে। কিন্তু পিপিএমএছে আপোনাৰ আয়ুসত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। অৰ্থাৎ পিপিএমএছ থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এজন ব্যক্তিৰ আয়ুস আনতকৈ কম।

কিন্তু ৰোগৰ গুৰুতৰ জটিলতা (যেনে, গুৰুতৰ সংক্ৰমণ, দীৰ্ঘদিন বিচনাত জিৰণি লোৱাৰ ফলত হোৱা সমস্যা) সঠিকভাৱে পৰিচালনা নকৰিলে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলি স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ পিপিএমএছ আছে তেন্তে নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক যদি আপুনি:

• যদি আপোনাৰ পিপিএমএছৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হৈ আহিছে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে।
• নতুন হ’লে পক্ষাঘাতৰ দৰে গুৰুতৰ জটিলতা দেখা দিয়ে।
• যদি আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগত অবিৰত বিষ বা অজ্ঞানতা থাকে, বা বাঢ়িছে।
• যিহেতু পিপিএমএছে আপোনাৰ ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয়ত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যদি আপুনি পৰি যায় আৰু নিজকে আঘাত কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা জৰুৰীকালীন সেৱালৈ ফোন কৰক।
• যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয় ৷
• যদি আপুনি মানসিকভাৱে অসুস্থ অনুভৱ কৰি আছে (যেনে হতাশা, উদ্বেগ)।

ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে আপোনাৰ মনত থকা প্ৰশ্নবোৰ লিখি থোৱাটো ভাল। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• মোৰ পিপিএমএছ, বা আন ধৰণৰ এমএছ আছেনে? মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?
• মোৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি? মই কি কি নিৰ্দিষ্ট কাম কৰিব পাৰো?
• মোৰ বাবে আপুনি ফিজিকেল থেৰাপী বা অকুপেচনেল থেৰাপীৰ পৰামৰ্শ দিবনে? সেই সেৱাবোৰ ক’ৰ পৰা পাম?
• মোৰ বাবে কি কি ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়ে? হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত ইহঁতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া? কিমান সময় ল’ব লাগে সেইবোৰ?
• মই হুইল চেয়াৰ বা অন্য গতিশীলতা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিবনে? যদি আছে, কিমান দিনলৈ?
• মোৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰিব লাগিব নেকি?
• মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’বলৈ কি কৰিব লাগে?

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

আন প্ৰকাৰৰ মাল্টিপল স্ক্লেৰ’ছিছৰ দৰে পিপিএমএছ এনে এক ৰোগ যিয়ে আপোনাৰ জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। সঁচা কথা। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা, তুমি অকলশৰীয়া নহয়।

মনত ৰাখিব, এনেকুৱা চিকিৎসা আৰু পদ্ধতি আছে যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।

প্ৰথমতে আপুনি বহু লক্ষণ লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে বৃদ্ধি পাব পাৰে। আনকি নিজাববীয়াকৈ ঘূৰি ফুৰাত সহায় কৰিবলৈ হুইল চেয়াৰৰ দৰে সঁজুলিও ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। পৃথিৱীৰ শেষ নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসক, শাৰীৰিক চিকিৎসক আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে আপোনাক বাটত সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু যিমান পাৰি সুস্থ আৰু সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰিবলৈ পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

গতিকে, ইতিবাচক হৈ থাকক। অৱগত হওক। প্ৰশ্ন কৰক। প্ৰয়োজনীয় সহায় লওক। এই বিষয়ে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কথা পাতক। তেওঁলোকৰ সহযোগিতাও আপোনাৰ বাবে এক বৃহৎ শক্তি হ’ব।