আপোনাৰ বায়ুপথৰ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ নলীবোৰৰ বিষয়ে জানেনে? (ব্ৰঞ্চি) জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমি উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁত বায়ু সঠিকভাৱে কেনেকৈ সোমাই যায়? ই এক আচৰিত ব্যৱস্থা। আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ যাত্ৰাৰ অন্যতম মূল খেলুৱৈ হৈছে ব্ৰংকি ৷ আজি আমি এই ব্ৰংকিৰ বিষয়ে ক'ম আৰু আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ই কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ব্ৰংকিবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ ব্ৰংকাই হৈছে দুটা ডাঙৰ নলী যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই লৈ যায়। আপুনি যেতিয়া উশাহ লয়, তেতিয়া আপোনাৰ নাক বা মুখৰ মাজেৰে প্ৰৱেশ কৰা বায়ু আপোনাৰ ডিঙিৰ মাজেৰে আৰু আপোনাৰ শ্বাসনালীৰ তললৈ পাৰ হৈ যায়, যিটো আপোনাৰ বতাহৰ নলী । এই বতাহৰ নলীটো Y আখৰৰ দৰে দুটা ভাগত বিভক্ত হয়।এই দুটা মূল নলীক ব্ৰংকি বোলা হয় - এটা বাওঁ হাওঁফাওঁলৈ যায়, আনটো সোঁ হাওঁফাওঁলৈ যায়। তাৰ পিছত গছৰ ডালৰ দৰে এই মূল নলী দুটা আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত আৰু সৰু সৰু নলীত বিভক্ত হৈ পৰে। এইবোৰ আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ ৷ ইহঁতক পথ বুলি ভাবিব, যিয়ে বায়ুক আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু বায়ুৰ মোনা (এলভিঅ’লি) লৈ যোৱাত সহায় কৰে।

ব্ৰংকিৰ কি হয়?

ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো। বায়ুপথৰ প্ৰধান কাম হ’ল হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই অনা আৰু হাওঁফাওঁৰ পৰা বায়ু বাহিৰলৈ লৈ যোৱা। যেন এনে এটা ৰাস্তাৰে যান-বাহন আগলৈ পিছলৈ যাব পাৰে।

কল্পনা কৰক আপুনি উশাহ লৈ আছে...

১) মুখ বা নাকৰ মাজেৰে বায়ু প্ৰৱেশ কৰি ব্ৰংকিৰ তললৈ যায়।

২) তাৰ পিছত এই শ্বাসনালীৰ বিভাজনৰ ফলত গঠিত সোঁ আৰু বাওঁ প্ৰধান বায়ুপথ দুটাত বায়ু প্ৰৱেশ কৰে।

৩) এই ব্ৰংকিবোৰ সৰু সৰু নলীত বিভক্ত হয় আৰু শেষত ব্ৰংকিঅ’ল নামৰ সৰু সৰু নলীবোৰৰ মাজেৰে বায়ু হাওঁফাওঁৰ এলভিঅ’লিলৈ পাৰ হৈ যায়। তাতেই আপোনাৰ তেজত অক্সিজেন যোগ হয়।

লগতে তেজত অক্সিজেন যোগ হোৱাৰ লগে লগে তেজত থকা অবাঞ্চিত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড গেছ বায়ুৰ মোনাত পুনৰ শোষিত হয়। উশাহ এৰিলে এই কাৰ্বন ডাই অক্সাইড গেছ শ্বাসনালী, ব্ৰংকি আৰু ব্ৰংকিঅ’লৰ মাজেৰে উভতি আহে আৰু আপোনাৰ মুখ বা নাকেৰে উশাহ এৰি দিয়ে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: বায়ুপথৰ ভিতৰত শ্লেষ্মা নামৰ পদাৰ্থ এটা থাকে। এই শ্লেষ্মাই প্ৰৱেশ কৰা বায়ুক আৰ্দ্ৰ কৰি বতাহত বীজাণু আৰু ধূলিৰ দৰে ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ আৱদ্ধ কৰি ৰাখে। ইয়াৰ উপৰিও বায়ুপথৰ ভিতৰত চিলিয়া নামৰ চুলিৰ দৰে ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ গঠন থাকে। এইবোৰে ঝাড়ুৰ দৰে কাম কৰি আৱদ্ধ বীজাণু আৰু ধূলিক ডিঙিৰ পিছফালৰ ফালে ঠেলি দিয়ে। তেতিয়াই আমি কাহ বা হাঁচি কৰো আৰু সেইবোৰ ওলাই আহে। আচৰিত ধৰণৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা নহয়নে?

ব্ৰংকি ক’ত অৱস্থিত?

আপোনাৰ শ্বাসনালী আপোনাৰ বুকুৰ ভিতৰত, আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত অৱস্থিত, যিবোৰ আপোনাৰ পাঁজৰৰ পিঞ্জৰাৰ দ্বাৰা সুৰক্ষিত। আগতে কোৱাৰ দৰে এইবোৰেই আপোনাৰ শ্বাসনালীৰ নলী (ব্ৰংকাই হাওঁফাওঁৰ তলৰ মূৰৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে। ইহঁত ডাঙৰ নলী হিচাপে আৰম্ভ হয়, লাহে লাহে সৰু সৰু ডালত বিভক্ত হয় আৰু শেষত সৰু সৰু ব্ৰংকিঅ'ললৈ শাখা হয়।

ব্ৰংকিৰ অংশবোৰ কি কি?

শ্বাসনলী নলীৰ একক নেটৱৰ্ক নহয়। এটা পথক মূল পথ আৰু কাষৰ পথত ভাগ কৰাৰ দৰে তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।

• প্ৰাথমিক/মূল ব্ৰংকি: এইবোৰ প্ৰথম দুটা ডাঙৰ ব্ৰংকি – সোঁ আৰু বাওঁ ব্ৰংকি। এইবোৰৰ পোনপটীয়াকৈ শ্বাসনালী (ব্ৰংকি )ৰ লগত সংযোগ হয়। এইবোৰ ব্ৰংকিৰ আটাইতকৈ বহল অংশ।
• মাধ্যমিক/লোবুলাৰ ব্ৰংকি: এইবোৰ হৈছে মূল ব্ৰংকিৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা হৈ হাওঁফাওঁৰ বিভিন্ন লোবলৈ যোৱা নলী। আপুনি জানেনে যে সোঁ হাওঁফাওঁত তিনিটা লোব আৰু বাওঁ হাওঁফাওঁত দুটা লোব থাকে? এই গৌণ ব্ৰংকিবোৰ সেই প্ৰতিটো লোবলৈ যায়।
• তৃতীয়/খণ্ডীয় ব্ৰংকি: এইবোৰ সৰু নলী যিবোৰ হাওঁফাওঁৰ লোবৰ ভিতৰত সৰু সৰু খণ্ডত শাখা-প্ৰশাখা হয়। ইয়াৰ পিছত আৰু সৰু ব্ৰংকিঅ’ল আৰম্ভ হয়।

ৰাস্তাৰ দৰে ভাবিব। মূল পথৰ পৰা (Primary) ঘূৰি ছেকেণ্ডাৰী ৰোড (Secondary) লৈ যোৱাৰ দৰেই, আৰু তাৰ পিছত আন এটা সৰু ৰাস্তালৈ (Trtiary) যোৱাৰ দৰে।

ব্ৰংকিৰ গঠন কি?

বায়ুপথ মসৃণ পেশী আৰু ইয়াক আগুৰি থকা কাৰ্টিলেজ নামৰ কঠিন কলাৰে গঠিত। এই কাৰ্টিলেজে বায়ুপথক ভাল শক্তি প্ৰদান কৰে আৰু বায়ু পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে ইয়াক ভাঙি পৰাত বাধা দিয়ে। মূল বায়ুপথত কাৰ্টিলেজ আঙঠি থাকে। কিন্তু যিহেতু গৌণ আৰু তৃতীয় বায়ুপথ সৰু, গতিকে ইয়াত কেৱল কাৰ্টিলেজৰ ঠাইহে থাকে। আগতে কোৱাৰ দৰে এইবোৰৰ ভিতৰত শ্লেষ্মা আৱৰণ আৰু চিলিয়া থাকে।

শ্বাসনালী, ব্ৰংকিয়ল আৰু ব্ৰংকিয়লৰ এই সমগ্ৰ ব্যৱস্থাটোক ট্ৰেকিঅ'ব্ৰংকিয়াল গছ বুলি কোৱা হয়, যাৰ অৰ্থ হৈছে "ট্ৰেকিঅ'ব্ৰংকিয়াল গছ"। কাৰণ দেখাত ওলোটা গছৰ দৰে। শ্বাসনালী গছৰ ডালৰ দৰে আৰু ব্ৰংকি ডালৰ দৰে।

ব্ৰংকি ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা ৰোগবোৰ কি কি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে আমাৰ শ্বাসনলীতো বিভিন্ন ৰোগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে।

• হাঁপানীঃ এই অৱস্থাত বায়ুপথ অনবৰতে প্ৰদাহ হৈ থাকে, যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
• ব্ৰংকিয়েক্টেছিছ: এই অৱস্থাত বায়ুপথ বহল হৈ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় আৰু শ্লেষ্মা সংগ্ৰহ কৰা মোনা গঠন হয়।
• ব্ৰংকাইটিছ: বায়ুপথৰ প্ৰদাহ। ই হ্ৰস্বম্যাদী (তীব্ৰ) বা দীৰ্ঘম্যাদী (ক্ৰনিক) হ’ব পাৰে।
• ব্ৰংকোপালমোনাৰী ডিছপ্লেছিয়া (Bronchopulmonary Dysplasia) : নৱজাত শিশুৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। হাওঁফাওঁৰ সঠিক বিকাশ নহ’লে ই হয়।
• ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD): এইবিধ প্ৰদাহজনিত ৰোগৰ গোট যিয়ে হাওঁফাওঁত প্ৰভাৱ পেলায়, বায়ুপথ বন্ধ কৰি দিয়ে আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে।
• চিষ্টিক ফাইব্ৰ’ছিছ (CF): এইটো এটা জিনীয় ৰোগ যাৰ ফলত বায়ুপথত ডাঠ, আঠাযুক্ত শ্লেষ্মা জমা হয়।

শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপোনাৰ বায়ুপথত কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:

• কাহ (ধাৰাবাহিক কাহ হব পাৰে)
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা (যেনে উশাহ লোৱাত কষ্ট)
• হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা
• শ্লেষ্মাৰ সৈতে ৰক্তক্ষৰণ
• বুকুখন টান হোৱা, সংকোচন অনুভৱ কৰা
• সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা
• সঘনাই শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ (যেনে নিউমোনিয়া, ব্ৰংকাইটিছ)

ব্ৰংকিৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাৰ বায়ুপথ আৰু হাওঁফাওঁৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিভিন্ন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

• স্পাইৰ’মেট্ৰি: এইটোৱেই হৈছে হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা আটাইতকৈ সাধাৰণ। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি হাওঁফাওঁত কিমান বায়ু ধৰি ৰাখিব পাৰে আৰু কিমান সোনকালে উশাহ ল’ব পাৰে জুখিব পাৰে।
• ব্ৰংকোস্কপি: এই পদ্ধতিত চিকিৎসকে মুখ বা নাকৰ মাজেৰে সৰু, নমনীয় নলী (কেমেৰা সংলগ্ন) সুমুৱাই বায়ুপথৰ ভিতৰলৈ চায়।
• চিটি স্কেন: এই পৰীক্ষাত বিশেষ কম্পিউটাৰ আৰু এক্স-ৰে ব্যৱহাৰ কৰি হাওঁফাওঁৰ বিশদ ছবি প্ৰস্তুত কৰা হয়।
• এণ্ডোব্ৰংকিয়ল আল্ট্ৰাছাউণ্ড (EBUS): এইটো ব্ৰংকোস্কপিৰ দৰেই, কিন্তু ইয়াত আল্ট্ৰাছাউণ্ড প্ৰযুক্তি ব্যৱহাৰ কৰি বায়ুপথত প্ৰদাহ বা কৰ্কট ৰোগ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰা হয়।
• উশাহ লোৱা নাইট্ৰিক অক্সাইড পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কিমান নাইট্ৰিক অক্সাইড উশাহ লয় তাক জুখিব পাৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বায়ুপথত প্ৰদাহ হ’লে চিকিৎসকে ক’ব পাৰে।

ব্ৰংকি আক্ৰান্ত ৰোগৰ সাধাৰণ চিকিৎসা কি কি?

চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহ আপোনাৰ বায়ুপথত প্ৰভাৱ পেলোৱা অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সাধাৰণতে ব্যৱহৃত কিছুমান চিকিৎসাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ঔষধঃ ব্ৰংকোডিলেটৰ আৰু ষ্টেৰইডৰ দৰে ঔষধে বায়ুপথৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰি বহল কৰি উশাহ লোৱাত সহজ কৰি তোলে। এইবোৰ ইনহেলাৰ বা নেবুলাইজাৰৰ জৰিয়তে দিব পাৰি।তৰল পদাৰ্থত ভৰাই ভাপ হ’বলৈ দিব পাৰে।
• অক্সিজেন থেৰাপীঃ যদি আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায় তেন্তে বাহিৰৰ পৰা অক্সিজেন দিব লাগিব।
• হাওঁফাওঁ পুনৰ্বাসন: এইটো এটা ব্যায়াম আৰু শিক্ষামূলক কাৰ্যসূচী যিয়ে হাওঁফাওঁ শক্তিশালী কৰাত আৰু হাওঁফাওঁৰ ৰোগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে।
• মৌখিক ঔষধঃ ষ্টেৰইড বা এন্টিবায়টিকৰ দৰে ঔষধ দৈনিক বা সংক্ৰমণ হ’লে বা ৰোগ বেছি বেয়া হ’লে গ্ৰহণ কৰিবলৈ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰি।
• ধনাত্মক বায়ুপথৰ চাপ চিকিৎসা: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক CPAP বা BiPAP® মেচিন ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ই আপোনাৰ বায়ুপথ মুকলি কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

ব্ৰংকি কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব?

কেৱল আপোনাৰ বায়ুপথকে নহয়, আপোনাৰ সমগ্ৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ধূমপান আৰু ভেপিং পৰিহাৰ কৰক। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
• চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱা উশাহ লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক আৰু নিয়মিতভাৱে এয়াৰ ফিল্টাৰ সলনি কৰক।
• হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁ শক্তিশালী কৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।
• বায়ু প্ৰদূষণৰ সংস্পৰ্শ যিমান পাৰি কম কৰক।
• যদি আপুনি সঘনাই ধূলি, এলাৰ্জেন বা ৰাসায়নিক ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে ফেচ মাস্কৰ দৰে সুৰক্ষামূলক সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰক।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ সঘনাই হাত ধুব লাগে, ফ্লুৰ বতৰত ভিৰ কৰা ঠাইৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে আৰু পৰামৰ্শ দিয়া টিকা ল’ব লাগে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ধাৰাবাহিক কাহ হয় বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা যেন অনুভৱ কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

লগতে, যদি আপুনি শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা পায় , তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰিব লাগে বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাব লাগে:

• ওঁঠ, ছাল বা নখৰ নীলা, ধূসৰ বা শেঁতা ৰং (Cyanosis)
• বুকুৰ ৰিট্ৰেকচন (উশাহ লওঁতে বুকুখন ডুব যোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰা)
• কোনো বিশেষ কাৰণ নোহোৱাকৈ দ্ৰুত উশাহ লোৱা
• নাকৰ ফুটা ফুলা (শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধাৰ বাবে) ৷
• শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি নোহোৱাকৈ ঘামচি ওলোৱা
• হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা

মনত ৰাখিব: আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই নিয়াৰ ডাঙৰ দায়িত্ব আপোনাৰ বায়ুপথৰ। আপোনাৰ শৰীৰে জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন লাভ কৰিবলৈ এই বায়ু ব্যৱহাৰ কৰে। একে সময়তে আপোনাৰ বায়ুপথবোৰে বতাহ তিয়াই তোলে, যাৰ ফলত বীজাণু আৰু অন্যান্য বস্তুৰ পৰা ৰক্ষা পৰে যিয়ে আপোনাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

শেষত এই কথাটো মনত ৰাখিব।

গতিকে, এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে আমাৰ শৰীৰত ব্ৰংকিবোৰ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি ইহঁতৰ ক্ষতি হয় বা প্ৰদাহ হয় তেন্তে ব্ৰংকাইটিছ আৰু চি অ’ পি ডিৰ দৰে ৰোগ হ’ব পাৰে। গতিকে ব্ৰংকি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক আৰু হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক কোনো বস্তু উশাহ ল’ব নালাগে। উশাহ-নিশাহৰ যত্ন লওক! কাৰণ সুস্থ উশাহ-নিশাহই হৈছে সুস্থ জীৱনৰ চাবিকাঠি।

` শ্বাসনালী, হাওঁফাওঁ, শ্বাস-প্ৰশ্বাস, শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ, হাঁপানী, ব্ৰংকাইটিছ, সুস্থ হাওঁফাওঁ