পুৰুষসকল, আপুনি সচেতন নেকি? আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নলীৰ Membranaus Urethra নামৰ অংশটোৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশই নিৰৱে কাম কৰে? পুৰুষৰ প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ `( Membranous Urethra )` নামৰ অংশটোৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। নামটো অলপ বৈজ্ঞানিক হ’লেও ইয়াৰ গুৰুত্ব তুচ্ছ নহয়। গতিকে আজি এই `( Membranous Urethra)` কি, ইয়াৰ কি হয়, ইয়াৰ লগত আহিব পৰা সমস্যা আৰু ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক। বন্ধুৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই এই সকলোবোৰ সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।

মূত্ৰনলী কি? মেমব্ৰেনাছ ইউৰেথ্ৰা নামৰ অংশটো ক’ত?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মূত্ৰনলী হৈছে আমাৰ মূত্ৰাশয়ৰ পৰা শৰীৰৰ বাহিৰলৈ প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়া নলী। পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মূত্ৰনলীত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।

মহিলাৰ মূত্ৰনলী অলপ চুটি হয়। ই যোনিৰ অলপ ওপৰত আৰু ভগাঙ্কুৰ তলত অৱস্থিত। অৱশ্যে পুৰুষৰ মূত্ৰনলী বহু বেছি দীঘল হয়। কাৰণ পুৰুষৰ মূত্ৰনলী কেৱল প্ৰস্ৰাৱ কঢ়িয়াই নিয়াৰ বাবেই নহয়, বীৰ্য কঢ়িয়াবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

আমি এতিয়া যিটো `(Membranous Urethra)`ৰ কথা কৈছো সেয়া হৈছে পুৰুষৰ মূত্ৰনলীৰ তিনিটা অংশৰ মাজৰ অংশ। এইটোৱেই হৈছে মূত্ৰনলীৰ আটাইতকৈ সংকীৰ্ণ আৰু কিছু টান অংশ। যদিও পুৰুষৰ সমগ্ৰ মূত্ৰনলী প্ৰায় ৮ ইঞ্চি দীঘল, `(Membranous Urethra)` নামৰ এই অংশটো মাত্ৰ আধা ইঞ্চি বা প্ৰায় ১.২৫ চেণ্টিমিটাৰ দীঘল। বৰ সৰু নহয়? কিন্তু ডাঙৰ কথা!

এইটো ক'ত অৱস্থিত জানেনে? ই আমাৰ প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ ঠিক তলৰ পৰা আৰম্ভ হয় – শুক্ৰাণু তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰা গ্ৰন্থি – আৰু পেলভিক ফ্ল’ৰৰ মাজেৰে গৈ লিংগৰ ডগাৰ ঠিক ওপৰত শেষ হয়। তাৰ পিছত লিংগৰ কাষেৰে যোৱা মূত্ৰনলীৰ আনটো অংশ আৰম্ভ হয়। ইয়াৰ আকৃতি কাষলৈ ঘূৰাই দিয়া "S" ৰ প্ৰথম সৰু বেণ্ডটোৰ দৰে।

এই `(Membranous Urethra)` ৰ কাম কি? কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ?

"ঠিক আছে, এতিয়া এই সৰু অংশটোৰ লগত কি হৈছে?" আপুনি হয়তো ভাবিছে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হৈছে প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। মই আগতে উল্লেখ কৰিছিলো যে এইটোৱেই হৈছে প্ৰস্ৰাৱৰ আটাইতকৈ সংকীৰ্ণ আৰু টান অংশ। সেইবাবেই ই আমাক প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, অৰ্থাৎ প্ৰস্ৰাৱৰ ওজন ধৰি ৰাখিবলৈ।

এই `(Membranous Urethra)` এটা আঙঠি আকৃতিৰ পেশী `(Sphincter muscle) দ্বাৰা আগুৰি থাকে। পানীৰ টেপৰ দৰে ভাবিব। যেতিয়া আমি আমাৰ প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰাখিব বিচাৰো তেতিয়া এই পেশীটো টান হৈ পৰে, যাৰ ফলত মূত্ৰনলী বন্ধ হৈ পৰে। আমি যেতিয়া প্ৰস্ৰাৱ কৰিব বিচাৰো তেতিয়া এই পেশীটোৱে শিথিল হৈ পৰে, মূত্ৰনলী মুকলি কৰে। গতিকে, এই `(Sphincter)` প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা গেটৰ দৰে।যদি এইটোৱে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে আমি প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰো, য’ত আমি নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ কিছু পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱাই পেলাওঁ।

`(Membranous Urethra)` কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়?

এইটো সৰু নলৰ টুকুৰা হ’লেও ই কেইবাটাও তৰপেৰে গঠিত। অলপ সুৰক্ষামূলক আৱৰণৰ দৰে।

• বাহিৰৰ স্তৰ: এইটো ডাঠ, ইলাষ্টিক পেশীৰ আঁহেৰে গঠিত। এইবোৰে মেমব্ৰেনাছ ইউৰেথ্ৰাক সংকোচিত হোৱাত আৰু টান হৈ থকাত সহায় কৰে।
• মধ্যম স্তৰ: এইটোৱেই হৈছে ছাবম্যুকোজেল কলা। ইয়াত ৰক্তবাহী নলী, লসিকা নলী, আৰু কেইটামান সৰু সৰু গ্ৰন্থি থাকে। এইবোৰে এই অংশটোক ইয়াৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি আৰু অন্যান্য বস্তু প্ৰদান কৰে।
• আটাইতকৈ ভিতৰৰ স্তৰ: এইটোৱেই হৈছে এপিথেলিয়াল কলা। ই যেন সুৰক্ষামূলক আৱৰণ। এই স্তৰটোৱেই প্ৰস্ৰাৱ, শুক্ৰাণু , আৰু ক্ষতিকাৰক বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ নলীক ৰক্ষা কৰে।

চাওক, সৰু হ’লেও ইমান জটিলভাৱে নিৰ্মাণ কৰা হৈছে!

`(Membranous Urethra)` কি কি ৰোগে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটোৱে কেনেধৰণৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদিও আমি কেতিয়াবা এইবোৰ কথা বেছিকৈ নকওঁ, তথাপিও সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• ### ইউৰেথ্ৰাল কেন্সাৰ `(ইউৰেথ্ৰাল কেন্সাৰ)`

এইটো তুলনামূলকভাৱে বিৰল প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ। কিন্তু মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। বেছিভাগ সময়তে এই কেন্সাৰ আৰম্ভ হয় প্ৰস্ৰাৱৰ ভিতৰৰ অংশত ৰেখাপাত কৰা এপিথেলিয়াল কোষৰ পৰা। আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

• ### ইউৰেথ্ৰাল ষ্ট্ৰিক্চাৰ

অৰ্থাৎ মূত্ৰনলী সংকুচিত বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে। মাজত পানীৰ পাইপ আবদ্ধ হৈ পৰাৰ দৰে ভাবিব। ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। আঘাত, অস্ত্ৰোপচাৰ, সংক্ৰমণ বা ফুলাৰ বাবে হ’ব পাৰে। যেতিয়া এই ধৰণৰ ব্লক মেমব্ৰেনাছ ইউৰেথ্ৰাত হয়, তেতিয়া ইয়াক পষ্টেৰিয়াৰ ষ্ট্ৰিক্চাৰ বোলা হয়। পুৰুষৰ মাজতো এই অৱস্থা সাধাৰণ।

• ### ইউৰেথ্ৰাইটিছ `( ননগ'ন'ক'কেল ইউৰেথ্ৰাইটিছ )`

ইউৰেথ্ৰাইটিছ হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত মূত্ৰনলী ফুলি ৰঙা হয় আৰু বিষ হয় (প্ৰদাহ)। ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ কাৰণ বেছিভাগেই যৌন সংক্ৰমণ (STI) ৷ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো এইটো সাধাৰণ কথা।

• ### প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)

বহুতে এই কথা শুনিছে। `UTI` হৈছে প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো অংশত হোৱা সংক্ৰমণ – অৰ্থাৎ `বৃক্ক`, `মূত্ৰাশয়`, `মূত্ৰনলী` বা `মূত্ৰনলী`। যদিও `UTI` মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়, পুৰুষেও লাভ কৰিব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত `Membranaus Urethra` ৰো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

এই ধৰণৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

"ঠিক আছে, মোৰ এইটো আছে নে নাই মই কেনেকৈ জানিম?" আপুনি সুধিব পাৰে। কেতিয়াবা কোনো লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিবও পাৰে। অৱশ্যে তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা দিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

• পেটৰ বিষ হৈছে নেকি?
• প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকে নেকি (Hematuria)? নে বীৰ্যত তেজ আছে (Hematospermia)?
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা বা চেঁচা অনুভৱ হয় নেকি?
• প্ৰস্ৰাৱ কৰিবলৈ টান হয় নেকি ? আবদ্ধ হৈ পৰা যেন লাগে নেকি?
• প্ৰস্ৰাৱৰ বেলেগ ৰং ওলাইছে নেকি, যেনে হালধীয়া, সেউজীয়া বা কুঁৱলীময় তৰল পদাৰ্থ?
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰেনে (Dysuria)?
• লিংগ ফুলি বিষ হয় নেকি?
• নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ আৰু গম নোপোৱাকৈয়ে কিছু পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱ হেৰুৱাই পেলায় নেকি (Urinary incontinence)?

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লাজ বা ভয় নকৰিব, কিন্তু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। কাৰণ সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাত বাধা দিব পাৰি।

আমি আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ নলী বিশেষকৈ ``Membranaus Urethra'' কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগটোৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব পাৰি আৰু ইয়াক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি। এইবোৰ অতি সহজ কথা, কিন্তু অতি মূল্যৱান।

• মদ আৰু কেফেইন (যেনে কফি আৰু চাহ) অত্যধিক সেৱন পৰিহাৰ কৰক। এইবোৰে মূত্ৰাশয়ক উদ্দীপিত কৰি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• পেলভিক ফ্ল’ৰ এক্সাৰচাইজ (কেগেল এক্সাৰচাইজ) কৰাটো অতি ভাল। এইবোৰে পেলভিক ফ্ল’ৰত থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে। ইহঁতে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। আপুনি চিকিৎসকক সুধিব পাৰে যে এই ব্যায়ামবোৰ কেনেকৈ কৰিব লাগে।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। ধূমপানৰ ফলত মূত্ৰাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পোৱাকে ধৰি বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।
• দিনটোত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী (কমেও ২-৩ লিটাৰ) খাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ হোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব।
• আঁহযুক্ত খাদ্য বেছিকৈ খাব লাগে – অৰ্থাৎ মাহজাতীয় শস্য, শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু গোটা শস্য। ইয়াৰ ফলত কোষ্ঠকাঠিন্যৰ আশংকা হ্ৰাস পাব। কোষ্ঠকাঠিন্যই প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰত অপ্ৰয়োজনীয় টানও পেলাব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰক। প্ৰস্ৰাৱ থাকিলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• নিৰাপদ যৌন অভ্যাস অভ্যাস কৰক। কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে যৌন সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পাব পাৰি।
• শৰীৰৰ ওজন সুস্থ বজাই ৰাখক আৰু দৈনিক ব্যায়াম কৰক। এইটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল।
• যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱ কৰক। ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ নলীত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা বেক্টেৰিয়াবোৰ বাহিৰ কৰি পেলোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰিলে পিছুৱাই নাযাব। প্ৰয়োজনৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ কৰক।
• কপাহী আণ্ডাৰৱেৰ আৰু ঢিলা, টাইট নহোৱা কাপোৰ পিন্ধক। ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ অংশ শুকান আৰু পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম হয়।

চিকিৎসকক কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যদি আপোনাৰ কোনো সমস্যা, লক্ষণ, বা এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই ধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• "ডাক্তৰ, এনেধৰণৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ মই কি বিশেষ কাম কৰিব পাৰো?"
• "বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এনে প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?"
• "মোৰ এই প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ আচল কাৰণ কি?"
• "ভৱিষ্যতে মোৰ অসংযমৰ সৃষ্টি হোৱাটো সম্ভৱনে?"

এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে জানিবলৈ আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ অধিকাৰ আছে।

টেক-হোম মেছেজ

গতিকে, আজি আমি যিটো ``Membranaus Urethra''ৰ কথা ক'লোঁ, সেয়া পুৰুষৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সংবেদনশীল অংশ। ই প্ৰস্ৰাৱ আৰু বীৰ্য্য শৰীৰৰ বাহিৰলৈ লৈ যায়, লগতে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণত বহু সহায় কৰে।

এই অংশত বিভিন্ন অৱস্থা যেনে সংক্ৰমণ, বন্ধ, ফুলা, কেন্সাৰ আদি ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। গতিকে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত যদি কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ যেনে বিষ, জ্বলা-পোৰা, ৰক্তক্ষৰণ, বা প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হৈ থকা দেখা যায়, তেন্তে তাক আওকাণ নকৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

বিশেষকৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, পৰিষ্কাৰ হৈ থকা আৰু নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি আপুনি মেমব্ৰেনাছ ইউৰেথ্ৰাকে ধৰি আপোনাৰ সমগ্ৰ প্ৰস্ৰাৱ ব্যৱস্থাটো সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে। শৰীৰৰ যত্ন লওক, কাৰণ স্বাস্থ্যই আটাইতকৈ মূল্যৱান বস্তু!

` প্ৰস্ৰাৱৰ নলী, আৱৰণীয়া মূত্ৰনলী, পুৰুষৰ স্বাস্থ্য, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা, যৌন স্বাস্থ্য, প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰ