পৰিয়ালৰ পৰিকল্পনা কৰাৰ এক নতুন উপায়! আজি আমি যোনিৰ আঙঠিৰ কথা ক’ম নেকি?

পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতিৰ কথা ক’বলৈ বহুতে অলপ দ্বিধাবোধ কৰে নহয়নে? কিন্তু এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আজি আমি এনে এটা পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতিৰ কথা ক’ম, যিটো আপুনি হয়তো বেছি শুনা নাই, কিন্তু ই এক অতি সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি। সেয়া হ'ল 'যোনিৰ আঙঠি' বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ `( যোনিৰ আঙঠি )` পদ্ধতি।

এই যোনিৰ আঙঠিটো কি? বৰ সহজ কথা!

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, যোনিৰ আঙঠি হ'ল এটা সৰু, নমনীয় আঙঠি যিটো আপোনাৰ যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাই দিয়া হয়। ই লাহে লাহে আপোনাৰ শৰীৰত দুটা মহিলা হৰমন , ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন , নিৰ্গত কৰে। এই দুটা হৰম’নে একেলগে কাম কৰি গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰে। কেনেকৈ জানিব?

• ই আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ পৰা কণী মুক্ত হোৱাত বাধা দিয়ে (`( Ovulation )`) । কণী অবিহনে শুক্ৰাণুৰ বাবে নিষেচন কৰিব পৰা একো নাথাকে।
• ই আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখৰ আৱৰণৰ শ্লেষ্মা ঘন কৰে (ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ), যাৰ ফলত শুক্ৰাণু জৰায়ুত প্ৰৱেশ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।

সাধাৰণতে এই যোনিৰ আঙঠিটো তিনি সপ্তাহ ঠাইত ৰাখি তাৰ পিছৰ সপ্তাহত আঁতৰাই পেলোৱা হয়। সেই সপ্তাহত আপোনাৰ মাহেকীয়া হ’ব। সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে ই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ এক অতি ফলপ্ৰসূ ৰূপ। অৱশ্যে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ প্ৰেছক্ৰিপচন ল’ব লাগিব। বৰ্তমান আমেৰিকাত তিনি প্ৰকাৰৰ যোনিৰ আঙঠি অনুমোদিত হৈছে:

• `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` যুক্ত যিবোৰ `(NuvaRing®)` আৰু `(EluRyng®)` ব্ৰেণ্ড নামেৰে আহে।
• `(Segesterone acetate; Ethinyl Estradiol)` যুক্তটো `(Annovera®)` ব্ৰেণ্ড নামেৰে আহে।

এই যোনিৰ আঙঠিটোৱে শৰীৰৰ ভিতৰত সঠিকভাৱে কেনেকৈ কাম কৰে?

এইটো কেনেকৈ কাম কৰে তাক ভালদৰে চাওঁ আহক। যোনিৰ আঙঠিটো আপোনাৰ যোনিত সোমোৱাৰ পিছত ই লাহে লাহে `(Estrogen)` আৰু `(Progestin)` হৰম'ন নিৰ্গত কৰে। এই হৰম’নবোৰ আপোনাৰ যোনিৰ বেৰৰ মাজেৰে আপোনাৰ তেজত শোষিত হয়।

• `(ইষ্ট্ৰজেন)` হৰম'নই মূলতঃ এটা কণী পৰিপক্ক হোৱা আৰু আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ পৰা মুক্ত হোৱাত বাধা দিয়ে (`(Ovulation)`)। গতিকে যিহেতু কণী নাই, গতিকে এটা শুক্ৰাণু গৈ তাৰ লগত যোগ দি ভ্ৰূণ সৃষ্টি কৰিব নোৱাৰে।
• `(Progestin)` হৰম'নে ছাৰ্ভাইকেল শ্লেষ্মা ঘন কৰে। ইয়াৰ ফলত শুক্ৰাণু জৰায়ুৰ মুখৰ মাজেৰে সাঁতুৰি জৰায়ুৰ ভিতৰলৈ যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। এই হৰম’নে জৰায়ুৰ আৱৰণো পাতল কৰি তোলে। গতিকে, কণী এটা নিষিক্ত হ’লেও জৰায়ুৰ বেৰত লাগি বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

এই আঙঠিটো আপুনি আপোনাৰ যোনিত ২১ দিন (সেয়া তিনি সপ্তাহ) ৰাখিব লাগে। তাৰ পিছত আঁতৰাই ৭ দিন (এসপ্তাহ) ৰাখিব লাগে। এই সপ্তাহ শেষ হ’লে যোনিৰ আঙঠি এটা নতুনকৈ সোমাব লাগে। তাৰ পিছত এটা নতুন চক্ৰ আৰম্ভ হ’ব।

এই যোনিৰ আঙঠিটো কোনে ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে? এই ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক!

যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰিলে স্বাস্থ্যৰ কিছু বিপদৰ সৃষ্টি হয়। গতিকে তলত দিয়া অৱস্থাত থাকিলে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ নকৰিব লাগে।

• যদি আপুনি ধূমপায়ী আৰু ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৷
• যদি আপুনি তেজ জমা হৈছে বা হৈছে ৷
• যদি আপুনি স্তন, জৰায়ু, বা যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগত আক্ৰান্ত।
• যদি আপুনি আগতে হাৰ্ট এটেক হৈছে বা ৰক্ত সঞ্চালনৰ সমস্যাত ভুগিছে।
• যদি আপুনি অ'ৰাৰ সৈতে মাইগ্ৰেইন (অৰ্থাৎ চকুৰ আগত পোহৰ বা বিজুলীৰ দৰে বস্তু দেখা মাইগ্ৰেইন) .
• যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ আছে ৷
• যদি আপুনি অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত ৷
• যদি আপোনাৰ যকৃতৰ ৰোগ আছে ৷
• যদি আপুনি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হয় ৷
• যদি আপুনি আন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে যিয়ে যোনিৰ আঙঠিত থকা হৰম’নৰ সৈতে বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: আপোনাৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসাৰ ইতিহাস কওক। তেতিয়াহে আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব যে এই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ আঙঠিটো আপোনাৰ বাবে নিৰাপদ নে নহয়।

ইমানবোৰ মহিলাই কিয় এই পদ্ধতি বাছি লয়?

যোনিৰ আঙঠিটো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ এক অতি ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি । বহুতে ইয়াক বাছি লোৱাৰ মূল কাৰণ হ ’ ল ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ ৷ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খোৱাৰ দৰে দৈনিক সোঁৱৰাই দিয়া নাই। সেইটো এটা ডাঙৰ সুবিধা নহয়নে? জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বহু পদ্ধতি আছে। আপোনাৰ বাবে কোনটো পদ্ধতি উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।

যোনিৰ আঙঠি কেনেধৰণৰ?

আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) অনুমোদন জনোৱা হৰম’নযুক্ত যোনিৰ আঙঠি দুটা প্ৰধানকৈ। দুয়োটাই ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন হৰম’ন যোনিলৈ নিৰ্গত কৰে। দুয়োটা ২১ দিন (৩ সপ্তাহ) পিন্ধি ৭ দিন (১ সপ্তাহ) আঁতৰাই পেলোৱা হয়। অৱশ্যে দুয়োৰে মাজত কিছু সৰু সৰু পাৰ্থক্য আছে।

`(NuvaRing®)` বা `(EluRing®)`:

• এইবোৰ এককালীন ব্যৱহাৰ ৷ আপুনি আঙঠিটো তিনি সপ্তাহ (২১ দিন) পিন্ধে, তাৰ পিছত এসপ্তাহ (৭ দিন) আঁতৰাই পেলায়। যোনিত আঙঠি নথকা সাত দিন পিছত আপুনি নতুন আঙঠি এটা সুমুৱাই দিয়ে। তাৰ পিছত এটা নতুন চক্ৰ আৰম্ভ হয়।
• এটা আঙঠিত পাঁচ সপ্তাহ (৩৫ দিন) পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ হৰম’ন থাকে। যদি আপুনি বিশেষ কিবা এটাৰ বাবে মাহেকীয়া বা দুসপ্তাহ পিছুৱাই দিব বিচাৰে, যেনে ছুটী বা বিয়া, তেন্তে কিছু নমনীয়তা থাকিব পাৰে। কিছুমানে আঙঠিটো চাৰি-পাঁচ সপ্তাহ ভিতৰত ৰাখি তাৰ পিছত আঁতৰাই পেলায়।
• কিন্তু NuvaRing® আৰু EluRing® তিনি সপ্তাহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে । যদি আপুনি আপোনাৰ পিৰিয়ড "স্কিপ" বা চাৰি-পাঁচ সপ্তাহ ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা ভাবিছে , তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে ।

`(Annovera®)`:

• এই যোনিৰ আঙঠিটো পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য ৷ ২১ দিনৰ পিছত উলিয়াই মৃদু চাবোন আৰু পানীৰে ধুই শুকুৱাই মচি মচি তাৰ পিছত সোমাই অহা বাকচটোত ৭ দিন (এসপ্তাহ) ৰাখিব লাগে। সাত দিন শেষ হোৱাৰ পিছত আপুনি আগতে ব্যৱহাৰ কৰা আঙঠিটো পুনৰ সুমুৱাব লাগে ।
• ইয়াত এবছৰৰ বাবে যথেষ্ট হৰমন থাকে ৷ কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আঙঠিটো এবছৰ যোনিত ৰাখিব লাগিব। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰতি তিনি সপ্তাহৰ মূৰে মূৰে উলিয়াই আনিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে ৷

এই পদ্ধতি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক যাতে আপুনি ইয়াক কেনেকৈ সুমুৱাব লাগে, আঁতৰাব লাগে আৰু কেতিয়া কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজি পাইছে। হৰম’নযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ আঙঠি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলেহে ফলপ্ৰসূ হয়।

এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আপুনি কি জানিব লাগিব? আপুনি কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায়?

যোনিৰ আঙঠিৰ প্ৰেছক্ৰিপচন লোৱাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে সম্ভৱতঃ শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু সম্ভৱতঃ শ্ৰোণী পৰীক্ষাও কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে ক’ব, যোনিৰ আঙঠিটোৰ বিষয়ে আপোনাৰ যিকোনো চিন্তাৰ বিষয়ে ক’ব, আৰু নিশ্চিত হ’ব যে আপুনি ইয়াক কেনেকৈ সুমুৱাই আঁতৰাব লাগে সেই কথা বুজি পাইছে।

এইটো যোনিত কেনেকৈ সুমুৱাই দিব? আপুনি ভবাৰ দৰে কঠিন নহয়!

যদি আপুনি টেম্পন দিব পাৰে তেন্তে যোনিৰ আঙঠি সোমোৱাটো ইমান কঠিন নহয়। এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:

১) হাত দুখন ভালদৰে ধুই শুকুৱাই লওক।

২) শুই থাকক, বহিব বা চকী এখনত এখন ভৰি থৈ থিয় হওক। আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ আৰামদায়ক পদ্ধতিটো বাছি লওক।

৩/ আঙঠিটো পেকেজিঙৰ পৰা উলিয়াই লওক।

৪) আঙঠিটো বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলিৰ মাজত ধৰি ৰাখক।

৫) আঙুলি দুটা একেলগে চিটিকি লওক যাতে আঙঠিটোৰ দুয়োফাল একেলগে থাকে।

৬) আঙঠিটো যোনিৰ ভিতৰত যিমান পাৰি সুমুৱাই দিব লাগে। ঠিক ক’ত থাকিব লাগে বুলি চিন্তা নকৰিব, এবাৰ সোমাই গ’লে ঠাইতে থাকিব।

এইটো যোনিত কিমান দিন ৰাখিব লাগে?

যোনিৰ আঙঠিটো তিনি সপ্তাহ (২১ দিন) ঠাইত ৰাখিব লাগে। তিনি সপ্তাহৰ পিছত এসপ্তাহ (৭ দিন)ৰ বাবে আঙঠিটো আঁতৰাই পেলাব লাগে। যদি আপুনি সিদ্ধান্ত লয় যে আপুনি সন্তান জন্ম দিব বিচাৰে তেন্তে এই যোনিৰ আঙঠিটো ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰি পুনৰ চেষ্টা কৰাটো অতি সহজ।

কেনেকৈ ওলাই যাব?

যোনিৰ আঙঠিটো আঁতৰোৱাটোও অতি সহজ। যোনিত এটা পৰিষ্কাৰ আঙুলি (সাধাৰণতে আপোনাৰ তৰ্জনী আঙুলি) সুমুৱাওক। আঙঠিটো ঠাইত হ’লেই আঙুলিটো ইয়াৰ চাৰিওফালে হুক কৰি লাহে লাহে উলিয়াই আনিব।

ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?

বেছিভাগ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সামান্য আৰু কেইমাহমান ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত নাইকিয়া হয় । ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ হ’ল:

• স্তনৰ বিষ বা কোমলতা।
• মূৰৰ বিষ।
• ওজন বৃদ্ধি (সকলোৰে নহয়)।
• বমি আৰু বমি হোৱা।
• হতাশা বা মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন।
• অনিয়মিত পোহৰৰ ৰক্তক্ষৰণ (স্পটিং)।
• যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ বৃদ্ধি।
• ব্ৰণ।
• যৌন ইচ্ছা কমি যোৱা।

যদি এইবোৰৰ কোনোবাই আপোনাক আমনি কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি বিপদ হ’ব পাৰে?

যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপুনি তলত দিয়া সমস্যাসমূহৰ বাবে আশংকা বৃদ্ধি পাব পাৰে:

• তেজ জমা হোৱা : বিশেষকৈ ভৰি, হাওঁফাওঁ, মগজু বা হৃদযন্ত্ৰত।
• হাৰ্ট এটেক (`(হাৰ্ট এটেক)`) .
• ষ্ট্ৰোক (`(ষ্ট্ৰোক)`) .
• পিত্তথলীৰ ৰোগ (Gallbladder disease)
• উচ্চ ৰক্তচাপ (`(উচ্চ ৰক্তচাপ)`) .
• টক্সিক শ্বক চিনড্ৰম (TSS) : এইটো অতি বিৰল, কিন্তু বিপদজনক অৱস্থা।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিপদসমূহৰ বিষয়ে অধিক ক’ব।

এই পদ্ধতিৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সুবিধা কি?

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বা অন্যান্য হৰম’ন পদ্ধতিতকৈ বহু লোকে যোনিৰ আঙঠিটো বাছি লয়। যোনিৰ আঙঠিৰ কিছুমান প্ৰধান সুবিধা হ’ল-

• ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ, পিন্ধিলে অস্বস্তি অনুভৱ নকৰে, আৰু বেছিভাগ সময়তে আপুনি ইয়াক পিন্ধিলেও পাহৰি যাব।
• প্ৰতিদিনে কৰিবলৈ মনত ৰখা একো নাই। মাত্ৰ সোমাই দিয়ক আৰু মাহত এবাৰ উলিয়াই দিয়ক।
• যিকোনো আকাৰৰ যোনিৰ লগত খাপ খুৱাব পৰাকৈ নমনীয়।
• লেটেক্স এলাৰ্জী থকা মহিলাৰ বাবে নিৰাপদ।
• যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিব বিচাৰে তেন্তে যিকোনো সময়তে বাতিল কৰিব পাৰে ৷
• এইটো অতি ব্যক্তিগত। তোমাক বড়ি খোৱা কোনেও দেখা নাপাব।
• কিছুমানে কয় যে হৰম’নযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আন কিছুমান জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিতকৈ কম ।

কিবা অসুবিধা আছে নেকি?

যিকোনো ঔষধৰ দৰে যোনিৰ আঙঠিটোৱেও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। লগতে,

• ইয়াৰ দ্বাৰা যৌন সংক্ৰমণ (STI) ৰ পৰা সুৰক্ষা পোৱা নাযায় । তাৰ বাবে কণ্ডম এটাই উত্তম।
• সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰিলে সফলতা কমি যাব পাৰে।

যোনিৰ আঙঠিটো যিমান দিন বিচাৰো তাত ৰাখিব পাৰিমনে?

নাই, নোৱাৰিব। যোনিৰ আঙঠি তিনি সপ্তাহ পিন্ধিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হয় আৰু তাৰ পিছত এসপ্তাহৰ বাবে আঁতৰাই পেলোৱা হয় । NuvaRing® আৰু EluRyng® ত পাঁচ সপ্তাহৰ বাবে যথেষ্ট হৰম’ন থাকে। Annovera® ত এবছৰৰ বাবে যথেষ্ট হৰম’ন থাকে। এই কাৰণেই কিছুমানে ভাবে যে তেওঁলোকক মাহেকীয়া পলম কৰিবলৈ এৰি দিব পাৰি। মাহেকীয়া এৰিবলৈ বা নিৰ্ধাৰিত ধৰণে যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।

গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰত ই কিমান ফলপ্ৰসূ?

যোনিৰ আঙঠি ৯১%ৰ পৰা ৯৯%ৰ ভিতৰত ফলপ্ৰসূ । কিন্তু এই ফলপ্ৰসূতা নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে তাৰ ওপৰত । যদি আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা কম হ’ব পাৰে।

যোনিৰ আঙঠিটোৱে কাম আৰম্ভ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

ইয়াৰ দ্বাৰা গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ লোৱা সময় নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি আগতে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰিছে নে নাই তাৰ ওপৰত।

• যদি আপুনি আগতে হৰম’নযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা নাই আৰু যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে:
• যদি আপুনি মাহেকীয়াৰ প্ৰথম দিনাই আঙঠিটো সুমুৱাই দিয়ে, তেন্তে ই লগে লগে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব । জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ধৰণৰ প্ৰয়োজন নহ’ব।
• যদি আপুনি মাহেকীয়াৰ দ্বিতীয় আৰু পাঁচ দিনৰ ভিতৰত আঙঠিটো সুমুৱাই দিয়ে, তেন্তে আপুনি প্ৰথম সাত দিনৰ বাবে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ৰূপ (যেনে, কণ্ডম) ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ।
• যদি আপুনি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বা পেচৰ পৰা যোনিৰ আঙঠিলৈ সলনি হৈছে:
• আপুনি যিদিনা আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পেক জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়ি আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে বা যিদিনা আপুনি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পেচ লগাব বিচাৰে সেইদিনা আঙঠিটো সুমুৱাওক। জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন নহ’ব।
• যদি আপুনি কেৱল প্ৰজেষ্টিনযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ পৰা সলনি হৈছে (যেনে, মিনিপিল, ইমপ্লাণ্ট, বেজী বা আই ইউ ডি):
• আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পেক পিল, ইমপ্লাণ্ট, বেজী বা আই ইউ ডিৰ বাবে সময় আহিলে আঙঠিটো সুমুৱাওক। সাত দিনৰ বাবে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বেকআপ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক।

কি কি বস্তুৱে যোনিৰ আঙঠিৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰে?

কেইবাটাও কাৰকে যোনিৰ আঙঠিৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে:

• যদি একেৰাহে তিনি সপ্তাহ ধৰি আঙঠিটো যোনিত নাথাকে।
• যদি আঙঠিটো যোনিৰ পৰা ওলাই যায় বা আঁতৰাই পেলোৱা হয়, আৰু দুঘণ্টাৰ ভিতৰত (Annovera®ৰ বাবে) বা তিনি ঘণ্টাৰ ভিতৰত (NuvaRing® আৰু EluRyng®ৰ বাবে) পুনৰ সোমোৱাই দিয়া নহয়।
• যদি আপুনি আঙঠিটো ভালদৰে আঁতৰাই নিদিলে।
• যদি আঙঠিটো প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰ বা উচ্চ উষ্ণতাৰ সংস্পৰ্শত থাকে।

আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ লগত অহা নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়ক আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি যোনিৰ আঙঠিটো ঠিক নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰিছে।

এইটো নিজাববীয়াকৈ ওলাই আহিব পাৰেনে?

হয়, আপোনাৰ যোনিৰ আঙঠিটো আপোনাৰ যোনিৰ পৰা নিজাববীয়াকৈ ওলাই আহিব পাৰে। যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত, টেম্পন আঁতৰোৱাৰ সময়ত বা শৌচ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে ই পিছলি ওলাই যাব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে ইয়াক কুহুমীয়া পানীৰে ধুই যিমান সোনকালে পাৰি পুনৰ সুমুৱাই দিব লাগে ।

আঙঠিটো ওলাই আহিলে কি কৰিব? চিন্তা নকৰিব!

• যদি আপোনাৰ চক্ৰৰ ৭ আৰু ১৪ দিনৰ মাজত দুঘণ্টাতকৈ অধিক সময় (Annovera®) বা তিনি ঘণ্টা (NuvaRing® আৰু EluRyng®) বাহিৰত থাকে:
• কুহুমীয়া বা ঠাণ্ডা পানীৰে ধুব লাগে।
• যিমান পাৰি সোনকালে একেটা আঙঠি পুনৰ সুমুৱাওক।
• সাত দিন ধৰি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ৰূপ (কণ্ডমৰ দৰে) ব্যৱহাৰ কৰক।
• যদি আপোনাৰ চক্ৰৰ ১৫ আৰু ২১ দিনৰ মাজত ৰিংটো দুঘণ্টাতকৈ অধিক সময় (Annovera®) বা তিনি ঘণ্টা (NuvaRing® আৰু EluRyng®) বাহিৰত থাকে, তেন্তে আপোনাৰ হাতত দুটা বিকল্প আছে:
• এটা নতুন আঙঠি সুমুৱাওক (NuvaRing® আৰু EluRyng® ৰ বাবে) বা আপোনাৰ আঙঠিটো ধুই পুনৰ সুমুৱাওক (Annovera® ৰ বাবে)। আপোনাৰ কিছু স্পটিং হ’ব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ স্বাভাৱিক পিৰিয়ড হয়তো নাহিব।
• আঙঠি পিন্ধাকৈয়ে সাতদিনীয়া আঙঠিবিহীন পিৰিয়ড আৰম্ভ কৰক।

যোনিৰ আঙঠিত কিবা অসুবিধা হৈছে নেকি কেনেকৈ গম পাব?

যোনিৰ আঙঠিটো আপোনাৰ যোনিৰ ভিতৰত আৰামত সোমাব লাগে – কিছু সময়ৰ পিছত আপুনি পাহৰি যাব যে ই তাত আছে। যদি আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াক অলপ আগুৱাই ঠেলি দিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি যোনিৰ আঙঠিৰ পৰা অধিক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কৰি আছে , তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে সঠিক জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি নহ’বও পাৰে। যদি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

এই ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰাৰ পিছত মই সহজে গৰ্ভৱতী হব পাৰোনে?

যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰিকল্পনাত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। আঙঠিটো আঁতৰোৱাৰ পিছত আপোনাৰ ডিম্বাণু নিঃসৰণ স্বাভাৱিক হ’ব লাগে। কিছুমান মানুহৰ শৰীৰৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিবলৈ আৰু স্বাভাৱিক ঋতুচক্ৰ হ’বলৈ কেইবামাহো লাগিব পাৰে। যদি তিনিমাহৰ ভিতৰত মাহেকীয়া নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সতৰ্ক হৈ থাকক!

যিহেতু যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰাৰ বিপদ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে, গতিকে তলত দিয়া ধৰণৰ কোনো এটা অনুভৱ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ।

• যদি ভৰিৰ বিষ হয় , যদি কমি নাযায় ।
• যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় (`(শ্বাস চুটি হোৱা)`)।
• যদি বুকুৰ বিষ হয় বা বুকুত টান অনুভৱ হয় ৷
• যদি হঠাতে তীব্ৰ মাইগ্ৰেইন হয়(আপোনাৰ সাধাৰণ মূৰৰ বিষৰ পৰা পৃথক)।
• যদি যোনিৰ পৰা বেয়া গোন্ধ ওলায় বা যোনিৰ স্ৰাৱৰ পৰিৱৰ্তন হয়।
• যদি আপোনাৰ হাত বা ভৰি দুখন অজ্ঞান অনুভৱ হয় ৷
• যদি আপোনাৰ মাহেকীয়া নহয় সেই দিনটোত প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হয় ।
• যদি আপুনি মাহেকীয়া মিছ কৰে (নিশ্চিত হওক যে আপুনি গৰ্ভৱতী নহয়)।

কি ধৰণৰ যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

আমেৰিকাত তিনি প্ৰকাৰৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ আঙঠি অনুমোদিত। এই সকলোবোৰতে একে ধৰণৰ হৰম’ন থাকে। তিনি সপ্তাহ যোনিত থৈ তাৰ পিছত এসপ্তাহ আঁতৰাই পেলোৱাৰ কথা।

• `(Annovera®)` আঙঠিটো ধুই এবছৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
• NuvaRing® আৰু EluRing® এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি (অৰ্থাৎ, ব্যৱহাৰৰ পিছত ইয়াক আঁতৰাই পেলাব লাগিব আৰু পৰৱৰ্তী চক্ৰৰ বাবে নতুন এটা সন্নিবিষ্ট কৰিব লাগিব)।

আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

মোৰ সংগীয়ে এই অনুভৱ কৰিব পাৰিবনে?

আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো আঙঠিটো অনুভৱ কৰিব পাৰিব, কিন্তু সদায় এনে নহয়। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আঙঠিটোৰ সৈতে অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অন্যান্য বিকল্পৰ বিষয়ে কথা পাতক। যদি আপুনি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ আঙঠিটো উলিয়াই আনে, তেন্তে দুঘণ্টা (Annovera) বা তিনি (NuvaRing/EluRyng) ঘণ্টাৰ ভিতৰত পুনৰ সোমাব লাগিব, নহ’লে ই কম ফলপ্ৰসূ হ’ব।

জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে নে যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

আপুনি কোনটো জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে সেয়া আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে লোৱা উচিত। সকলো জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলেহে ফলপ্ৰসূ হয়। দুয়োটা পদ্ধতিৰে তিনি সপ্তাহ ধৰি হৰম’ন গ্ৰহণ আৰু এসপ্তাহৰ বাবে মাহেকীয়া হোৱাৰ চক্ৰ অনুসৰণ কৰিব পাৰি। কিছুমান লোকে প্ৰতিদিনে একে সময়তে জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খাবলৈ অসুবিধা পায়। কিছুমান মানুহে যোনিত কিবা এটা সুমুৱাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে বড়ি খোৱাটো বেছি পছন্দ কৰে। আপোনাৰ জীৱনশৈলী আৰু পছন্দৰ লগত খাপ খোৱাটো বাছি লওক।

যোনিৰ আঙঠি আৰু আই ইউ ডিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

`(IUD)` (সেয়া হ'ল `(Intrauterine device)`) হৈছে এটা T আকৃতিৰ ডিভাইচ যিটো আপোনাৰ জৰায়ুৰ ভিতৰত ৰখা হয়। `(IUD)` আৰু যোনিৰ আঙঠিৰ মাজৰ কিছুমান মূল পাৰ্থক্য হ'ল:

• আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আই ইউ ডি ১২ বছৰলৈকে ঠাইত ৰাখিব পাৰি। যোনিৰ আঙঠি (যেনে Annovera®) এবছৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিন্তু মাহেকীয়াকৈ আঁতৰাই পুনৰ সোমাব লাগিব।
• চিকিৎসকে আই ইউ ডি সুমুৱাই আঁতৰাই দিয়ে ৷ আপুনি নিজেই যোনিৰ আঙঠি এটা সুমুৱাই আঁতৰাই দিয়ে।
• গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰাত আই ইউ ডি অলপ বেছি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে কাৰণ ইয়াক সোমোৱাৰ সময়ত ব্যৱহাৰকাৰীৰ ভুল হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
• ইয়াৰ উপৰিও হৰম'নমুক্ত ইন্ট্ৰাউটেৰাইন ডিভাইচ (IUD) বিকল্পও আছে ৷ সকলো যোনিৰ আঙঠিতে হৰম’ন থাকে।
• হৰম'নৰ গঠন বেলেগ ৷ `(Progestin)` হৰম'ন যোনিৰ আঙঠি আৰু `(IUD)` ত পোৱা যায় য'ত হৰম'ন থাকে। অৱশ্যে যোনিৰ আঙঠিত `(Estrogen) হৰম'নও থাকে। `(IUD)` ত `(Estrogen) নাথাকে।

যোনিৰ আঙঠিটোৱে যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ পৰা ৰক্ষা কৰেনে?

নাই, যোনিৰ আঙঠিটোৱে যৌন সংক্ৰমণৰ পৰা (STI) সুৰক্ষা নিদিয়ে। বেছিভাগ এছটিআইৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা ।

যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত যোনিৰ আঙঠিটো উলিয়াই দিব পাৰিমনে?

হয়, যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত আঙঠিটো আঁতৰাই পেলাব পাৰে। যোনিৰ পৰা আঙঠিটো তিনি ঘণ্টালৈকে (`(NuvaRing®)` আৰু `(EluRyng®)`) বা দুঘণ্টালৈকে (`(Annovera®)`) এৰি দিলে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতাত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। মাত্ৰ মনত ৰাখিব যে ইয়াক নিৰাপদে থৈ দিব লাগে আৰু পুনৰ সোমোৱাৰ আগতে কুহুমীয়া পানীৰে ধুই পেলাব লাগে।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

যোনিৰ আঙঠি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ এক অতি ফলপ্ৰসূ উপায় । যোনিৰ আঙঠি ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আঙঠিটো সোমোৱা বা আঁতৰোৱাৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে সুধিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াক কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু কি কি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে সেই বিষয়ে বুজাব। স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে সিদ্ধান্ত লওঁতে অৱগত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ!

` যোনিৰ আঙঠি, পৰিয়াল পৰিকল্পনা, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ, হৰম'ন, গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, NuvaRing, Annovera