আপোনাৰ ঋতুচক্ৰ কেৱল অলপ তেজতকৈও বেছি। সঁচাকৈয়ে এটা আচৰিত, জটিল প্ৰক্ৰিয়া। প্ৰতিমাহে আপোনাৰ শৰীৰে এটা নতুন জীৱনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলায়, এটা কেঁচুৱা। এই যাত্ৰাৰ এটা অতি নিস্তব্ধ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। আমি ইয়াক কৰ্পাছ লুটিয়াম বুলি কওঁ। আপুনি হয়তো শুনা নাই। কিন্তু সফল গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে এই ৰহস্যময় কৰ্পাছ লুটিয়ামটো কি, ই কি কৰে, আৰু ইয়াৰ লগত কি সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, সেইবোৰ চাওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কৰ্পাছ লুটিয়াম কি?
কৰ্পাছ লুটিয়াম হৈছে আপোনাৰ ডিম্বাশয়ত গঠন হোৱা কোষৰ এটা অস্থায়ী ভৰ । প্ৰতিটো ঋতুচক্ৰৰ সময়ত ই গঠন হয় যদিও ই অলপ সময়ৰ বাবেহে থাকে। বিশেষকৈ আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ পৰা কণী ওলাই যোৱাৰ পিছত ই গঠন হয় (অৱলেচন)।
ইয়াৰ মূল কাম হ’ল আপোনাৰ জৰায়ুক শিশুৰ বৃদ্ধিৰ বাবে এক সুস্থ, নিৰাপদ স্থান হিচাপে গঢ়ি তোলা। ইয়াৰ বাবে কৰ্পাছ লুটিয়ামে প্ৰজেষ্টেৰন নামৰ হৰম’ন এটা উৎপন্ন কৰে। এই হৰম’নে গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে জৰায়ু প্ৰস্তুত কৰে। তাৰ পিছত সেই প্ৰয়োজন শেষ হ’লে কৰ্পাছ লুটিয়ামটো দ্ৰৱীভূত হৈ নোহোৱা হৈ যায়। পৰৱৰ্তী ঋতুচক্ৰৰ সময়ত নতুন এটা গঠন হয়।
কৰ্পাছ লুটিয়ামৰ ভূমিকা ঠিক কি?
ইয়াৰ মূল আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটো হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় হৰম’ন উৎপাদন কৰা। এই কথা সঠিকভাৱে বুজিবলৈ হ’লে আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ পৰ্যায়সমূহৰ বিষয়ে অলপ জানিব লাগিব। এবাৰ সহজভাৱে চাওঁ আহক।
| ঋতুচক্ৰৰ পৰ্যায় | কি হৈছে? |
|---|---|
| প্ৰথম পৰ্যায় (Follicular Phase) | এই সময় প্ৰায় ১৪ দিন। আপোনাৰ ডিম্বাশয়ৰ ভিতৰত ফোলিকল নামৰ সৰু সৰু মোনাৰ ভিতৰত কণী বিকশিত হয়। কিছুদিনৰ পাছত এই ফোলিকলবোৰৰ এটা প্ৰধান (আনবোৰতকৈ ডাঙৰ) হৈ পৰে আৰু তাৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণ পূৰ্ণবয়স্ক কণী এটা গঢ় লৈ উঠে। আন ফোলিকলবোৰ সংকুচিত হৈ নোহোৱা হৈ যায়। |
| দ্বিতীয় পৰ্যায় (Ovulation Phase) | শৰীৰত থকা লুটিনাইজিং হৰম’ন (LH)ৰ ফলত সেই প্ৰাথমিক ফোলিকলৰ পৰা পূৰ্ণবয়স্ক কণীটো নিৰ্গত হয়। ইয়াক ডিম্বাণু নিঃসৰণ বোলা হয়। এইটো আপোনাৰ চক্ৰৰ আটাইতকৈ চুটি পৰ্যায়। |
| তৃতীয় পৰ্যায় (Luteal Phase) | এইটোও প্ৰায় ১৪ দিনলৈকে থাকে। কণীটো ফোলিকলৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ পিছত বাকী থকা ফোলিকলৰ কোষৰ পৰা কৰ্পাছ লুটিয়াম গঠন হয় । এবাৰ গঠন হ’লে ই ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। কিন্তু ইয়াৰ মূল কাম হৈছে প্ৰজেষ্টেৰন তৈয়াৰ কৰা। এই প্ৰজেষ্টেৰনে আপোনাৰ জৰায়ুৰ বেৰ ডাঠ হৈ ৰক্তবাহী নলীৰে ভৰি পৰে আৰু কেঁচুৱা সোমাবলৈ বিচনাৰ দৰে প্ৰস্তুত কৰে। |
গৰ্ভধাৰণ নহ’লে Corpus Luteum ৰ কি হ’ব?
কল্পনা কৰক যে কণীটো মুক্ত হোৱাৰ পিছত ই কোনো শুক্ৰাণুৰ লগত মিলি নাযায়, অৰ্থাৎ গৰ্ভধাৰণ নহয়। তাৰ পিছত এইটোৱেই হয়:
ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ প্ৰায় ১০ দিনৰ পিছত কৰ্পাছ লুটিয়ামে উপলব্ধি কৰে যে "মোৰ কাম শেষ হৈ গ'ল।" কাৰণ গৰ্ভধাৰণ হ’লে আহিবলগীয়া সংকেত (HCG হৰম’ন) ই লাভ নকৰে। গতিকে ই ক্ৰমান্বয়ে সংকুচিত হৈ দ্ৰৱীভূত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তাৰ পিছত শৰীৰত প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’নৰ মাত্ৰা কমি যায়। প্ৰজেষ্টেৰনৰ এই অভাৱৰ বাবে শিশুটিক ৰখাৰ বাবে ডাঠ কৰা জৰায়ুৰ বেৰখনৰ আৰু প্ৰয়োজন নাই। সেইটোৱেই আপুনি আপোনাৰ পিৰিয়ড হিচাপে অৰ্থাৎ ঋতুস্ৰাৱৰ তৰল হিচাপে পায়।
গৰ্ভৱতী হ’লে কি হ’ব?
কল্পনা কৰক যে এটা কণী শুক্ৰাণুৰ দ্বাৰা নিষিক্ত কৰা হৈছে (গৰ্ভধাৰণ)। তাৰ পিছত যেতিয়া নতুনকৈ গঠিত ভ্ৰূণটোৱে জৰায়ুত ইমপ্লাণ্ট কৰে তেতিয়া ই HCG (Human Chorionic Gonadotropin) নামৰ হৰম’ন এটা উৎপন্ন কৰে। গৰ্ভাৱস্থা পৰীক্ষাই এইটোৱেই বিচাৰে।
এই এইচ চি জি হৰম'নে কৰ্পাছ লুটিয়ামক সংকেত দি কয়, "হেৰা, কাম বন্ধ নকৰিবা, ইয়াত এটা কেঁচুৱা আছে, প্ৰজেষ্টেৰন বনাই থাকিব।"
গতিকে কৰ্পাছ লুটিয়ামে প্ৰজেষ্টেৰন উৎপাদন কৰিয়েই থাকে। প্ৰায় ১২ সপ্তাহলৈকে এইদৰে চলি থাকে, যিটো আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম ত্ৰিমাসিক। প্ৰায় ১২ সপ্তাহৰ ভিতৰত প্লেচেণ্টা যথেষ্ট বিকশিত হৈ শিশুটিৰ প্ৰয়োজনীয় প্ৰজেষ্টেৰন উৎপাদনৰ কামটো গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত কৰ্পাছ লুটিয়ামৰ কাম শেষ হয়। ই সংকুচিত হৈ দ্ৰৱীভূত হৈ অদৃশ্য হৈ যায়।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →কৰ্পাছ লুটিয়ামৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ কি কি?
সাধাৰণতে এইটো শৰীৰৰ এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া, গঠন আৰু ভাঙি যোৱা। কিন্তু কেতিয়াবা সৰু সৰু সমস্যাও হ’ব পাৰে। প্ৰধানকৈ দুটা চৰ্ত দেখা যায়।
১/ কৰ্পাছ লুটিয়াম চিষ্ট গঠন
২) কৰ্পাছ লুটিয়ামৰ কাৰ্য্য দুৰ্বল হোৱা (Luteal Phase Defect)
১/ কৰ্পাছ লুটিয়াম চিষ্ট কি?
কেতিয়াবা দ্ৰৱীভূত হ’বলগীয়া কৰ্পাছ লুটিয়ামটো দ্ৰৱীভূত হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বৃদ্ধি হৈ থাকিব পাৰে। এনে হ’লে ই তৰল পদাৰ্থৰে ভৰি পৰে আৰু এটা গোট বা চিষ্ট গঠন কৰে।
- এইবোৰ প্ৰায়ে নিৰাপদ আৰু বিষহীন।
- বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ চিকিৎসকে আকস্মিকভাৱে আৱিষ্কাৰ কৰে, হয় আপোনাক পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত বা স্কেনৰ সময়ত।
- গৰ্ভৱতী হওক বা নহওক এইবোৰ হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয় তেন্তে সাধাৰণতে দ্বিতীয় ত্ৰিমাসিকৰ ভিতৰত ই নিজে নিজে গুচি যায়।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী নহয় তেন্তে কেইসপ্তাহমানৰ পিছত ই নিজাববীয়াকৈ আঁতৰি যাব।
কিন্তু অতি কমেইহে এই টিউমাৰটোৱে বিষ আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
টিউমাৰৰ ফলত হ’ব পৰা লক্ষণসমূহ:
- তলৰ পেটৰ বিষ।
- পেট ভৰি পৰা যেন অনুভৱ।
- শৌচ বা প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ হয়।
- কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ।
- যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ (dyspareunia)।
- আপোনাৰ মাহেকীয়া নহয় যেতিয়া তেজৰ টোপালৰ দৰে নিৰ্গমন।
যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ হয় বা কেইবা সপ্তাহৰ পিছত বিষ কমি নাযায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
২) কৰ্পাছ লুটিয়ামৰ কাৰ্য্য দুৰ্বল হোৱা (Luteal Phase Defect)
যেতিয়া কৰ্পাছ লুটিয়ামে জৰায়ুৰ আৱৰণ ঘন কৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত প্ৰজেষ্টেৰন উৎপন্ন নকৰে তেতিয়া এনে হয়। বা, শৰীৰে উৎপাদন কৰা প্ৰজেষ্টেৰন সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰে। ইয়াৰ ফলত গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ এটা কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন, কিন্তু কেইবাটাও কাৰকে এই বিপদ বৃদ্ধি কৰে:
- এনৰেক্সিয়া নাৰ্ভ’ছা, এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ, বা পলিচিষ্টিক অভাৰী চিনড্ৰম (পিচিঅ’এছ)ৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা।
- বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) অতি বেছি বা অতি কম।
- অত্যধিক ব্যায়াম।
- অসহ্যকৰ মানসিক চাপৰ অধীনত থকা।
এই অৱস্থাবোৰ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?
গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত নিয়মীয়া পৰীক্ষা বা স্কেনৰ সময়ত প্ৰায়ে কৰ্পাছ লুটিয়াম চিষ্ট পোৱা যায়। কিন্তু যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণ কৰাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কৰ্পাছ লুটিয়ামটোৱে কাম কৰি আছে বুলি সন্দেহ কৰিব পাৰে আৰু পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যেনে:
- ট্ৰেন্সভেজিনেল আল্ট্ৰাছাউণ্ড পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ জৰায়ুৰ বেৰৰ ডাঠতা জুখিব পাৰি।
- হৰম’নৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা: বিশেষকৈ FSH, LH, আৰু প্ৰজেষ্টেৰনৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা হয়।
মনত ৰাখিব, স্কেনত কৰ্পাছ লুটিয়াম দেখাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে কোনো সমস্যা আছে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
যদি কৰ্পাছ লুটিয়াম চিষ্ট অতি বিষাক্ত বা সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰাকৈ ডাঙৰ হয় তেন্তে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি আঁতৰোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। কিন্তু , বেছিভাগ সময়তে এই চিষ্টবোৰ নিজে নিজে আঁতৰি যায় আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।
যদি কৰ্পাছ লুটিয়ামত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে প্ৰজেষ্টেৰন (Luteal Phase Defect) উৎপন্ন নহয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এইচ চি জি বা ক্ল’মিফেন চাইট্ৰেটৰ দৰে হৰম’ন প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে। এইবোৰে কৰ্পাছ লুটিয়ামক প্ৰজেষ্টেৰন উৎপাদন কৰিবলৈ উদ্দীপিত কৰে। নতুবা প্ৰজেষ্টেৰন পৰিপূৰক পোনপটীয়াকৈ ল’বলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।
ইয়াৰে যিকোনো এটা কথা আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰি আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে।
কৰ্পাছ লুটিয়ামক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰিনে?
আচলতে যিহেতু আপুনি প্ৰতিমাহে নতুনকৈ কৰ্পাছ লুটিয়াম এটা সৃষ্টি কৰি আছে, গতিকে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই। বৰঞ্চ আপোনাৰ সামগ্ৰিক হৰম’নৰ মাত্ৰা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ভাল খবৰটো হ’ল যে সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থকাটোৱে আপোনাৰ হৰম’নবোৰ ভাল অৱস্থাত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
- ভাল, জিৰণি লোৱা টোপনি।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক, কিন্তু অতিমাত্ৰা নকৰিব।
- স্বাস্থ্যসন্মত, সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। প্ৰটিন আৰু ভাল চৰ্বি নিশ্চয়কৈ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপায় শিকিব। অত্যধিক মানসিক চাপৰ ফলত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাত কৰ্পাছ লুটিয়ামে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। ই প্ৰজেষ্টেৰন উৎপন্ন কৰে, যাৰ ফলত জৰায়ুত এটা সৰু ভ্ৰূণৰ বৃদ্ধিৰ বাবে এক সুস্থ পৰিৱেশৰ সৃষ্টি হয়। গতিকে, এতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে সময় আহিলে এই গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো সঠিকভাৱে হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ হৰম’নবোৰ সুস্থ কৰি ৰখাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- কৰ্পাছ লুটিয়াম আপোনাৰ ঋতুচক্ৰৰ এটা স্বাভাৱিক, অস্থায়ী অংশ।
- ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’ন উৎপাদন কৰি জৰায়ুক গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয়, তেন্তে প্লেচেণ্টাই ঠাই লোৱালৈকে (প্ৰায় ১২ সপ্তাহ) এই কাম সক্ৰিয় হৈ থাকে।
- যদি গৰ্ভধাৰণ নহয় তেন্তে ই দ্ৰৱীভূত হয়, যাৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হয়।
- কৰ্পাছ লুটিয়াম চিষ্ট কেতিয়াবা হ’ব পাৰে যদিও সাধাৰণতে ই নিৰাপদ আৰু নিজে নিজে আঁতৰি যায়। তীব্ৰ বিষ হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে Corpus Luteum ৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ সমস্যাৰ কাৰণ হ'ব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.