আপোনাৰ শৰীৰে কেনেকৈ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰে? (Erythropoiesis)ৰ কথা কওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এই ৰক্তকণিকা বা ৰক্তকণিকা , কেনেকৈ উৎপন্ন হয়? এইটো সঁচাকৈয়ে আমাৰ জীৱনৰ বাবে এক আচৰিত, জটিল আৰু অপৰিহাৰ্য প্ৰক্ৰিয়া। আজি আমি এই ৰক্তকণিকাবোৰ কেনেকৈ উৎপন্ন হয়, চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ( Erythropoiesis) বুলি কওঁ। এইটো আমাৰ শৰীৰৰ এটা সৰু কাৰখানাৰ দৰে, অনবৰতে নতুন নতুন ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হৈ থাকে।

এৰিথ্ৰ’পয়েচিছ কি? আমাৰ বাবে ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে (Erythropoiesis) হৈছে আপোনাৰ শৰীৰে ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰা প্ৰক্ৰিয়া (চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ``Erythrocytes'' বুলিও কওঁ)। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবেই আমাৰ শৰীৰত সঠিক পৰিমাণৰ ৰক্তকণিকা থাকে – বেছি কম নহয়, বেছি নহয়। এবাৰ ভাবি চাওকচোন এই ৰক্তকণিকাবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ!

তেওঁলোক হৈছে:

• আমি উশাহ লওঁতে অক্সিজেন হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰি শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো কলা আৰু কোষলৈ লৈ যায়। আমাৰ শৰীৰত সৰু সৰু ডাকঘৰৰ দৰে।
• লগতে আমাৰ শৰীৰৰ কলাত উৎপন্ন হোৱা কাৰ্বন ডাই অক্সাইড পুনৰ হাওঁফাওঁলৈ অনা হয়, য’ত আমি উশাহ এৰিলে উশাহ এৰি দিয়া হয়।

গতিকে বুজিছা, এই ৰক্তকণিকাবোৰৰ অবিহনে আমি জীয়াই থাকিব নোৱাৰো। আমি সুস্থ কাৰণ ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ নামৰ প্ৰক্ৰিয়াটো সঠিকভাৱে চলি আছে।

ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ আচলতে এটা বৃহত্তৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অংশ। আমাৰ শৰীৰৰ তিনিওবিধ ৰক্তকণিকা নিৰ্মাণৰ সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোক `` Hematopoiesis '' বোলা হয়।

• ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াটোক ``Erythropoiesis'' (আমি এতিয়া যিটোৰ কথা কৈছো) বোলা হয়।
• শ্বেত ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰা প্ৰক্ৰিয়াটোক ``লিউকোপয়েচিছ`` বোলা হয়।
• প্লেটলেট (তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰা কোষ) উৎপাদনক ``থ্ৰম্ব'পয়েছিছ'' বোলা হয়।

এইটো (Erythropoiesis) ক’ত হয়?

এই ৰক্তকণিকাবোৰ য’ত গঠন হয়, সেই স্থান সময়ৰ লগে লগে সলনি হয়।

যেতিয়া শিশু গৰ্ভত থাকে (Fetal erythropoiesis)

আমি জন্মৰ আগতেই অৰ্থাৎ আমি মাতৃৰ গৰ্ভত থকাৰ সময়তে এৰিথ্ৰ’পয়েচিছ আৰম্ভ হয়।

• প্ৰায় তিনি সপ্তাহত: এইটো প্ৰথমে `` Yolk Sac'' নামৰ গঠনত আৰম্ভ হয় যিয়ে ভ্ৰূণক পুষ্টি দিয়ে।
• দুইৰ পৰা তিনিমাহৰ পিছত: তাৰ পিছত ভ্ৰুণৰ যকৃত আৰু প্লীহাত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়।
• প্ৰায় পাঁচ মাহ: এই প্ৰক্ৰিয়া ভ্ৰূণৰ হাড়ৰ মজ্জাত আৰম্ভ হয়। হাড়ৰ মজ্জা হৈছে আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰৰ কোমল, স্পঞ্জৰ দৰে অংশ।

শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক (Erythropoiesis)

আমাৰ জন্মৰ পিছত প্ৰধানকৈ আমাৰ...হাড়ৰ মজ্জাত ৷

• শিশু: শৈশৱত শৰীৰৰ বহু হাড়ৰ হাড়ৰ মজ্জাত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়।
• প্ৰাপ্তবয়স্ক: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এইটো কেৱল কিছুমান বিশেষ হাড়তহে সক্ৰিয় হয়। যেনে- শ্ৰোণী, মেৰুদণ্ড, পাঁজৰ, স্তনৰ হাড় আদি ঠাইত।

মেডুলাৰী আৰু এক্সট্ৰামেডুলাৰী ইৰিথ্ৰ’পয়েছিছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই শব্দ দুটা অলপ জটিল যেন লাগিলেও বুজিবলৈ সহজ।

• `(Medullary)` মানে হাড়ৰ মজ্জাৰ লগত জড়িত কিবা এটা। গতিকে, `(Medullary erythropoiesis)` মানে হাড়ৰ মজ্জাৰ ভিতৰত ৰক্তকণিকা গঠন হোৱা। এইটোৱেই স্বাভাৱিক অৱস্থা।
• এক্সট্ৰামেডুলাৰী ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ বোলে হাড়ৰ মজ্জাৰ বাহিৰত, যেনে যকৃত আৰু প্লীহাত ৰক্তকণিকা গঠন হোৱাক বুজায়।

ভ্ৰুণৰ পৰ্যায়ত এইটো (এক্সট্ৰামেডুলাৰী ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ) স্বাভাৱিক। কিন্তু যেতিয়া প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হয়, তেতিয়া ই প্ৰায়ে হাড়ৰ মজ্জাত কোনো ৰোগ বা সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত ডাক্তৰে তাৰ ওপৰত চকু ৰাখে।

ৰক্তকণিকা গঠনৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি?

ৰক্তকণিকা এটা একেলগে গঠন নহয়, ই কেইবাটাও পৰ্যায়ৰ যাত্ৰা। যেন কেটাৰপিলাৰ এটা পখিলা হৈ পৰিছে।

এই সকলোবোৰ ৰক্তকণিকা এটা মৌলিক কোষৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আমি ইয়াক ``হেমাট'পয়েটিক ষ্টেম চেল'' (HSC) বুলি কওঁ। এইটো এটা ``মাষ্টাৰ চেল''ৰ দৰে। এই এইচ এছ চি কোষটো এই ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা বা প্লেটলেটৰ যিকোনো এটা হ'ব পাৰে।

যেতিয়া ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হ'ব লাগে, এই HSC কোষটো প্ৰথমে ``Common myeloid progenitor'' (CMP) নামৰ কোষত পৰিণত হয়। এই চিএমপি কোষটো ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট বা কিছুমান প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাও হ’ব পাৰে। ইয়াৰ পিছত ৰক্তকণিকা হ'বলগীয়া চিএমপি কোষটো ``মেগাকেৰিয়াচাইট-ইৰিথ্ৰ'ইড প্ৰজেনিটৰ কোষ'' (MEP) লৈ বিকশিত হয়।

এবাৰ এম ই পি হ’লে সেই কোষটো ৰক্তকণিকা হোৱাৰ পথত আগবাঢ়িছে। তাৰ পিছত ই আৰু কেইবাটাও পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হয়:

• `(প্ৰ'এৰিথ্ৰ'ব্লাষ্ট)` (প্ৰ'এৰিথ্ৰ'ব্লাষ্ট)
• `(এৰিথ্ৰ'ব্লাষ্ট)` (এৰিথ্ৰ'ব্লাষ্ট)
• `(নৰ্মোব্লাষ্ট)` (নৰ্মোব্লাষ্ট)
• `(Reticulocyte)` (Reticulocyte) - এইটো এটা ডেকা ৰক্তকণিকা।
• শেষত ই এটা সম্পূৰ্ণ পৰিপক্ক ``এৰিথ্ৰ'চাইট'' , অৰ্থাৎ আমি জনা ৰক্তকণিকা হৈ পৰে।

এই সম্পূৰ্ণ গঠিত ৰক্তকণিকাবোৰ হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰা তেজলৈ নিৰ্গত হয়। তেতিয়াই তেওঁলোকে নিজৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আৰম্ভ কৰে - অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰা আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আঁতৰোৱা।

এই প্ৰক্ৰিয়াত কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে এটা ৰক্তকণিকা সম্পূৰ্ণৰূপে গঠন হ’বলৈ প্ৰায় এসপ্তাহ সময় লাগে।

ৰক্তকণিকা এটাৰ আয়ুস কিমান?

আমাৰ শৰীৰত এটা মাত্ৰ ৰক্তকণিকা প্ৰায় ১২০ দিন বাস কৰে।সেইটো হৈছে। তাৰ পিছত সেই কোষবোৰ মৰি যায় আৰু তাৰ ঠাইত নতুন কোষ গঠন হয়। এইটো এটা চক্ৰ যিটো সকলো সময়তে ঘটে।

ইয়াক কিহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে (Erythropoiesis)?

আমাৰ শৰীৰে এই প্ৰক্ৰিয়া (Erythropoiesis) অতি আচৰিত ধৰণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। মূল কথাটো হ’ল আমাৰ শৰীৰত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা ।

কল্পনা কৰকচোন, যদি আপোনাৰ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায় (আমি এই অৱস্থাটোক ``হাইপ'ক্সিয়া'' বুলি কওঁ), তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ৰক্তকণিকাৰ উৎপাদন দ্ৰুত কৰি তুলিব। কাৰণ ৰক্তকণিকা বৃদ্ধি হ’লে কলালৈ যোৱা অক্সিজেনৰ পৰিমাণো বৃদ্ধি পায়।

এই প্ৰক্ৰিয়াটো (Erythropoiesis) এটা বিশেষ হৰম’নৰ দ্বাৰা উদ্দীপিত অৰ্থাৎ সক্ৰিয় কৰা হয়। ইয়াক `(Erythropoietin)` (EPO ) বুলি কোৱা হয়।

এইটো কি (Erythropoietin - EPO)?

ইৰিথ্ৰ’প’ইটিন (EPO) এবিধ হৰম’নে ৰক্তকণিকাৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে। হৰম’নবোৰ ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহকৰ দৰে যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন কামৰ সমন্বয় সাধন কৰে। আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় বেছিভাগ ইপিঅ' আমাৰ বৃক্কে তৈয়াৰ কৰে ৷

এইটো কেনেকৈ হয়:

১/ আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম হোৱাৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰৰ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই।

২) ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া স্বৰূপে আপোনাৰ বৃক্কে ইপিঅ’ হৰম’ন অধিক নিঃসৰণ কৰে।

৩) এই EPO হৰম’নে আপোনাৰ হাড়ৰ মজ্জাক উদ্দীপিত কৰি অধিক ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে।

৪/ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ইয়াত থকা ``(হিম'গ্লবিন)`` (অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া প্ৰ'টিন)ৰ পৰিমাণো বৃদ্ধি পায়। যেতিয়া বৃক্কে এই কথা অনুভৱ কৰে তেতিয়া ইপিঅ’ৰ নিঃসৰণ কমি যায়।

৫) এইদৰে আমাৰ শৰীৰত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা এটা নিৰ্দিষ্ট মাত্ৰাত ৰখা হয়। আমি এই ভাৰসাম্যক ``(Homeostasis)`` (homeostasis) বুলি কওঁ।

আমাৰ বৃক্কে অহৰহ সামান্য পৰিমাণৰ ইপিঅ’ নিঃসৰণ কৰি থাকে যাতে ৰক্তকণিকা গঠন নহয়। কাৰণ আমাৰ প্ৰায় ১% ৰক্তকণিকা প্ৰতিদিনে মৃত্যুমুখত পৰে, (Erythropoiesis) সেই অভাৱ পূৰণ কৰে।

কোনো ৰোগ বা দুৰ্ঘটনাৰ বাবে যদি ৰক্তকণিকাৰ মাত্ৰা সলনি হয় তেন্তে সেই অনুসৰি বৃক্কত ইপিঅ’ উৎপাদন বৃদ্ধি বা হ্ৰাস পাব।

ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছৰ সমস্যা হ’লে কি হ’ব?

ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত যদি কোনো সমস্যা বা দোষ থাকে তেন্তে আপোনাৰ ৰক্তকণিকা কম বা বেছি হ’ব পাৰে।

• ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম: ইয়াক ৰক্তহীনতা বোলা হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰৰ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। ইয়াৰ ফলত আপুনি দুৰ্বল, সকলো সময়তে ভাগৰুৱা, আৰু কেতিয়াবা ঠাণ্ডাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। ৰক্তহীনতা বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ।
• ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি: ইয়াক `(Erythrocytosis)` (erythrocytosis) বোলা হয়। এনে হ’লে কেতিয়াবা মূৰৰ বিষ আৰু ভাগৰুৱা হোৱাৰ দৰে সৰু সৰু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিন্তু কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ই কেতিয়াবা তেজ জমা হোৱাৰ দৰে গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷

কি কি অৱস্থাই ইৰিথ্ৰ’পয়েছিছক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে?

আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্তকণিকা উৎপাদন আৰু নিয়ন্ত্ৰণত বহুতো ৰোগ আৰু অন্যান্য কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

হাওঁফাওঁৰ লগত জড়িত ৰোগ

এইবোৰে শৰীৰে লাভ কৰা অক্সিজেনৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ইপিঅ’ উৎপাদনত পৰিৱৰ্তন ঘটিব পাৰে।

• হাঁপানী
• ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD)

তেজ বা হাড়ৰ মজ্জাত প্ৰভাৱ পেলোৱা কৰ্কট ৰোগ

এইবোৰে ৰক্তকণিকা নিৰ্মাণ প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰত্যক্ষভাৱে বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

• লিউকেমিয়া
• লিম্ফোমা
• মাইলোমা
• মাইলোপ্ৰলিফেৰেটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ

অন্যান্য কাৰণ

• পুষ্টিৰ অভাৱ: বিশেষকৈ আইৰণ, ভিটামিন বি ১২, আৰু ফ’লেট (ফলিক এচিড)ৰ অভাৱত ৰক্তকণিকাৰ উৎপাদন কম হ’ব পাৰে। এইবোৰেই হৈছে ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় বিল্ডিং ব্লক।
• উচ্চ উচ্চতাত বাস কৰা: উচ্চ উচ্চতাত বতাহত অক্সিজেন কম থাকে। গতিকে খাপ খুৱাবলৈ শৰীৰে অধিক ইপিঅ’ উৎপন্ন কৰে আৰু ৰক্তকণিকা উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে।

আমাৰ শৰীৰে গোটেই জীৱন নতুন ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে। পুৰণি কোষবোৰ মৰিলে শৰীৰে এই পৰিৱৰ্তনবোৰ চিনি পায় আৰু ইপিঅ’ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত ৰক্তকণিকাৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। আমাৰ কলাবোৰলৈ অক্সিজেনৰ সুস্থ যোগান বজাই ৰাখিবলৈ হ’লে আমাৰ সঠিক সংখ্যক ৰক্তকণিকা থকাটো প্ৰয়োজন। সৌভাগ্যক্ৰমে শৰীৰে এই প্ৰক্ৰিয়াটো স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, আমাৰ ফালৰ পৰা কোনো প্ৰচেষ্টা নোহোৱাকৈ। কিন্তু যদি এই প্ৰক্ৰিয়াত বাধাৰ সৃষ্টি কৰা ৰোগ (erythropoiesis) হয় তেন্তে চিকিৎসকে ইয়াৰ চিকিৎসা বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

• ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ হৈছে এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰক্ৰিয়া যিয়ে আমাৰ শৰীৰত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰে ।
• এই ৰক্তকণিকাবোৰে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ যায় আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আঁতৰাই পেলায়।
• এই প্ৰক্ৰিয়া মূলতঃ আমাৰ হাড়ৰ মজ্জাত সংঘটিত হয় ৷
• মূলতঃ বৃক্কে উৎপাদিত Erythropoietin (EPO) নামৰ এটা হৰম’নে এই প্ৰক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
• এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সমস্যাৰ ফলত ৰক্তহীনতা (ৰক্তকণিকা হ্ৰাস) বা ইৰিথ্ৰ’চাইট’ছিছ (ৰক্তকণিকা বৃদ্ধি) হ’ব পাৰে।
• সুস্থ জীৱনৰ বাবে সঠিক ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ এই সম্পৰ্কে কোনো প্ৰশ্ন বা সন্দেহ আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চিতভাৱে লওক ।

গতিকে, আশাকৰোঁ এতিয়া আপোনালোকে (Erythropoiesis) নামৰ এই আচৰিত প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি লাভ কৰিছে। আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ইমানবোৰ কথা চলি আছে যিবোৰৰ বিষয়ে আমিও গম নাপাওঁ নহয়নে?

` ৰক্তকণিকা, ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ, হাড়ৰ মজ্জা, ৰক্তহীনতা, অক্সিজেন, ইৰিথ্ৰ’পয়েটিন, বৃক্ক