আপুনি কেতিয়াবা acetylcholine , বা (ACh) ৰ কথা শুনিছেনে? হয়তো আপোনাৰ ডাক্তৰে আপোনাক এই বিষয়ে কৈছে, বা আপুনি ক’ৰবাত পঢ়িছে। ই আমাৰ শৰীৰৰ সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া সৰু ডাকঘৰৰ দৰে। গতিকে, আজি আমি এচিটাইলক’লিনৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম যিটো আপুনি বুজিব পাৰে।
এচিটাইলক’লিন সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, এচিটাইলক'লিন হৈছে এটা স্নায়ুসংবহনকাৰী । ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ মগজুৱে হাতখন লৰচৰ কৰিবলৈ, চিন্তা কৰিবলৈ, কিবা এটা মনত ৰাখিবলৈ, এই সকলোবোৰ কথা সৰু সৰু বৈদ্যুতিক বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব লাগিব। এচিটাইলক'লিন হৈছে এটা ৰাসায়নিক বাৰ্তা যিয়ে স্নায়ুকোষৰ জৰিয়তে সেই বাৰ্তাসমূহ কঢ়িয়াই নিবলৈ সহায় কৰে।
ইয়াক " উত্তেজক " নিউৰ'ট্ৰান্সমিটাৰ বুলিও কোৱা হয় ৷ সেইটো কি জানেনে? ই এটা স্নায়ুকোষক "জাগাই" অৰ্থাৎ ইয়াক উদ্দীপিত কৰে আৰু ইয়াক দ্ৰুতভাৱে বাৰ্তা "পঠিয়া" দিয়ে। শুই থকা মানুহৰ দুৱাৰত টুকুৰিয়াই "ইয়াত, এই চিঠিখন লৈ যোৱা" বুলি কোৱাৰ দৰেই।
ইয়াক তৈয়াৰ কৰা দুটা বস্তুৰ পৰাই এচিটাইলক’লিন নামটো আহিছে। এটা হৈছে এচিটাইল গোট ৷ এইটো চেনিৰ গ্লুক’জৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা এচিটাইল কোএনজাইম এ নামৰ যৌগ এটাৰ পৰা আহে। আনটো হৈছে কলিন নামৰ এটা পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ ৷ কণীৰ কুহুম, সৰিয়হ, যকৃত, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্যত কলিন প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা যায়। আমাৰ যকৃততো কলিন তৈয়াৰ কৰা হয়।
আমাৰ শৰীৰৰ বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ কামত বিশেষকৈ স্বেচ্ছামূলক পেশীৰ গতিবিধিৰ লগত এচিটাইলক’লিন জড়িত হৈ থাকে।ই আমাৰ সচেতন কাৰ্য্যত মূল ভূমিকা পালন কৰে, যেনে আমাৰ অংগ-প্ৰত্যংগ লৰচৰ কৰা আৰু খোজ কঢ়া। ই আমাৰ পেশীৰ স্নায়ুকোষক উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত ইহঁত সংকোচন হয়। কেৱল সেয়াই নহয়, আমাৰ মগজুৰ স্নায়ুকোষৰ বাবে, আৰু স্মৃতিশক্তি, চিন্তা, শিক্ষণৰ দৰে প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবেও ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এচিটাইলক’লিনে (ACh) কেনেকৈ কাম কৰে?
এচিটাইলক’লিন স্নায়ুকোষৰ শেষত জমা হৈ থাকে, যেতিয়ালৈকে বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব নালাগে। যেতিয়া বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিবলৈ “সংকেত” আহি পৰে, তেতিয়া এই সংৰক্ষিত এচিটাইলক’লিন মুক্ত হয়। এবাৰ মুক্ত হ’লে ই দুটা স্নায়ুকোষৰ মাজৰ সৰু ফাঁক এটালৈ যাত্ৰা কৰে। এই ফাঁকটোক চিনেপ্টিক ক্লেফ্ট বোলা হয় ৷
চিনেপ্টিক ফাট অতিক্ৰম কৰাৰ পিছত দুবিধ ৰিচেপ্টৰ থাকে যাৰ লগত এচিটাইলক’লিনে বান্ধ খাব পাৰে। তেওঁলোক হৈছে:
- নিকোটিনিক ৰিচেপ্টৰ
- মাস্কাৰিনিক ৰিচেপ্টৰ
এই ৰিচেপ্টৰবোৰৰ লগত বান্ধ খাই থকাৰ পিছত ৰাসায়নিক বাৰ্তাটো পৰৱৰ্তী স্নায়ুকোষলৈ যায়। বাৰ্তাটো পঠোৱাৰ পিছত চিনেপ্টিক ফাটত থকা এচিটাইলক’লিন কেৱল অপচয় হৈ নাযায়। এচিটাইলক’লিনষ্টেৰেজ নামৰ আন এটা এনজাইম আহি এই এচিটাইলক’লিনক ইয়াৰ গঠনকাৰী অংশ কলিন আৰু এচিটেটত ভাঙি পেলায়। তাৰ পিছত এই ভাঙি যোৱা অংশবোৰ পুনৰ শোষণ কৰি পুনঃব্যৱহাৰ কৰি আন এটা ৰাসায়নিক বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এটা অতি কাৰ্যক্ষম ব্যৱস্থা!
এচিটাইলক’লিন (ACh)ৰ কি হয়?
আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এচিটাইলক’লিনৰ বহু উপকাৰ আছে। মূল কেইটা চাওঁ আহক।
| ৰিচেপ্টৰৰ ধৰণ | মূল কাৰ্য্যসমূহ |
|---|---|
| মাস্কাৰিনিক ৰিচেপ্টৰ | |
| নিকোটিনিক ৰিচেপ্টৰ (Nicotinic) |
|
আমাৰ স্মৃতিশক্তিৰ লগত দুয়োবিধ ৰিচেপ্টৰ জড়িত হৈ থাকে ৷ অৰ্থাৎ দীৰ্ঘম্যাদী স্মৃতিশক্তি, হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি, স্মৃতিৰ গঠন, ইয়াৰ একত্ৰীকৰণ, আৰু ইয়াক উদ্ধাৰৰ বাবে ইহঁত গুৰুত্বপূৰ্ণ। মগজুৰ ভিতৰত এচিটাইলক’লিন আন কামৰ লগত জড়িত হৈ থাকে। ই প্ৰেৰণা, আগ্ৰহ/মনোযোগ, শিক্ষণ, আৰু REM টোপনি (আমি সপোন দেখা টোপনিৰ পৰ্যায়)ক প্ৰসাৰিত কৰে।
এচিটাইলক’লিন (ACh)ৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পালে কি কি অৱস্থা হয়?
এচিটাইলক’লিনৰ মাত্ৰা কম হ’লে বা ইয়াৰ অভাৱত কেইবাটাও ৰোগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ল-
- এলঝেইমাৰ ৰোগ : এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ মগজুত এচিটাইলক’লিন পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে নাথাকে। ফলত স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱাটো এটা প্ৰধান লক্ষণ।
- Lambert-Eaton myasthenic syndrome : স্নায়ুকোষৰ পৰা এচিটাইলক’লিনৰ নিৰ্গমন কমি যোৱাৰ ফলত এই ৰোগ হয়।
- Myasthenia gravis : এইটো এটা অটোইম্যুন ৰোগ যিয়ে বাৰে বাৰে ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত কংকালৰ পেশীবোৰ দ্ৰুতগতিত দুৰ্বল হৈ পৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ:যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। স্ব-নিদান নকৰিব।
এচিটাইলক’লিন (ACh)ক লক্ষ্য কৰি লোৱা ঔষধবোৰ কি কি?
কলিনষ্টেৰেজ ইনহিবিটাৰ হৈছে এনে এক শ্ৰেণীৰ ঔষধ যিয়ে এচিটাইলক’লিন ভাঙি পেলোৱা এনজাইমটোক নিষ্ক্ৰিয় কৰি এচিটাইলক’লিন ৰিচেপ্টৰৰ কাৰ্য্যকলাপ বৃদ্ধি কৰি কাম কৰে। এলঝেইমাৰ ৰোগ আৰু মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ডনেপেজিল (Aricept®), ৰিভাষ্টিগমাইন (Exelon®), আৰু Galantamine (Razadyne®) এই ঔষধসমূহৰ ভিতৰত কিছুমান।
কি কি খাদ্যত কলিন থাকে, যিয়ে এচিটাইলক’লিন (ACh) উৎপাদনত সহায় কৰে?
এচিটাইলক’লিনলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱা পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ ক’লিন বহু খাদ্যত পোৱা যায়। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- গৰুৰ মাংসৰ যকৃত
- কণী (বিশেষকৈ কুহুম)
- গৰুৰ মাংস শীৰ্ষ ঘূৰণীয়া
- পোৰা সৰিয়হ, টিনত ভৰোৱা বৃক্কৰ বীন
- ৰোষ্ট কৰা চিকেন ব্ৰেষ্ট
- কড মাছ `(কড)`
- ৰন্ধা কুইনোয়া
- ৰন্ধা শ্বিটাকে মাছৰুম, সিজোৱা ব্ৰকলি আৰু ব্ৰাছেলছ স্প্ৰাউট
- গাখীৰ (১%) `(গাখীৰ (১%))`, চৰ্বিহীন ভেনিলা দৈ `(চৰ্বিহীন ভেনিলা দৈ)`
এই খাদ্যসমূহ আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত যোগ কৰি চাওক। সুস্থ জীৱনৰ বাবে সুষম খাদ্যাভ্যাস অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
গতিকে, এতিয়া আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে এচিটাইলক’লিন (ACh) হৈছে এটা নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ যিটো আমাৰ মগজুৰ কাৰ্য্য, স্মৃতিশক্তি, আৰু পেশীৰ সংকোচনৰ দৰে শৰীৰৰ কাৰ্য্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ মাত্ৰা কমি গ’লে স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা আৰু পেশীৰ লগত জড়িত ৰোগ হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপোনাৰ কোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। অনুমান কৰি চিকিৎসাৰ বাবে নাযাব। সুস্থ হৈ থাকক!
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক