আপুনিও শৌচাগাৰলৈ যোৱাত অসুবিধা পায় নেকি? এইটো এনিছমাছ নামৰ অৱস্থা নেকি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

কেতিয়াবা শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত শৌচ কৰিবলৈ অসুবিধা হোৱা যেন অনুভৱ হয় নেকি বা টান হোৱাৰ অনুভৱ হয় নেকি? আপুনি এনেকুৱা অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ অন্ত্ৰবোৰ দিনে দিনে খালী হোৱা নাই, নে বহুদিন ধৰি ৰাখিলেও সম্পূৰ্ণৰূপে অজ্ঞান হোৱা নাই? এইবোৰ সমস্যা বহুতে অনুভৱ কৰে। কিন্তু এইবোৰ যদি চলি থাকে তেন্তে ইয়াৰ কাৰণো থাকিব পাৰে। আজি আমি যিটো চৰ্তৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো তাৰ নাম হ’ল এনিছমাছ ৷ কেতিয়াবা ইয়াক ডিচিনাৰ্জিক শৌচ বুলিও কোৱা হয় ৷

প্ৰথমে এনিছমাছ কি চাওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এনিছমাছ হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ পেলভিক এলেকাৰ পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে, যাৰ ফলত মল পাৰ হোৱাত অসুবিধা হয়। ইয়াৰ আন এটা নাম হ'ল এক প্ৰকাৰৰ পেলভিক ফ্ল'ৰৰ ডিছফংচন ।

এতিয়া কল্পনা কৰক, আপোনাৰ পেলভিক এৰিয়া হৈছে আপোনাৰ পেটৰ তলৰ অংশ। তাত পেশীবোৰ বহুত। জাল, বা অলপ কাপৰ দৰে এই পেশীবোৰে একেলগে আমাৰ মূত্ৰাশয়, জৰায়ু (মহিলাৰ), মলদ্বাৰৰ দৰে অংগবোৰ ধৰি ৰাখে। এই পেশীৰ গোটটোক আমি পেলভিক ফ্ল'ৰ বুলি কওঁ ৷ এই পেশীবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ, আমি যেতিয়া শৌচ আৰু প্ৰস্ৰাৱ কৰো তেতিয়া এই পেশীবোৰ সংকোচিত হৈ শিথিল হৈ সেই প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে।

গতিকে এনিছমাছৰ ক্ষেত্ৰত যেতিয়া আপুনি শৌচ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে তেতিয়া পেলভিক ফ্ল’ৰত বিশেষকৈ মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰে শিথিল হ’ব লাগে। তেতিয়াই মলটো সহজে ওলাই আহে। কিন্তু এনিছমাছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই পেশীবোৰ শিথিল হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে টান হৈ পৰে (বিৰোধমূলক সংকোচন) , বা একেবাৰে শিথিল নহয় (হাইপাৰটনিক পেলভিক ফ্ল'ৰ) । এনেদৰে ভাবি চাওক যে যেতিয়া আপুনি দুৱাৰ এখন খুলিব বিচাৰে, তেতিয়া ই আৰু কঠিনভাৱে বন্ধ হৈ যায়। কিছুমান মানুহৰ বাবে এই পেশীবোৰে মল বাহিৰ কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত শক্তি উৎপন্ন কৰিব নোৱাৰে।

আন এটা কথা হ’ল এই অৱস্থাত থকা প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকৰ মলত্যাগ হোৱাৰ ভাৱ কমি যায় বা মলত্যাগ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা কমি যায়। গতিকে, যেতিয়া মল সময়মতে অজ্ঞান নহয়, তেতিয়া ই অন্ত্ৰত আবদ্ধ হৈ পৰে, আৰু শুকান হৈ পৰে, পাৰ হোৱাটো কঠিন হৈ পৰে আৰু পাৰ হোৱাটো অধিক কঠিন হৈ পৰে। দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্যৰ অন্যতম কাৰণ এইটো ৷

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ? কোনে পাব পাৰে?

বিশ্বজুৰি অনুমান কৰা হৈছে যে দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোগীৰ ১৫%ৰ পৰা ২৫% লোকৰ এনিছমাছ হ’ব পাৰে। কোষ্ঠকাঠিন্য অতি সাধাৰণ, প্ৰায় ১০%ৰ পৰা ২০% লোকৰ এই ৰোগ হয়। পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বেছি। ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি।

আশ্চৰ্যজনকভাৱে এই অৱস্থাত থকা প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ লোকৰ শৈশৱত এই ৰোগ হয়।এইটো আৰম্ভ হয়। আন এক তৃতীয়াংশই প্ৰসৱ বা দুৰ্ঘটনাৰ পিছত এই ৰোগ হ’ব পাৰে। বাকী ৪০%ৰ বাবে কোনো স্পষ্ট কাৰণ পোৱা হোৱা নাই। বেছিভাগ সময়তে ইয়াক এক আয়ত্ব কৰা আচৰণ বুলি ভবা হয়।

এনিছমাছৰ বিকাশ কিয় হয়? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

আচলতে এনিছমাছ হৈছে এক কাৰ্য্যকৰী বিকাৰ ৷ অৰ্থাৎ কোনো নিৰ্দিষ্ট শাৰীৰিক বা স্নায়ুজনিত ৰোগৰ কাৰণ হোৱা নাই। ই মানসিক চাপ, আঘাত বা দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্যৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, বা পেশীবোৰ অস্বাভাৱিক হৈ পৰাৰ ফলত হ’ব পাৰে।

যদিও ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নাই, তথাপিও কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ সৈতে সংগতি ৰাখি এনিছমাছ দেখা যায়। অৰ্থাৎ তলত দিয়া ধৰণৰ লোকৰ এনিছমাছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি:

• মলদ্বাৰৰ আলচাৰ
• IBS-C (Irritable Bowel Syndrome with constipation) – ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল কোষ্ঠকাঠিন্যৰ লগতে পেটৰ বিষ।
• কলনিক ট্ৰেনজিট টাইম লেহেমীয়া – অৰ্থাৎ খাদ্য অন্ত্ৰৰ মাজেৰে লাহে লাহে গতি কৰে।
• সৰুৰে পৰা দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্য।
• মলদ্বাৰৰ হাইপ’চেন্সিটিভিটি – মল পাৰ হোৱাৰ অনুভূতি অনুভৱ নকৰা ।
• মানসিক বিকাৰ।
• কিছুমান বিষনাশক ঔষধৰ ব্যৱহাৰ (Opioid ব্যৱহাৰ)।

এনিছমাছ ৰোগীয়ে কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে?

এনিছমাছ ৰোগীয়ে সাধাৰণতে তীব্ৰ কোষ্ঠকাঠিন্যত দেখা পোৱা লক্ষণৰ দৰেই লক্ষণ দেখা দিয়ে। এইবোৰৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল:

• সপ্তাহত তিনিবাৰতকৈ কমকৈ শৌচ কৰা।
• মলত্যাগ কৰাৰ সময়ত অত্যধিক টান ।
• শৌচ কৰাৰ পিছতো সকলো মল ওলাই অহা নাই বুলি অনুভৱ কৰা ।
• কঠিন, বিষাক্ত মলত্যাগ ।
• কেতিয়াবা মলটো উলিয়াই আনিবলৈ আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয় ৷
• পেট ফুলা।
• পেটৰ বিষ।
• পায়ুপথৰ বিষ।

এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে ক’বলৈ আপুনি লাজ বা লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এইবোৰ এই অৱস্থাৰ সাধাৰণ লক্ষণ। এইবোৰ কথা নিঃসংকোচে চিকিৎসকক জনালে তেওঁলোকে আপোনাক সঠিকভাৱে সহায় কৰিব।

এই এনিছমাছ অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰা হয়?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁলোকে প্ৰথমে পৰীক্ষা কৰিব যে আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ আন সাধাৰণ কাৰণ আছে নেকি (যেনে গাঁথনিগত বিসংগতি, বিপাকীয় সমস্যা)। ইয়াৰ ভিতৰত কিছুমান মৌলিক মলদ্বাৰৰ পৰীক্ষাও থাকিব পাৰে।

• প্ৰথমেইআপুনি ডিজিটেল ৰেক্টাল পৰীক্ষা (DRE) কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ডাক্তৰে গ্ল’ভছ পিন্ধি লুব্ৰিকেণ্ট লগোৱা আৰু আপোনাৰ মলদ্বাৰত আঙুলি এটা সুমুৱাই দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে।
• তাৰ পিছত চিগম’ইডস্কপি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি, য’ত ভিতৰত এটা সৰু কেমেৰা থকা নলী (স্কোপ) সুমুৱাই দিয়া হয়।

যদি এই পৰীক্ষাবোৰে স্পষ্ট কাৰণ বিচাৰি নাপায়, তেন্তে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল এনিছমাছ আছে নে নাই চাবলৈ কেইবাটাও নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা কৰা।

এনিছমাছ ধৰা পেলাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা বিশেষ পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

ইয়াৰে অন্ততঃ দুটা পৰীক্ষাৰ ফলাফল অস্বাভাৱিক হ’লে এনিছমাছ নিশ্চিত হয়।

১/ এনোৰেক্টাল মেনোমেট্ৰি:

ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ মলদ্বাৰ আৰু পায়ুপথৰ স্ফিংক্টাৰৰ পেশীবোৰ কেনেকৈ সংকোচিত আৰু শিথিল হয় তাক জুখিব লাগে। আপোনাৰ মলদ্বাৰত এটা সৰু, নমনীয় নলী (কেথেটাৰ) সুমুৱাই দিয়া হয়। তাৰ পিছত এজন স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীয়ে কেথেটাৰটো ফুলাই দিয়ে। এটা মেচিনে আপোনাৰ পেশীবোৰে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, যেন সেইবোৰ মলেৰে ভৰি আছে, লিপিবদ্ধ কৰে। এই পৰীক্ষাই ধৰা পেলাব পাৰে:

• মল বাহিৰ কৰিবলৈ যথেষ্ট ঠেলি দিয়া শক্তি সৃষ্টি কৰা সম্ভৱনে?
• আপুনি ঠেলি দিলে পায়ু স্ফিংক্টাৰৰ পেশীবোৰ সঠিকভাৱে শিথিল হয়নে?
• বা, ঠেলি দিলে সেই পেশীবোৰ টান হৈ যায় নেকি?
• আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ সংবেদন স্বাভাৱিক নেকি?

২/ বেলুন বহিষ্কাৰ পৰীক্ষা:

ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ মাজেৰে মলৰ দৰে কিবা এটা পাৰ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে জুখিব পাৰি। ইয়াক মলৰ দৰে দেখাবলৈ আপোনাৰ মলদ্বাৰত গৰম পানীৰে ভৰা বেলুন এটা সুমুৱাই এটা নিৰ্দিষ্ট আকাৰলৈ ফুলাই দিয়া হয়। তাৰ পিছত আপোনাক শৌচাগাৰত বহি পাৰ হ’বলৈ কোৱা হয়। যদি এইটোৱে এক মিনিটতকৈ অধিক সময় লয়, তেন্তে ই আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল'ৰৰ পেশীৰ কাৰ্য্যকলাপত সমস্যাৰ ইংগিত দিব পাৰে।

৩/ মল-মূত্ৰ:

এই পৰীক্ষাত এক্স-ৰে বা এম আৰ আইৰ সহায়ত আপুনি মলত্যাগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ পেশীবোৰে কেনেদৰে কাম কৰে সেয়া চাব পাৰি। মলদ্বাৰত মলৰ দৰে দেখা পেষ্ট এটা সুমুৱাই দিয়া হয়, আৰু আপোনাক শৌচাগাৰত বহি পাৰ হ’বলৈ কোৱা হয়। তাৰ পিছত এক্স-ৰে বা এম আৰ আই ছবিবোৰ পৰ্দাত প্ৰদৰ্শিত হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ পেলভিক ফ্ল’ৰৰ কাৰ্য্যকলাপৰ যিকোনো সমস্যা ধৰা পেলোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে, লগতে অন্যান্য গাঁথনিগত সমস্যাও ধৰা পেলাব পাৰি।

৪/ চিটজ মাৰ্কাৰ অধ্যয়ন:

ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ মাজেৰে খাদ্য কিমান দ্ৰুতগতিত গতি কৰে তাক জুখিব পাৰি। প্ৰথমে চিকিৎসকে আপোনাক এটা বড়ি খাবলৈ দিব। বড়িত সৰু সৰু মাৰ্কাৰ থাকে যিবোৰ এক্স-ৰেত দেখা যায়। বড়ি খোৱাৰ পাঁচ দিনৰ পাছত আকৌ এক্স-ৰে কৰিব। যদি এক্স-ৰেত মাৰ্কাৰবোৰ এতিয়াও আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰত থাকে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আৱৰ্জনাবোৰ আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ মাজেৰে স্বাভাৱিকভাৱে গতি কৰা নাই।

এনিছমাছ নামৰ এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কি কি?

ভাল খবৰটো হ’ল, ইয়াৰ চিকিৎসা আছে! বৰ্তমান উপলব্ধ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হৈছে বায়'ফিডবেক । ইয়াৰ সফলতাৰ হাৰ ৮০%। এইটোৱেই হৈছে চিকিৎসাৰ মূল ভেটি। কিন্তু যদি বায়’ফিডবেকে আপোনাৰ বাবে কাম নকৰে তেন্তে চিকিৎসকে অন্য চিকিৎসা বা বিকল্পৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ইয়াত কিছুমান চিকিৎসাৰ বিকল্প দিয়া হ’ল:

১/ বায়'ফিডবেক থেৰাপী:

এইটো এটা আচৰিত মনো-শাৰীৰিক ফিজিঅ’থেৰাপি পদ্ধতি। মনটোৰে শৰীৰৰ পেশীবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ অভ্যাস কৰাৰ দৰেই। ইলেক্ট্ৰ’ড নামৰ সৰু, বিষহীন যন্ত্ৰবোৰ আপোনাৰ ছালত স্থাপন কৰা হয় আৰু আপোনাৰ হৃদস্পন্দন, উশাহ-নিশাহৰ ধৰণ, ছালৰ উষ্ণতা, পেশীৰ টান আৰু মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপ আপোনাৰ আৰু থেৰাপিষ্টে চাব পৰাকৈ এটা পৰ্দাত প্ৰদৰ্শিত হয়।

তাৰ পিছত, থেৰাপিষ্টে আপোনাক বিভিন্ন ব্যায়াম, পেশীৰ সংকোচন, আৰু শিথিলতা কৌশল শিকাব। এই ব্যায়ামবোৰ কৰি থাকোঁতে আপুনি স্ক্ৰীণত ফলাফল চাব পাৰে আৰু পেশীবোৰ কেনেকৈ সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব পাৰে। এইদৰে অনুশীলন কৰিলে আপুনি মল পাৰ হ’বলৈ সঠিকভাৱে ঠেলি দিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ সঠিকভাৱে শিথিল কৰিব পাৰিব।

বায়’ফিডবেকেও আপোনাৰ সংবেদনশীল সজাগতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ মলদ্বাৰৰ হাইপ’চেন্সিটিভিটি থাকে। এই প্ৰশিক্ষণৰ দ্বাৰা আপুনি অধিক সোনকালে শৌচ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

২/ জীৱনশৈলীৰ প্ৰতিকাৰঃ

আপুনি বায়'ফিডবেক থেৰাপী গ্ৰহণ কৰক বা নকৰক, আপোনাৰ চিকিৎসকে সাধাৰণতে আপোনাক কিছুমান জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ ক'ব, যেনে এইবোৰ, যাতে মলত্যাগ প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ কৰি তোলাত সহায় কৰে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱা ঔষধ পৰিহাৰ কৰক।
• গোটেই দিনটো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব লাগে।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহযুক্ত খাদ্য (শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য) খাব লাগে।
• প্ৰতিটো আহাৰ খোৱাৰ পিছত অলপমান খোজ কাঢ়িব লাগে।
• শৌচ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে শৌচাগাৰলৈ যাওক। পিছুৱাই নিদিব।
• প্ৰতিদিনে একে সময়তে (উদাহৰণস্বৰূপে, ব্ৰেকফাষ্টৰ পিছত) শৌচাগাৰলৈ যাবলৈ চেষ্টা কৰক ।

৩/ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ ঔষধ:

যদি আন পদ্ধতিয়ে কাম নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰিবলৈ ৰেচক ( laxative ) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে ।আন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰি। এই ঔষধসমূহ বিশেষভাৱে এনিছমাছৰ বাবে ডিজাইন কৰা হোৱা নাই। কিন্তু সাধাৰণতে দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে ইহঁতে সকাহ দিয়ে। পেশীৰ সমস্যাটো শুধৰণি নকৰিলেও ইহঁতে মল বেছি কঠিন আৰু পাৰ হ’বলৈ কঠিন হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

৪/ বটক্স® বেজী:

এনিছমাছৰ চিকিৎসাৰ বাবে বটুলিনাম টক্সিন বেজী ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে যদিও ইয়াৰ ফলাফল মিশ্ৰিত হৈছে। সাধাৰণতে পেশীবোৰ শিথিল কৰিবলৈ বটক্স ব্যৱহাৰ কৰা হয় (বলিৰেখা কমোৱাৰ দৰেই)। কিন্তু এনিছমাছৰ বাবে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা মাত্ৰ প্ৰায় ৫০%। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে কেৱল পেশীৰ সংকোচনতকৈ এনিছমাছ অধিক জটিল। অৱশ্যে শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ই অধিক ফলপ্ৰসূ হোৱা যেন লাগে।

এনিছমাছৰ সৈতে জীয়াই থকাসকলৰ ভৱিষ্যত কি? (আউটলুক)

যদি আপুনি বায়’ফিডবেক থেৰাপীৰ সুবিধা লাভ কৰে, তেন্তে ই সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকে কয় যে এই চিকিৎসা সকলোৰে সহজলভ্য নহয়। ঘৰতে বায়’ফিডবেক ডিভাইচো প্ৰস্তুত কৰা হৈছে। কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু জীৱনশৈলী সলনিৰ ঔষধৰ দ্বাৰাও কিছু সকাহ পাব পাৰে।

বিশেষকৈ যদি ই দীৰ্ঘদিনীয়া হয় তেন্তে কোষ্ঠকাঠিন্যক চিকিৎসকে সদায় অতি গুৰুত্বসহকাৰে লয়। যদি আপোনাৰ এনিছমাছৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ এইটো এটা কথা ক’বলৈ কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু বেমাৰটো নিজৰ মাজতে ৰখাতকৈ ই ভাল।

আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক । মনত ৰাখিব, তেওঁলোকেই প্ৰতিদিনে এইবোৰ কথা শুনা আৰু দেখা পায়। পাৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে “পূপ জাৰ্নেল” ৰাখক। অৰ্থাৎ প্ৰতিবাৰ শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ সময়ত কি হৈছিল, কিমান সময় লাগিছিল আৰু কিমান কঠিন আছিল সেই কথা লিখি থওক। আপুনি যিমানেই অধিক তথ্য দিব সিমানেই আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সহায় কৰাটো সহজ হ’ব।

টেক-হোম মেছেজ

• মলত্যাগ আৰু টান হোৱাৰ সময়ত পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰে সঠিকভাৱে শিথিল নোহোৱাৰ ফলত হোৱা কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পৰ্কীয় অৱস্থা এনিছমাছ।
• যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হ’ব পাৰে যদিও মহিলা আৰু বৃদ্ধৰ মাজত এই ৰোগ বেছি।
• লক্ষণসমূহ হ’ল অত্যধিক টান, মল-মূত্ৰ অসম্পূৰ্ণভাৱে খালী হোৱা, কঠিন মল, পেটৰ বিষ।
• চিন্তা নকৰিব, এইটো ধৰা পেলাবলৈ বিশেষ পৰীক্ষা আছে, আৰু বায়’ফিডবেক নামৰ চিকিৎসা পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ।
• যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে লাজ বা লাজ অনুভৱ নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমান সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰিব।

` এনিছমাছ, ডিছিনাৰ্জিক শৌচ, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেলভিক ফ্ল'ৰৰ পেশী, বায়'ফিডবেক, শৌচাগাৰত অসুবিধা, মলত্যাগ