যদি আপোনাৰ Ankylosing Spondylitis (AS) নামৰ অৱস্থা এটা আছে তেন্তে আপুনি হয়তো জানে যে ইয়াৰ লগত অহা অহৰহ বিষৰ পৰা মুক্তি পোৱাটো কিমান কঠিন। গতিকে, এই বিষৰ পৰা সকাহ বিচাৰি থাকোঁতে আপুনি হয়তো Chiropractic ৰ দৰে অন্যান্য চিকিৎসা বিকল্পও বিবেচনা কৰিছে। আপুনি নিশ্চয় বহুতে কঁকাল আৰু ডিঙিৰ বিষৰ বাবে এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা দেখিছে। কিন্তু, এই চিকিৎসা সঁচাকৈয়ে এ এছৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট অৱস্থা থকা কোনোবা এজনৰ বাবে উপযোগী নেকি? নিৰাপদ নেকি? এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথম কথা, Ankylosing Spondylitis (AS) কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এংকাইল’ছিং স্পণ্ডাইলাইটিছ হৈছে এক প্ৰকাৰৰ বাতবিষ। ই মূলতঃ আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিত দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে ৷ ৰোগটো আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে কিবা এটা আচৰিত আৰু ভয়ংকৰ দুয়োটা দিশতে ঘটে। আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ড বা গাঁঠিবোৰ একেলগে মিলিবলৈ আৰম্ভ কৰে, একক দীঘল হাড়ৰ দৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ মেৰুদণ্ড যিটো নমনীয় হ’ব লাগে, লাহে লাহে জঠৰ হৈ পৰে আৰু একেলগে লাগি থাকে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পিঠি আৰু ডিঙিত জঠৰতা, বিষ, জঠৰতা আদি হয়।
ইয়াৰ স্থায়ী নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। কিন্তু উপযুক্ত চিকিৎসা আৰু ব্যৱস্থাপনা কৰিলে এই ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি, বিষ কমি যাব পাৰি, জীৱন সহজ কৰি তুলিব পাৰি।
AS ৰোগীৰ বাবে কাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসা কিয় বিপজ্জনক?
কাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসাৰ মূল নীতি হ'ল মেৰুদণ্ডক "সামঞ্জস্য" কৰা, অৰ্থাৎ ইয়াক বিভিন্ন ধৰণেৰে হেঁচা মাৰি ধৰা, একেলগে হেঁচা মাৰি ধৰা আৰু পেচোৱা। ইয়াৰ ফলত স্বাভাৱিক সুস্থ মেৰুদণ্ডৰ বাবে সকাহ পাব পাৰে। অৱশ্যে AS থকা আপোনাৰ মেৰুদণ্ডটো তেনেকুৱা নহয়। আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিবোৰ ইতিমধ্যে ফুলি গৈছে আৰু একেলগে ফিউজ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
কল্পনা কৰকচোন, যদি আপুনি হঠাতে এনেদৰে ভংগুৰ, সংযুক্ত মেৰুদণ্ড এটাক উচ্চ বেগেৰে ঠেলি দিয়ে তেন্তে কি হ’ব?
| আশংকা | বিৱৰণ |
|---|---|
| ভাঙন | বিশেষকৈ ডিঙিৰ অংশত মেৰুদণ্ডৰ দুৰ্বল আৰু দুৰ্বল হোৱা মেৰুদণ্ডবোৰ এনে হেতালি খেলাৰ সময়ত সহজেই ভাঙিব পাৰে। |
| ডিচলকেচন | মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিবোৰ মচলা বা ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ আশংকা বেছি। |
| মেৰুদণ্ডৰ আঘাত | এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক কথা। যদি মেৰুদণ্ড ভাঙি যোৱা বা পতনৰ বাবে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত পক্ষাঘাতৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে। |
| অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ আশংকা | AS ৰোগীৰ বহু লোকৰ হাড় পাতল কৰা অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ ৰোগো হয়। ইয়াৰ ফলত হাড়বোৰ আৰু দুৰ্বল হৈ পৰে। তেনেকুৱা কাৰোবাৰ বাবে চাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসা অতি বিপদজনক। |
আনকি আমেৰিকান কলেজ অৱ ৰিউমেট’লজী আৰু স্পণ্ডাইলাইটিছ এছ’চিয়েশ্যন অৱ আমেৰিকাৰ দৰে বিশ্ববিখ্যাত চিকিৎসা সংস্থাইও গৱেষণা কৰি এ এছ ৰোগী বিশেষকৈ মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ ৰোগীৰ বাবে কাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসাৰ বিৰুদ্ধে কঠোৰ পৰামৰ্শ দিছে। তেওঁলোকে আঙুলিয়াই দিয়ে যে এই চিকিৎসাৰ পৰা হোৱা সম্ভাৱ্য ক্ষতি ইয়াৰ দ্বাৰা পোৱা সুবিধাতকৈ বহু বেছি।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →গতিকে, এই বিষৰ বাবে আপুনি কি কি নিৰাপদ কাম কৰিব পাৰে?
কাইৰোপ্ৰেকটিক বিপদজনক বুলি কোৱা হ’লেও বিষৰ সৈতে জীয়াই থাকিব নালাগে। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
১/ ঔষধ
চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): এইবোৰে ফুলা আৰু বিষ কমায়।
- DMARDs (Disease-modifying antirheumatic drugs) আৰু জৈৱিক চিকিৎসা: এইবোৰ বাতবিষৰ চিকিৎসাৰ বাবে দিয়া নিৰ্দিষ্ট ঔষধ। ইহঁতে ৰোগৰ কাৰ্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰি কাম কৰে।
- ষ্টেৰয়ড: বিষ আৰু জঠৰতাৰ ফ্লেয়াৰ-আপৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে এইবোৰ কম সময়ৰ বাবে দিব পাৰে।
২/ শাৰীৰিক চিকিৎসা
যিসকল আপোনাৰ AS আছে তেওঁলোকৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰি আপোনাক নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম আৰু কৌশল শিকাব।
- মেৰুদণ্ড আৰু গাঁঠিত নমনীয়তা বজাই ৰখাত সহায় কৰে।
- আপোনাৰ ভংগীমা শুধৰণ কৰাত সহায় কৰে।
- ই আপোনাক দৈনন্দিন কামবোৰ কম কষ্ট আৰু সহজে কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাই।
৩/ ব্যায়াম কৰা
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকক সুধিব লাগে যে আপোনাৰ বাবে কি কি ব্যায়াম উপযুক্ত আৰু কেৱল সেইবোৰহে কৰক।
- ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম:মেৰুদণ্ড আৰু পেশীবোৰ টানিব পৰা ব্যায়ামে জঠৰতা হ্ৰাস কৰে।
- শক্তিশালী কৰা ব্যায়াম: পেশী শক্তিশালী কৰা আৰু গাঁঠিবোৰক ভাল সমৰ্থন প্ৰদান কৰা।
- ভাৰসাম্য ব্যায়াম: গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ভাৰসাম্যৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। এই ব্যায়ামবোৰে সেইটোত সহায় কৰিব পাৰে।
৪/ অস্ত্ৰোপচাৰ
এয়া শেষ উপায়। যদি এই অৱস্থাই আপোনাৰ জীৱনত গুৰুতৰভাৱে প্ৰভাৱ পেলাইছে আৰু অন্যান্য চিকিৎসাই কাম নকৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় হ’ব পাৰে। লেমিনেক্টমী হৈছে এটা সাধাৰণ পদ্ধতি যিয়ে স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰা হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ আঁতৰাই বিষ কমায়।
গতিকে ইয়াৰ চাইৰোপ্ৰেকটিকৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই?
এইটোৱেই হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, কাৰোবাৰ পিঠি আৰু নিতম্বৰ বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁলোকে নাজানে যে তেওঁলোকৰ এ এছ আছে। গতিকে তেওঁলোকে কঁকালৰ বিষৰ চিকিৎসাৰ বাবে চাইৰোপ্ৰেকটিক ক্লিনিকলৈ যায়।
তাত কাইৰোপ্ৰেক্টৰে আপোনাৰ লক্ষণ শুনি, আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আৰু এক্স-ৰে লোৱাৰ পিছত এ এছৰ লক্ষণৰ সন্দেহ কৰিব পাৰে । উদাহৰণস্বৰূপে, মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিৰ পৰিৱৰ্তন এক্স-ৰেত দেখা যাব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: এজন কাইৰোপ্ৰেক্টৰে এই অৱস্থাৰ সন্দেহ কৰি আপোনাক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। কিন্তু এই অৱস্থা নিশ্চিত হ’লে চিকিৎসক বা বাত বিশেষজ্ঞৰ নিৰ্দেশনাতহে চিকিৎসা কৰিব লাগে। কাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসাৰ জৰিয়তে নহয়।
টেক-হোম মেছেজ
- এংকাইল’ছিং স্পণ্ডাইলাইটিছ (AS) হৈছে মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিবোৰত আক্ৰান্ত হোৱা এক গুৰুতৰ বাতবিষ।
- এই অৱস্থাত থকা কোনোবা এজনৰ বাবে মেৰুদণ্ডত দ্ৰুত চাপ পেলোৱা কাইৰোপ্ৰেকটিক চিকিৎসা অতি বিপজ্জনক। ইয়াৰ ফলত হাড় ভাঙন, মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি, পক্ষাঘাত আদি গুৰুতৰ পৰিণতি হ’ব পাৰে।
- প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ, শাৰীৰিক চিকিৎসা, আৰু সঠিক ব্যায়াম আদিৰ দৰে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বহুতো নিৰাপদ উপায় আছে।
- কোনো অতিৰিক্ত চিকিৎসা চেষ্টা কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে নিশ্চয় কথা পাতিব। আপোনাৰ সুৰক্ষাই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদিও কাইৰোপ্ৰেক্টৰে এই অৱস্থাটো আগতীয়াকৈ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে, তথাপিও চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে ল’ব লাগে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.