কেতিয়াবা পিঁপৰা এটাই কামুৰিছেনে? (পিঁপৰাৰ কামোৰ) চিন্তা নকৰিবা, এইটো কি সঠিকভাৱে জানো আহক!

আমাৰ সকলোৰে দৰেই চোতালত খেলি থাকোঁতে বা পাৰ্কত খোজ কাঢ়ি থাকোঁতে আমি সকলোৱে ভৰি বা বাহুত পিঁপৰা কামোৰাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছো নহয়নে? কেতিয়াবা ইয়াৰ লগত সৰু ৰঙা বাম্প আৰু সামান্য খজুৱতি হয়, আৰু কেতিয়াবা অলপ বিষ হয়। গতিকে আজি পিঁপৰা কামোৰাৰ কথা কওঁ, কিয় হয়, ইয়াৰ লক্ষণ কি, ঘৰতে কি কৰিব পাৰে, কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

পিঁপৰা কোন? আমাক কামোৰ নিদিলে কিয় দংশন কৰে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পিঁপৰা সৰু সৰু পোক। সাধাৰণতে মানুহৰ বাবে ইহঁত নিৰাপদ। কিন্তু যদি সিহঁতে ভাবুকি অনুভৱ কৰে, বা ভুলবশতঃ আমি সিহঁতৰ বাহত ভৰি দিলে, সিহঁতে নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমাক কামোৰিব বা বিন্ধিব পাৰে।

যেতিয়া পিঁপৰা এটাই কামোৰে , তেতিয়া ই মূৰত থকা পিঞ্চাৰৰ দৰে অংশৰে আমাৰ ছালখন ধৰি ফৰ্মিক এচিড' ' নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এটা বেজী দিয়ে। কিছুমান মানুহৰ এই (ফৰ্মিক এচিড)ৰ এলাৰ্জী হ'ব পাৰে।

কিছুমান প্ৰকাৰৰ পিঁপৰা আছে যিয়ে কেৱল কামোৰেই নহয়, দংশনও কৰে ৷ অৰ্থাৎ ইহঁতে শৰীৰৰ পিঠিত এটা ষ্টিংগাৰ দি আমাৰ ছালত বিষ সুমুৱাই দিয়ে। এই ষ্টিংবোৰ প্ৰায়ে বিষাক্ত হয়।

ভাবি চাওকচোন, পৃথিৱীত ১২ হাজাৰৰো অধিক প্ৰজাতিৰ পিঁপৰা আছে! কিন্তু সকলোৱে আমাক আমনি নকৰে। মাটিত, গছৰ ডালত আৰু পাতৰ আৱৰ্জনা তলত দলবদ্ধভাৱে বাস কৰে।

আমাক কামোৰিব পৰা পিঁপৰাৰ প্ৰকাৰ

পিঁপৰাৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ। আমাক কামোৰা আৰু দংশন কৰাৰ সম্ভাৱনা থকা কেইটামান মূল প্ৰকাৰৰ কথা চাওঁ আহক।

অগ্নি পিঁপৰা

এই নামটো শুনিলেও আপুনি জানে যে ই কঠিন হ’ব! জুইৰ পিঁপৰা হৈছে এক প্ৰকাৰৰ পিঁপৰা যি অলপ কঠিন, বিষাক্ত। প্ৰায়ে ৰঙা, কেতিয়াবা ক’লা ৰঙাও হয়। ইহঁতৰ মূৰত কাঁইটৰ দৰে এটা অংশ আৰু শৰীৰৰ পিছফালে এটা চেঁচা চেঁচা থাকে। কামোৰাৰ সময়ত অনুভৱ কৰা জ্বলন্ত অনুভূতিৰ পৰাই জুই পিঁপৰা নামটো আহিছে। জ্বলন্ত বিষ যেন লাগে। কিছুমানে ইহঁতক "ৰঙা পিঁপৰা" বুলিও কয়।

কাঠমিস্ত্ৰী পিঁপৰা

কাঠমিস্ত্ৰী পিঁপৰা অলপ ডাঙৰ পিঁপৰাৰ প্ৰজাতি। সাধাৰণতে ক’লা ৰঙৰ হয় যদিও কেতিয়াবা ৰঙা বা বাদামী ৰঙৰ হ’ব পাৰে। কাঠৰ ভিতৰত বাহ সাজে বাবে ইহঁতক "কাঠমিস্ত্ৰী পিঁপৰা" বুলি কোৱা হয়। ভিজা, পচি যোৱা কাঠ থকা অঞ্চলত থাকিবলৈ পছন্দ কৰে।

উৰন্ত পিঁপৰা

সৰু ডেউকা থকা পিঁপৰাবোৰ হয়তো কেতিয়াবা ইফালে সিফালে উৰি থকা দেখিছে। এইবোৰ উৰি থকা পিঁপৰা। পিঁপৰাৰ কলনী এটাই যেতিয়া বাঢ়িব বিচাৰে তেতিয়া ৰাণী পিঁপৰাটোৱে এই পাখিযুক্ত পিঁপৰাবোৰ প্ৰজননৰ উদ্দেশ্যে উৎপন্ন কৰে। সাধাৰণতে বাৰিষাৰ পিছত, অলপ উষ্ণ দিনত দেখা যায়। কেৱল আহি কামোৰা নহয়, আমনি হ’লে সুৰক্ষাৰ বাবে কামোৰিব পাৰে।

চেনিৰ পিঁপৰা

নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে তেওঁলোকে মিঠা খাদ্য ভাল পায়। মজাৰ ভ্ৰমণলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত কিবা এটা খাবলৈ সাজু হ’লেও ইহঁতে আহি আপোনাক অশান্তি দিব পাৰে। চেনি পিঁপৰা এটা অতি সৰু প্ৰজাতিৰ পিঁপৰা, ইয়াৰ দৈৰ্ঘ্য ২ৰ পৰা ১৫ মিলিমিটাৰৰ ভিতৰত। মতা পিঁপৰা ক’লা, আনহাতে মাইকী পিঁপৰাবোৰৰ শৰীৰত সামান্য কমলা ৰঙৰ ৰং থাকিব পাৰে। ভাবুকি অনুভৱ কৰিলেও মূৰত পিঞ্চাৰ দি কামোৰিব পাৰে। অৱশ্যে ইহঁতৰ কামোৰত বৰ বেছি বিষ নাথাকে যদিও কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

পিঁপৰা কামোৰা/দংশন কৰিলে কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

আমাক কামুৰি/চিঙা পিঁপৰাৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। পিঁপৰাবোৰে বেছিভাগেই ভৰি আৰু বাহুত কামোৰে, কাৰণ আমি প্ৰায়ে গম নোপোৱাকৈয়ে সিহঁতৰ কাম-কাজলৈ যাওঁ।

সাধাৰণ পিঁপৰাৰ খাদ্যৰ বৈশিষ্ট্য:

• ছালৰ উপৰিভাগত চোকা ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ ।
• কামোৰা ঠাইত ৰঙা পৰা ।
• কামোৰা ঠাইত মৃদু ফুলা ।

পিঁপৰা কামোৰাৰ লক্ষণ (বিশেষকৈ জুইৰ পিঁপৰা):

জুই পিঁপৰাৰ দৰে পিঁপৰাবোৰেও কামোৰা আৰু দংশন কৰে বুলি কোৱা হয়। ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহৰ উপৰিও এইবোৰো হ’ব পাৰে:

• প্ৰদাহৰ লগত অহা বিষ ৷
• অতি ৰঙা আৰু ফুলা ৷
• খজুৱতি ৷
• ছালত এটা সৰু পিম্পলৰ দৰে বাম্প দেখা দিয়ে, যিটো পিছলৈ পূজেৰে ভৰা ফোহালৈ পৰিণত হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পিঁপৰাৰ কামুৰিলে খোঁচ মাৰিব নালাগে। তেনে কৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।

একে সময়তে কেইবাটাও জুইৰ পিঁপৰা বিন্ধিলে। তেনে ক্ষেত্ৰত বিষ আৰু জ্বলা-পোৰা কিছু সময়ৰ বাবে তীব্ৰ হ’ব পাৰে। খজুৱতি কেইবাদিনো থাকিব পাৰে।

পিঁপৰা খোৱাটো বিপদজনক হ’ব পাৰেনে? এলাৰ্জিৰ বিষয়েও জানো আহক!

বেছিভাগ সময়তে পিঁপৰা খোৱাটো ইমান বিপদজনক নহয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ পিঁপৰাৰ বিষ বা ফৰ্মিক এচিডৰ প্ৰতি এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে অলপ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ:

• গোটেই শৰীৰত ফোহা আৰু ফুলা ।
• গোটেই শৰীৰত খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰা ।
• পেটৰ বিষ ৷
• বুকুখন টান হোৱা আৰু/বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা ।
• বমি বা বমি হোৱা ৷
• মূৰ ঘূৰোৱা ৷

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ই গুৰুতৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়াৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। কেতিয়াবা, এনাফিলেক্সিছ নামৰ জীৱন সংকটজনক অৱস্থা এটা হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাবলৈ নাপাহৰিব বা তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰিবলৈ নাপাহৰিব।

পিঁপৰা এটাই আপোনাক ক’ত কামুৰিছে/বিন্ধিছে কেনেকৈ দেখিছে?

পিঁপৰাৰ কামোৰ আন পোক-পৰুৱাৰ কামোৰতকৈ অলপ বেলেগ দেখা যায়।

• সাধাৰণতে ইয়াক সৰু বাম্পৰ দৰে দেখা যায়, পিম্পলৰ দৰে ৷
• এইটো ৰঙাৰ পৰা বেঙুনীয়া ৰঙৰ।হয়তো ই চাৰিওফালৰ ছালতকৈ বেছি ওখ।
• জুইকুৰাৰ দৰে গঠন হোৱা পূজেৰে ভৰা ফোহা এটাৰ কেন্দ্ৰ বগা/পাতল গোলাপী ৰঙৰ হ'ব পাৰে আৰু ভিতৰত পূজ দেখা যায়, ইয়াৰ চাৰিওফালে গাঢ় ৰঙা আঙঠি থাকে, যিটো ম'হৰ চকুৰ দৰে ।

পিঁপৰা এটাই কিয় কামোৰে/দংশন কৰে?

আগতে কোৱাৰ দৰে পিঁপৰা এটাই কামুৰিলে ই আমাৰ ছালত (Formic Acid) নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই এচিডটোৱেই, আৰু ইহঁতৰ দাঁতৰ ছালৰ সংস্পৰ্শৰ ফলতেই এই লক্ষণ দেখা দিয়ে। কিছুমান মানুহৰ এই (Formic Acid)ৰ এলাৰ্জী হয়।

ঠিক তেনেদৰে পিঁপৰাটোৱে ছালত বিষ সুমুৱাই দিয়ে। এই সামান্য পৰিমাণৰ বিষৰ প্ৰতি আমাৰ শৰীৰে কেনেদৰে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে, তাৰ ফলত লক্ষণ দেখা দিয়ে।

পিঁপৰা কামুৰিলে চিকিৎসকে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

সাধাৰণতে আপোনাৰ চিকিৎসকে কামোৰা/কাংশৰ ঠাই চাই, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধি, আৰু পিঁপৰা থকা পৰিৱেশৰ যিকোনো সংস্পৰ্শৰ বিষয়ে সুধি পিঁপৰাৰ কামোৰ ধৰা পেলাব।

বেছিভাগ সময়তে সৰু সৰু কামোৰবোৰ বেছি চিন্তা নকৰাকৈ নিজে ভাল হৈ যায়, গতিকে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ নগৈ ভাল হৈ যায়।

পিঁপৰা কামুৰিলে কেনেকৈ চিকিৎসা কৰা হয়?

বেছিভাগ পিঁপৰাৰ কামোৰ নিজে ভাল হয় আৰু ইয়াৰ বাবে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি লক্ষণবোৰ আমনিদায়ক হয়, তেন্তে সেইবোৰ কমোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। ইয়াৰে বহুতো ঘৰতে কৰিব পাৰি। লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হ’লেহে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

আপুনি পিঁপৰা এটাই কামোৰা/চিঙিছে বুলি গম পোৱাৰ লগে লগে সেই ঠাইখিনি এন্টিচেপ্টিক চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে ধুই পেলাওক। ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধত সহায়ক হ’ব পাৰে।

ঘৰতে কৰিব পৰা কাম:

• ফুলা কম কৰিবলৈ বৰফ লগাব লাগে ।
• খজুৱতি বন্ধ কৰিবলৈ এন্টিহিষ্টামিন গ্ৰহণ কৰক বা হাইড্ৰ'কৰ্টিছনৰ দৰে ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰক।
• বিষ কম কৰিবলৈ Paracetamol ৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খাব লাগে।

চিকিৎসা চিকিৎসা:

• যদি ফুলা অত্যধিক হয় তেন্তে চিকিৎসকে কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড দিব পাৰে ৷
• তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ ক্ষেত্ৰত , এপিনেফ্ৰিন বেজী দিয়াৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে (এইটো চিকিৎসালয়ত দিয়া হয়)।

সম্ভৱ হ’লে আপোনাক কামুৰি পেলোৱা পিঁপৰাটোক ধৰি লওক বা মাৰি পেলাওক। কেনেধৰণৰ পিঁপৰা সেই কথা গম পালে চিকিৎসকে আপোনাক সঠিক চিকিৎসা দিয়াত সহজ হ’ব।

পিঁপৰা খোৱাৰ ফলত হোৱা ফোহা পপ কৰাটো ঠিকেই আছেনে?

কিছুমান প্ৰকাৰৰ পিঁপৰা বিশেষকৈ জুইৰ পিঁপৰা কামুৰিলে ফোহা ওলায় বুলি কোৱা হয়। এই ফোহাটো ভাঙি পেলোৱাৰ কথাও নাভাবিব! যদি আপুনি ফোহা ভাঙি যায়, তেন্তে বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণু প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• জ্বৰ, ঠাণ্ডা, উশাহ লোৱাত কষ্ট।
• কামোৰা ঠাই আৰু চাৰিওফালে বিষ আৰু জঠৰতা ।
• কামোৰা ঠাইত ফুলা বৃদ্ধি ।
• ফোহাটোৰ পৰা গাখীৰৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ এটা ওলাই আহে ।
• কামোৰা ঠাইৰ চাৰিওফালেহালধীয়া ৰঙৰ খোলাৰ গঠন ৷

গতিকে ফোহা ঠাইখিনিৰ যত্ন লওক। ঘাঁৰ চিকিৎসা কৰি থকাৰ দৰে চাবোনেৰে ধুই পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব আৰু পাৰিলে প্লাষ্টাৰেৰে ঢাকি দিব।

পিঁপৰা কামুৰিলে ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণ পিঁপৰাৰ কামোৰ কেইদিনমানৰ পিছত ভাল হ’ব। কিন্তু যেতিয়া আপুনি পিঁপৰা, যেনে জুইৰ পিঁপৰায়ে কামোৰে, তেতিয়া ই আপোনাৰ ছালত কিমান বিষ সোমাই দিয়ে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আৰোগ্য লাভৰ সময় বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে জুইৰ পিঁপৰাৰ কামোৰ ভাল হ’বলৈ প্ৰায় তিনিৰ পৰা সাত দিন সময় লাগে। যদি এসপ্তাহ বা দহ বা তাতকৈ অধিক সময় লাগে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল।

পিঁপৰাৰ পৰা সুৰক্ষিত থাকিবলৈ কি কৰিব লাগে?

পিঁপৰা থকা ঠাইবোৰলৈ গ’লে ইয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ এইবোৰ কৰিব পাৰে:

• শৰীৰৰ যিমান পাৰি সিমান অংশ ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধক। জোতা, দীঘল পেণ্ট, মোজা, গ্ল’ভছ ব্যৱহাৰ কৰক।
• পিঁপৰাৰ ঠেং থকা ঠাই আৰু বহুত পিঁপৰা থকা ঠাই এৰক।
• বাহিৰত থাকিলে পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ডি ই টি বা পিকাৰিডিন থকা বিকৃতকাৰী দ্ৰব্য আছে। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
• পিঁপৰাৰ ঠেং কেনেকুৱা আৰু ক’ত অৱস্থিত সেই বিষয়ে সচেতন হওক, যাতে আপুনি ইহঁতৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ ঘৰ বা বাৰীত পিঁপৰাৰ আক্ৰমণ হৈছে, তেন্তে কীট নিয়ন্ত্ৰণ সেৱাৰ সহায় লওক।

পিঁপৰাৰ কামোৰ আৰু বেড বাগ কামোৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

পিঁপৰা আৰু বিচনা পোক দুয়োটা আমাক কামোৰা পোক।

• বিচনাৰ পোক সাধাৰণতে ঘূৰণীয়া বা অণ্ডাকাৰ আকৃতিৰ, গাঢ় বাদামী ৰঙৰ প্ৰাণী। পিঁপৰাৰ দেহ দীঘলীয়া, ৰৈখিক।
• এটা ঠাইত পিঁপৰা এটাই কামোৰাৰ সময়ত বিচনা পোকে সাধাৰণতে একেৰাহে কেইবাটাও ঠাইত কামোৰে।
• পিঁপৰাবোৰে বেছিভাগেই হাত, ভৰি, ভৰিৰ দৰে অংশ কামোৰে। বিচনাৰ ওচৰৰ ঠাই যেনে হাত আৰু ডিঙি কামোৰাটো বেচ বাগে পছন্দ কৰে।
• পিঁপৰাৰ কামোৰ এটা পিম্পলৰ দৰে দেখা যাব পাৰে। বিচনা পোকে কামোৰাটো দেখাত সৰু সৰু ৰঙা ওখ বাম্পৰ শাৰী যেন লাগে। দুয়োৰে খজুৱতি হয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

পিঁপৰা খোৱাৰ পিছত যদি তলত দিয়া ধৰণৰ কোনো এটা অনুভৱ হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি এসপ্তাহ বা দহ দিনৰ পাছতো লক্ষণ ভাল নহয়।
• যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাই (বৰফ, বিষনাশক, খজুৱতি নিবাৰণকাৰী ঔষধ) সহায় নকৰে।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক:

এইবোৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ :

• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• গোটেই শৰীৰত ঘাঁ বা ফুলা।
• বমি হোৱা।
• পেটৰ তীব্ৰ বিষ।
• গোটেই শৰীৰত তীব্ৰ খজুৱতি।

যদিও বিৰল, এনাফিলেক্টিক শ্বক হৈছে এক গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া যিটো তৎক্ষণাত চিকিৎসা নকৰিলে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• পিঁপৰাৰ খাদ্যৰ প্ৰতি মোৰ এলাৰ্জী আছে নেকি?
• ঘৰতে এই চিকিৎসা কৰিব পাৰিমনে?
• পিঁপৰা খোৱাৰ ফলত হোৱা ফোহা ভাঙিলে কি কৰিব লাগে?

মনত ৰাখিব, বেছিভাগ পিঁপৰায়ে ভাবুকি অনুভৱ কৰিলেহে আমাক কামোৰে, গতিকে ইহঁতৰ বাসস্থানক সন্মান কৰোঁ আহক।

• পিঁপৰা এটাই কামোৰাৰ লগে লগে চাবোনেৰে ভালদৰে ধুব ৷
• যদি ফুলা বা খজুৱতি হয় তেন্তে বৰফ লগাওক আৰু এন্টিহিষ্টামিন খাব লাগে ।
• যদি ফোহা হয় তেন্তে ভাঙিব নালাগে ৷
• যদি আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ৷
• সুৰক্ষামূলক কাপোৰ পিন্ধিব আৰু পিঁপৰা থকা ঠাইত পোক-পৰুৱা নিবাৰণকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ।

এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হ’লে পিঁপৰা খোৱাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে, ইয়াক ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰাকৈ। সুস্থ হৈ থাকক!