ঔষধে কেতিয়াবা কিয় কাম নকৰে? (Antimicrobial Resistance) ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, "অ' মোৰ, এইবাৰ ঔষধে বেমাৰটো আঁতৰাই নিদিয়ে?" নে আপোনাৰ কেতিয়াবা এনেকুৱা এটা গোচৰ হৈছে যে আপুনি চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ খাই থাকিল, কিন্তু আপোনাৰ অসুস্থতা নাইকিয়া হ’ল? হয়তো ইয়াৰ কাৰণটো আপুনি ভবাতকৈ অলপ বেছি জটিল। আজি আমি এনে এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা কৰিম। সেইটোৱেই হৈছে এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল ৰেজিষ্টেন্স নামেৰে জনাজাত অৱস্থা ৷

এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল ৰেজিষ্টেন্স কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হ'ল কোনো ঔষধে অণুজীৱৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰিব নোৱাৰাটো। এই অণুজীৱবোৰ অতি সৰু, অদৃশ্য জীৱ। আমি সাধাৰণতে ইহঁতক "বীজাণু" বুলি কওঁ। ইয়াৰ ভিতৰত বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰ, ভাইৰাছ, আৰু পৰজীৱী আদি অন্তৰ্ভুক্ত। এই বীজাণুৱে বিভিন্ন ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে। গতিকে, যেতিয়া এই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ় লৈ উঠে, তেতিয়া চিকিৎসকৰ বাবে কিছুমান ৰোগ নিৰাময় কৰাটো অতি কঠিন হৈ পৰে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। যেতিয়া কোনো বীজাণু বাৰে বাৰে একেটা ঔষধৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, তেতিয়া ই ইয়াৰ প্ৰতি "প্ৰতিৰোধী" হৈ পৰে। আমাৰ দৰেই তেওঁলোকেও নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উপায় বিচাৰি পায়। ইহঁতে নিজৰ শৰীৰৰ মিউটেচন কৰে , যাৰ ফলত আগতে ইহঁতক হত্যা কৰিবলৈ বা বংশবৃদ্ধি বন্ধ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ পৰা ভালদৰে পলায়ন কৰিবলৈ সক্ষম হয়। এইটোৱেই আমি "প্ৰতিৰোধ" বুলি কওঁ। কেৱল এটা ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী নহয়, একাধিক ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী বীজাণু আছে। আমি ইহঁতক "ছুপাৰবাগ" বুলি কওঁ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আপোনাৰ শৰীৰত নহয়, বীজাণুতহে হয়। আপোনাৰ শৰীৰটোৱেই ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী নহয়, ৰোগ সৃষ্টি কৰা বীজাণুবোৰেই ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে।

এই এন্টিমাইক্ৰ’বিয়ালবোৰ কি কি?

এন্টিবায়টিক হৈছে সংক্ৰমণ সৃষ্টি কৰা ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া ঔষধ। ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও:

• এন্টিবায়টিকঃ এইবোৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে দিয়া হয়।
• এন্টিফাংগেল: ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ বাবে দিয়া ঔষধ।
• এন্টিপেৰাচিটিক: পৰজীৱীৰ দ্বাৰা হোৱা ৰোগৰ বাবে দিয়া ঔষধ (যেনে মেলেৰিয়াৰ বাবে দিয়া ঔষধ)।
• এন্টিভাইৰেল: ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে (যেনে, ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ দৰে ৰোগৰ বাবে) দিয়া ঔষধ।

এই এন্টিবায়টিকবোৰে বিভিন্ন ধৰণে কাম কৰি বীজাণু নিধন বা বিয়পি পৰাত বাধা দিয়ে। কেতিয়াবা ইহঁতে বীজাণুৰ কোষৰ ভিতৰলৈ গৈ বীজাণুটোক অসুস্থ কৰাত সহায় কৰা অংশবোৰক আক্ৰমণ কৰে, বা বীজাণুৱে নিজৰ অধিক কপি তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰা অংশবোৰক আক্ৰমণ কৰে।

এই উদাহৰণটো কল্পনা কৰক। পাকঘৰত ৰন্ধা-বঢ়া কৰি আছা। মই তোমাক বাধা দিব বিচাৰো। তাৰ পিছত মই আপোনাৰ পাকঘৰত সোমাই আপুনি খাদ্য ৰান্ধিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা উপাদান ধ্বংস কৰিব পাৰো, বা আপোনাক চৌকা ব্যৱহাৰ কৰাত বাধা দিব পাৰো।

গতিকে, এবাৰ তেওঁলোকে বীজাণুৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিলে, তেওঁলোকে এনেকুৱা কাম কৰিব পাৰে:

• মই (অৰ্থাৎ ঔষধ) পাকঘৰত (অৰ্থাৎ বীজাণু কোষ) প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিব পাৰো।
• মোক পাকঘৰৰ পৰা পেলাই দিব পাৰিবা।
• তেওঁলোকৰ বাৰীখন বন্ধ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰ (ঔষধত থকা সক্ৰিয় উপাদান)বোৰ মই ধ্বংস কৰিব পাৰো।
• মই লক্ষ্য কৰি লোৱা বস্তুবোৰ (বীজাণুৰ অংশ) সলনি কৰিব পাৰো যাতে মোৰ অস্ত্ৰ-শস্ত্ৰবোৰে (ঔষধ) কাম নকৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা উপাদানবোৰ অলপ সলনি কৰে, বা মই ব্লক কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে চৌকাটো সলনি কৰে।
• তেওঁলোকে খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰে, হয়তো বিভিন্ন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰি বা চৌকা ব্যৱহাৰ নকৰাকৈয়ে বাচন বনায়।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

এই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কেনেকৈ কাম কৰে?

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে ঔষধে কাম নকৰাৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:

• ঔষধে দুৱাৰ বন্ধ হোৱাৰ দৰে কোষত বীজাণু প্ৰৱেশ বন্ধ কৰি দিয়ে ।
• বীজাণুটোত প্ৰৱেশ কৰা ঔষধটো পিছলৈ ঠেলি বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়া হয়।
• হয় ঔষধ সলনি হয় নহয় ধ্বংস হয়।
• ইহঁতে বীজাণুটোৰ এটা অংশ নিজেই সলনি কৰে, গতিকে ঔষধে ইয়াক লক্ষ্য কৰি ল’ব নোৱাৰে।
• চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নোহোৱা নতুন পদ্ধতিৰে জীয়াই থকাৰ বা বংশবৃদ্ধিৰ উপায় বিচাৰি পায়।

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰকাৰ কি কি?

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক দুটা মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি: আভ্যন্তৰীণ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু বাহ্যিক/অৰ্জিত প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা । আমি যেতিয়া সাধাৰণতে "ড্ৰাগছ ৰেজিষ্টেন্স"ৰ কথা কওঁ তেতিয়া আমি এই আৰ্জিত ৰেজিষ্টেন্সৰ কথা কৈছোঁ।

• আভ্যন্তৰীণ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কিছুমান বীজাণুৰ কিছুমান ঔষধ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ জন্মগত ক্ষমতা থাকে। সেই বীজাণুৰ ই এক স্বাভাৱিক বৈশিষ্ট্য। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান প্ৰকাৰৰ বেক্টেৰিয়াৰ কোষবেৰ অতি শক্তিশালী থাকে যাৰ ভিতৰত কিছুমান এন্টিবায়টিক ভেদ কৰিব নোৱাৰে।
• Acquired resistance (Extrinsic resistance): এইটো হ’ল যেতিয়া কোনো বেক্টেৰিয়াই পিছত নিজকে সলনি কৰি পূৰ্বতে কাম কৰা ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে। যেতিয়া বেক্টেৰিয়াটোৱে সংক্ৰমণ কৰে তেতিয়া এই পৰিৱৰ্তন ইয়াৰ সন্তানলৈ বিয়পি পৰে। লগতে কিছুমান বেক্টেৰিয়াই এই পৰিৱৰ্তনবোৰ নিজৰ ওচৰৰ আন বেক্টেৰিয়ালৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াক (অনুভূমিক জিন স্থানান্তৰ) বোলা হয়।

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কিছুমান উদাহৰণ

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী বেক্টেৰিয়া: উদাহৰণস্বৰূপে (MRSA - Methicillin-resistant Staphylococcus aureus), (CREs - Carbapenem-resistant Enterobacterales), আৰু (Pseudomonas aeruginosa) আদি বেক্টেৰিয়া।
• এন্টিফাংগেল প্ৰতিৰোধী ভেঁকুৰ: উদাহৰণস্বৰূপে (Candida auris) আৰু (Aspergillus fumigatus)।
• এন্টিভাইৰেল ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী ভাইৰাছ: উদাহৰণস্বৰূপে এইচ আই ভি, ইনফ্লুৱেঞ্জা, আৰু হেপাটাইটিছ চি ভাইৰাছৰ কিছুমান প্ৰজাতি।
• পৰজীৱী প্ৰতিৰোধী ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী পৰজীৱী: উদাহৰণস্বৰূপে, মেলেৰিয়া, লিছমেনিয়াছিছ, ট্ৰাইপেন’ছ’মিয়াছিছৰ সৃষ্টি কৰা কিছুমান পৰজীৱীৰ প্ৰজাতি।

কিন্তু এই কথা মনত ৰাখিব। এই তালিকাত আপোনাৰ কোনো ৰোগ আছে বুলিয়েই ই ঔষধ প্ৰতিৰোধী সংক্ৰমণ নহয়। এই বীজাণুৰ ষ্ট্ৰেইন আছে যিবোৰ ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী, আৰু স্বাভাৱিক ষ্ট্ৰেইন আছে যিবোৰ নহয়।

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ মূল কাৰণ কি?

বীজাণুৱে ঔষধৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এটা কাৰণত নহয়, বহু কাৰণত গঢ় লৈ উঠে। কেতিয়াবা, ইহঁত স্বাভাৱিকভাৱে সলনি হয়, যাৰ ফলত ইহঁতে আন জীৱৰ সৈতে সহাৱস্থান কৰিব পাৰে। আন সময়ত ড্ৰাগছৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা গঢ়ি তোলে। বীজাণু বিয়পিলে ঔষধ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰা এই পৰিৱৰ্তনবোৰ তেওঁলোকৰ পৰৱৰ্তী প্ৰজন্মলৈও প্ৰেৰণ কৰা হয়।

প্ৰায়ে এই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আটাইতকৈ গুৰুতৰভাৱে চিকিৎসালয় আৰু স্বাস্থ্যসেৱাৰ সুবিধাত বিকশিত হয়। যিহেতু সেই ঠাইবোৰত ইমানবোৰ ভিন্ন ধৰণৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, সেয়েহে বিশেষকৈ বেক্টেৰিয়া সেই ঔষধবোৰৰ প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে। এইটো সঁচাকৈয়ে বাধা দিয়াটো কঠিন।

লগতে কৃষিক্ষেত্ৰত এন্টিবায়টিকৰ ব্যৱহাৰ (যেনে শস্যত ভেঁকুৰনাশক স্প্ৰে কৰা, জীৱ-জন্তুক এন্টিবায়টিক দিয়া) এই প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিকাশৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।

এই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আমি কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিম?

এই এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ চিকিৎসক আৰু নাৰ্ছকে ধৰি স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীসকলে মানি চলিবলগীয়া নিৰ্দিষ্ট নিৰ্দেশনা আছে। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• সদায় ভালকৈ হাত ধুব।
• বীজাণুনাশক পৃষ্ঠ।
• কেৱল বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ( ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক উপযোগী নহয়, যেনে সাধাৰণ চৰ্দি)।
• চিকিৎসা সঁজুলিৰ সঠিক বন্ধ্যাকৰণ।
• কোনো প্ৰতিৰোধী বীজাণু বিয়পি পৰাৰ সন্দেহ থাকিলে ৰোগী আৰু চিকিৎসালয়লৈ অহা লোকক পৰীক্ষা কৰা।
• প্ৰতিৰোধী সংক্ৰমণ থকা লোকক কোৱাৰেণ্টাইন/বিচ্ছিন্ন কৰি ৰখা যাতে আনলৈ বিয়পিব নোৱাৰে।

চিকিৎসক আৰু চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীয়ে এইবোৰ কাম কৰিলেও এই ক্ষেত্ৰতো আপুনি সহায় কৰিব পৰা বহুতো কাম আছে।

আপুনি কৰিব পৰা কামসমূহ:

• চিকিৎসকে দিয়া সকলো ঔষধ, ঠিক নিৰ্দেশনা অনুসৰি আৰু সময়মতে গ্ৰহণ কৰক।
• বিশেষকৈ এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত , চিকিৎসকৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত চিকিৎসাৰ সমগ্ৰ পাঠ্যক্ৰমটো নিশ্চিতভাৱে শেষ কৰিব লাগে।দুই-তিনি দিনৰ পিছত ভাল লাগিলেও ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব। যদি কৰে তেন্তে সম্পূৰ্ণ মৃত নোহোৱা বীজাণুবোৰ পুনৰ শক্তিশালী হৈ উঠিব পাৰে আৰু ঔষধৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰে।
• সঁচাকৈয়ে প্ৰয়োজন নোহোৱালৈকে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ নকৰিব। চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে প্ৰায়বোৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়। এন্টিবায়টিক ঔষধে সেইবোৰ নিৰাময় নকৰে। গতিকে চিকিৎসকক এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিবলৈ বাধ্য নকৰিব ৷
• আনৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। বন্ধুক দিয়া ঔষধে আপোনাৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে।
• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। এইটো এটা সহজ কাম যিয়ে বহু ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰে?

যদি আপোনাৰ কোনো সংক্ৰমণ হয় যিয়ে ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ভাবিব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰতিৰোধী সংক্ৰমণ আছে। তাৰ পিছত তেওঁলোকে সংক্ৰমণৰ কাৰণ হোৱা বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। (আপোনাৰ তেজ বা শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা লৈ এই কাম কৰা হয়।) ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে আপোনাৰ সংক্ৰমণৰ বাবে কাম কৰা ঔষধ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে। কিন্তু এই পৰীক্ষাবোৰত কেতিয়াবা কিছু সময় লাগিব পাৰে।

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী বীজাণুৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী বেক্টেৰিয়া অতি বিপজ্জনক কাৰণ ইয়াৰ চিকিৎসা অতি কঠিন। চিকিৎসকে এনে ঔষধ বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰে যিয়ে সংক্ৰমণৰ কাৰণ হোৱা নিৰ্দিষ্ট বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰে। কেতিয়াবা ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ গ্ৰহণ কৰিব লাগিব ৷ যেনে, বিভিন্ন ধৰণৰ এন্টিবায়টিক একেলগে গ্ৰহণ কৰা।

এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধী সংক্ৰমণ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

আপুনি যদি:

• যদি আপোনাৰ শৰীৰত কেথেটাৰ, ব্ৰেথিং টিউব বা ফিডিং টিউব সুমুৱাই দিয়া হয়, তেন্তে এইবোৰৰ জৰিয়তে বীজাণু সহজেই আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰি আহিছে, বা যদি আপুনি সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি এন্টিবায়টিকৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে বেক্টেৰিয়াই প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ "ভাল" (অক্ষয়কাৰী) বেক্টেৰিয়াবোৰ মাৰি পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত আন বীজাণুবোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত বৃদ্ধি হৈ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি এইচ আই ভি সংক্ৰমণ, তেজৰ কৰ্কট ৰোগ, বা ডায়েবেটিছ মেলিটাছত আক্ৰান্ত, বা যদি আপুনি অংগ প্ৰতিস্থাপন বা ষ্টেম চেল প্ৰতিস্থাপন কৰিছে। এই অৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ অধিক কঠিন সময় পায়।
• যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হৈ থাকে বা দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধাত থাকে।স্বাস্থ্যসেৱাৰ পৰিৱেশত বীজাণুৱে সহজেই প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰে।

শেষত ক'ব লাগিব...

চিকিৎসক আৰু বিজ্ঞানীসকলে এন্টিবায়টিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি অক্লান্তভাৱে কাম কৰি আছে। কিন্তু আমি সকলোৱে নিজৰ অংশ পালন কৰিব পাৰো। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপোনাৰ ঔষধসমূহ চিকিৎসকে দিয়া ধৰণেৰে গ্ৰহণ কৰা, আৰু কেৱল যেতিয়া আপুনি প্ৰকৃততে প্ৰয়োজন হয়, বিশেষকৈ এন্টিবায়টিক । যদি আপুনি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা কাৰোবাৰ যত্ন লৈছে, বা চিকিৎসালয় বা দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধাত থকা কোনোবা এজনক যত্ন লৈছে, তেন্তে অতিৰিক্ত সাৱধান হওক। মনত ৰাখিব, হাত ধোৱাৰ দৰে সৰু সৰু কথাবোৰেও ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে। আহক আমি সকলোৱে মিলি এই সমস্যাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিওঁ।