আঁঠুৰ বিষৰ বাবে Apley Test ৰ বিষয়ে জানো আহক। (এপলে টেষ্ট)

কেতিয়াবা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে দৌৰি, জপিয়াই বা ক্ৰিকেট বা ফুটবলৰ দৰে খেল খেলিলে আমাৰ আঁঠুটো হঠাতে বাকলি হৈ যায়। "ক্লিক" শব্দৰ লগত যি কষ্ট আহে সেয়া অসহ্যকৰ। আপোনাৰো এনেকুৱা হৈছে নেকি? আঁঠুৰ বিষত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ কৰা বিভিন্ন পৰীক্ষাৰ ভিতৰত এটা হ’ল এপলি টেষ্ট। যদিও নামটো ডাঙৰ কথা যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ই এক অতি সহজ পৰীক্ষা। চাওঁ আহক ই কি, কেনেকৈ কৰা হয় আৰু ই কি জানিব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এপলি টেষ্ট কি?

এপলি পৰীক্ষা হৈছে এক সাধাৰণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা যিটো চিকিৎসকে কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ আঁঠুৰ মেনিস্কছ ফাটি গৈছে। ইয়াক কেতিয়াবা এপলি গ্ৰাইণ্ড টেষ্ট বা এপলি কম্প্ৰেছন টেষ্ট বুলিও কোৱা হয়। তিনিওটা নামেই একেটা পৰীক্ষাকে বুজায়।

এইটো অফিচত কৰিব পৰা কাম। অৰ্থাৎ বেলেগ দিনত সোমাব নালাগে বা ডাঙৰ মেচিনৰ তলত ৰখাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপুনি পৰীক্ষাৰ টেবুল এখনত পেটত শুই থাকে আৰু ডাক্তৰে লাহে লাহে ভৰিৰ তলৰ অংশ ঘূৰাই দিয়ে। আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো বিষ বা অস্বস্তিৰ বিষয়ে তেওঁ আপোনাৰ কথা ভালদৰে শুনিব।

সাধাৰণতে আঁঠুৰ আঘাতত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে চিকিৎসকে কৰা প্ৰথম পৰীক্ষাবোৰৰ ভিতৰত এইটো এটা। কিন্তু কেৱল ইয়াৰ দ্বাৰা নিদান সম্পূৰ্ণ নহয়। প্ৰায়ে এই পৰীক্ষাৰ পিছত আঘাত নিশ্চিত কৰিবলৈ স্কেনৰ বাবে ৰেফাৰ কৰা হ’ব।

কান্ধৰ বাবে এপ্লি টেষ্ট আছে নেকি?

হয়, কিন্তু সম্পূৰ্ণ বেলেগ পৰীক্ষা। আপুনি হয়তো এপলি স্ক্ৰেচ টেষ্টৰ কথা শুনিছে। যদিও নামটো একে, কান্ধত সমস্যা বিচাৰিবলৈ কৰা হৈছে ৷ ব্যৱহৃত গতিবিধি সম্পূৰ্ণ বেলেগ। গতিকে আঁঠুৰ সমস্যা হ’লে কান্ধৰ বাবে এপলি স্ক্ৰেচ টেষ্টৰ কথাও চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।

এপলি টেষ্টৰ দৰে আন পৰীক্ষা আছেনে?

হয়, এনেধৰণৰ আন কেইবাটাও পৰীক্ষা আছে যিবোৰ আঁঠুৰ ভিতৰৰ ক্ষতি বিচাৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। মেকমাৰে পৰীক্ষা আৰু থেছালি পৰীক্ষা দুটা মূল। যদিও তিনিওটাৰে উদ্দেশ্য একে, তথাপিও ইয়াৰ সম্পন্ন হোৱাৰ ধৰণ অৰ্থাৎ আপুনি যি অৱস্থাত থাকিব লাগে আৰু ডাক্তৰে কৰা গতিবিধি বেলেগ বেলেগ। কি পাৰ্থক্য আছে চাওঁ আহক।

এই তিনিওটা পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰাৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুৰ পৰা অহা "ক্লিক" আৰু "ক্লিক"ৰ দৰে শব্দ শুনিব, আৰু লগতে আপুনি অনুভৱ কৰা বিষৰ বিষয়েও ভালদৰে সুধিব।

মোক কেতিয়া এপ্লি টেষ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব?

চিকিৎসকে আপোনাৰ ওপৰত এই পৰীক্ষা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি যদিহে তেওঁলোকে আপোনাৰ মেনিস্কছৰ ছিদ্ৰ হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে। বিশেষকৈ খেলুৱৈৰ আঁঠুৰ আঘাতৰ ভিতৰত এইটো অন্যতম।

এই মেনিস্কছ কি?

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ আঁঠুৰ গাঁঠিৰ ভিতৰত, উৰুৰ হাড় (Femur) আৰু শ্বিন হাড় (Tibia)ৰ মাজত, ৰবৰৰ দৰে কাৰ্টিলেজৰ দুটা চি আকৃতিৰ টুকুৰা আছে। মেনিস্কাছক সেইটোৱেই বোলা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গাড়ীৰ শ্বক এবজৰ্বাৰৰ দৰেই। ইয়াৰ কাম হ’ল হাড় দুটা একেলগে ঘঁহি নোযোৱা আৰু আমি দৌৰি জপিয়াই গ’লে গাঁঠিটোলৈ অহা চাপ শোষণ কৰা।

আঁঠুৰ যিকোনো হঠাৎ গতিৰ সময়ত এই মেনিস্কাছ ফাটিব পাৰে। ক্ৰীড়া আঘাতৰ মূল কাৰণ। ইয়াৰ বাহিৰেও পতন আৰু গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ দৰে কথাতো হ’ব পাৰে।

মেনিস্কাছৰ ছিদ্ৰ হোৱাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ:

• আঘাত পালে , আঁঠুৰ পৰা "ক্লিক" শব্দ এটা ওলোৱা শুনা বা অনুভৱ কৰিব পাৰে ।
• আঁঠুটো নিৰ্জীৱ যেন লাগে , আৰু আঁঠুটো থিয় হৈ থকাৰ সময়ত "বেঁকা" হোৱা যেন লাগে।
• আঁঠুৰ বিষ ৷
• আঁঠুৰ জঠৰতা ৷
• শৰীৰাংশ ফুলা ।
• আপুনি স্বাভাৱিকভাৱে আঁঠুটো বেঁকা বা সম্পূৰ্ণৰূপে বঢ়াব নোৱাৰিব ।

যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে Apley পৰীক্ষা কৰি আঁঠুৰ মেনিস্কছৰ উপৰিও আঁঠুৰ লিগামেণ্টৰ ক্ষতি হোৱাটো পৰীক্ষা কৰিব।

এপলি টেষ্ট সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰা হয়?

এই পৰীক্ষাৰ পদ্ধতি অতি সহজ। তোমাৰ চিন্তাৰ একো নাই। ইয়াত ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ পদ্ধতি দিয়া হৈছে:

১/ প্ৰথমে পৰীক্ষাৰ টেবুলত প্ৰৱলভাৱে শুবলৈ কোৱা হব।

২) তাৰ পিছত ডাক্তৰে আঁঠুটো আপোনাৰ উৰুৰ পিছফালে ৰাখি লাহে লাহে তললৈ টিপি দিব। ভৰিখন স্থিৰ কৰি ৰাখক আৰু লৰচৰ নকৰিব।

৩) এতিয়া আঁঠু দুটা ৯০ ডিগ্ৰীলৈ বেঁকা কৰক , যিটো হুবহু 'L' আখৰৰ আকৃতিৰ দৰেই।

4. ইয়াৰ পিছত, আপোনাৰ তলৰ ভৰিখন ধৰি লাহে লাহে ওপৰলৈ টানিব (বিক্ষিপ্ততা), ভৰিখন ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ ঘূৰাই, কাষৰ পৰা কাষলৈ ।

৫) তাৰ পিছত ভৰিখন ওপৰলৈ টানি লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ভৰিখনৰ তলৰ অংশখন ধৰি লাহে লাহে তললৈ হেঁচা মাৰি ধৰিব (compression), একেদৰেই ইফালৰ পৰা সিফাললৈ ঘূৰাই দিব।

এই গতিবিধিবোৰ কৰি থাকোঁতে ডাক্তৰে আপোনাক প্ৰায়ে সুধিব, "আপুনি কিবা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে?", "আপোনাৰ আঁঠু টান অনুভৱ হৈছে নেকি?", আৰু তেওঁ আপোনাৰ আঁঠুৰ পৰা অহা শব্দও শুনিব।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ স্বাভাৱিক গতিৰ পৰিসৰৰ ধাৰণা ল’বলৈ চিকিৎসকে প্ৰায়ে প্ৰথমে আপোনাৰ আঘাত নোপোৱা সুস্থ ভৰিখনৰ ওপৰত এই পৰীক্ষাটো কৰিব। তেতিয়াহে আঘাতপ্ৰাপ্ত ভৰিখনৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব।

পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?

এপলি টেষ্টৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুৰ সমস্যাৰ বিষয়ে কিছু ধাৰণা ল’ব। কিন্তু ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বিষয়ে ১০০% নিশ্চিত হ'বলৈ তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰায়ে স্কেনৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব।

ইয়াৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত স্কেনৰ ধৰণসমূহ হ'ল:

• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন: আঁঠুৰ কোমল কলা যেনে মেনিস্কাছ, কাৰ্টিলেজ, লিগামেণ্ট আদি দেখাৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম উপায়।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা আঁঠুৰ কোমল কলাবোৰৰ কিছু দৃশ্যমানো পোৱা যায়।
• এক্স-ৰে: যদিও এইবোৰে মেনিস্কাছ দেখুৱাব নোৱাৰে, তথাপিও আঁঠুৰ হাড় ভাঙি যোৱা বা আন সমস্যাৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত আঁঠুৰ আৰ্থ্ৰস্কপি কৰি আঁঠুৰ ক্ষতি হোৱাটো পৰীক্ষা বা মেৰামতি কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে আঁঠুত সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি কেমেৰা সোমোৱাই দিয়া হয়। সাধাৰণতে এইটো কোনো ডাঙৰ অপাৰেচন নহয়, আৰু সেইদিনা ঘৰলৈ যাব পাৰি।

এপলি টেষ্টৰ ফলাফল কি কি বা কেনেকৈ পঢ়িব?

এই পৰীক্ষা কৰাৰ কোনো ডাঙৰ বিপদ নাই । পৰীক্ষাৰ সময়ত কিছু অস্বস্তি বা সামান্য বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈ বেছি হয় তেন্তে নাহিলে ভাল।

ফলাফলৰ কথা ক’বলৈ গ’লে গণিতৰ সমস্যাৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট সংখ্যা এটা লৈ অহা পৰীক্ষা নহয়। ইয়াক ‘ধনাত্মক’ বা ‘ঋণাত্মক’ হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হৈছে।

• ইতিবাচক ফলাফল: যদি আপুনি পৰীক্ষাৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰে, বিশেষকৈ ভৰিখন তললৈ হেঁচা মাৰি ধৰিলে (কম্প্ৰেছন) আৰু ঘূৰাই দিলে, বা আঁঠুত "ক্লিক" শব্দ শুনিলে, তেন্তে সেয়া 'ধনাত্মক' ফলাফল। অৰ্থাৎ আপোনাৰ মেনিস্কছ ফাটি যাব পাৰে।
• নেতিবাচক ফলাফল: যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ নকৰে তেন্তে সেয়া 'নেগেটিভ' ফলাফল। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ১০০% কোনো আঘাত নাই। আন এটা সমস্যা হ’ব পাৰে। সেইবাবেই স্কেন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা ইটিইউলৈ যাব লাগে?

আঁঠুৰ আঘাত হ’লে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

বিশেষকৈ যদি আপুনি মেনিস্কাছৰ ছিদ্ৰ হোৱাৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুত কি চলি আছে সেই বিষয়ে সোনকালে ধাৰণা ল’ব পাৰে। যদিও ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ কোনো বিষ হ’ব নালাগে, তথাপিও আপুনি যদি কোনো অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকক ক’বলৈ ভয় নকৰিব। আপুনি দিয়া তথ্যই তেওঁক সঠিক নিদান কৰাত সহায় কৰাত আটাইতকৈ ডাঙৰ সহায় কৰিব।