ঘামৰ গোন্ধ, ছালৰ সমস্যা, আৰু এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি: আহকচোন ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে জানো!

আমি সকলোৱে ঘামচি ওলায়। কেতিয়াবা বিশেষকৈ যেতিয়া আমি নাৰ্ভাছ হৈ থাকোঁ, যেনে কোনো ডাঙৰ অনুষ্ঠানৰ আগৰ দৰে, আমি সঁচাকৈয়ে বগলীৰ তলৰ ঘামত লাজ পাওঁ নহয়নে? কিছুমান মানুহৰ শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধৰ সমস্যাও হয় (আমি ইয়াক শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ বুলি কওঁ)। আপুনি জানেনে যে এইবোৰ আমাৰ ছালৰ এক প্ৰকাৰৰ ক্ষুদ্ৰ গ্ৰন্থিৰ সৈতে জড়িত, এক প্ৰকাৰৰ সৰু মোনাৰ দৰে বস্তু? সেই গ্ৰন্থিবোৰক এপ'ক্ৰাইন গ্ৰন্থি বোলা হয় ৷ আজি আমি এইবোৰ কি, ইহঁতে আমাৰ শৰীৰত কেনেকৈ কাম কৰে, ই কি সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আৰু আমি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰো সেই বিষয়ে ক’ম।

এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি কি? অতি সহজ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি হৈছে আপোনাৰ ছালৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু গঠন। ইহঁতে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় বস্তু যেনে ডাঠ, তেলীয়া ঘাম আৰু কাণৰ মোম (যাক আমি কাণৰ মোম বুলি কওঁ) তৈয়াৰ কৰে আৰু নিৰ্গত কৰে। এই এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ এক্স’ক্ৰাইন ব্যৱস্থাৰ অন্তৰ্গত। অৰ্থাৎ ইহঁতে বনোৱা বস্তুবোৰ নলী (সৰু নলী)ৰ যোগেদি মুক্ত হয়।

ভাবি চাওকচোন, এই এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিবোৰৰ নামো বেলেগ বেলেগ কাৰণ ইহঁতে বিভিন্ন ঠাইত কাম কৰে। এই উদাহৰণসমূহ চাওক:

• এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থি: এইবোৰ বেছিভাগেই আমাৰ বগলী আৰু যৌনাংগৰ অংশত পোৱা যায়। ইহঁতে ডাঠ, তেলীয়া ধৰণৰ ঘাম উৎপন্ন কৰে। যদিও এই ঘামৰ সঠিক কাৰ্য্য এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই, তথাপিও একাংশ বিজ্ঞানীৰ মতে ই যৌন আকৰ্ষণত ভূমিকা ল’ব পাৰে।
• মলৰ গ্ৰন্থি: এইবোৰ আমাৰ চকুৰ পতাৰ ঠিক বাহিৰত, ওপৰৰ আৰু তলৰ চকুৰ পতাৰ মাজত থাকে। ইহঁতে উৎপন্ন হোৱা নিঃসৰণে আমাৰ চকুক বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণুৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
• চেৰুমিনাছ গ্ৰন্থি: এইবোৰ আমাৰ কাণৰ বাহিৰৰ অংশত, কাণৰ নলীত যোৱা ফানেল আকৃতিৰ অংশটোৰ ঠিক ভিতৰত থাকে। কাণৰ আন এটা প্ৰকাৰৰ গ্ৰন্থি, চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি (যিবোৰে তেল উৎপন্ন কৰে)ৰ সৈতে একেলগে কাম কৰে। আপোনাৰ চেৰুমিনাছ গ্ৰন্থিবোৰে পেপটাইড (যিবোৰ এমিনো এচিডৰ শৃংখল) আৰু এন্টিমাইক্ৰ'বিয়াল প্ৰটিন নিঃসৰণ কৰে। এইবোৰে আপোনাৰ কাণখনক সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

এই লেখাটোত আমি বেছিভাগেই আগতে উল্লেখ কৰা এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিৰ কথা ক’ম, কাৰণ সেইবোৰেই আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ লগত আটাইতকৈ বেছি জড়িত।

প্ৰকৃততে এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিৰ কি হয়?

যেতিয়া আপুনি প্ৰবল আৱেগ অনুভৱ কৰে, যেনে যেতিয়া আপুনি অতি মানসিক চাপ বা উত্তেজিত অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ এপ’ক্ৰাইন ঘাম গ্ৰন্থিবোৰে ঘাম উৎপন্ন কৰে। ইয়াক "আৱেগিক ঘামচি" বোলা হয়। বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে এই ঘামে মানুহৰ ক্ষেত্ৰত কি কৰে। কিন্তু আন স্তন্যপায়ী প্ৰাণীৰ ক্ষেত্ৰত এই ধৰণৰ ঘামে যৌন আকৰ্ষণত সহায় কৰা দেখা গৈছে। কিন্তু মানুহৰ মাজত ইয়াৰ অস্তিত্ব থাকিলেও ইয়াক সমীকৰণটোৰ অতি সৰু অংশ বুলি ভবা হয়।

আপুনি হয়তো শুনিছে যে গৰম হ’লে আপোনাৰ শৰীৰটো ঠাণ্ডা কৰিবলৈ ঘামগ্ৰন্থিয়ে ঘাম উৎপন্ন কৰে। সঁচা কথা! কিন্তু আপোনাৰ এপ'ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিয়ে এই প্ৰক্ৰিয়া বা তাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিবলৈ অতি কম কাম কৰে। বৰঞ্চ আমাৰ শৰীৰৰ আন এটা প্ৰকাৰৰ ঘামগ্ৰন্থি , এক্ৰাইন গ্ৰন্থিয়েই মূল কাম কৰে। যেতিয়া আপুনি ব্যায়াম কৰে, বা যেতিয়া জ্বৰ হয়, তেতিয়া আপোনাৰ এক্ৰিন গ্ৰন্থিবোৰে আপোনাৰ শৰীৰ ঠাণ্ডা কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় বেছিভাগ ঘাম উৎপন্ন কৰে।

গতিকে, এই এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিবোৰ শৰীৰৰ ক’ত অৱস্থিত?

আমাৰ ছালৰ তৰপবোৰৰ ভিতৰত এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থি থাকে। কিন্তু শৰীৰৰ সকলো ঠাইতে পোৱা নাযায়, বৰঞ্চ নিৰ্দিষ্ট কেইটামান ঠাইতহে পোৱা যায়। সেই ঠাইবোৰৰ কিছুমান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• আপোনাৰ বগলীৰ তলত (যাক `axillae` বুলিও কোৱা হয়)।
• আপোনাৰ যৌনাংগ আৰু মলদ্বাৰৰ মাজৰ অংশ (যাক `পেৰিনিয়াম` বুলি কোৱা হয়)।
• আপোনাৰ পেটৰ চাৰিওফালে থকা অংশ (পেৰিয়ামবিলিকেল এৰিয়া)।
• প্ৰতিটো নিপলৰ চাৰিওফালে ছালৰ ঘূৰণীয়া, ক'লা অংশ (`এৰিঅ'লা`)।
• আপোনাৰ ওঁঠৰ বাহিৰৰ প্ৰান্তত (`ভাৰমিলিয়ন সীমা`)।

এইবোৰ ঠাইত এই গ্ৰন্থিবোৰৰ প্ৰাচুৰ্য্য বেছি।

এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিৰ অংশবোৰ কি কি? কেনেকৈ গঠন হয়?

আচলতে এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিৰ দুটা মূল অংশ থাকে:

1. ঘাম উৎপন্ন কৰা এটা বৃহৎ, কুণ্ডলীযুক্ত গঠন (secretory coil) ৷ সূতাৰ বলৰ দৰে ভাবিব। তাতেই ঘাম উৎপন্ন হয়।

২/ ঘাম কঢ়িয়াই নিয়া এটা সংকীৰ্ণ চেনেল ৷ এই চেনেলটো ওচৰৰ চুলিৰ গুৰিৰ সৈতে সংযোগ হয় ৷ চুলিৰ গুৰি হ’ল আমাৰ ছালৰ সৰু ফুটা এটা য’ত চুলি ওলাই যায়।

এই গ্ৰন্থিৰ পৰা ঘাম কেনেকৈ ওলায়?

ইয়াত অলপ বেলেগ কথা। এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা ঘাম পোনে পোনে ছালৰ পৃষ্ঠলৈ নাহে। তাৰ পৰিৱৰ্তে ঘাম প্ৰথমে চুলিৰ গুৰিলৈ যায়। তাৰ পিছত ই চুলিৰ গুৰিৰ ওপৰলৈ অৰ্থাৎ চুলিৰ গুৰিৰ ওপৰলৈ গৈ ছালৰ পৃষ্ঠলৈ আহে। সেইবাবেই কেতিয়াবা বগলীৰ দৰে ঠাইত ঘাম ওলালে চুলিৰ গুৰিটো তিতি থকা দেখিবলৈ পোৱা যায়।

এই এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিবোৰে কেতিয়া কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে?

যদিও জন্মতে এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থি থাকে, তথাপিও যৌৱনকালত উপনীত হ’লেহে ইহঁতে কাম আৰম্ভ কৰে।. ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে সেই সময়ত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাৰ আগতে ঘাম নাযায়। যিহেতু আগতে উল্লেখ কৰা এক্ৰিন ঘামগ্ৰন্থিবোৰ জন্মৰ পৰাই সক্ৰিয়, গতিকে সৰুতে বহুত ঘামচি ওলায়।

কিন্তু আপোনাৰ কাণত থকা এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি (চেৰুমিনাছ গ্ৰন্থি) আৰু চকুৰ পতাত থকা এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি (মলৰ গ্ৰন্থি) জন্মৰ দিনৰে পৰা কাম আৰম্ভ কৰে।

এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিৰ লগত কি কি ৰোগ জড়িত?

কেতিয়াবা, এই এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিবোৰে আমাৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই চৰ্তবোৰৰ কিছুমান চাওঁ আহক:

শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ (Bromhydrosis) ১.

এই অৱস্থাই এজন ব্যক্তিৰ এপ’ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এপ’ক্ৰাইন ঘামত আচলতে প্ৰথমতে কোনো গোন্ধ নাথাকে। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ ছালৰ বেক্টেৰিয়া এই ঘামৰ লগত মিলি ভাঙি যায়, তেতিয়া এটা প্ৰবল, অপ্ৰীতিকৰ গোন্ধৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ, কিছুমান চিকিৎসা পদ্ধতি, ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লোৱা আদি হ’ব পাৰে। ভালদৰে গা ধুব লাগে আৰু বগলীৰ দৰে অংশ শুকানকৈ ৰাখিব লাগে।

২) এপ'ক্ৰাইন মিলিৰিয়া (এপ'ক্ৰাইন মিলিৰিয়া / ফক্স-ফৰ্ডাইচ ৰোগ)

এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ অৱস্থা। ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল ঘাম এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ পৰে। তাৰ পিছত গ্ৰন্থিবোৰ ফুলি উঠে, আৰু ঘামবোৰ চাৰিওফালৰ ছালৰ কলাবোৰলৈ লিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত প্ৰদাহ হয় , আৰু খজুৱতিৰ ফোহা দেখা দিয়ে য'ত এপ'ক্ৰাইন গ্ৰন্থি থাকে, যেনে বগলীৰ তলত। এই অৱস্থাই বেছিভাগেই মহিলাক আক্ৰান্ত কৰে ৷ ইয়াৰ চিকিৎসা ছাল শান্ত কৰা ঔষধৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰীলৈকে।

৩/ হাইড্ৰাডেনাইটিছ চুপুৰাটিভা / ব্ৰণ বিপৰীতমুখী

এইটো এটা অটোইম্যুন ছালৰ অৱস্থা ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ ফলত ছালত বিষাক্ত, খজুৱতি হোৱা বাম্প গঠন হয়, যিবোৰ ঘূৰি আহি থাকিব পাৰে। এই বাম্পবোৰ এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি থকা অঞ্চলত গঠন হয়। চিকিৎসাৰ ভিতৰত ছালৰ ভালদৰে যত্ন লোৱা, বিষনাশক ঔষধ খোৱা, প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে ঔষধ সেৱন কৰা আৰু হ’ব পৰা যিকোনো সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

ঘাম ওলোৱা আৰু শৰীৰৰ অলপ দুৰ্গন্ধ হোৱাটো সাধাৰণতে চিন্তাৰ বিষয় নহয়। কিন্তু যদি আপুনি তলত দিয়া ধৰণৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল হ’ব:

• যদি আপোনাৰ বগলীৰ তলত, আপোনাৰ যৌনাংগৰ অংশত, বা অন্য ঠাইত খজুৱতি হোৱা ফোহা হয়, আৰু আপুনি ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো ধৰিব নোৱাৰে।
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ ছালত নতুন, অস্বাভাৱিক গোন্ধ আহিছে ৷
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি বেছি ঘামচি ওলাইছে, বা বেছি ঘামচি ওলাইছে .

এনে সময়ত ভয় নকৰিব, চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লওক।

এণ্ডক্ৰাইন গ্ৰন্থি আৰু এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই দুটা নাম অলপ মিল আছে, গতিকে বিভ্ৰান্তি হোৱাটো সহজ। কিন্তু সিহঁত সম্পূৰ্ণ বেলেগ।

• এণ্ডক্ৰাইন গ্ৰন্থি হৈছে এনে গ্ৰন্থি যিয়ে হৰম’ন তৈয়াৰ কৰি পোনে পোনে আপোনাৰ তেজলৈ মুক্ত কৰে।
• এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিয়ে হৰম’ন উৎপন্ন নকৰে। ইহঁত এক্সক্ৰাইন গ্ৰন্থি নামৰ গোটটোৰ অন্তৰ্গত ৷ ইহঁতে আন পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে, যেনে ঘাম আৰু চেবাম। এই পদাৰ্থবোৰ নলীৰ যোগেদিও শৰীৰৰ কলাৰ পৃষ্ঠত নিৰ্গত হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এণ্ড’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিয়ে হৰম’ন তৈয়াৰ কৰে আৰু এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিয়ে ঘামৰ দৰে বস্তু তৈয়াৰ কৰে।

আপোনাৰ হয়তো মনত আছে যে কেতিয়াবা, যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে নাৰ্ভাছ হৈছিল – হয়তো কোনো প্ৰেজেণ্টেচনৰ আগতে, বা যেতিয়া আপুনি নতুন কাৰোবাক লগ পাইছিল – তেতিয়া আপুনি কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ বগলীৰ তলত ঘামচি ওলাইছিল! সেই সময়ত আপোনাৰ এপ'ক্ৰাইন ঘামগ্ৰন্থিবোৰে কাম কৰি আছিল, আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয় "ঘামচি নাযাব!", কাম কৰা নাছিল নহয়নে?

কিন্তু কেতিয়াবা, আপোনাৰ এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিৰ পৰা ওলোৱা ঘাম কেৱল আমনি কৰাতকৈও অধিক হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলোৱা চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে, যদি আপোনাৰ বাম্প, খজুৱতি হোৱা ফোহা, বা শৰীৰৰ অসহ্যকৰ দুৰ্গন্ধৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে আৰু আপোনাক সকাহ পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message)

গতিকে, এতিয়া আপুনি এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থিৰ বিষয়ে বহুত জানে। আমাৰ শৰীৰৰ এক স্বাভাৱিক অংগ। কিন্তু ইহঁতৰ কাৰ্য্যই কেতিয়াবা অস্বস্তি বা ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লওক: বিশেষকৈ বগলী আৰু যৌনাংগৰ তলৰ অংশ ধুই শুকুৱাই লওক, য’ত এপ’ক্ৰাইন গ্ৰন্থি বেছি থাকে।
• অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি সচেতন হওক: যদি আপুনি আপোনাৰ ছালত নতুন কিবা লক্ষ্য কৰে, যেনে ফোহা, বাম্প বা অসহ্যকৰ গোন্ধ লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিন্তিত হওক।
• ভয় নোহোৱাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: যদি আপোনাৰ কোনো সমস্যা আছে, তেন্তে সেইটো ডাঙৰ কথা নহয় আৰু চিকিৎসকক সুধিব।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটোৱে আপোনাক সুস্থ হৈ থকাত সহায় কৰে!

` এপ'ক্ৰাইন গ্ৰন্থি, এপ'ক্ৰাইন গ্ৰন্থি, ঘাম গ্ৰন্থি, ছালৰ ৰোগ, শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ, ঘামচি ওলোৱা, ছালৰ স্বাস্থ্য