আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই হয়তো আইতা বা দাদা, এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছেনে? তেনেকুৱা হ'লে মনত অলপ ভয় থকাটো বৰ স্বাভাৱিক কথা, "অ', মোৰো এই ৰোগ হ'বনে?" তেতিয়াই এই APOE জিন পৰীক্ষাটো চৰ্চালৈ আহে। সঁচাকৈয়ে ই আমাৰ ভৱিষ্যতৰ কথা ক’ব পাৰিবনে? সকলো কথা সহজ আৰু স্পষ্টকৈ কওঁ।
এই APOE জিন পৰীক্ষাটো কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, APOE জিন পৰীক্ষা হৈছে এপলিপ'প্ৰটিন ই নামৰ জিনৰ জিন প্ৰকাৰ চায়। যদি আপোনাৰ এই জিনৰ কিছুমান বিশেষ ভিন্নতা থাকে, তেন্তে আপুনি আনতকৈ এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা অলপ বেছি হ'ব পাৰে।
কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো। কেৱল আপোনাৰ ৰিস্ক বেছি বুলিয়েই আপুনি নিশ্চিতভাৱে বেমাৰত পৰিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। কল্পনা কৰক আকাশত ক'লা ডাৱৰ আছে। তাৰমানে বৰষুণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে নিশ্চয় বৰষুণ পৰিব। তেনেকুৱাই হৈছে। আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেৱল আমাৰ জিনেই নহয়, আন বহুতো বস্তু যেনে আমি কি খাওঁ, ব্যায়াম কৰো নেকি, আমাৰ জীৱনশৈলীৰ দ্বাৰাও প্ৰভাৱ পৰে।
এই পৰীক্ষাৰ ফলাফল বুজিবলৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে।
ঠিক আছে, গতিকে এই APOE জিনটো কি?
APOE জিনে আমাৰ শৰীৰৰ কোষক এপলিপোপ্ৰটিন ই নামৰ এটা বিশেষ প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ কয়।এই প্ৰটিনে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। ই আমাৰ শৰীৰৰ চৰ্বি (লিপিড)ৰ সৈতে মিলি কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তু তেজত থকা ঠাইলৈ, যেনে টেক্সিলৈ লৈ যায়। আমি ইয়াক লাইপোপ্ৰটিন বুলি কওঁ।
আমাৰ শৰীৰত APOE জিনৰ তিনিটা মূল ভিন্নতা বা এলিল আছে।
| জিন ভিন্নতা (Allele) | বিৱৰণ |
|---|---|
| এপিঅ'ই-ই২ (এপিঅ'ই২) | সাধাৰণতে এটা বিৰল জাত। |
| এপিঅ'ই-ই৩ (এপিঅ'ই৩) | বেছিভাগ মানুহৰে থকা আটাইতকৈ সাধাৰণ জাত। |
| এপিঅ'ই-ই৪ (এপিঅ'ই৪) | এলঝেইমাৰ ৰোগৰ আশংকাৰ সৈতে জড়িত ভিন্নতা। |
আমি সকলোৱে এই জিনৰ দুটা কপি উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰো, এটা আমাৰ মাতৃৰ পৰা আৰু এটা আমাৰ দেউতাৰ পৰা। গতিকে আপুনি এই তিনিটা ভিন্নতাৰ যিকোনো দুটাৰ সংমিশ্ৰণ পাব পাৰে (যেনে e3/e3, e3/e4, e2/e4)।
এই জিনবোৰৰ ভিতৰত কোনটো জিন এলঝেইমাৰ ৰোগৰ লগত জড়িত?
প্ৰথম কথা, এতিয়ালৈকে কোনো জিনে প্ৰত্যক্ষভাৱে এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কাৰণ পোৱা হোৱা নাই । কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে APOE-e4 জিন ভেৰিয়েণ্টৰ এটা কপিও থাকিলে এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
- APOE-e4: এই জিন ভিন্নতাৰ এটা বা দুটা কপি থকা লোকৰ পলমকৈ আৰম্ভ হোৱা এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, যিটো ৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত হয়।
- APOE-e2: এইটো অলপ ভাল খবৰ। এই জিনৰ ভিন্নতাই এলঝেইমাৰ ৰোগৰ পৰা কিছু সুৰক্ষা দিব পাৰে। এই জিন থকা কোনোবাই এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লেও সাধাৰণতে APOE-e4 ৰোগীতকৈ বহু পিছত এই ৰোগ হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, কেৱল আপোনাৰ APOE-e4 জিন থকাৰ বাবেই আপুনি নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰে যে আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব। আৰু, সেই জিন নথকা মানুহৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ নহ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি। এয়া মাথোঁ এটা ৰিস্ক ফেক্টৰ।
এই পৰীক্ষাটো কেনেকৈ কৰে? কোনে কৰে?
এইটো কোনো পৰীক্ষা নহয় যিটো আপুনি বাধ্য কৰাইছে। নিজৰ ইচ্ছামতে কৰা কাম। যদি আপোনাৰ পৰিয়ালত এলঝেইমাৰ ৰোগৰ ইতিহাস আছে তেন্তে আপুনি এই বিষয়ে জানিবলৈ আগ্ৰহী হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু এই বিষয়ে অধিক জানিব পাৰে।
পৰীক্ষাটো অতি সহজ:
১/ ডি এন এৰ নমুনা লোৱা: এজন চিকিৎসকে আপোনাৰ পৰা ডি এন এৰ নমুনা ল’ব। সামান্য পৰিমাণৰ তেজ ল’লে বা মুখৰ ভিতৰৰ অংশ বা গালৰ ভিতৰৰ অংশ সৰু চুৱেবেৰে ছোৱাব কৰি এই কাম কৰিব পাৰি।
২) পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা: এই নমুনা পৰীক্ষাৰ বাবে বিশেষ পৰীক্ষাগাৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়।
৩/ ফলাফল প্ৰদান কৰা: লেবে আপোনাৰ ডি এন এ পৰীক্ষা কৰি ফলাফল আপোনাৰ চিকিৎসকলৈ ঘূৰাই পঠিয়াই দিয়ে।
৪/ ফলাফলৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা: তাৰ পিছত, আপোনাৰ চিকিৎসক বা জেনেটিক কাউন্সেলাৰে আপোনাৰ লগত কথা পাতিব আৰু এই ফলাফলৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে বুজাব।
এতিয়া কিছুমান দেশত ঘৰতে জিনীয় পৰীক্ষাৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। কিন্তু এটাৰ পৰা ফলাফল পালেও সঠিক সবিশেষ বুজিবলৈ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ফলাফলৰ পৰা আমি কি শিকিব পাৰোঁ?
পৰীক্ষাৰ ফলাফলে আপোনাক কয় যে আপোনাৰ APOE জিনৰ কোনবোৰ ভিন্নতা (এলিল) আছে।
APOE4 পজিটিভৰ অৰ্থ কি?
"APOE4 পজিটিভ" মানে আপোনাৰ ডি এন এত APOE-e4 জিনৰ অন্ততঃ এটা কপি আছে।
APOE4 হ’লে এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কিমান?
বিশ্বৰ ১৫%ৰ পৰা ২৫% জনসংখ্যাৰ ভিতৰত APOE-e4 জিনৰ এটা কপি আছে। ২%ৰ পৰা ৫%ৰ ভিতৰত দুয়োটা কপি আছে। এটা কপিও থাকিলে এলঝেইমাৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
কিন্তু, মই পুনৰ কওঁ, এইটো কোনো ৰোগৰ উপস্থিতি নিশ্চিত কৰা পৰীক্ষা নহয়। ই কেৱল ৰিস্কৰ কথাহে কয়।
| ফলাফল | চিকিৎসকে কি পৰামৰ্শ দিব পাৰে |
|---|---|
| আপোনাৰ APOE-e4 জিন আছে (উচ্চ বিপদ) | আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব। |
| আপোনাৰ APOE-e4 জিন নাই (কম বিপদ) | বিপদ কম হ’লেও সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
যদি ফলাফলত দেখা যায় যে ইয়াৰ আশংকা বেছি, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনেধৰণৰ কাম কৰিবলৈ ক’ব পাৰে:
- নিয়মীয়া ব্যায়াম: সপ্তাহত অন্ততঃ কেইদিনমান ঘাম ওলোৱা ব্যায়াম কৰা।
- ভাল টোপনি লওক: দিনটোত কমেও ৭-৮ ঘণ্টা শুব লাগে।
- সামাজিক হোৱা: বন্ধু-বান্ধৱ আৰু আত্মীয়ৰ সৈতে সময় কটোৱা, সামাজিক কাম-কাজত অংশগ্ৰহণ কৰা।
- মগজুক প্ৰত্যাহ্বান জনোৱা: প্ৰহেলিকা সমাধান কৰা, কিতাপ পঢ়া, নতুন ভাষা বা বাদ্যযন্ত্ৰ শিকাৰ দৰে কথা।
এই ফলাফলবোৰ জানিলে মনৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰেনে?
হয়, একেবাৰেই। আমি যেতিয়া এনেধৰণৰ জিনীয় পৰীক্ষাৰ ফলাফল জানিব পাৰোঁ তেতিয়া ই আমাৰ ওপৰত বহু ধৰণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আপুনি ভয়, উদ্বিগ্ন বা খং অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, ফলাফলে আপোনাক আশা কৰা স্পষ্ট উত্তৰ নিদিবও পাৰে।
কেৱল এই জটিল তথ্যৰ সৈতে সংগ্ৰাম নকৰিব। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতক। তেওঁ আপোনাক পৰিস্থিতি বুজিবলৈ আৰু আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰিব।
মনত ৰাখিব, আপোনাৰ জিন যিয়েই নহওক কিয়, এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি বহুতো কাম কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আটাইতকৈ উত্তম পৰামৰ্শ হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা।
টেক-হোম মেছেজ
- APOE জিন পৰীক্ষাই কেৱল এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়েহে কয়, কিন্তু ইয়াত নিশ্চিতভাৱে কোৱা হোৱা নাই যে আপুনি এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব।
- APOE-e4 জিন থকাৰ ফলত বিপদ বৃদ্ধি পাব পাৰে। APOE-e2 জিনে কিছু সুৰক্ষা প্ৰদান কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ APOE-e4 জিন আছে বুলিয়েই আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি। আৰু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে জিন নথকা কোনোবাই নাপাব।
- পৰীক্ষাৰ ফলাফল আৱেগিকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, গতিকে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে ফলাফলৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক ৷
- আপোনাৰ জিন যিয়েই নহওক কিয়, স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী (ভাল খাদ্য, ব্যায়াম, মগজু সক্ৰিয় কৰি ৰখা) ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক