আমাৰ চকু দুটা কিমান মূল্যৱান আমি সকলোৱে জানো। কিন্তু আমি চকুৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু কথাবোৰৰ বিষয়ে বেছি নাভাবো, যেনে পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থবোৰ, নহয়নে? আচলতে এই তৰল পদাৰ্থবোৰে আমাৰ চকু দুটা সুস্থ আৰু গোলাকাৰ কৰি ৰখাত বহুত সহায় কৰে। আজি আমি চকুৰ ভিতৰত থকা দুটা গুৰুত্বপূৰ্ণ তৰল পদাৰ্থৰ কথা ক’ম, যিবোৰৰ বিষয়ে আমি বেছি কথা নকওঁ। সেইবোৰ হ’ল Aqueous Humor আৰু Vitreous Humor।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জলীয় হাস্যৰস আৰু ভিট্ৰিয়াছ হাস্যৰস কি?
এই নাম দুটা অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ই অতি সহজ। এই দুয়োটা আমাৰ চকুৰ ভিতৰত পোৱা তৰল পদাৰ্থ।
- জলীয় হাস্যৰস: এইটোৱেই হৈছে আমাৰ চকুৰ সন্মুখত থকা স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থ। গাড়ীৰ টায়াৰৰ বতাহৰ দৰে এই তৰল পদাৰ্থই প্ৰয়োজনীয় চাপ দি চকুক জলসিঞ্চিত কৰি ৰাখে। আমাৰ চকুৰ ভিতৰত এই তৰল পদাৰ্থটো অহৰহ উৎপন্ন হৈ আছে, আৰু পুৰণি তৰল পদাৰ্থ আঁতৰোৱা হৈছে। ইয়াৰ উপৰিও চকুক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰে।
- Vitreous Humor: এইটো অলপ ডাঠ, জেলৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ। এই তৰল পদাৰ্থই চকুৰ ভিতৰৰ বেছিভাগ ঠাই গ্ৰহণ কৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে চকুৰ ভিতৰৰ লেন্স আৰু ৰেটিনাৰ মাজৰ ঠাইখিনি ভিট্ৰিয়াছ হিউমাৰ নামৰ এই জেলেৰে ভৰি থাকে। এইটোৱেই চকুক গোলাকাৰ আকৃতি দিয়ে।
আমাৰ চকুৰ বাবে এই দুটা তৰল পদাৰ্থ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
এই দুটা তৰল পদাৰ্থই আমাৰ দৃষ্টিশক্তি আৰু চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে আমি ভবাতকৈও অধিক কাম কৰে।
জলীয় হাস্যৰসৰ কাৰ্য্য:
ইয়াৰ মূল কাম হ’ল চকুৰ ভিতৰৰ চাপ (চকুৰ চাপ) নিখুঁতভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। কল্পনা কৰকচোন, চকুত তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ আৰু তাৰ পৰা ওলোৱা তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ সমান হ’ব লাগে। এই ভাৰসাম্য হেৰুৱালে চকুৰ ভিতৰৰ চাপ বাঢ়িব পাৰে। সেইটো এটা অতি বিপজ্জনক পৰিস্থিতি হ’ব পাৰে, আৰু সেই বিষয়ে আমি পিছত কথা পাতিম।
ভিট্ৰিয়াছ হাস্যৰসৰ কাৰ্য্য:
এই জেলটোৱেই চকুক ইয়াৰ সুন্দৰ, গোলাকাৰ আকৃতি দিয়ে। লগতে চকুক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি যোগান ধৰাতো সহায় কৰে। ই চকুৰ পিছফালে থকা ৰেটিনাৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে। ৰেটিনা কেমেৰাৰ ফিল্মৰ দৰে, আৰু তাৰ পৰাই আমি যিটো বাৰ্তা হিচাপে দেখা পাওঁ, সেইটো মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰোঁ। গতিকে, এই Vitreous Humor এ পোহৰক ৰেটিনাত উপনীত হোৱাত সহায় কৰে।
এই তৰল পদাৰ্থবোৰৰ লগত কি কি ৰোগ জড়িত হ’ব পাৰে?
ইয়াত আমি বুজি পাওঁ যে আপোনাৰ চকু পৰীক্ষা কৰাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ যিকোনো অৱস্থা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত হ’লে চিকিৎসা কৰাটো বহুত সহজ। তলত এই দুবিধ তৰল পদাৰ্থৰ লগত হ’ব পৰা কিছুমান মূল অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| গ্ল’ক’মা | এই কথাটো বহুতে শুনিছে "চকুৰ চাপ বৃদ্ধি"। যেতিয়া জলীয় হাস্যৰসৰ তৰল পদাৰ্থ ভালদৰে ওলাই নাযায় তেতিয়া চকুৰ ভিতৰৰ চাপ বাঢ়ি যায়। ইয়াৰ ফলত চকুৰ পৰা মগজুলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া অপটিক নাৰ্ভৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। গ্ল’ক’মা হৈছে পৃথিৱীৰ অন্ধতাৰ দ্বিতীয় প্ৰধান কাৰণ। |
| পশ্চাৎ ভিট্ৰিয়াছ ডিটাচমেণ্ট | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চকুৰ ভিতৰৰ ভিট্ৰিয়াছ হিউমাৰ জেল কম তৰল হৈ পৰে আৰু ৰেটিনাৰ পৰা পৃথক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত চকুৰ সন্মুখত ফ্ল’টাৰ, সৰু সৰু ক’লা বিন্দু, মকৰাজাল আদি দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা, পোহৰৰ জিলিকনিও দেখা যায়। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
| ইউভেইটিছ | যাৰ ফলত চকুৰ ভিতৰৰ অংশবোৰ ফুলি উঠে। লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত ৰঙা পৰা আৰু বিষ হ’ব পাৰে। জলীয় হাস্যৰস সৃষ্টি কৰা অংশবোৰতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। |
| বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন (AMD) | বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন (AMD) ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।বয়সৰ লগে লগে ভিট্ৰিয়াছ হাস্যৰসৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পোনে পোনে সন্মুখত থকা দৃষ্টিশক্তিত প্ৰভাৱ পৰে। |
কি কি লক্ষণৰ বাবে আপুনি চিন্তিত হ’ব লাগে?
চকুত কিবা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে সৰু বিষয় বুলি আওকাণ নকৰিব। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি আপুনি চকুৰ সন্মুখত ক’লা বিন্দু, সূতাৰ বল, বা কবৱেবৰ দৰে বস্তু ভাঁহি থকা দেখিছে (Floaters)।
- যদি হঠাতে চকুৰ ভিতৰত পোহৰৰ জিলিকনি দেখা পায়।
- যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে বা আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি কমি যায়।
- যদি আপুনি বাল্ববোৰলৈ চায় আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে ৰঙীন আঙঠি (হেল’) দেখা পায়।
- চকুৰ বিষ বা মূৰৰ বিষ হ’লে।
বিশেষকৈ হঠাতে আৰম্ভ হ’লে এই লক্ষণসমূহ জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে। গতিকে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
চিকিৎসকে আপোনাৰ চকু দুটা কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰে?
চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ চকু দুটা ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। এইটো ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। সাধাৰণতে কৰা কিছুমান পৰীক্ষাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:
- দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা: আপুনি হয়তো সেই পৰীক্ষাটো মনত পেলাব পাৰে য’ত আপুনি দূৰৰ পৰা আখৰ পঢ়িব লাগে। এই পৰীক্ষাবোৰে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ অৱস্থা জুখিব পাৰে।
- ট’ন’মেট্ৰি: গ্ল’ক’মা পৰীক্ষা কৰিবলৈ ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কেতিয়াবা সামান্য পৰিমাণৰ বায়ু চকুত উৰুৱাই এই পৰীক্ষা কৰা হয়। বিষ নহয়।
- প্ৰসাৰণ: ডাক্তৰে আপোনাৰ চকুত চকুৰ টোপাল লগাই চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত কৰিব। ইয়াৰ ফলত চকুৰ ভিতৰৰ অংশ যেনে ৰেটিনা আৰু স্নায়ু দেখা পাব। এই ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি অলপ ম্লান হ’ব পাৰে।
চকু দুটা সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি কৰিব পৰা কামবোৰ
আমাৰ চকু ৰক্ষা কৰাটো আমাৰ দায়িত্ব। এই সহজ পদক্ষেপসমূহ মানি চলি চকু দুটা সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰিব।
- ভাল পুষ্টি লাভ কৰক: খাদ্যত সেউজীয়া শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু ছালমন আৰু টুনাৰ দৰে মাছ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান চকুৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক।
- ব্যায়াম: ব্যায়ামে শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু ডায়েবেটিছৰ দৰে চকুৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- নিয়মিতভাৱে চকু পৰীক্ষা কৰা: বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ ওচৰত চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চকু ৰক্ষা কৰক: ৰ’দত থাকিলে ভাল ছানগ্লাছ পিন্ধিব লাগে। যন্ত্ৰপাতিৰে কাম কৰিলে নিৰাপত্তাৰক্ষী চশমা পিন্ধক।
- ২০/২০/২০ নিয়ম মানি চলক: যদি আপুনি আপোনাৰ কম্পিউটাৰ বা ফোনটো চাই বহু সময় কটায়, তেন্তে প্ৰতি ২০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে পৰ্দাৰ পৰা আঁতৰি চাওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চকু দুটাক ভাল জিৰণি ল’ব।
আমাৰ দৃষ্টিভংগী এক অমূল্য সম্পদ। চকুৰ সৰু সৰু কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ যেনে জলীয় হাস্যৰস আৰু ভিট্ৰিয়াছ হাস্যৰস। যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু পৰামৰ্শ লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- Aqueous Humor আৰু Vitreous Humor দুটা অপৰিহাৰ্য তৰল পদাৰ্থ যিয়ে আমাৰ চকুক সুস্থ আৰু সঠিক আকৃতিত ৰখাত সহায় কৰে।
- জলীয় হাস্যৰসে চকুৰ চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, আনহাতে ভিট্ৰিয়াছ হাস্যৰে চকুক গোলাকাৰ আকৃতি দিয়ে।
- চকুত ভাসমান বা পোহৰৰ জিলিকনি দেখা পালে আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- গ্ল’ক’মাৰ দৰে অৱস্থা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাবলৈ নিয়মিত চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- সুস্থ জীৱনশৈলী মানি চলিলে চকু দুটা দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক