আপোনাৰ হৃদয়খনো ভাঙি যোৱা যেন লাগেনে? এই "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ কথা কওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰিছেনে যে আপুনি দুখী, স্তম্ভিত বা অত্যধিক সুখী অনুভৱ কৰিলে আপোনাৰ হৃদয়খন ধপধপাইছে, বুকুখন টান হৈছে বা আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ কঠিন হৈ পৰিছে? যদিও আমি সকলোৱে "ভঙা হৃদয়" হোৱাৰ কথা কওঁ, আচলতে ইয়াৰ চিকিৎসাজনিত কাৰণ আছে। চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" বা "টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী" বুলি কয়। চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা অৱস্থা যিটো সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰিলে সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰে।

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এনে এক অৱস্থা য’ত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ এটা অংশ হঠাতে আৰু সাময়িকভাৱে দুৰ্বল হৈ পৰে। এইদৰে ভাবি চাওকচোন: যেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ এটা ফাল অলপ "এলেহুৱা" হৈ পৰে, তেতিয়া আন অংশবোৰে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰিবলৈ অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়। সাধাৰণতে তীব্ৰ শাৰীৰিক বা আৱেগিক চাপৰ পিছত এই দুৰ্বলতা দেখা দিয়ে।

যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ নাপায়, আৰু ভালদৰে তেজ পাম্প নকৰে। জানেনে, আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষক অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু তেজে সেইটোৱেই পায়। গতিকে যদি হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে ইয়াৰ প্ৰভাৱ গোটেই শৰীৰত পৰে।

এই অৱস্থাৰ আন কেইবাটাও নাম আছে:

• টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী
• এপিকেল বেলুনিং কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী বা ট্ৰেন্সিয়েণ্ট এপিকেল বেলুনিং চিনড্ৰম
• ষ্ট্ৰেছ কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী বা ষ্ট্ৰেছ-প্ৰৰোচিত কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী
• Gebrochenes-Herz Syndrome (এইটো এটা জাৰ্মান শব্দ, যাৰ অৰ্থ "ভঙা হৃদয়")

এই অৱস্থাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" মূলতঃ চাৰিটা প্ৰকাৰৰ। এইবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ যিটো অংশ আক্ৰান্ত হয় তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়:

1. Apical type: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ , 80% তকৈ অধিক ৰোগীৰ হিচাপ। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ অৰ্ধেক অংশত প্ৰভাৱ পৰে। কল্পনা কৰক যে হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ অংশটো বেলুন এটাৰ দৰে উখহি উঠিছে।

২) মধ্য নিলয় (mid-ventricular type): এই প্ৰকাৰে হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কক্ষৰ মধ্য অংশ অৰ্থাৎ নিলয়ত প্ৰভাৱ পেলায়। আক্ৰান্ত অংশটো হৃদযন্ত্ৰৰ চাৰিওফালে বেণ্ডৰ দৰে দেখা যায়। এই বেণ্ডৰ ওপৰত আৰু তলৰ অংশবোৰে সাধাৰণভাৱে কাম কৰে।

৩) বেচেল টাইপ: এইটো মিড-ভেণ্ট্ৰিকুলাৰ টাইপৰ দৰেই, কিন্তু আক্ৰান্ত "বেল্ট" হৃদযন্ত্ৰৰ অলপ ওপৰত অৱস্থিত। এই ক্ষেত্ৰত বেল্টৰ তলৰ অংশটোৱেহে স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰে। এইটো অতি বিৰল , মাত্ৰ প্ৰায় ২% লোকৰ ক্ষেত্ৰতহে হয়।

৪) ফোকাচ টাইপ: এইটো আটাইতকৈ বিৰল প্ৰকাৰ , প্ৰায় ১% ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে। এই ধৰণৰ ক্ষেত্ৰত হৃদযন্ত্ৰৰ অতি সৰু অংশহে আক্ৰান্ত হয়। আক্ৰান্ত অংশটো সৰু উখহি উঠা অংশ হিচাপে দেখা দিয়ে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

দেখা গৈছে যে হাৰ্ট এটেক হৈছে বুলি ভাবি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ অহা প্ৰায় ২% লোকৰ এই "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" হয়। কিন্তু কেতিয়াবা চিকিৎসকে ইয়াক সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে যে প্ৰকৃত ৰোগীৰ সংখ্যা ইয়াতকৈ বেছি হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাটোক Takotsubo Cardiomyopathy বুলি কোৱা হয় আৰু ই বেছিভাগেই মহিলাক আক্ৰান্ত কৰে । ৰিপৰ্ট কৰা ৰোগীৰ ৮৯% মহিলা। বিশেষকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত (সাধাৰণতে ৫৮ৰ পৰা ৭৭ বছৰৰ ভিতৰত) এই আশংকা বেছি।

ইয়াৰ এটা কাৰণ বুলি ভবা হয় যে মহিলাৰ শৰীৰত থকা ``ইষ্ট্ৰজেন'' নামৰ হৰম'নে মানসিক চাপৰ সময়ত শৰীৰে উৎপন্ন হোৱা ক্ষতিকাৰক হৰম'নৰ পৰা হৃদযন্ত্ৰক ৰক্ষা কৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই ``ইষ্ট্ৰজেন''ৰ মাত্ৰা কমি যায়, যাৰ ফলত হঠাতে মানসিক চাপৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰভাৱ পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

কোনো আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ কিছু মিনিটৰ পৰা ঘণ্টাৰ ভিতৰতে আপুনি "Broken Heart Syndrome"ৰ লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। মানসিক চাপৰ ফলত নিৰ্গত হোৱা হৰম'নে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীক সাময়িকভাৱে "মূৰ্তি" কৰি পেলায়। লক্ষণসমূহ স্বাভাৱিক হাৰ্ট এটেকৰ দৰেই ৷

ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-

• হঠাৎ, তীব্ৰ বুকুৰ বিষ (এঞ্জিনা)।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ নিলয় দুৰ্বল হোৱা (এইটো এটা লক্ষণ যিটো চিকিৎসকে পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে ধৰা পেলাব পাৰে)।
• হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অনিয়ম (এৰিথমিয়া)।
• নিম্ন ৰক্তচাপ (হাইপ’টেনচন)।
• আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুতভাৱে হোৱা যেন অনুভৱ কৰা (স্পন্দন)।
• কাচিৎহে, চেতনা হেৰুৱা (syncope)।

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" আৰু হাৰ্ট এটেকৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

যিহেতু দুয়োটাৰে লক্ষণ বহুত মিল আছে (বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট) গতিকে আপুনি ভাবিব পাৰে যে আপুনি হাৰ্ট এটেক হৈছে। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্যটো হ'ল "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ত হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ক'ৰ'নাৰী ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ নাথাকে। লগতে সাধাৰণতে হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো স্থায়ী ক্ষতি নহয়। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে আৰোগ্য দ্ৰুত আৰু সম্পূৰ্ণ হয়।

ইয়াৰ কাৰণ কি?

যদিও গৱেষকসকলে এতিয়াও এটাও কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পৰা নাই, তথাপিও তেওঁলোকৰ মতে হঠাতে, তীব্ৰ মানসিক বা শাৰীৰিক মানসিক চাপৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। আপোনজনক হেৰুৱাই, দুৰ্ঘটনাত পতিত বা চাকৰি হেৰুৱাৰ পিছত আপুনি অনুভৱ কৰা দুখৰ কথা ভাবি চাওক। যেতিয়া আপুনি শাৰীৰিক বা মানসিকভাৱে বহুত মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ তেজত মানসিক চাপৰ হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে এই হৰম’নবোৰে হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাত সাময়িকভাৱে বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।

কিন্তু অতি কম সংখ্যক লোকে (যিসকলৰ Takotsubo Cardiomyopathy ৰোগ হয়) কোনো স্পষ্ট মানসিক চাপৰ পৰিঘটনা বিচাৰি নাপাবও পাৰে।

এই অৱস্থা পিতৃ-মাতৃৰ পৰা সন্তানলৈ জিনগতভাৱে সংক্ৰমিত হোৱাৰ কোনো প্ৰমাণ এতিয়াও পোৱা নাই।

কি কি মানসিক আৰু শাৰীৰিক চাপে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে?

হঠাতে মানসিক চাপৰ উদাহৰণ:

• আপোনজনৰ মৃত্যুৰ ফলত হোৱা তীব্ৰ দুখ, বা ডাঙৰ ক্ষতি (সম্পৰ্ক বিচ্ছেদ, ঘৰ, ধন বা প্ৰিয় পোহনীয়া জন্তু হেৰুৱা)।
• ভাল খবৰেও কেতিয়াবা এনেকুৱা হ’ব পাৰে! (উদাহৰণস্বৰূপে, অভাৱনীয় সময়ত ছাৰপ্ৰাইজ পাৰ্টি, ডাঙৰ লটাৰী ড্ৰ’)।
• বেয়া খবৰ পাই।
• দুৰ্ঘটনা আৰু ভূমিকম্পৰ দৰে আঘাতজনক পৰিঘটনা।
• তীব্ৰ ভয় (এটা গোটৰ সন্মুখত কথা ক’বলৈ যোৱা, অস্ত্ৰধাৰী ডকাইতিৰ সন্মুখীন হোৱা)।
• অত্যধিক খং।

হঠাতে হোৱা শাৰীৰিক চাপৰ উদাহৰণ:

• তীব্ৰ বিষ।
• এক অত্যন্ত ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ।
• স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা: হাঁপানীৰ আক্ৰমণ, তীব্ৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, আক্ৰমণ, ষ্ট্ৰোক, উচ্চ জ্বৰ, হাইপ’গ্লাইচেমিয়া, তীব্ৰ ৰক্তক্ষৰণ বা অস্ত্ৰোপচাৰ।

কাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

আপুনি "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি যদিহে :

• যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা ৷
• যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ ৷
• যদি আপুনি আগতে কোনো মানসিক ৰোগ (যেনে উদ্বেগ বা হতাশা)ত ভুগিছে।
• যদি আপুনি আগতে স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কোনো ৰোগ (যেনে আক্ৰমণ বা ষ্ট্ৰোক) হৈছিল।

ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ জটিলতা বিৰল , কিন্তু কেতিয়াবা গুৰুতৰ হ'ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• পালমোনাৰী এডিমা।
• বাওঁ নিলয় ফাটি যোৱা (অতি বিৰল)।
• বাওঁ নিলয়ৰ পৰা তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ পৰা।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা।
• বাওঁ নিলয়ৰ বেৰত তেজৰ গোট আবদ্ধ হৈ পৰিল।
• নিম্ন ৰক্তচাপ (Hypotension)।
• হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অস্বাভাৱিক ধৰণ (এৰিথমিয়া)।
• কাৰ্ডিঅ’জেনিক শ্বক হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ ফলত হোৱা এক অৱস্থা।
• হাৰ্ট ব্লক।
• খুব কমেইহে মৃত্যুও হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদিও এই জটিলতাবোৰ বিৰল, তথাপিও লক্ষণ দেখা পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

এজন চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে অৱস্থাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• তেজ পৰীক্ষাঃ তেজত থকা ক্ষতিগ্ৰস্ত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ কোষৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা নিৰ্দিষ্ট এনজাইম পৰীক্ষা কৰা হয়।
• EKG (ECG - Electrocardiogram): হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ লিপিবদ্ধ কৰা পৰীক্ষা।
• ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী: হৃদযন্ত্ৰৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীত বন্ধ হৈ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিবলৈ এক বিশেষ এক্স-ৰে পৰীক্ষা। ইয়াৰ দ্বাৰা এইটো হৃদৰোগ হয় নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব।অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাফী: হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্য, আকাৰ আৰু আকৃতি চাবলৈ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন।
• বুকুৰ এক্স-ৰে।
• হাৰ্ট এম আৰ আই (Magnetic Resonance Imaging): হৃদযন্ত্ৰৰ বিশদ ছবি উৎপন্ন কৰিব পৰা এক পৰীক্ষা।
• ভেণ্টিকুলোগ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ নিলয়ত ৰং বেজী দিয়া হয়, আৰু এক্স-ৰে কৰি সেই কোঠাটোৰ আকাৰ আৰু ইয়াৰ তেজ পাম্প কৰাৰ কাৰ্যক্ষমতা দেখা যায়।

যদিও পৰীক্ষাত হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি হোৱা অংশ দেখা যায়, তথাপিও ই হাৰ্ট এটেক নহয় বুলি নিশ্চিত কৰিবলৈ ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ হাৰ্ট এটেকৰ দৰে "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ত হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰ বন্ধ নহয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যদিও "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" বা "টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী"ৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট "নিৰাময়" নাই, বহুতে ঔষধৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ উঠে।

চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহৃত ঔষধৰ প্ৰকাৰ:

• এছপিৰিনঃ ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে আৰু তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়ে।
• ACE inhibitors (Angiotensin-Converting Enzyme inhibitors) বা ARBs (Angiotensin Receptor Blockers): ৰক্তচাপ কমায় আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰদাহ কমায়।
• বিটা-ব্লকাৰ: হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া কৰে।
• প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ: শৰীৰত অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কমাই দিয়ে।

অতি কমেইহে, যদি হৃদযন্ত্ৰক তেজ পাম্প কৰাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ``ইন্ট্ৰা-এওৰ্টিক বেলুন পাম্প'' বা ``বাওঁ নিলয় সহায়ক যন্ত্ৰ''ৰ দৰে যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হ'ব পাৰে।

চিকিৎসাৰ কোনো জটিলতা বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

সাধাৰণতে এই `(Takotsubo Cardiomyopathy)` চিকিৎসাৰ সময়ত হ'ব পৰা কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ'ল:

• এলাৰ্জি বা ঔষধৰ প্ৰতি বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়া, বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ সমস্যা।
• বিৰলভাৱে ব্যৱহৃত ``বাওঁ নিলয় সহায়ক যন্ত্ৰ'' বা ``ইন্ট্ৰা-এওৰ্টিক বেলুন পাম্প''ৰ বাবে তেজ ওলোৱা, সংক্ৰমণ, তেজ জমা হোৱা, ষ্ট্ৰোক বা হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা কম।

চিকিৎসাৰ পিছত কিমান সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিম?

বহুতে "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ লগে লগে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁলোকে চিকিৎসালয়ত থকাৰ সময়ত এনে হ’ব পাৰে, বা চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰত বা কেইদিনমানৰ ভিতৰতে হ’ব পাৰে।

এনে হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ উপায় আছেনে?

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ বিকাশ ৰোধ কৰাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট উপায় নাই। অৱশ্যে,মানসিক চাপ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে আৰু সমস্যা সমাধানৰ কৌশল শিকিলে শাৰীৰিক আৰু মানসিক চাপ সীমিত হ’ব পাৰে।

শিথিলতা কৌশল অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• যোগাসন, ধ্যান, জাৰ্নেলিং বা মাইণ্ডফুলনেছৰ অভ্যাস কৰা।
• কুহুমীয়া পানীত গা ধোৱা।
• ধূপৰ লাঠি জ্বলোৱা।
• দীঘলীয়াকৈ দীঘলকৈ উশাহ লৈ লাহে লাহে উশাহ এৰি দিয়া।

আপোনাৰ মানসিক চাপৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি এটা সমৰ্থন গোটত যোগদান কৰি ইয়াৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে আৰু মোকাবিলা কৰাৰ কৌশলসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে। আপুনি এজন পেছাদাৰী পৰামৰ্শদাতাৰ পৰাও সহায় ল’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও সুস্থ অভ্যাস গ্ৰহণ কৰিলেও শাৰীৰিক আৰু মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। এই অভ্যাসসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা (উদাহৰণস্বৰূপে ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্য)।
• নিয়মিত ব্যায়াম (সপ্তাহত পাঁচ দিন কমেও ৩০ মিনিট)।
• প্ৰতিদিনে সাতৰ পৰা ন ঘণ্টাৰ ভিতৰত টোপনি অহা।
• আনৰ লগত সময় কটোৱা।
• সময়মতে চিকিৎসা পৰীক্ষা আৰু স্বাস্থ্য পৰীক্ষাত উপস্থিত থকা।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী, ড্ৰাগছ, অত্যধিক মদ্যপান পৰিহাৰ কৰক। (যদি আপুনি চাকৰি এৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে)।

এই পৰিস্থিতিয়ে আমাক প্ৰভাৱিত কৰি থাকিবনে? দৃষ্টিভংগী কি?

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" বা ``টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী'' বেছিভাগ মানুহৰে এটা অস্থায়ী অৱস্থা । দীৰ্ঘম্যাদী হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ আপুনি সুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

যদি আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে (যেনে ষ্ট্ৰোক, হাঁপানী, বা আক্ৰমণ) "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ত ভুগিছে, তেন্তে সেই স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায়ৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে ইভেণ্টৰ চাৰিৰ পৰা ছয় সপ্তাহৰ পিছত পুনৰ ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে আপোনাৰ আন কোনো হৃদৰোগ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা নাই আৰু আপোনাৰ বাওঁ নিলয় পুনৰ স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই।

এই পৰিস্থিতি কিমান দিনলৈ চলিব?

সাধাৰণতে কোনো মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ পৰা মানুহ কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে। কিন্তু বহুতে "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" অনুভৱ কৰাৰ পিছত মাহৰ পিছত মাহ ধৰি শক্তিৰ অভাৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কেতিয়াবা হতাশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰা সহায় লব।

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ বাবে দৃষ্টিভংগী

চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে (যেনে কোনো ৰোগ বা অস্ত্ৰোপচাৰ) "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" হোৱা লোকৰ ফলাফল মানসিক পৰিঘটনাৰ বাবে হোৱা লোকসকলতকৈ অলপ বেয়া হ'ব পাৰে।

যদিও পুৰুষৰ এই অৱস্থা কম হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তথাপিও তেওঁলোকৰ ফলত অধিক গুৰুতৰ ফলাফল পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তেওঁলোকৰ অন্যান্য গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।

গৱেষকসকলে এচিই ইনহিবিটাৰ বা এ আৰ বি নামৰ ঔষধ সেৱন কৰিলে আয়ুস বৃদ্ধি পায় বুলি জানিব পৰা গৈছে।

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ পৰা হোৱা মৃত্যুৰ হাৰ অতি কম ৷ ই ০%ৰ পৰা ৮%ৰ ভিতৰত থাকে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এইটো এটা সাময়িক অৱস্থা যিটো সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

তিনিৰ পৰা ছমাহলৈকে নিৰ্ধাৰিত ঔষধ গ্ৰহণ কৰি থাকিব লাগিব। যদি আপুনি Broken Heart Syndrome ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে নিজৰ যত্ন লোৱাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল নিৰ্ধাৰিত ঔষধ গ্ৰহণ কৰা আৰু পৰামৰ্শ অনুসৰি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথীৰ লগত দীৰ্ঘম্যাদী বিপদৰ বাবে এই দুয়োটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই অৱস্থাটো পুনৰ হ’ব পাৰে, বা প্ৰথম খণ্ডৰ সপ্তাহৰ পৰা বছৰ বছৰ ধৰি অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই ৰোগ হোৱা ৪%ৰ পৰা ১০% লোকৰ ভিতৰত ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তি হয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে বা আপোনাৰ বৰ্তমানৰ লক্ষণসমূহৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে (বিশেষকৈ যদি ই আপোনাৰ স্বাভাৱিক দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলায়), তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। অন্যথা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজন অনুসৰি ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্ট দিব।

আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যিহেতু "Broken Heart Syndrome" ৰ লক্ষণ হাৰ্ট এটেকৰ দৰেই, গতিকে হাৰ্ট এটেকৰ কোনো লক্ষণ দেখা পালে নিশ্চয় চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে। এই লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বুকুৰ বিষ (এঞ্জাইনা)।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• যদি আপুনি অস্পষ্টভাৱে চেতনা হেৰুৱাৰ অনুভৱ কৰে, বা যদি আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে আৰু কেইবাবাৰো প্ৰায় অজ্ঞান হৈ পৰে।
• আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুতভাৱে হোৱা যেন অনুভৱ কৰা (স্পন্দন)।
• যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিকভাৱে লেহেমীয়া বা দ্ৰুত হয়, বা যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন এৰিছে বা অতিৰিক্ত স্পন্দন হৈছে।

যদি আপোনাৰ "Broken Heart Syndrome" বা "Takotsubo Cardiomyopathy"ৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে জৰুৰীকালীন চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। আপুনি "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম", হাৰ্ট এটেক, বা আন চিকিৎসাজনিত সমস্যা আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ'ল পৰীক্ষা কৰা।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• নিৰ্ধাৰিত ঔষধ কিমান দিন খাব লাগে?
• মোৰ কোনো অতিৰিক্ত পৰীক্ষা (ফ’ল’-আপ টেষ্টিং) কৰিব লাগিব নেকি?
• কিমান সঘনাই তোমাক চাবলৈ আহিব লাগে?

দৈনন্দিন জীৱনৰ স্বাভাৱিক মানসিক চাপে "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

বেছিভাগেই, নহয়। হঠাৎ বা অত্যন্ত মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ পিছত লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হয়।দৈনিক মধ্যমীয়া মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হ’লেও যদি আপুনি সঘনাই বুকুৰ বিষ বা উশাহ-নিশাহৰ কষ্ট অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

স্থায়ী লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম"ৰ লক্ষণ নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মানসিক চাপ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে শিকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, যদি উদ্বেগ সমস্যা হয় তেন্তে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে, বা যদি তেওঁলোকে কোনো নিৰ্ণয় নোহোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

"ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" এটা গুৰুতৰ অৱস্থা নেকি?

খুব কমেইহে হয়, হয়। গুৰুতৰ বা অস্থিৰ অৱস্থা থকাসকলক নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে আৰু অধিক উন্নত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে, যেনে যান্ত্ৰিক সমৰ্থন ডিভাইচ।

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী কিমান দুৰ্বল তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে হৃদযন্ত্ৰৰ পুনৰ্বাসনৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

মনত ৰখাৰ প্ৰয়োজনীয় আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ

আমি সকলোৱে শুনিছো যে মানুহে "ভঙা হৃদয়" হোৱাৰ অনুভৱৰ কথা কয়। কিন্তু "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" বা টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী হৈছে হঠাতে আৱেগিক বা শাৰীৰিক চাপৰ সন্মুখীন হোৱাৰ পিছত হ'ব পৰা এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা ।

ভাল খবৰটো হ’ল এইটো এটা সাময়িক অৱস্থা আৰু সাধাৰণতে ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ কোনো ধৰণৰ স্থায়ী ক্ষতি নহয়। কিন্তু যিহেতু লক্ষণসমূহ হাৰ্ট এটেকৰ দৰেই, সেয়েহে কেতিয়াও আত্মনিদান নকৰিব আৰু ধৰি লওক যে আপুনি "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" হৈছে। সদায় জৰুৰীকালীন কক্ষৰ পৰা চেক আউট কৰক। কেৱল পৰীক্ষাইহে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ লক্ষণসমূহ হাৰ্ট এটেক, "ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" বা আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা নেকি।

` ব্ৰকেন হাৰ্ট চিনড্ৰম, টাকোটছুবো কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী, হাৰ্ট এটেক, মানসিক চাপ, বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, মহিলাৰ স্বাস্থ্য