বুকুখন টান বা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? এইটো এঞ্জাইনা হ’ব পাৰে!

আপুনি কেতিয়াবা বুকুখন টান, গধুৰতা বা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? আমাৰ বহুতেই এইটো গেষ্ট্ৰাইটিছ বুলি ভাবে। কিন্তু সকলো বুকুৰ বিষ গেষ্ট্ৰাইটিছ নহয়। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সংকেত হ’ব পাৰে যিটো আপোনাৰ হৃদয়ে আপোনাক দিছে। আজি আমি এঞ্জাইনা নামৰ এই অৱস্থাৰ কথা কৈছোঁ, যিটো বহুতৰে মাজত সাধাৰণ, কিন্তু সঠিকভাৱে জনা নাযায়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এঞ্জাইনা কি?

আমাৰ হৃদয়খনক ননষ্টপ কাম কৰা মটৰ বুলি ভাবিব। এই মটৰটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ অহৰহ তেজৰ যোগানৰ প্ৰয়োজন হয়। এই তেজেই হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰক প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰে। যদি কিবা কাৰণত হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত বা বন্ধ হৈ যায়, তেন্তে হৃদযন্ত্ৰলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ অপৰ্যাপ্ত হৈ পৰে। সেই সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰে এটা সংকেত পঠিয়াই কয়, ‘অ’ মোৰ তেজ পৰ্যাপ্ত নহয়, মোৰ অসুবিধা হৈছে।’ সেই সংকেতটোৱেই হৈছে আমি বুকুৰ বিষ, টান বা অস্বস্তি হিচাপে অনুভৱ কৰা।

এঞ্জিনা আচলতে কোনো ৰোগ নহয়। ই হৃদযন্ত্ৰৰ অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ লক্ষণ, বিশেষকৈ হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ পৰা। ই যেন সতৰ্কবাণীৰ ঘণ্টা। যদি আওকাণ কৰা হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত হাৰ্ট এটেক বা হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ দৰে বিপজ্জনক পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।

এঞ্জাইনাৰ বিষ কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?

বেছিভাগ মানুহেই বুকুৰ চাপ বা বিষ হিচাপে এঞ্জাইনা অনুভৱ কৰে। কিন্তু সকলোৰে অনুভৱ একে নহয়। কিছুমান মানুহে বিষতকৈ অস্পষ্ট অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। ই এনেকুৱা হ’ব পাৰে:

• বুকুখন চেপি ধৰা যেন অনুভৱ।
• টান হোৱাৰ অনুভৱ, আবদ্ধ হৈ থকাৰ অনুভৱ।
• বুকুত কিবা গধুৰ যেন লগা।
• বুকুত জ্বলা-পোৰা হোৱা (কিছুমানে ইয়াক গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে)।

এই অস্বস্তি কেৱল বুকুতে সীমাবদ্ধ নহয়। কেতিয়াবা এই বিষ চোলা, দাঁত, কান্ধ, বাহু (বিশেষকৈ বাওঁহাত), বা পিঠিলৈ বিয়পিব পাৰে।

এই বিষৰ লগত আন কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• ঘামচি ওলোৱা
• মূৰ ঘূৰোৱা
• দুৰ্বল অনুভৱ কৰা
• পেট ফুলা বা পেট ফুলা
• বমি বা পেটৰ অস্বস্তি
• ঠাণ্ডা হৈ যোৱাৰ দৰে অনুভৱ
• সাধাৰণতকৈ শেঁতা ছাল
• অকাৰণতে অতি ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰা

এঞ্জাইনাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

এঞ্জাইনা প্ৰধানকৈ চাৰিটা প্ৰকাৰৰ। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক।

এঞ্জাইনাৰ তীব্ৰতা কেনেকৈ জুখিব পাৰি?

আপোনাৰ এঞ্জাইনাৰ তীব্ৰতা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকে ১ৰ পৰা ৪ৰ স্কেল ব্যৱহাৰ কৰে। সংখ্যা যিমানেই বেছি হ’ব, অৱস্থা সিমানেই গুৰুতৰ হ’ব।

• স্তৰ ১: এঞ্জিনা কেৱল তেতিয়াহে হয় যেতিয়া আপুনি ক্লান্তিকৰ, শাৰীৰিকভাৱে কষ্টকৰ ব্যায়াম কৰে। স্বাভাৱিক কামৰ সময়ত এনে নহয়।
• স্তৰ ২: দ্ৰুত গতিত খোজ কাঢ়িলে বা চিৰি বগালে বিষ হয়। সম্পূৰ্ণ আহাৰ খোৱাৰ পিছত আৰু অলপ সময় খোজ কঢ়াৰ পিছতো হ’ব পাৰে। ঠাণ্ডা বতৰ, বতাহ বা তীব্ৰ চাপতো ই হ’ব পাৰে।
• স্তৰ ৩: স্বাভাৱিক গতিৰে অলপ দূৰ খোজ কাঢ়িলেও বিষ হয়।
• স্তৰ ৪: যিকোনো শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ লগত বিষ হয়। কেতিয়াবা কেৱল একো নকৰাৰ সময়তো বিষ হ’ব পাৰে।

এঞ্জাইনাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

এঞ্জাইনাৰ প্ৰধান কাৰণ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত কমি যোৱা। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে:

• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD): ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু প্ৰধান কাৰণ। হৃদযন্ত্ৰলৈ (ক’ৰ’নাৰী ধমনী) তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰ কলেষ্টেৰল আৰু চৰ্বিযুক্ত পদাৰ্থ (প্লেক) জমা হোৱাৰ ফলত ভিতৰৰ পৰা সংকুচিত হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত তেজৰ সোঁত বাধাৰ সৃষ্টি হয়।
• ক’ৰ’নাৰী মাইক্ৰ’ভেছকুলাৰ ডিজিজ: হৃদযন্ত্ৰৰ অতি সৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতিৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• Coronary Artery Spasm: হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ হঠাৎ তীব্ৰ সংকোচন (সংকুচিত) হোৱা, যিটো CAD নথকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে।

এঞ্জাইনা হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

এই কাৰকসমূহৰ লগে লগে আপোনাৰ এঞ্জাইনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে:

• বয়সঃ ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ পুৰুষ আৰু ৫৫ বছৰৰ ওপৰৰ মহিলাৰ বিপদ অধিক।
• হৃদৰোগৰ বিপদজনক কাৰক: উচ্চ ৰক্তচাপ, উচ্চ কলেষ্টেৰল, ডায়েবেটিছ, পাৰিবাৰিক হৃদৰোগৰ ইতিহাস, মেদবহুলতা আদি সকলোবোৰেই এই আশংকা বৃদ্ধি কৰে।
• গুৰুতৰ ৰক্তহীনতাঃ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া সুস্থ ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি গ’লে হৃদযন্ত্ৰতো অক্সিজেনৰ অভাৱত ভুগিবলগীয়া হয়।
• আন আন হৃদৰোগঃ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰই অধিক কষ্ট কৰে, যাৰ ফলত এঞ্জাইনাও হ’ব পাৰে।
• ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শ: ধূমপান, চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শ, আৰু ড্ৰাগছ সেৱনে এই আশংকা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰে।

এঞ্জাইনাৰ চিকিৎসা কি কি?

এঞ্জিনা চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য দুটা। এটা হ’ল বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, আৰু আনটো হ’ল অন্তৰ্নিহিত হৃদৰোগৰ চিকিৎসা আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা। কেইবাটাও চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰি এই কাম সম্ভৱ হয়।

১/ ঔষধ

আপোনাৰ চিকিৎসকে এঞ্জাইনা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে বিভিন্ন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।

• নাইট্ৰ’গ্লিচাৰিন: এঞ্জাইনাৰ বিষ সোনকালে উপশম পাবলৈ এইবিধ ঔষধ দিয়া হয়। সাধাৰণতে জিভাৰ তলত থ’বলৈ টেবলেট হিচাপে দিয়া হয়।
• বিটা-ব্লকাৰ, কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰ:এইবোৰে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে এঞ্জাইনা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু ৰক্তবাহী নলী বহল কৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত সহজ হয়।

২/ চিকিৎসা পদ্ধতি আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ (Procedures)

যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ অতি সংকীৰ্ণ বা বন্ধ হৈ থাকে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এনেধৰণৰ কিবা এটা পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্টিং: ইয়াত সৰু বেলুন এটা সংকীৰ্ণ হোৱা ৰক্তবাহী নলীত সুমুৱাই ফুলাই নাড়ীটো বহল কৰা হয়। তাৰ পিছত ভিতৰত ষ্টেণ্ট নামৰ সৰু জালৰ দৰে গঠন এটা স্থাপন কৰা হয় যাতে নাড়ীটো পুনৰ সংকীৰ্ণ নহয়।
• বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ: ইয়াৰ ভিতৰত বন্ধ হৈ থকা ঠাইখিনিৰ চাৰিওফালে তেজ চলাচলৰ বাবে নতুন পথ সৃষ্টি কৰা হয়, অৰ্থাৎ নতুন ৰক্তবাহী নলী সৃষ্টি কৰা।

৩/ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (আপোনাৰ দৈনন্দিন অভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন)

এই চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপযোগী খাদ্যঃ কম তেল, নিমখ, চেনিযুক্ত খাদ্য খাব লাগে। খাদ্যত অধিক শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য আৰু গোটা শস্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• ব্যায়াম: চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ বাবে কি কি ব্যায়াম নিৰাপদ আৰু উপযোগী, আৰু সেইবোৰ কৰক।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক।
• মদ্যপান সীমিত কৰা।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লগা হয়, আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।

এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি আপুনি গ্ৰহণ কৰা চিকিৎসাৰ বিষয়ে আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে।
• যদি ঔষধৰ পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া হয়।
• যদি লক্ষণ নতুন বা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়।

চিনেমাত দেখাৰ দৰে সকলোৱে বুকুখন খামুচি ধৰি মাটিত নপৰে। কেতিয়াবা এঞ্জাইনা অতি সূক্ষ্ম, অস্পষ্ট অস্বস্তি হ’ব পাৰে। ইমান সোনকালে আহে আৰু যায় যে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "এয়া কোনো ডাঙৰ কথা নহয়।"

কিন্তু এঞ্জাইনা কেতিয়াও সহজভাৱে ল’বলগীয়া বস্তু নহয়। "মোক সহায়ৰ প্ৰয়োজন" বুলি কোৱাটো আপোনাৰ হৃদয়ৰ ধৰণ। গতিকে শুনক। লগে লগে চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব। এঞ্জাইনা হোৱা অৱস্থাৰ চিকিৎসা আছে। আমি যিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিম সিমানেই ভাল।