হলুদে কেন্সাৰ নিৰাময় কৰিব পাৰেনে? সত্যটো জানো আহক!

আমাৰ পাকঘৰত হলুদ গুড়ি এক অপৰিহাৰ্য উপাদান। আমি বনোৱা প্ৰায় প্ৰতিটো তৰকাৰীতে অলপ হলুদ দিওঁ, কেৱল ইয়াৰ সুন্দৰ ৰং আৰু সুগন্ধিৰ বাবেই নহয়, ইয়াৰ গুণৰ বাবেও। কিছুমানে তৰকাৰীৰ গুড়িত হলুদও মিহলাই দিয়ে। কেঁচা হলুদৰ শিপা এটা ল’লে আদাৰ শিপাৰ দৰেই হয়, কাৰণ দুয়োটা একেটা পৰিয়ালৰ উদ্ভিদ। কিন্তু আজিকালি বহুতে হলুদক কেৱল খাদ্যৰ মছলা হিচাপেই নহয়, কেন্সাৰৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ নিৰাময় হিচাপেও কৈছে। আজি এই বিষয়ে অধিক গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।

হলুদ আৰু কেন্সাৰৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে হলুদৰ মূল সক্ৰিয় উপাদান হ'ল কাৰকুমিন ৷ যদি আপুনি দোকানৰ পৰা হলুদৰ পৰিপূৰক কিনে তেন্তে লেবেলত হয়তো লিখা থাকিব হলুদ, কাৰকুমিন বা দুয়োটা। কিছুমান মানুহে এইবোৰ প্ৰায়ে শৰীৰৰ প্ৰদাহ আৰু সংক্ৰমণৰ দৰে কামৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে।

কিন্তু প্ৰশ্ন হয়, এই কাৰকুমিনে সঁচাকৈয়ে কেন্সাৰ কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব পাৰিবনে?

কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা কিছু আশাব্যঞ্জক ফলাফল পোৱা গৈছে। ইন ভিট্ৰ’ত কোষ ব্যৱহাৰ কৰি ইন ভিট্ৰ’ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে কাৰকুমিনৰ হাওঁফাওঁ, স্তন, প্ৰষ্টেট আৰু কলন কেন্সাৰ কোষৰ বৃদ্ধি ৰোধ কৰাৰ ক্ষমতা আছে। আন আন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কাৰকুমিনে কেন্সাৰ ৰোগীৰ বাবে কেমোথেৰাপিক অধিক ফলপ্ৰসূ কৰি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে।

কলৰেক্টাল কেন্সাৰ ৰোগীৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে কাৰকুমিনে ৰোগৰ অগ্ৰগতি কিছু পৰিমাণে লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আন এক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেন্সাৰ হোৱাৰ আশংকা বেছি থকা লোকসকলে দৈনিক কাৰকুমিন সেৱন কৰি তেওঁলোকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰিব।

কিন্তু আমি ইয়াত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটা বুজিব লাগিব। এই গৱেষণাৰ বেছিভাগেই পৰীক্ষাগাৰৰ প্ৰাণী বা কোষ সংস্কৃতিৰ ওপৰত কৰা হৈছে। গতিকে এই ফলাফলসমূহে প্ৰকৃততে কেন্সাৰ ৰোগী এজন ব্যক্তিক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিব, বা কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধৰ চেষ্টা কৰা কোনোবা এজনক কেনে প্ৰভাৱ পেলাব সেয়া এতিয়াও নিশ্চিতভাৱে কোৱা সম্ভৱ নহয়।

ক্লিনিকেল ট্ৰায়েলে এই বিষয়ে কি কয়?

ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল হৈছে গৱেষণাগাৰৰ স্তৰৰ বাহিৰলৈ যোৱা আৰু প্ৰকৃত কৰ্কট ৰোগীক জড়িত কৰা গৱেষণা। কাৰকুমিন সন্দৰ্ভত বিশ্বজুৰি এনে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰা হৈছে। চাওঁ আহক তাৰ ফলাফল কি হ’ল।

তলৰ টেবুলখনৰ পৰা এই বিষয়ে ভাল ধাৰণা ল’ব পাৰিব।

এই তালিকাৰ পৰা আপুনি দেখিছে যে কিছুমান অধ্যয়নত কিছু উপকাৰ পোৱা গৈছে যদিও আন কিছুমানে কোনো প্ৰভাৱ পোৱা নাই। অৰ্থাৎ হলুদ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ‘মেজিক বুলেট’ নহয় ৷

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

হলুদ নিৰাপদনে?

এইটোও এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। প্ৰথম কথা, আমি ৰন্ধা-বঢ়াত যিমান পৰিমাণৰ হলুদ গুড়ি ব্যৱহাৰ কৰো সেয়া শৰীৰৰ বাবে সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ।সেইটোলৈ ভয় নকৰিবা।

কিন্তু সমস্যাটো তেতিয়াই আহে যেতিয়া আমি কাৰকুমিন চাপ্লিমেণ্টৰ কথা কওঁ। এইবোৰৰ ঘনত্ব অতি বেছি।

মনত ৰখা কেইটামান কথা:

• পেটৰ অস্বস্তি: এই পৰিপূৰক অধিক পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰিলে পেটৰ অস্বস্তি, যেনে পেট ফুলা আৰু ডায়েৰিয়া হ’ব পাৰে।
• শোষণঃ আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল কাৰকুমিন আমাৰ শৰীৰে ভালদৰে শোষণ নকৰে। যিমানেই সেৱন নকৰক কিয়, ইয়াৰ বেছিভাগেই শৰীৰে শোষণ নকৰাকৈ মলত নিঃসৰণ হয়।
• পৰিপূৰক খাদ্যৰ গুণগত মান: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপজ্জনক কথা। আমি ঔষধৰ দৰে নহয়, আৰু এই ধৰণৰ পৰিপূৰক চৰকাৰে কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত নকৰে। অৰ্থাৎ আমি ১০০% নিশ্চিত হ’ব নোৱাৰো যে লেবেলত যি লিখা আছে সেয়া আচলতে ভিতৰত আছে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সতৰ্কবাণী: কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কাৰকুমিনে আপুনি কেন্সাৰৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধ (বিশেষকৈ কেমোথেৰাপি ঔষধ)ৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধা দিব পাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে বা আন পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে।

গতিকে যদি আপুনি কেন্সাৰৰ চিকিৎসা কৰি আছে, বা আন কোনো ৰোগৰ ঔষধ খাই আছে, আৰু হলুদ বা কাৰকুমিন পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিছে, তেন্তে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। তেওঁৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এই সামগ্ৰীসমূহ ব্যৱহাৰ নকৰিব।