আপোনাৰ ডিঙিটো কেৱল পোন হৈ আছে নেকি? নে আগলৈ বেঁকা হৈ আছে? এই বিষয়ে (Cervical Kyphosis) কথা কওঁ আহক!

কেতিয়াবা হয়তো আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে কিছুমান মানুহৰ ডিঙিৰ আকৃতি অলপ বেলেগ হয়। হয়তো ই পোনে পোনে, বা হয়তো আগলৈ বেঁকা হৈ আছে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, আৰু ই কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাটো ঠিক কি? ইয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, অতি সহজভাৱে, আজি।

এইটো কি (চাৰ্ভাইকেল কাইফ’ছিছ)?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমি কাষৰ পৰা চালে আমাৰ ডিঙিত স্বাভাৱিকতে সামান্য বক্ৰতা থাকে নহয়নে? 'গ' আখৰৰ দৰে, কিন্তু 'গ'ৰ মুকলি ফালটো পিছলৈ ঘূৰাই দিয়া হৈছে। চিকিৎসকে ইয়াক লৰ্ড'ছিছ'' বুলি কয়। কিন্তু চাৰ্ভাইকেল কাইফ'ছিছ'' নামৰ এই অৱস্থাত এই বক্ৰটো পোন কৰা হয়, বা বিপৰীত দিশত বেঁকা কৰা হয়, যাতে 'C' ৰ মুকলি ফালটো আগলৈ ঘূৰাই দিয়া হয়। ভাবি চাওকচোন, ডিঙিৰ এই বক্ৰতাই আমাৰ সন্মুখলৈ চালে আমাৰ চকুৰ স্তৰ নিৰ্ণয় কৰে।

ইয়াক কেতিয়াবা ‘সামৰিক ডিঙি’ বুলিও কোৱা হয় কাৰণ ডিঙিটো পোনকৈ ধৰি ৰখা হয়, সামৰিক বিষয়াৰ দৰে। এই অৱস্থাটো অলপ বেছি হ’লে ডিঙিটো আগলৈ বেঁকা হৈ থাকে আৰু স্বাভাৱিক উপায় হ’ল মাটিলৈ চোৱা।

আমাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।

আমাৰ ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন সাতটা সৰু হাড়ৰে গঠিত যিবোৰ আমাৰ মূৰৰ খুলিৰ গুৰিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত থুপ খাই থাকে। এইবোৰক মেৰুদণ্ড বোলা হয় ৷ প্ৰতিটো মেৰুদণ্ডৰ মাজত ডিস্ক নামৰ কুশ্বন থাকে। এইবোৰে হাড়বোৰ ইটোৱে সিটোক স্পৰ্শ নকৰাকৈ ৰাখে। এই মেৰুদণ্ডবোৰ শক্তিশালী পেশী আৰু লিগামেণ্টে একেলগে ধৰি ৰাখে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ ডিঙিটো শক্তি আৰু বেঁকা আৰু পেচোৱাৰ ক্ষমতা লাভ কৰে।

ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনেই আমাৰ মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখে আৰু মূৰটো ঘূৰোৱা আৰু হেলনীয়া কৰাত সহায় কৰে। এই ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন''ৰ স্নায়ুবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ বহু অংশলৈ বিস্তৃত হৈ বহুতো বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যেনে উশাহ-নিশাহ আৰু শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশৰ গতিবিধি।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

কাৰ এই ৰোগ (Cervical Kyphosis) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

(Cervical Kyphosis) নামৰ এই অৱস্থাটো আচলতে যথেষ্ট বিৰল। অৱশ্যে সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়ৰে ক্ষেত্ৰতে হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ কাৰণ কি?

ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

• Ankylosing Spondylitis : এই ৰোগত আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ডবোৰ একেলগে মিলি যায়।
• Degenerative Disc Disease : ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল মই আগতে উল্লেখ কৰা মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ ডিস্ক নামৰ কুশ্বনৰ দৰে অংশবোৰ সময়ৰ লগে লগে ক্ষয় যায়।
• জন্মৰ সময়ত মেৰুদণ্ডৰ কিছুমান অস্বাভাৱিকতা : কেতিয়াবা জন্মৰ সময়ত মেৰুদণ্ডত কিছুমান দোষ থাকিব পাৰে।
• মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ : মেৰুদণ্ডত গঠন হোৱা কেন্সাৰ বা অকেন্সাৰ টিউমাৰৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• মেৰুদণ্ডত আঘাত বা আঘাত : যদি মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি হয়, যেনে কোনো দুৰ্ঘটনাত।
• পূৰ্বৰ মেৰুদণ্ডৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: পূৰ্বৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপেও হ’ব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলেও এই অৱস্থা হ’ব পাৰেনে?

হয়, হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ (Laminectomy) নামৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই (Cervical Kyphosis) অৱস্থা কেতিয়াবা হ'ব পাৰে। (Laminectomy) কি জানেনে? ই এক অস্ত্ৰোপচাৰ। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰৰ ঠাইখিনি সংকীৰ্ণ হৈ পৰে ( (spinal stenosis) ), আৰু এই অস্ত্ৰোপচাৰ মেৰুদণ্ডৰ ওপৰত চাপ কমোৱাৰ বাবে কৰা হয় ((spinal cord)।

এই (Laminectomy) অস্ত্ৰোপচাৰত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে হাড়ৰ এটা টুকুৰা (lamina) আঁতৰাই সেই চাপ কমায়। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই অস্ত্ৰোপচাৰে আমাৰ মূৰটো ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনত ধৰি ৰখাৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত মূৰটো আগলৈ গধুৰ হৈ পৰে আৰু এই কাইফ’ছিছ অৱস্থাটো লাহে লাহে বাঢ়ি যায়।

এই অৱস্থাৰ (Cervical Kyphosis) লক্ষণসমূহ কি কি?

(Cervical Kyphosis) ৰোগী সকলোৰে লক্ষণ দেখা নাযায়। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ডিঙিৰ বক্ৰ অংশ অলপ পোন হোৱাটো স্বাভাৱিক।

কিন্তু যদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে সেইবোৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। এই লক্ষণসমূহ স্নায়ুৰ সংকোচন (ৰেডিকুলোপেথী) বা মেৰুদণ্ডৰ সংকোচন (মাইলোপেথী) ৰ সৈতে জড়িত।

আপুনি চাব পৰা কিছুমান বৈশিষ্ট্য ইয়াত দিয়া হ'ল:

• মূৰ আৰু ডিঙি ঘূৰোৱা আৰু বেঁকা কৰাত গতিৰ পৰিসৰ হ্ৰাস পায়। হয়তো স্থায়ীভাৱে মাটিলৈ চাই থাকিব লাগিব ৷
• গিলিবলৈ অসুবিধা (ডিছফেজিয়া) .
• মূৰৰ বিষ ।
• খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱা।
• সূক্ষ্ম মটৰৰ কাম, যেনে বুটাম লগোৱা, (সূক্ষ্ম মটৰৰ কাৰ্য্য হেৰুৱা) সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা।
• কান্ধ আৰু বাহুৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা ।
• ডিঙি, পিঠি, কান্ধ বা বাহুৰ বিষ .
• প্ৰস্ৰাৱ (প্ৰস্ৰাৱ) বা মল (মল) নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা।
• কান্ধ আৰু বাহুত টিংটিং বা অজ্ঞানতা ।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু বৰ্তমানৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব ৷ এই পৰীক্ষাত তলত দিয়াবোৰ বিচাৰিব:

• আপোনাৰ ভাৰসাম্য ৷
• আন্দোলন .
• ভংগীমা .
• ৰিফ্লেক্স .
• শক্তি ।

ইয়াৰ উপৰিও আপুনি এই ধৰণৰ মেডিকেল ইমেজিং পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে যাতে আপুনি প্ৰকৃততে (চাৰ্ভাইকেল কাইফ'ছিছ) আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে চাব পাৰে:

• (চিটি স্কেন)
• (এম আৰ আই)
• (এক্স-ৰে)

ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

যদি আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল কাইফ’ছিছ বেছি গুৰুতৰ নহয়, তেন্তে চিকিৎসকে প্ৰথমে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, বিষ আৰু ফুলা কমোৱাৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰি।

শাৰীৰিক চিকিৎসা , যেনে ডিঙিৰ ব্যায়াম বা ট্ৰেকচন, বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ডিঙিৰ স্বাভাৱিক বক্ৰতা পুনৰুদ্ধাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু এই চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহে সকলোৰে বাবে কাম নকৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

কল্পনা কৰক যে যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ বা স্নায়ুজনিত লক্ষণ যেনে পেশীৰ দুৰ্বলতা, অজ্ঞানতা বা সমন্বয়ৰ সমস্যা দেখা যায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

আপোনাৰ ডিঙিটো নমনীয় (নমনীয়) নে সম্পূৰ্ণ কঠিন (কঠিন) তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে এংকাইল'ছিং স্পণ্ডাইলাইটিছৰ দৰে অৱস্থাত। ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন মেৰামতি কৰাৰ কেইবাটাও উপায় আছে:

• পশ্চাদপদ : ইয়াত ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়।
• Anterior approaches : ইয়াত ডিঙিৰ পৰা মেৰুদণ্ডৰ কাষ চাপিব লাগে।
• 'এণ্টেৰিয়ৰ আৰু পষ্টেৰিয়াৰ'ৰ সংযুক্ত পদ্ধতি ।

এই অস্ত্ৰোপচাৰত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে হাড়ৰ টুকুৰা কাটি আঁতৰাই পেলাব পাৰে, বা ধাতুৰ প্লেট, ৰড বা স্ক্ৰু সোমাব পাৰে। কিন্তু এই অস্ত্ৰোপচাৰসমূহৰ মূল লক্ষ্য হ’ল-

• মেৰুদণ্ড আৰু স্নায়ুৰ ওপৰত চাপ হ্ৰাস কৰা।
• মেৰুদণ্ডৰ পুনৰ গঠন কৰা।
• মেৰুদণ্ড স্থিৰ কৰা।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কি কৰিব লাগে? (ফ’ল’-আপ কেয়াৰ)

ডিঙিৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে সাধাৰণতে কেইদিনমান চিকিৎসালয়ত থাকিবলগীয়া হয়। ইয়াৰ পিছত জিৰণি ল’ব লাগিব আৰু বেছি লৰচৰ নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ আৰোগ্যৰ ওপৰত নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই কাম কৰা। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কি কৰিব পাৰে আৰু কি কৰিব নোৱাৰে সেই বিষয়ে তেওঁৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। শাৰীৰিক চিকিৎসাই আপোনাক বিষ কম অনুভৱ কৰাত আৰু ভালদৰে চলাচল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থা (Cervical Kyphosis) প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

বেছিভাগ সময়তে আমি এই (Cervical Kyphosis) ৰোধ কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু যদি আপোনাৰ (Ankylosing Spondylitis) বা (Degenerative Disc Disease)ৰ দৰে অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু উপযুক্ত ব্যায়ামৰ বিষয়ে কথা পাতক। নিয়মিত শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, শক্তি আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, আৰু মেৰুদণ্ডৰ অধিক অৱনতি ৰোধ কৰিব পাৰে।

আন এটা কথা, শুই থকাৰ সময়ত অতি ডাঙৰ আঠুৱা ব্যৱহাৰ নকৰিব । বিশেষকৈ শুই থকা অৱস্থাত শুই থকাৰ সময়ত ডাঙৰ আঠুৱাৰ দ্বাৰা ডিঙিৰ অপ্ৰয়োজনীয় আগলৈ মোচন হ্ৰাস কৰিব পাৰি।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত পৰিস্থিতি কেনেকুৱা হ’ব? (পূৰ্বাভাস)

যিকোনো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰেই সংক্ৰমণ, ৰক্তক্ষৰণ, তেজ জমা হোৱা, এনাস্থেচিয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া আদি আশংকা থাকে। ইয়াৰ উপৰিও এই (Cervical Kyphosis) অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত মেৰুদণ্ডত আঘাত পোৱাৰ আশংকা কম। লগতে আমাৰ মেৰুদণ্ড মূৰৰ পৰা শ্ৰোণীলৈ যোৱা বাবে মেৰুদণ্ডৰ এটা অংশৰ সমস্যা শুধৰণি কৰিলে কেতিয়াবা আন এটা অংশত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কিন্তু সাধাৰণতে শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়েই অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ভালদৰে সুস্থ হৈ উঠে। এবাৰ আপোনাৰ ডিঙিটো সঠিকভাৱে প্ৰান্তিককৃত হ’লে বিষ আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহ কমি যায়, আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড যথেষ্ট উন্নত হয়।

এই অৱস্থা (Cervical Kyphosis) উলটিব পাৰিনে?

হয়, (Cervical Kyphosis) ত দেখা মেৰুদণ্ডৰ আগলৈ বক্ৰতা ওলোটা কৰিব পাৰি। যদি অৱস্থাটো গুৰুতৰ নহয় তেন্তে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ দৰে চিকিৎসা ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ কাইফ’ছিছ হয় তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা মেৰুদণ্ডৰ আকৃতি শুধৰণি কৰি লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাব পাৰি।

গতিকে, এই কাহিনীৰ পৰা আমি কি বাৰ্তা মনত ৰখা উচিত ?

ছাৰ্ভাইকেল কাইফ’ছিছৰ ফলত বিষ, দৈনন্দিন কাম-কাজত অসুবিধা, জীৱনত আনন্দৰ অভাৱ আদি হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে, তেন্তে আতংকিত নহব ৷ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসাৰ বিকল্পৰ বিষয়ে কথা পাতক। অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা, যেনে ঔষধ আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাই সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হয় তেন্তে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ আকৃতি শুধৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰেই হ’ব পাৰে সৰ্বোত্তম বিকল্প। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত চিন্তাৰ বাবে আগতীয়াকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো সদায় বুদ্ধিমানৰ কাম। নিজৰ শৰীৰৰ যত্ন লোৱাটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ!