আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া নেকি? (ডাৱৰীয়া প্ৰস্ৰাৱ) ইয়াৰ অৰ্থ সঠিকভাৱে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং সলনি হৈছে, অলপ ডাৱৰীয়া হৈ পৰিছে, যেনেকৈ লৰচৰ কৰা গাখীৰ? এইখিনি দেখি অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, ই সদায় চিন্তা কৰিবলগীয়া গুৰুতৰ কিবা এটাৰ চিন নহয়। কেতিয়াবা অতি সহজ কাৰণত হ’ব পাৰে। গতিকে আজি এই বিষয়ে কওঁ, কিয় এনেকুৱা হয়, ইয়াৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ কি, আৰু কেতিয়া আমি চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগে।

প্ৰথমে চাওঁ ডাৱৰীয়া প্ৰস্ৰাৱ কি।

সাধাৰণতে সুস্থ, ভালদৰে মদ্যপান কৰা ব্যক্তিৰ প্ৰস্ৰাৱ পৰিষ্কাৰ, পাতল হালধীয়া ৰঙৰ হ’ব লাগে। খেৰৰ ৰঙৰ দৰে। ডাৱৰীয়া প্ৰস্ৰাৱ হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱে এই স্পষ্টতা হেৰুৱাই ডাৱৰীয়া বা গাখীৰৰ দৰে ৰূপ লয়।

মাজে মাজে এনেকুৱা হোৱাটো স্বাভাৱিক আৰু সাধাৰণতে ই নিৰাপদ। কিন্তু যদি আপুনি নিয়মিতভাৱে এই অৱস্থাত থাকে, বা কিছুদিনৰ পিছত এই অৱস্থা নাইকিয়া হয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে জানিব পৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ প্ৰস্ৰাৱ পানী, নিমখ আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থৰে গঠিত যিবোৰ বৃক্কে ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াই দিয়ে। এইবোৰ বস্তুৰ ভাৰসাম্যই প্ৰস্ৰাৱৰ অম্লতা বা ক্ষাৰকীয়তা (pH) নিৰ্ণয় কৰে। সাধাৰণতে প্ৰস্ৰাৱৰ পি এইচ ৪.৫ৰ পৰা ৮ৰ ভিতৰত থাকে।যেতিয়া প্ৰস্ৰাৱ অধিক ক্ষাৰকীয় হৈ পৰে, অৰ্থাৎ পি এইচ ৮ বা তাতকৈ বেছি হ’লে প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া যেন লাগিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ।

মনত ৰাখিব, এবাৰ বা দুবাৰ ডাৱৰীয়া প্ৰস্ৰাৱৰ বাবে ভয় নকৰিব। বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যেনেকৈ সাধাৰণ কিবা এটা যেনেকৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী নোখোৱা বা আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰা।

প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হোৱাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হোৱাৰ সহজ কাৰণ আছে, লগতে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক। তলৰ টেবুলখনৰ পৰা এই বিষয়ে ভাল ধাৰণা ল’ব পাৰিব।

গৰ্ভাৱস্থাত ডাৱৰীয়া প্ৰস্ৰাৱ

গৰ্ভাৱস্থাত শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ লগে লগে প্ৰস্ৰাৱত পৰিৱৰ্তন হোৱাটো স্বাভাৱিক। এই সময়ত আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হৈ পৰিব পাৰে।

• ডিহাইড্ৰেচন: বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা বমি আৰু বমি হ’লে শৰীৰৰ পৰা পানী হেৰাই যায় আৰু ডিহাইড্ৰেচন হ’ব পাৰে।
• সংক্ৰমণঃ গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• প্ৰিক্লেম্পচিয়া (Preclampsia): গৰ্ভাৱস্থাত এই ৰোগ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু প্ৰস্ৰাৱত প্ৰ’টিন।
• যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ: গৰ্ভাৱস্থাত যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ বৃদ্ধি হোৱাটো স্বাভাৱিক। এইটো প্ৰস্ৰাৱৰ লগত মিহলি হ’লে প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া যেন দেখাব পাৰে।

যদি আপুনি গৰ্ভৱতী আৰু আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হৈ থাকে, আৰু আপোনাৰ লক্ষণ যেনে মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, বা পেটৰ বিষ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।

খাদ্যই কেনে প্ৰভাৱ পেলায়

আপুনি খোৱা কিছুমান খাদ্য আৰু পানীয়েও আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ পি এইচ সলনি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হৈ পৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে ফলমূল, শাক-পাচলি, দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (পনিৰৰ বাহিৰে) প্ৰচুৰ পৰিমাণে খোৱা ব্যক্তিৰ ক্ষাৰকীয় প্ৰস্ৰাৱ হৈ ডাৱৰীয়া হৈ পৰিব পাৰে। একেদৰে মাংস, মাছ, পনিৰ বেছিকৈ খোৱা ব্যক্তিৰ প্ৰস্ৰাৱ এচিডিক হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে এইটো চিন্তাৰ বিষয় নহয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

মাজে মাজে ডাৱৰীয়া প্ৰস্ৰাৱ হোৱাটো স্বাভাৱিক যদিও কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হোৱাৰ লগতে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

• যদি কিছুদিন পিছত প্ৰস্ৰাৱৰ টাৰ্বিডিটি কমি নাযায়।
• যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত তীব্ৰ জ্বলা-পোৰা বা বিষ হয় ৷
• যদি আপোনাৰ পিঠিৰ কাষ বা পেটৰ তলৰ অংশত তীব্ৰ বিষ হয় ৷
• যদি আপোনাৰ জ্বৰ, ঠাণ্ডা, আৰু কঁপনি থাকে ৷
• যদি আপুনি বমি বা বমি অনুভৱ কৰিছে ৷
• যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ ৰঙা, গোলাপী বা বাদামী (ৰক্তাক্ত) দেখা যায় ।
• যদি আপুনি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা হয়।

তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাক কিছুমান পৰীক্ষা কৰিবলৈ ক’ব, যেনে প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা (Urine Full Report - UFR)। ইয়াৰ জৰিয়তে সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰি আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰি। যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ হ’লে এন্টিবায়টিক দিয়া হ’ব।

কেতিয়াও আত্মনিদান বা নিজৰ চিকিৎসা নকৰিব। প্ৰস্ৰাৱ ডাৱৰীয়া হোৱাৰ কাৰণ সাধাৰণ পানীলগাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বৃক্কৰ ৰোগলৈকে যিকোনো হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।