সাধাৰণ চৰ্দি কিয় হয়? সঠিকভাৱে জানো আহক ই কি।

নাকত পানী ওলোৱা, ডিঙিৰ বিষ, আৰু নাকেৰে পানী ওলোৱা... এই সকলোবোৰ লক্ষণ আমাৰ বাবে অতি চিনাকি নহয়নে? এইবোৰ চৰ্দিৰ প্ৰথম লক্ষণ যিবোৰ আমি সকলোৱে জানো। আচলতে এইটোৱেই পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰোগ বুলি কোৱাত কোনো ভুল নহয়। যদিও সাধাৰণতে ইমান গুৰুতৰ নহয় আৰু এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে ভাল হৈ যায়, তথাপিও চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা, স্কুললৈ যাব নোৱাৰাৰ, কামলৈ যাব নোৱাৰাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ।

চৰ্দি ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চৰ্দি হৈছে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ। বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। এই ভাইৰাছে প্ৰধানকৈ আমাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ অৰ্থাৎ নাক আৰু ডিঙিত প্ৰভাৱ পেলায়।

এইটো ইমান সাধাৰণ হোৱাৰ কাৰণ হ’ল এই ভাইৰাছবোৰ মানুহৰ পৰা আন এজনলৈ অতি সহজে সংক্ৰমিত হয়। কোনোবাই হাঁচি, কাহ, বা উশাহ এৰিলে বতাহত প্ৰৱেশ কৰা সৰু সৰু টোপালৰ জৰিয়তে এই ভাইৰাছ বিয়পিব পাৰে। ভাইৰাছ থকা পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত নাক, মুখ বা চকু স্পৰ্শ কৰিলেও ই বিয়পিব পাৰে।

ইয়াৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

যদিও সকলোৰে চৰ্দি হয়, কিছুমান মানুহৰ সঘনাই চৰ্দি হয়। কিয় তেনেকুৱা হৈছে? এবাৰ চাওঁ আহক।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েই মূল লক্ষ্য।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বছৰত ছয়ৰ পৰা দহটা চৰ্দি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা স্কুলীয়া বয়সৰ ল’ৰা-ছোৱালী থকা পৰিয়ালত এটা শিশুৱে বছৰি ১২টাকৈ চৰ্দি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰি-স্কুল, ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ, স্কুলত ইজনে সিজনৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শত বহু সময় কটায়। লগতে, তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে, যাৰ ফলত তেওঁলোক নতুন ভাইৰাছৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰিছে।

প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ সাধাৰণতে বছৰত দুবাৰৰ পৰা চাৰিবাৰকৈ ফোহা হয়। কিন্তু ২০ৰ পৰা ৩০ বছৰৰ ভিতৰৰ মহিলাৰ ফোহা পুৰুষতকৈ অলপ বেছি হোৱা যেন লাগে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তেওঁলোকে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত অধিক সময় কটায়।

কিন্তু এটা ভাল খবৰ আছে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে অৰ্থাৎ ৬০ বছৰ বয়সৰ পিছত আমাৰ শৰীৰত বহু ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ লগে লগে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ় লৈ উঠে, গতিকে চৰ্দি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে কমি যায়। তেতিয়া হয়তো বছৰত এটাও নাপাম।

বতৰে চৰ্দিত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি?

আমি সদায় কওঁ, "অ', এই ঠাণ্ডা বাৰিষাৰ সময়তহে হয়।" সেই কাহিনীটোৰ কিছু সত্যতা আছে।

শ্ৰীলংকাত আমি বাৰিষা আৰু বতৰ ঠাণ্ডা হ’লে এই কথা বেছিকৈ দেখিবলৈ পাওঁ। লগতে স্কুলৰ ছুটী শেষ হ’লে আৰু পুনৰ আৰম্ভ হ’লে ইয়াৰ বিস্তাৰ বাঢ়ি যায়।

ইয়াৰ দুটা বৈজ্ঞানিক কাৰণ আছে:

১/ আমি সকলোৱে ঘৰৰ ভিতৰতে থাকোঁ: ঠাণ্ডা, বৰষুণৰ দিনত আমি কমকৈ ওলাই যাওঁ। ঘৰ, অফিচ, বাছৰ দৰে বন্ধ ঠাইত যেতিয়া অধিক লোক একেলগে থাকে তেতিয়া এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজনলৈ ভাইৰাছ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি হয়।

২) কম আৰ্দ্ৰতা: শুকান, আৰ্দ্ৰ পৰিৱেশত ঠাণ্ডা ভাইৰাছ ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰে আৰু ভালদৰে বিয়পিব পাৰে। ঠাণ্ডা বতৰত সাধাৰণতে বতাহত আৰ্দ্ৰতাৰ পৰিমাণ কমি যায়।

৩) নাক শুকান: লগতে ঠাণ্ডা বতৰত আমাৰ নাকৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম সুৰক্ষামূলক আৱৰণ শুকাই যাব পাৰে। এই আৱৰণ আৰ্দ্ৰ হ’লে ই অহা ভাইৰাছ আৰু বীজাণুবোৰ ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াই দিয়ে। যেতিয়া এইটো শুকান হৈ পৰে তেতিয়া ভাইৰাছৰ প্ৰৱেশ সহজ হৈ পৰে আৰু সংক্ৰমণ ঘটে।

গতিকে পিছৰবাৰ ঠাণ্ডাৰ দিনত চৰ্দি হ’লে মনত ৰাখিব যে কেৱল ঠাণ্ডাৰ বাবেই নহয়, ঠাণ্ডা বতৰৰ বাবেই এনে এক পৰিৱেশ সৃষ্টি হয় যিটো ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ বাবে অনুকূল।

যদি লক্ষণসমূহ মৃদু হয় তেন্তে গৰম তৰল পদাৰ্থ খোৱা আৰু প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱাটোৱে সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, উচ্চ জ্বৰ, বুকুৰ বিষ, বা যদি আপুনি কেইদিনমানৰ পিছত ভাল অনুভৱ নকৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম ৷