হঠাতে নাকৰ পৰা তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে অলপ ভয় লাগে নহয়নে? হয়তো আপুনি কিবা এটা কৰি আছে, বা আপোনাৰ কণমানিটোৱে খেলি আছে, আৰু হঠাতে আপোনাৰ নাকৰ পৰা এটোপাল বা দুটোপাল তেজ ওলাই থকা দেখিছে। কেতিয়াবা কেৱল বন্ধ হৈ যায়, কিন্তু কেতিয়াবা যেতিয়া ৰক্তক্ষৰণ চলি থাকে তেতিয়া কি হৈছে ধৰিব নোৱাৰি। এইটো সঁচাকৈয়ে গুৰুতৰ নেকি? কিয় এনেকুৱা হৈছে? আজি সকলো কথা বিতং আৰু সৰলভাৱে কওঁ।
এই নাকৰ ৰক্তক্ষৰণৰ অৰ্থ কি? (এপিষ্টাক্সিছ)
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাক চিকিৎসা বিজ্ঞানত `(Epistaxis)` বুলি কোৱা হয়। এটা নাকৰ ফুটাৰ পৰা, কেতিয়াবা দুয়োটাৰ পৰাও এনে হ’ব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে মাত্ৰ এটা নাকৰ ফুটাৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হয়।
এতিয়া চাওঁ কিয় এনেকুৱা হয়। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ নাকৰ ভিতৰত বহুতো ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলী আছে, সৰু জালৰ দৰে বিয়পি আছে। এই ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আছে। অৰ্থাৎ আমি উশাহ লোৱা বায়ু গৰম কৰি আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ পঠোৱাৰ আগতে প্ৰয়োজনীয় আৰ্দ্ৰতা প্ৰদান কৰিবলৈ। কিন্তু সমস্যাটো হ’ল, এই ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ অতি তলৰ পৰা, বা নাকৰ ভিতৰত ছালৰ অতি ওচৰত অৱস্থিত।
গতিকে যেতিয়া আমি উশাহ লোৱা বতাহ অতি শুকান হৈ পৰে, যেনে আমি যেতিয়া এচি কোঠাত বহু সময় কটাওঁ, বা যেতিয়া আমি নুৱাৰা এলিয়াৰ দৰে শুকান, ঠাণ্ডা জলবায়ু থকা অঞ্চলত বাস কৰো, তেতিয়া নাকৰ ভিতৰৰ অংশ শুকান হৈ পৰে আৰু সৰু সৰু খোলা গঠন হয়। এই সময়ত যেতিয়া আমি নাকটো অলপ জোৰেৰে উৰুৱাই দিওঁ, তাত আঙুলি সোমাই দিওঁ, বা আনকি মাত্ৰ ক্ষন্তেক সময়ৰ বাবেও এই ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ ফাটি তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
চিন্তা নকৰিব! গড়ে প্ৰতি ১০ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় ৬ জন লোকে জীৱনত অন্ততঃ এবাৰ নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব।
নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ প্ৰধানকৈ দুটা উপায় আছে।
চিকিৎসকে নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ ক’ৰ পৰা আহে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি প্ৰধানকৈ দুটা ভাগত ভাগ কৰে।
১/ আগফালৰ নাকৰ ৰক্তক্ষৰণ
নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা এইটোৱেই আটাইতকৈ বেছি । নাকৰ আগফালৰ পৰা, চেপটামৰ তলত, নাকৰ ফুটা দুটা পৃথক কৰা বেৰখনৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ আৰম্ভ হয়। এই অংশৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ অতি সুক্ষ্ম, গতিকে সৰু আঘাত হ’লেও ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে এইটো কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নহয়। বেছিভাগ সময়তে আমি আলোচনা কৰা প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ সহায়ত ঘৰতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
২/ পিছফালৰ নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ
এইটো এটা প্ৰকাৰৰ বাবে অলপ মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন। এই ৰক্তক্ষৰণ নাকৰ ভিতৰৰ গভীৰতম, ডিঙিৰ ওচৰত থকা ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা হয়। ৰক্তক্ষৰণ অলপ বেছি হ’ব পাৰে, আৰু নাকৰ পৰা আগলৈ যোৱাতকৈ ডিঙিৰ তললৈ যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। এই তেজ যেতিয়া পেটত যায় তেতিয়া বমি আৰু বমি হ’ব পাৰে।
এনেদৰে পিঠিৰ পৰা তেজ ওলোৱাটো সাধাৰণতে ঘৰুৱা প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বন্ধ কৰাটো কঠিন।এনে পৰিস্থিতিত তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
কিয় আমাৰ নাকৰ পৰা তেজ ওলায়? কিছুমান কাৰণ চাওঁ আহক
নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ বিভিন্ন কাৰণ থাকিব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এইবোৰৰ বেছিভাগ কাৰণেই গুৰুতৰ নহয়।
সাধাৰণতে দেখা পোৱা কাৰণ
- শুকান বতাহ: ইয়াৰ মূল কাৰণ। অধিক গৰম আৰু কম আৰ্দ্ৰতা থকা বতৰ, গোটেই দিনটো এচি ৰুমত থকা, পাহাৰীয়া অঞ্চলৰ বতাহ শুকান হোৱাৰ বাবে নাকৰ ভিতৰৰ অংশ শুকাই তেজ ওলাব পাৰে।
- নাক ছিঙি লোৱা: বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত এই ৰোগ হোৱা দেখা যায়। নখবোৰ আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে আৰু সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীত আঘাত পাব পাৰে।
- নাক চিটিকি : আমাৰ চৰ্দি বা চাইনাছৰ সংক্ৰমণ হ’লে আমি আমাৰ নাকটো অতি জোৰেৰে চিটিকি লওঁ। সেই চাপৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীবোৰো ফাটি যাব পাৰে।
- এলাৰ্জীঃ ধূলি আৰু পৰেগ আদি বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জি থকা লোকসকলে সঘনাই নাক খজুৱতি আৰু হাঁচিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত নাকৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম আৱৰণৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- নাকৰ স্প্ৰেঃ এলাৰ্জী বা নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান স্প্ৰে দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে নাকৰ ভিতৰভাগ শুকাই যাব পাৰে।
- নাক বা মুখত আঘাত: খেল খেলি থাকোঁতে পৰি, দুৰ্ঘটনা বা আঘাতৰ ফলত ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
- তেজ পাতল কৰা ঔষধ: এছপিৰিন আৰু ৱাৰফেৰিনৰ দৰে তেজ পাতল কৰা ঔষধ গ্ৰহণ কৰা লোকসকলে সামান্য আঘাতৰ পৰাও ৰক্তক্ষৰণ বৃদ্ধি হোৱাৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- বিচ্যুত চেপটাম: নাকৰ ভিতৰৰ অংশ পৃথক কৰা বেৰখন এফালে বিচ্যুত হ’লে বায়ু প্ৰবাহৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে, আৰু এটা ফাল অনবৰতে শুকান হৈ তেজ ওলাব পাৰে।
কম সাধাৰণ কাৰণ
- অত্যধিক মদ্যপান
- তেজ জমা হোৱা অৱস্থা (যেনে, হিমোফিলিয়া বা ভন উইলেব্ৰাণ্ড ৰোগ)
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ ঘন হোৱা (Atherosclerosis)
- নাক বা মুখত কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ
- নাকৰ টিউমাৰ বা পলিপ
- তেজৰ কৰ্কট ৰোগ (Leukemia)
- গৰ্ভাৱস্থা (এই সময়ছোৱাত শৰীৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হৈ নাকৰ সুক্ষ্ম সিৰাবোৰত অধিক চাপ পৰে)
নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ বাবে চিন্তা কৰা উচিত নেকি? কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
বেছিভাগ সময়তে নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা গুৰুতৰ নহয়। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত সেইবোৰ আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
| অৱস্থা / বৈশিষ্ট্য | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| যদি সঘনাই নাকৰ পৰা তেজ ওলায়। | কাৰণ জানিবলৈ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। |
| যদি আপুনি ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, যেনে নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা, শেঁতা পৰা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা । | লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। |
| যদি নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ পিছত নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা বৃদ্ধি পাইছে ৷ | সেই ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতক। |
| যদি নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ লগতে শৰীৰৰ আন অংশতো ঘাঁৰ দৰে দাগ দেখা দিয়ে । | লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক কিয়নো ই গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| যদি ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ নাকৰ পৰা তেজ ওলায়। | শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। |
ঘৰতে নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি (প্ৰাথমিক চিকিৎসা)
ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ নাকৰ পৰা তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, আতংকিত নোহোৱাকৈ, ঠিক কি কৰিব লাগে।
১/ শান্ত হওক: প্ৰথমতে আতংকিত নহব। শান্ত হৈ মুখৰ মাজেৰে উশাহ লওক।
২) পোনে পোনে বহিব: চকী এখনত পোনে পোনে বহি মূৰটো অলপ আগলৈ হেলনীয়া কৰক। কেতিয়াও মূৰটো পিছলৈ হেলনীয়া নকৰিব। তেনে কৰিলে ডিঙিৰ তললৈ তেজ গৈ কাহ আৰু বমি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ৰক্তক্ষৰণো বৃদ্ধি পাব পাৰে।
৩) নাক চিটিকিব: বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলিৰ সহায়ত নাকৰ ফুটাৰ ঠিক ওপৰৰ কোমল অংশটো চিটিকিব লাগে। নাকৰ হাড়ৰ অংশটো চিটিকিব নালাগে, মাত্ৰ কোমল অংশটোহে চিটিকিব।
৪) ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা কৰক: এটা সময়ত কমেও ১০ মিনিটটিপি থাকিব। ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত হাতখন এৰি নিদিব। এনে কৰিলে গঠন হৈ থকা তেজৰ গোটটো ভাঙি যাব আৰু পুনৰ ৰক্তক্ষৰণ আৰম্ভ হ’ব। ১০ মিনিটৰ পিছত হাতখন এৰি দিব। যদি এতিয়াও ৰক্তক্ষৰণ আহি আছে তেন্তে আৰু ১০ মিনিট টিপি থাকিব।
৫) তেজ মচি পেলোৱা: বাহিৰলৈ ওলোৱা তেজ মচি পেলাবলৈ টিছু বা ভিজা কাপোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। কেতিয়াও কপাহী বল বা গুটিয়াই লোৱা টিছু পেপাৰ নাকত হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
এনে এটা সময়ত, লগে লগে ETU লৈ যাওক!
সাধাৰণতে উপৰোক্ত প্ৰাথমিক চিকিৎসা ব্যৱস্থাই ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰি দিব। কিন্তু তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত ঘৰতে নাথাকি লগে লগে কাৰোবাৰ লগত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে।
- ১৫-২০ মিনিটৰ বাবে নাকটো ভালদৰে ধৰি ৰখাৰ পিছত যদি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয় ।
- যদি অতি বৃহৎ পৰিমাণৰ তেজ হেৰাই যায় (যেনে একাপতকৈ অধিক)।
- যদি আপুনি তেজ পাতল কৰা ঔষধ (এছপিৰিন, ৱাৰফেৰিন) খাই আছে, বা যদি আপোনাৰ তেজ জমা হোৱাৰ বিকাৰ (হিমোফিলিয়া) আছে আৰু আপোনাৰ ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয়।
- যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা অনুভৱ কৰে ৷
- যদি আপুনি অবিৰতভাৱে তেজ বমি কৰি আছে ।
- যদি মূৰ বা মুখত কঠিন আঘাতৰ পিছত তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে (পৰি যোৱা, গাড়ী দুৰ্ঘটনা)।
ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকে কেনেধৰণৰ চিকিৎসা কৰে?
চিকিৎসালয়লৈ গ’লে চিকিৎসকে ৰক্তক্ষৰণৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ ভয়াৱহতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- নাকৰ পেকিং: তেজ ওলোৱা ঠাইত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিবলৈ নাকৰ ভিতৰত ঔষধত তিয়াই থোৱা গজ, বিশেষ স্পঞ্জ বা ফুলিব পৰা বেলুন আদি কিবা এটা ৰাখিব পাৰে। ইয়াক প্ৰায় ২৪-৪৮ ঘণ্টা ঠাইত ৰাখি তাৰ পিছত আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
- ক’টাৰাইজেচন: ইয়াৰ ভিতৰত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (ৰূপৰ নাইট্ৰেট) বা সৰু বৈদ্যুতিক যন্ত্ৰ (ইলেক্ট্ৰ’ক’টেৰী) ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তক্ষৰণ হোৱা ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীডাল জ্বলাই ‘ছীল’ কৰা হয়। ইয়াৰ আগতে নাকৰ ভিতৰখন অজ্ঞান হৈ পৰে, গতিকে বিষ নাথাকে।
- ঔষধৰ পৰিৱৰ্তন: আপুনি ঔষধৰ মাত্ৰা সলনি কৰিবলৈ বা সাময়িকভাৱে তেজ পাতল কৰা ঔষধৰ দৰে বস্তু গ্ৰহণ বন্ধ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে।
- অস্ত্ৰোপচাৰ: নাক ভাঙিলে বা বিচ্যুত চেপটাম থাকিলে অস্ত্ৰোপচাৰ (চেপ্টোপ্লাষ্টি) কৰি শুধৰাই দিব পাৰি।
নাকৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ পুনৰ নহ’বলৈ কি কৰিব পাৰি?
যদি আপুনি সঘনাই নাকৰ পৰা তেজ ওলায় তেন্তে এই অভ্যাসসমূহ পালন কৰিলে এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰি।
- নাক আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখক: ঔষধৰ দোকানৰ পৰা পোৱা চেলাইন নাক স্প্ৰে দিনটোত দুবাৰৰ পৰা তিনিবাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। ৰাতি শোৱা কোঠাত হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰাটোও ভাল।
- এটা আৱৰণ প্ৰয়োগ কৰক:কপাহী এটাত অলপ পৰিমাণৰ ভেচেলিন লগাই নাকৰ ফুটাৰ ভিতৰত লগাব লাগে। কিন্তু কপাহৰ বলটো বেছি দকৈ নাৰাখিব।
- জোৰকৈ নাক উৰুৱাব নালাগে: নাক উৰুৱাওঁতে অতি কোমল হওক। হাঁচি মাৰিলে মুখ মেলিব।
- নাক ছিঙিব নালাগে: এই অভ্যাস পৰিহাৰ কৰক। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক এই বিষয়ে শিকাওক আৰু নখ চুটি কৰি ৰাখক।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান কৰিলে নাকৰ ভিতৰৰ অংশ শুকাই যায় আৰু সুক্ষ্ম আৱৰণৰ ক্ষতি হয়।
- সুৰক্ষামূলক হেলমেট পিন্ধক: যদি আপুনি এনেকুৱা খেল খেলে যাৰ ফলত আপোনাৰ মুখ আৰু নাকত আঘাত পোৱা যায়, তেন্তে সুৰক্ষামূলক হেলমেট নিশ্চিতভাৱে পৰিধান কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা (Epistaxis) অতি সাধাৰণ আৰু সাধাৰণতে চিন্তাৰ কাৰণ নহয়।
- প্ৰায়ে ইয়াৰ কাৰণ হ’ল শুকান বতাহৰ ফলত নাকৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীবোৰ ফাটি যায়।
- তেজ দেখিলে আতংকিত নহ’ব, মূৰটো আগলৈ হেলনীয়া কৰি নাকৰ কোমল অংশটো এবাৰত ১০-১৫ মিনিট টিপিব।
- যদি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয়, যদি অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ হয়, বা আন গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা যায় (মূৰ ঘূৰোৱা, উশাহ লোৱাত কষ্ট) তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা ইটিইউলৈ যাওক।
- যদি আপুনি সঘনাই নাকৰ পৰা তেজ ওলায়, তেন্তে ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment