যৌন স্বাস্থ্যৰ কথা ক'লে আমি প্ৰায়ে "কণ্ডম" শব্দটো শুনিবলৈ পাওঁ। কিন্তু কেতিয়াবা কিছুমান মানুহে এই বিষয়ে মুকলিকৈ ক’বলৈ অলপ লাজ বা লাজ অনুভৱ কৰে, আনকি ফাৰ্মাচীলৈ গৈ এটাও বিচাৰে। কিন্তু আচলতে আমি এইটো চিন্তা কৰা উচিত নহয়। অবাঞ্চিত গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ লগতে যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STI)ৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ কণ্ডম অতি সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ উপায়। গতিকে আজি আমি সকলো কথা পাতিম, একো লুকুৱাই নোলোৱাকৈ, সৰলভাৱে যেন আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছো।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই কণ্ডমটো কি?

কণ্ডম হৈছে অতি পাতল, নমনীয় আৱৰণ। ই যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত দুটা শৰীৰৰ মাজত বাধা হিচাপে কাম কৰে। অৰ্থাৎ ই শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থ আৰু কেতিয়াবা ছালৰ ইটোৱে সিটোৰ সংস্পৰ্শ সীমিত কৰে। এই বাধাই এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজন ব্যক্তিলৈ যৌন সংক্ৰামক ৰোগ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও পুৰুষৰ শুক্ৰাণু মহিলাৰ যোনিত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দি অবাঞ্চিত গৰ্ভধাৰণৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। যদি আপুনি যৌন সক্ৰিয়, তেন্তে প্ৰতিবাৰেই কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটোৱেই নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ সৰ্বোত্তম উপায়। এইবোৰ যিকোনো ফাৰ্মাচী বা চুপাৰ মাৰ্কেটত সহজে উপলব্ধ।

কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি লাভ আৰু বিপদ?

যৌন সংক্ৰমণ (STI) আৰু গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে কণ্ডম অতি ফলপ্ৰসূ উপায়। সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে ৯০%তকৈ অধিক ফলপ্ৰসূ হয়। ইহঁতে বিশেষভাৱে সুৰক্ষা দিব পাৰে:

• ক্ল’মাইডিয়া
• গনোৰিয়া
• হেপাটাইটিছ বি
• এইচ আই ভি

অৱশ্যে আন সকলো বস্তুৰ দৰেই কিছুমান বিপদও আছে। কণ্ডমে আপোনাৰ বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ১০০% নিশ্চয়তা নাই। যিহেতু কণ্ডমে আপোনাৰ যৌনাংগ সম্পূৰ্ণৰূপে আবৰি নাৰাখে, সেয়েহে ছালৰ পৰা ছাললৈ সংক্ৰমিত হ’ব পৰা কিছুমান ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা থাকে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যৌনাংগৰ হাৰপিছ
• যৌনাংগৰ উফি
• চিফিলিছ

ইয়াৰ উপৰিও কণ্ডম কেতিয়াবা ভাঙিব পাৰে, ফাটিব পাৰে বা ওলাই আহিব পাৰে , যাৰ ফলত অবাঞ্চিত গৰ্ভাৱস্থা বা যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আন বিপদসমূহ হ’ব পাৰে:

• লেটেক্স এলাৰ্জীঃ কিছুমান মানুহৰ কণ্ডম (লেটেক্স) বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ৰবৰৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে।
• কিছুমান লুব্ৰিকেণ্টৰ ফলত হোৱা সমস্যাঃ শুক্ৰাণুনাশক যুক্ত লুব্ৰিকেণ্ট থকা কণ্ডমত কিছুমান মানুহৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTI) বা যৌনাংগৰ অংশত খজুৱতি আৰু জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে ।

কণ্ডম বিকল হোৱাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে মানুহৰ ভুলৰ বাবে কণ্ডম বিকল হৈ পৰে। অৰ্থাৎ আমি সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ ধৰণৰ এটা ত্ৰুটিৰ বাবে। ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ লগতো এইবোৰ ঘটিছেনে:

• ভুল ব্যৱহাৰ: ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল কণ্ডম সঠিকভাৱে পিন্ধিব নজনা।
• চোকা বস্তুৰ পৰা হোৱা ক্ষতি: দীঘল নখ, আঙঠি বা বিন্ধাৰ দৰে বস্তুৰ বাবে কণ্ডমত সৰু সৰু ফুটা হ’ব পাৰে।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ লুব ব্যৱহাৰ নকৰা: শুকান হ’লে ঘৰ্ষণ বৃদ্ধি পায় আৰু কণ্ডম ফাটি যাব পাৰে।
• এটাতকৈ অধিক কণ্ডম পিন্ধা: কিছুমানে দুটা কণ্ডম পিন্ধাটো অধিক নিৰাপদ বুলি ভাবে। এইটো ভুল। ইয়াৰ ফলত ঘৰ্ষণ বৃদ্ধি পায় আৰু দুয়োটা কণ্ডম ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত পিন্ধা: যৌন সংস্পৰ্শৰ পিছত কণ্ডম পিন্ধি লাভ নাই। ইয়াক আৰম্ভণিৰে পৰা ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• ব্যৱহৃত কণ্ডম পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰা: কেতিয়াও এনে নকৰিব। কণ্ডম এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• মেয়াদ উকলি যোৱা কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা: প্ৰতিটো কণ্ডমৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ থাকে। সেই তাৰিখ পাৰ হোৱা এটা ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• ভুল আকাৰৰ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা: অতি টান বা বেছি ঢিলা কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে পিছলি বা ছিঙিব পাৰে।

কি ধৰণৰ কণ্ডম আছে?

কণ্ডম বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ আৰামৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি সঠিকটো বাছি ল’ব পাৰে।

কণ্ডম কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়?

কণ্ডম মূলতঃ তিনিবিধ সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। ১) লেটেক্সঃ এইবিধ ৰবৰৰ প্ৰকাৰ সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত। গৰ্ভাৱস্থা আৰু এছটিআইৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত ই অতি ফলপ্ৰসূ। কিন্তু তেল ভিত্তিক লুবৰ সৈতে ব্যৱহাৰ নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত লেটেক্স কণ্ডম ভাঙিব পাৰে। ২) প্লাষ্টিক (Non-latex): পলিয়ুৰেথেন বা পলিআইছ’প্ৰিনৰ দৰে সামগ্ৰীৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। লেটেক্সৰ এলাৰ্জী থকাসকলৰ বাবে এইবোৰ ভাল বিকল্প। ৩) প্ৰাকৃতিক ছালঃ ভেড়াৰ অন্ত্ৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা এই প্ৰকাৰে গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰে। অৱশ্যে ই এছ টি আইৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে। যিহেতু ছালৰ অতি সৰু ফুটাবোৰৰ মাজেৰে ভাইৰাছ প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে, সেয়েহে এছটিআইৰ পৰা সুৰক্ষাৰ বাবে ইয়াক বাঞ্ছনীয় নহয়।

কণ্ডম সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

উত্তম সুৰক্ষাৰ বাবে যৌন সম্পৰ্কৰ আগতে কণ্ডম পিন্ধিব লাগে। ইয়াত ইয়াৰ সঠিক উপায় দিয়া হৈছে। 1. মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ পৰীক্ষা কৰক: পেকেটত তাৰিখ পৰীক্ষা কৰক। মেয়াদ উকলি যোৱাবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব। ২) পেকেটটো ভালদৰে খুলিব: দাঁত বা নখৰে জোৰেৰে টানিব নালাগে। পেকেটটোৰ সৰু ফাটটো ব্যৱহাৰ কৰি পেকেটটো সাৱধানে খোলক। ৩/ সঠিক দিশত ধৰি ৰাখক:কণ্ডমৰ গুটিয়াই লোৱা ফালটো বাহিৰলৈ মুখ কৰি ধৰিব লাগে। ৪) লিংগৰ ওপৰত ৰাখক: কণ্ডমটো থিয় লিংগৰ ডগাত ৰাখক। শুক্ৰাণু জমা হ’ব পৰাকৈ ডগাত সৰু ফাঁক (প্ৰায় এক ইঞ্চি) ৰাখিব লাগে। ৫) টিপটো চেপি লওক: কণ্ডমৰ টিপটো চেপি লওক যাতে ভিতৰৰ যিকোনো বায়ু আঁতৰি যায়। ৬) তললৈ গুটিয়াই লওক: কণ্ডমটো লিংগৰ গুৰিলৈকে তললৈ গুটিয়াই লওক। যদি ই ৰোল নহয় তেন্তে আপুনি ভুল ফালটো ধৰি আছে। পেলাই দি নতুন এটা লওক। ৭) আঁতৰোৱা: যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত, স্খলনৰ আগতে আৰু লিংগটো থিয় হৈ থকাৰ সময়ত কণ্ডমৰ গুৰি ধৰি কণ্ডমটো সাৱধানে উলিয়াই আনিব লাগে। তাৰ পিছত কণ্ডমটো উলিয়াই গাঁঠি বান্ধি কাগজত মেৰিয়াই আৱৰ্জনাত পেলাই দিব। কেতিয়াও শৌচাগাৰত ফ্লাছ নকৰিব।

হঠাতে কণ্ডম ভাঙিলে কি কৰিব?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। চিন্তা নকৰিব। কামবোৰ কৰিব লাগিব।

• যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণৰ বাবে চিন্তিত: আপুনি জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধক বড়ি (মনিং-আফটাৰ পিল) ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এইবোৰ অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ ৭২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত গ্ৰহণ কৰিলে গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় ৮৯% হ্ৰাস পাব পাৰে। অৱশ্যে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটোৱেই উত্তম।
• যদি আপুনি এছটিআইৰ বিষয়ে চিন্তিত: নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু এছটিআই, বিশেষকৈ এইচ আই ভিৰ পৰীক্ষা কৰাৰ বিষয়ে কথা পাতক।

কণ্ডম, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ, যৌন স্বাস্থ্য, এছ টি আই, এইচ আই ভি, নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক, গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ