কণ্ডমৰ বিষয়ে জানো আহক: নিৰাপদ যৌন জীৱনৰ গাইড - নিৰোগী লংকা

যৌন স্বাস্থ্যৰ কথা কওঁতে "কণ্ডম" শব্দটো সঘনাই আহে। তথাপিও কেতিয়াবা মানুহে মুকলিকৈ কথা পাতিলে বা ফাৰ্মাচীত তুলি লওঁতে অস্বস্তি বা লাজৰ অনুভৱ কৰে। বাস্তৱত এইটো অস্বস্তি অনুভৱ কৰিবলগীয়া একো নহয়। অনাকাংক্ষিত গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধ আৰু যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ বাবে কণ্ডম অন্যতম সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি। আজি এই সম্পৰ্কীয় সকলো কথাই একো ধৰি ৰাখিব নোৱাৰাকৈ কওঁ, ঠিক যেনেকৈ আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কণ্ডম কি?

কণ্ডম হৈছে যৌন কাৰ্য্যৰ সময়ত দুটা শৰীৰৰ মাজত শাৰীৰিক বাধা হিচাপে কাম কৰা পাতল, টানিব পৰা আৱৰণ। ই শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ বিনিময় আৰু কিছু পৰিমাণে ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শ সীমিত কৰে। এই বাধাৰ বাবে ই এছটিআইৰ কাৰণ হোৱা ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰে। তদুপৰি, শুক্ৰাণু যোনিৰ নলীত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দি, ই অনাকাংক্ষিত গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰাৰ এক অতি ফলপ্ৰসূ উপায়।

যদি আপুনি যৌন সক্ৰিয়, তেন্তে কণ্ডমৰ ধাৰাবাহিক ব্যৱহাৰ নিৰাপদ যৌন জীৱন বজাই ৰখাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। যিকোনো ফাৰ্মাচী বা চুপাৰ মাৰ্কেটত সহজেই ক্ৰয় কৰিব পাৰিব।

কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি লাভ আৰু বিপদ?

এছটিআই আৰু গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধৰ বাবে কণ্ডম এক অতি সফল পদ্ধতি। সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে ৯০% তকৈ অধিক ফলপ্ৰসূ হয়। বিশেষকৈ নিম্নোক্ত বিষয়সমূহৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান কৰাত তেওঁলোক ভাল:

• ক্ল’মাইডিয়া
• গনোৰিয়া
• হেপাটাইটিছ বি
• এইচ আই ভি

কিন্তু যিকোনো বস্তুৰ দৰেই কিছুমান বিপদও আছে। কণ্ডমে আপোনাৰ বিপদ বহু পৰিমাণে কম কৰিলেও ই ১০০% সুৰক্ষা দিব নোৱাৰে কাৰণ ই আপোনাৰ সমগ্ৰ যৌনাংগ অংশ সামৰি ল’ব নোৱাৰে। গতিকে ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত কিছুমান সংক্ৰমণ এতিয়াও হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে:

• যৌনাংগৰ হাৰপিছ
• যৌনাংগৰ উফি
• চিফিলিছ

ইয়াৰ উপৰিও কণ্ডম কেতিয়াবা ভাঙিব পাৰে, ফাটি যাব পাৰে বা পিছলি যাব পাৰে । যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে গৰ্ভধাৰণ বা এছটিআই সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

আন সম্ভাৱ্য সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• লেটেক্স এলাৰ্জীঃ বহু কণ্ডমত ব্যৱহাৰ কৰা লেটেক্সৰ প্ৰতি কিছুমান লোকৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে।
• কিছুমান বিশেষ লুব্ৰিকেণ্টৰ পৰা বিৰক্তি: শুক্ৰাণুনাশক দ্ৰব্য থকা কণ্ডমৰ ফলত হ’ব পাৰেকিছুমান ব্যক্তিৰ প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) বা যৌনাংগৰ খজুৱতি আৰু বিষ ।

কণ্ডম বিকল হোৱাৰ সাধাৰণ কাৰণবোৰ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে কণ্ডম বিকল হোৱাটো মানুহৰ ভুলৰ বাবেই হয়—অৰ্থাৎ ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল তাৰ ভুল। নিজকে সুধিব যে এই সাধাৰণ ফান্দবোৰৰ কোনোবা আপোনাৰ লগত হৈছে নেকি:

• ভুল প্ৰয়োগ: সঠিকভাৱে পিন্ধিব নজনাটো এটা প্ৰধান কাৰণ।
• চোকা বস্তুৰ পৰা হোৱা ক্ষতি: আঙুলিৰ দীঘল নখ, আঙঠি বা গহনা থাকিলে কণ্ডমত মাইক্ৰ’ টিয়াৰ হ’ব পাৰে।
• লুব্ৰিকেচনৰ অভাৱ: অপৰ্যাপ্ত লুব্ৰিকেচনে ঘৰ্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ভাঙি যায়।
• এটা সময়ত এটাতকৈ অধিক ব্যৱহাৰ কৰা: কিছুমান মানুহে ভাবে যে দুটা কণ্ডম পিন্ধিলে অতিৰিক্ত সুৰক্ষা পোৱা যায়। এইটো ভুল; ই আচলতে ঘৰ্ষণ বৃদ্ধি কৰে আৰু দুয়োটাকে ফাটি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি কৰে।
• ব্যৱহাৰত বিলম্ব কৰা: ইতিমধ্যে যৌন সংস্পৰ্শ আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত কণ্ডম পিন্ধিলে উদ্দেশ্যক পৰাস্ত কৰা হয়। সদায় আৰম্ভণিৰে পৰা ব্যৱহাৰ কৰক।
• পুনৰ ব্যৱহাৰ: কণ্ডম কেতিয়াও পুনৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব। প্ৰতিটো এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• মেয়াদ উকলি যোৱা কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা: প্ৰতিটো কণ্ডমৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ থাকে। এই তাৰিখ পাৰ হোৱা কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• বেয়া ফিট: অতি টান বা বেছি ঢিলা কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰিলে পিছলি বা ছিঙিব পাৰে।

কি ধৰণৰ কণ্ডম পোৱা যায়?

বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ কণ্ডম উপলব্ধ। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ বাবে যিটো আটাইতকৈ আৰামদায়ক সেইটো বাছি ল’ব পাৰে।

কণ্ডম কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়?

কণ্ডম মূলতঃ তিনি ধৰণৰ সামগ্ৰীৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়:

১/ লেটেক্স: আটাইতকৈ সাধাৰণ পছন্দ। অনাকাংক্ষিত গৰ্ভাৱস্থা আৰু এছটিআই দুয়োটাৰে বিৰুদ্ধে ই অতি ফলপ্ৰসূ। কিন্তু তেল ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ নকৰিব কাৰণ ইয়াৰ ফলত লেটেক্স ভাঙি ছিঙি যাব পাৰে।

২) প্লাষ্টিক (অ-লেটেক্স):পলিয়ুৰেথেন বা পলিআইছ’প্ৰিনৰ দৰে সামগ্ৰীৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। লেটেক্স এলাৰ্জী হ’লে এইবোৰ উৎকৃষ্ট বিকল্প।

৩) প্ৰাকৃতিক ছাল (Lambskin): এইবোৰ প্ৰাকৃতিক আৱৰণৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। গৰ্ভাৱস্থাৰ বিৰুদ্ধে ই ফলপ্ৰসূ হ’লেও এছটিআইৰ পৰা ৰক্ষা নকৰে কাৰণ ইয়াত ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ছিদ্ৰ থাকে যাৰ ফলত ভাইৰাছ পাৰ হ’ব পাৰে। আমি এছটিআই প্ৰতিৰোধৰ বাবে তেওঁলোকক পৰামৰ্শ নিদিওঁ।

কণ্ডম কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব

সৰ্বোচ্চ সুৰক্ষাৰ বাবে যৌনাংগৰ কোনো সংস্পৰ্শৰ আগতে কণ্ডমটো পিন্ধিব লাগিব। এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক:

১) মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ পৰীক্ষা কৰক: পেকেজিঙৰ তাৰিখটো সদায় পৰীক্ষা কৰক। ম্যাদ উকলি যোৱা কণ্ডম কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব।

২) পেকেটটো ভালদৰে খুলিব: দাঁত বা চোকা নখ ব্যৱহাৰ নকৰিব। টিয়াৰ নটচ ব্যৱহাৰ কৰি টোপোলাটো লাহে লাহে খুলিব লাগে।

৩) অৰিয়েণ্টেচন পৰীক্ষা কৰক: ৰিমটো বাহিৰৰ ফালে থকাটো নিশ্চিত কৰক যাতে ইয়াক সহজে তললৈ গুটিয়াই দিব পৰা যায়।

৪) শুদ্ধকৈ প্ৰয়োগ কৰক: থিয় লিংগৰ মূৰত ৰাখক। বীৰ্য্য সংগ্ৰহৰ বাবে ডগাত প্ৰায় আধা ইঞ্চি ঠাই এৰি দিব।

৫) বায়ু আঁতৰাব: টিপটো চিটিকিলে আবদ্ধ বায়ু আঁতৰাই পেলাব।

৬) তললৈ গুটিয়াই লওক: কণ্ডমটো লিংগৰ গুৰিলৈকে তললৈ খুলি দিয়ক। যদি তললৈ গুটিয়াই নাযায়, তেন্তে ই ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ; ইয়াক পেলাই দিয়ক আৰু সতেজ এটাৰ পৰা আৰম্ভ কৰক।

৭) আঁতৰোৱা: বীর্যপাতৰ পিছত আৰু লিংগটো থিয় হৈ থকাৰ সময়ত কণ্ডমৰ গুৰিটো ভালদৰে ধৰি আঁতৰাই ল’ব লাগে। কণ্ডমটো সাৱধানে উলিয়াই গাঁঠি বান্ধি টিছুত মেৰিয়াই আৱৰ্জনা পেলনীয়া ঠাইত পেলাই দিব। কেতিয়াও শৌচাগাৰত ফ্লাছ নকৰিব।

কণ্ডম ভাঙিলে কি হ’ব?

যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে শান্ত হৈ থাকক; আপুনি ল’ব পৰা পদক্ষেপ আছে।

• যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে চিন্তিত: জৰুৰীকালীন গৰ্ভনিৰোধক ("ৰাতিপুৱাৰ পিছৰ বড়ি") উপলব্ধ। যৌন সম্পৰ্কৰ ৭২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত গ্ৰহণ কৰিলে ই আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ হয়। এই বিকল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক বা তৎক্ষণাত স্থানীয় ক্লিনিকলৈ যাওক।
• যদি আপুনি এছ টি আইৰ বিষয়ে চিন্তিত: বিশেষকৈ এইচ আই ভি আৰু অন্যান্য এছ টি আইৰ বাবে পৰীক্ষাৰ বাবে চিকিৎসক বা যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

নিৰোগী লংকা, কণ্ডম, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ, যৌন স্বাস্থ্য, এছ টি আই, এইচ আই ভি, নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক, গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ