আপোনাৰ মেজাজটো ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰৰ দৰে যেন লাগেনে? কিছুমান দিনত আপুনি অবিশ্বাস্যভাৱে সুখী, উত্তেজিত, আৰু এনেকুৱা অনুভৱ কৰে যে আপুনি পৃথিৱীখন জয় কৰিব পাৰে? কিন্তু আন দিনত অকাৰণতে আপুনি সম্পূৰ্ণ বিৰক্ত, দুখী আৰু হতাশ অনুভৱ কৰেনে? এই ধৰণৰ মুড ছুইং বাইপোলাৰ নামৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ মূল লক্ষণ। আজি আমি বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ নামৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ কথা কৈছো।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাইপোলাৰ টাইপ ২ (বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ) কি?

বাইপোলাৰ শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "দুটা মেৰু"। ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে উত্তৰ আৰু দক্ষিণৰ দৰে দুটা বিপৰীত চৰম। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত এই দুটা চৰম হ’ল চৰম সুখ/উত্তেজনা আৰু চৰম দুখ/হতাশা।

বাইপোলাৰ টাইপ ২ত এই ইউফ’ৰিয়া সম্পূৰ্ণ উন্মাদনালৈ বৃদ্ধি নহয়। বৰঞ্চ, উন্মাদতকৈ কম, অধিক পৰিচালনাযোগ্য উল্লাসৰ মাত্ৰা আছে। আমি চিকিৎসাগতভাৱে এইটোক হাইপ'মেনিয়া বুলি কওঁ ৷ কিন্তু এই অৱস্থাত থকা বহু লোকে বেছিভাগ সময় গুৰুতৰ হতাশাৰ সময়ত কটায়।

বাইপোলাৰ টাইপ ২ ৰোগী এজন ব্যক্তিয়ে জীৱনকালত কমেও এটা হাইপ’মেনিয়া আৰু অন্ততঃ এটা এপিচ’ড মেজৰ ডিপ্ৰেছনৰ সন্মুখীন হৈছে।

এই অৱস্থাৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট বিপদজনক কাৰক আছেনে?

ইয়াৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। যিকোনো ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান বিশেষ কাৰকে এই আশংকা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

পাৰিবাৰিক ইতিহাস: আপোনাৰ ওচৰৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই (মা, পিতৃ, ভাই-ভনী) যদি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনিও ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
বয়স: লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে কিশোৰৰ শেষৰ ফালে বা ২০ বছৰৰ আৰম্ভণিতে আৰম্ভ হয়। এই অৱস্থাত থকা গৰিষ্ঠসংখ্যক লোকৰ ৫০ বছৰ বয়সৰ আগতেই এই অৱস্থা হয়।
মগজুৰ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তন: মগজুৰ নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাইও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

কেনেকৈ চিনি পাব? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

বাইপোলাৰ টাইপ ২ ত দুটা মূল মেজাজৰ অৱস্থা থাকে যিবোৰ পৰ্যায়ক্ৰমে হয়। এইবোৰ পৃথকে পৃথকে চাওঁ আহক।

মেজাজৰ মুহূৰ্ত

দৃশ্যমান বৈশিষ্ট্যসমূহ

১/ হাইপ’মেনিয়া - অত্যন্ত উল্লাসৰ অৱস্থা

আচৰিত ধৰণে শক্তিশালী আৰু শক্তিশালী অনুভৱ কৰা। খুব কম টোপনি ৷
অবিৰতভাৱে, অতি দ্ৰুতগতিত কথা কোৱা (চাপযুক্ত বাক্য)।
অত্যধিক আত্মবিশ্বাস থকা, তেওঁলোকে যিকোনো কাম কৰিব পাৰে বুলি ভাবি।
এটা ধাৰণাৰ পৰা আন এটা ধাৰণালৈ দ্ৰুতভাৱে জপিয়াই পৰা।
সহজে বিচলিত ৷
অসাৱধানতাৰে ধন খৰচ কৰা, বিপদজনক কামত লিপ্ত হোৱা।

২) হতাশা - অত্যন্ত দুখৰ অৱস্থা

অনবৰতে অসহনীয় দুখ, শূন্যতা, আৰু আশাহীনতা অনুভৱ কৰা।
আগতে উপভোগ কৰা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা।
নিৰ্জীৱতা আৰু অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ।
অনবৰতে নিজকে অমূল্য, নিজকে ব্যৰ্থ বুলি ভাবি নিজকে দোষাৰোপ কৰা।
মনোনিৱেশ আৰু সিদ্ধান্ত লোৱাত অসুবিধা।
ভোক সলনি হয় (হঠাতে বৃদ্ধি বা হ্ৰাস)।
টোপনিৰ সমস্যা (হঠাতে বেছিকৈ শুই থকা বা একেবাৰে টোপনি নোহোৱা)।
নিজৰ জীৱনৰ অন্ত পেলোৱাৰ চিন্তা।

হাইপ’মেনিক অৱস্থাত থকা কোনোবা এজনক চালে তেওঁ অতি সুখী আৰু শক্তিশালী যেন লাগে। তেওঁলোক হয়তো "পাৰ্টিৰ জীৱন" হ'ব পাৰে, সকলোৰে লগত ধেমালি কৰা, আৰু অতি বন্ধুত্বপূৰ্ণ হোৱা। গতিকে আপুনি হয়তো ভাবিছে, "তেন্তে ইয়াত কি ভুল?"

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে হাইপ’মেনিয়াৰ চিকিৎসা নকৰিলে অসাৱধান, অস্বাস্থ্যকৰ আৰু বিপদজনক আচৰণৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনো ধন নোহোৱাকৈ এটা ডাঙৰ ব্যৱসায় আৰম্ভ কৰা, অসাৱধানতাৰে ধন খৰচ কৰা, আৰু বিপদজনক যৌন আচৰণত লিপ্ত হোৱা।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

বাইপোলাৰ টাইপ ২ হৈছে এনে এক অৱস্থা যিটো সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।পৰিস্থিতি। চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য দুটা। এটা হ’ল বৰ্তমানৰ হাইপ’মেনিয়া বা হতাশাৰ পৰিঘটনাৰ চিকিৎসা কৰা। আনটো হ’ল ভৱিষ্যতৰ খণ্ডবোৰ ৰোধ কৰা। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ঔষধ

ইয়াৰ বাবে প্ৰধানকৈ কেইবাবিধো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এই ঔষধবোৰৰ কোনো এটা ব্যৱহাৰ বা বন্ধ নকৰা।

মুড ষ্টেবিলাইজাৰ: এইবোৰেই চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ মৌলিক অংশ। ইহঁতে মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। যেনে- লিথিয়াম, ভালপ্ৰ’য়েট, লেম’ট্ৰিজিন, কাৰ্বামাজেপিন।
এন্টিচাইকোটিকঃ হাইপ’মেনিয়া আৰু কেতিয়াবা হতাশা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। উদাহৰণ: অলাঞ্জাপিন, কুইটিয়াপিন, ৰিস্পেৰিডন।
এন্টিডিপ্ৰেছন: এইবোৰ ডিপ্ৰেছন এপিচ’ডৰ বাবে দিয়া হয়। কিন্তু বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা কোনোবা এজনক প্ৰায়ে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ লগতে মেজাজ স্থিৰ কৰা ঔষধো দিয়া হয়। কাৰণ কেৱল এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ দ্বাৰা কেতিয়াবা হাইপ’মেনিয়া হ’ব পাৰে।
বেনজ’ডাইজেপিনঃ এই ঔষধবোৰ হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে দিয়া হয় যাতে অনিদ্ৰা আৰু অস্থিৰতা আদি বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। উদাহৰণ: ডায়েজেপাম, ল'ৰাজেপাম।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম ঔষধ আৰু মাত্ৰা নিৰ্ধাৰণ কৰিব। ঔষধৰ সঠিক সংমিশ্ৰণ বিচাৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। চিন্তা নকৰিবা। আপোনাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ড্ৰাগছৰ বিষয়ে আৰু কেইটামান তথ্য

পাৰ্শ্বক্ৰিয়া: যিকোনো ঔষধৰ দৰেই পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে বমি, ওজন বৃদ্ধি, টোপনি অহা, কঁপনি আদিও হ’ব পাৰে। এইবোৰৰ বেছিভাগেই কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়। যদি তেওঁলোকে অটল থাকে , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
চিকিৎসা বন্ধ কৰা: কেৱল ভাল লাগে বুলিয়েই হঠাতে ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব। এইটো অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ঘূৰি আহি বেয়া হ’ব পাৰে। ঔষধ বন্ধ কৰিব নে মাত্ৰা সলনি কৰিব সেইটো কেৱল চিকিৎসকেহে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

মনোচিকিৎসা

ঔষধৰ লগতে টক থেৰাপীও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ সৈতে, আপুনি কৰিব পাৰে:

আপোনাৰ চিকিৎসাৰ অৱস্থা ভালদৰে বুজিব।
লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহিব পাৰে বুলি আগতীয়াকৈ লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰক।
মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক।
পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সম্পৰ্ক সুদৃঢ় কৰক।
ঔষধ শুদ্ধকৈ গ্ৰহণ কৰাৰ গুৰুত্ব বুজিব।

ইয়াৰ বাবে কগনিটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপি (CBT)ৰ দৰে পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ।

বাইপোলাৰ I আৰু বাইপোলাৰ II ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এইখন এনে এখন ঠাই য’ত বহুতে বিভ্ৰান্তিৰ সন্মুখীন হয়। এই কথাটোও স্পষ্ট কৰি দিওঁ।

বৈশিষ্ট্য	বাইপোলাৰ I	বাইপোলাৰ II
ৰোমাঞ্চকৰ মুহূৰ্ত	সম্পূৰ্ণ উন্মাদনাৰ অৱস্থা। সামাজিক আৰু কৰ্মজীৱনত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলায়। আনকি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে।	মৃদুভাৱে ইউফ’ৰিক ( hypomania ) অৱস্থা। উন্মাদনাৰ দৰে গুৰুতৰ নহয়। অত্যধিক সুখ বা শক্তি হিচাপে দেখা দিয়ে।
উদাস	গুৰুতৰ হতাশাজনক পৰিঘটনা সম্ভৱ, কিন্তু অনিবাৰ্য নহয়।	গুৰুতৰ আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া হতাশাৰ পৰিঘটনা সাধাৰণতে দেখা যায়।
সামগ্ৰিক প্ৰভাৱ	উন্মাদনা খণ্ডই জীৱনত অধিক প্ৰভাৱ পেলায়।	হতাশাজনক পৰিঘটনাবোৰ অধিক জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা হয়, গতিকে ইয়াক বাইপোলাৰ I ৰ "মৃদু" ৰূপ বুলি ক'ব নোৱাৰি ।

টেক-হোম মেছেজ

বাইপোলাৰ টাইপ ২ কোনো দুৰ্বলতা বা আপোনাৰ দোষ নহয়। ই এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যিটো চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণসমূহ আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি যোগ্য চিকিৎসক, বিশেষকৈ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক।
ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰা আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কোনো কাৰণত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব।
তুমি অকলশৰীয়া নহয়। বিশ্বজুৰি হাজাৰ হাজাৰ লোকে এই অৱস্থাৰ সৈতে সফলতাৰে জীৱন নিৰ্বাহ কৰি আছে। সঠিক সহায় আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনিও সুস্থিৰ আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।
যদি আপুনি আত্মহত্যাৰ চিন্তা কৰিছে, তেন্তে লগে লগে আপোনাৰ ওচৰৰ কোনোবা এজনক কওক, চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।