আপোনাৰ কণমানিটোৰো কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে নেকি? (Toddler Constipation) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

মা আৰু দেউতা, আপোনাৰ সৰুটোৱে কেইদিনমানৰ পৰা ভালদৰে মল-মূত্ৰ কৰা নাই নেকি? নে মল-মূত্ৰ কৰিলে কান্দে, নে মল-মূত্ৰ কৰিবলৈ অসুবিধা পায়? এনেবোৰ কথা দেখিলে বৰ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ এনেদৰে কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱাটো সাধাৰণ কথা। কিন্তু আমাৰ বাবে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

শিশুৰ কোষ্ঠকাঠিন্য কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ কণমানিটোৱে সাধাৰণতকৈ কম মলত্যাগ কৰে। সকলো কেঁচুৱা একে নহয়, কিন্তু যদি তেওঁলোকৰ সপ্তাহত দুবাৰতকৈ কম মলত্যাগ হয় তেন্তে আমি তেওঁলোকক কোষ্ঠকাঠিন্য বুলি গণ্য কৰোঁ। যেতিয়া ইহঁতৰ মলত্যাগ হয়, তেতিয়া ইহঁত প্ৰায়ে শুকান, গোটা বা ডাঙৰ টুকুৰা হ’ব পাৰে। পাছ কৰাটোও কঠিন আৰু কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে।

কিন্তু এই কথাত আতংকিত নহ’ব। বেছিভাগ সময়তে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্য বেছি দিন নাথাকে। সাধাৰণতে চিন্তাৰ কাৰণ নহয়। অতি কমেইহে, ই আন এটা গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ লক্ষণ।

কোষ্ঠকাঠিন্যৰ ফলত কোনে বেছিকৈ আক্ৰান্ত হয়?

পৰিসংখ্যা অনুসৰি প্ৰায় ২০% সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে যিকোনো সময়তে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। এই অৱস্থা বিশেষকৈ নিম্নোক্ত ক্ষেত্ৰত সাধাৰণভাৱে দেখা যায়:

• ল’ৰাৰ মাজত।
• বিকাশত পলম হোৱা বা আচৰণৰ সমস্যা থকা শিশুৰ মাজত।
• যিসকল শিশুৰ মলদ্বাৰ বা মলদ্বাৰৰ সৈতে জড়িত কোনো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা ধৰা পৰিছে।
• শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

মোৰ কণমানিটো কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে নে নাই মই কেনেকৈ জানিম?

আপোনাৰ সৰুটোৱে হয়তো আপোনাক পোনপটীয়াকৈ ক’ব নোৱাৰিব যে তেওঁলোকৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে, গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি আপুনিই চকু ৰাখিব লাগে:

• সপ্তাহত দুবাৰতকৈ কম শৌচ কৰা।
• মল শুকান, গোটা আৰু শিলৰ দৰে কঠিন। কেতিয়াবা ডাঙৰ ডাঙৰ টুকুৰা, পাছ কৰাটো কঠিন আৰু বিষাদজনক হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, সৰু ল’ৰা এটাই মল পাৰ কৰাত ইমান কষ্ট পালে কিমান কষ্টৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব।
• অস্বাভাৱিক ভংগীমা আৰু গতিবিধি। যেনে- ভৰিৰ টিপত থিয় হৈ বা নাচি থকা। এইবোৰ তেওঁলোকে শৌচৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বা পলম কৰিবলৈ কৰা কাম হ’ব পাৰে।
• পেটৰ বিষ, পেট ফুলা, বা ফুলা আদি অৱস্থা।
• ওকট পাকট লগা।
• মলত অলপ তেজ।
• আণ্ডাৰৱেৰত ডায়েৰিয়াৰ দৰে মলৰ দাগ। ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা কঠিন মলটোৰ তলৰ পৰা অলপ তৰল মল লিক হ’লে এনে হয়। আমি ইয়াক অভাৰফ্ল' ডায়েৰিয়া'' বুলি কওঁ।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কাৰণ কি?

প্ৰায়ে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে মলত ধৰি ৰখাৰ বাবে কোষ্ঠকাঠিন্য হৈ পৰে।এনে হ’লে তেওঁলোকৰ বৃহদান্ত্ৰই (কলন) অধিক পানী শোষণ কৰে, যাৰ ফলত মল শুকান, কঠিন আৰু পাৰ হোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মল জমা হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• খেলাৰ দৰে যি কৰি আছে তাক বন্ধ কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ অনিচ্ছা।
• বিশেষকৈ ৰাজহুৱা স্থানত ৰাজহুৱা বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাত লাজ বা অস্বস্তি।
• কাৰণ আগতে শৌচ কৰিলে বিষ হৈছিল, আকৌ শৌচ কৰিলে বিষ হ’ব বুলি ভয় লাগে।
• শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকিবলৈ উদ্বেগ বা ভয় ৷
• হয়তো তেওঁলোক এতিয়াও উন্নয়নমূলকভাৱে শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণৰ বাবে সাজু হোৱা নাই। কল্পনা কৰকচোন, নীলান্তী আক্কাৰ কন্যা উৰা টি নিমালিয়ে যেতিয়া টয়লেটৰ প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰিছিল, তেতিয়া তাই অলপ সময়ৰ বাবে মল-মূত্ৰ কৰিব নোৱাৰো বুলি কৈ থাকিল। পিছতহে বুজিলোঁ তাই অলপ ভয় খাইছে।

এইবোৰৰ উপৰিও কোষ্ঠকাঠিন্যত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা আন কিছুমান কাৰণ আছে:

• কম আঁহযুক্ত খাদ্য খোৱা।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ নোপোৱা।
• কিছুমান বিশেষ ঔষধৰ ব্যৱহাৰ ৷
• হিৰ্চস্প্ৰুং ৰোগ বা চিলিয়াক ৰোগৰ দৰে অৱস্থা।
• জন্মগত বিসংগতি যেনে স্পাইনা বিফিডা।
• বিপাকীয় ক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পেলোৱা স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা, যেনে ডায়েবেটিছ।
• হৰম’নক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ, যেনে হাইপ’থাইৰয়ডিজম (অনডাৰএক্টিভ থাইৰয়ড গ্ৰন্থি)।
• ভোক কমি যোৱা ৰোগ।
• স্কুল আৰম্ভ কৰাৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপ, ৰুটিনৰ পৰিৱৰ্তন, বতৰৰ পৰিৱৰ্তন বা ভ্ৰমণৰ ফলত হোৱা মানসিক চাপ।

চিকিৎসকে কোষ্ঠকাঠিন্য কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপোনাৰ শিশুটিৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে সুধিব পাৰে:

• শিশুৰ শৌচাগাৰৰ অভ্যাস আৰু মলত্যাগ।
• খাদ্যাভ্যাস আৰু খাদ্যাভ্যাস।
• শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণৰ বিষয়ে সবিশেষ।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা (যদি আছে)।
• ব্যৱহৃত ঔষধ (যদি আছে)।

শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে শিশুটিৰ পেট অনুভৱ কৰিব। পেটটো ফুলিছে নেকি, স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হৈছে নেকি, বা কোনো বস্তু আবদ্ধ হৈ আছে নেকি, যেনে গোটা গোট খাইছে নেকি চাব। কেতিয়াবা শিশুৰ মলদ্বাৰো পৰীক্ষা কৰি কোনো ধৰণৰ ৰক্তক্ষৰণ হৈছে নেকি বা কিবা আবদ্ধ হৈ আছে নেকি চাব পাৰে।

কোষ্ঠকাঠিন্য নিৰ্ণয়ৰ বাবে কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

বেছিভাগ সময়তে আপোনাৰ শিশুটিক কোষ্ঠকাঠিন্য নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহ’ব। কিন্তু যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ কাৰণটো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা বুলি ভাবে তেন্তে তেওঁ কিছুমান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• পেটৰ এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৰ বৃহদান্ত্ৰত আবদ্ধ হৈ থকা মল পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
• তেজৰ পৰীক্ষা:উদাহৰণস্বৰূপে, সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনাৰ দৰে পৰীক্ষাই কিছুমান ৰোগৰ লক্ষণ চিনাক্ত কৰিব পাৰে।
• মল পৰীক্ষা: মলৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি সংক্ৰমণ বা তেজ আছে নেকি চাব পাৰি।
• প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা: মূত্ৰাশয়ৰ সংক্ৰমণ পৰীক্ষা কৰক।
• আন্ত্ৰিক কাৰ্য্য পৰীক্ষা: ইয়াৰ দ্বাৰা অন্ত্ৰৰ মাজেৰে মল কিমান ভালদৰে গতি কৰে পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
• মলদ্বাৰৰ বায়’প্সিঃ মলদ্বাৰৰ শেষৰ পৰা এটা সৰু কলাৰ টুকুৰা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য থাকিলে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্য সাধাৰণতে বেছি দিন নাথাকে। কিন্তু যেতিয়া মলত্যাগ বাদ দিয়া হয়, অৰ্থাৎ চিকিৎসা নকৰাকৈ ৰখা হয়, তেতিয়া কিছুমান জটিলতা হ’ব পাৰে:

• মলৰ আঘাত: কঠিন মল ইমানেই কঠিন হৈ পৰে যে ই শিশুৰ অন্ত্ৰ আৰু মলদ্বাৰত সোমাই পৰে যে শিশুৱে বাহিৰলৈ ঠেলি দিব নোৱাৰে। যেন পাইপত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ পৰিছে।
• এনকোপ্ৰেছিছ: মল-মূত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা, যাৰ ফলত মল গম নোপোৱাকৈয়ে অন্তৰ্বাসৰ ভিতৰলৈ লিক হৈ যাব পাৰে।
• পায়ুপথৰ ফাটঃ শিশুৰ মলদ্বাৰত সৰু সৰু ফাট আৰু ঘাঁৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ ফলত তেজ ওলোৱা, খজুৱতি, বিষ হব পাৰে।
• মলদ্বাৰৰ খোলা (Rectal prolapse): শিশুৰ মলদ্বাৰৰ এটা অংশ পায়ুপথৰ খোলাৰ মাজেৰে ওলাই যায়।
• অৰ্শঃ শিশুৰ মলদ্বাৰৰ ভিতৰত বা পায়ুপথৰ আশে-পাশে ফুলি উঠা শিৰা।

কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে ঘৰতে কি কি কাম কৰিব পাৰি? (উপচাৰ)

যদি আপোনাৰ কণমানিটো কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তেন্তে আপুনি প্ৰায়ে ঘৰতে কৰিব পৰা সাধাৰণ কামেৰে সকাহ পাব পাৰে। আপুনি চেষ্টা কৰিব পৰা কিছুমান ঘৰুৱা উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল:

• খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন: আপোনাৰ শিশুটিক অধিক আঁহযুক্ত ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি দিয়ক। কচু, বন্ধাকবি, কলাৰ্ড গ্ৰীণ, পেঁপা, কল (ভালকৈ পকা), আৰু আমৰ দৰে বস্তুবোৰ বৰ ভাল।
• হাইড্ৰেচন: নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খায়। যদি আপুনি ফলৰ ৰস দি আছে তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে সুধিব। কিছুমান ফলৰ ৰসে কোষ্ঠকাঠিন্যত সহায় কৰিব পাৰে।
• এটা ৰুটিন বজাই ৰাখক: বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ পিছত নিয়মিতভাৱে শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ অভ্যাস কৰক । আনকি আপুনি আপোনাৰ সন্তানক উৎসাহিত কৰিবলৈ পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰিও চেষ্টা কৰিব পাৰে।
• শৌচাগাৰৰ প্ৰশিক্ষণ কিছু সময়ৰ বাবে স্থগিত ৰাখক: শিশুৰ কোষ্ঠকাঠিন্য ভাল নোহোৱালৈকে শৌচাগাৰৰ প্ৰশিক্ষণ কিছু সময়ৰ বাবে স্থগিত ৰখাটোৱেই উত্তম হ’ব পাৰে।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ সন্তানক এইবোৰ কৰিবলৈ বাধ্য নকৰিব। মৰম আৰু দয়াৰে তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰক।

সৰু শিশুৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে কি কি খাদ্য দিব নালাগে?

কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত আঁহ কম বা আঁহৰ সম্পূৰ্ণ বঞ্চিত খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আইচক্ৰীম
• কল (কেঁচা বা কষ্টেৰে পকা)
• আপেলৰ চচ (আপেলৰ চচ)
• চাউল (বিশেষকৈ বগা চাউল)
• ফাষ্ট ফুড
• আলুৰ চিপচ
• চীজ
• প্ৰস্তুত কৰা খাদ্য
• প্ৰক্ৰিয়াকৃত খাদ্য
• অত্যধিক সতেজ গৰুৰ গাখীৰ (গোটা গাখীৰ) দিয়া।

কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে চিকিৎসকে কি ঔষধ দিব পাৰে?

শিশুটিক কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে যিকোনো ঔষধ দিয়াৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি আপুনি এনে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে:

• প্ৰ'বায়টিক
• আঁহৰ পৰিপূৰক
• ইলেক্ট্ৰলাইট দ্ৰৱ
• মল কোমল কৰা যন্ত্ৰ
• ৰেচক ঔষধ
• গ্লিচাৰিন চাপজিটৰী - এইবোৰ হৈছে মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া ঔষধৰ সৰু সৰু কেপচুল।
• এনিমা (Enemas) - মলদ্বাৰৰ মাজেৰে তৰল পদাৰ্থ প্ৰৱেশ কৰি মল বাহিৰ কৰাত সহায়ক হোৱাটোও এই পদ্ধতি।

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও শিশুটিক এই ধৰণৰ ঔষধ নিদিব।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্য কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি এই টিপছসমূহ মানি চলে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোক কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ দিশত বহুখিনি আগবাঢ়িব পাৰে:

• খাদ্যঃ আপোনাৰ শিশুৱে খাদ্যত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আঁহ পোৱাটো নিশ্চিত কৰক। অৰ্থাৎ তেওঁলোকক অধিক ফল-মূল, শাক-পাচলি, সেউজীয়া শাক-পাচলি দিয়া। কম চৰ্বিযুক্ত দুগ্ধজাত সামগ্ৰীলৈ যোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
• পানীঃ শিশুটিক প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাবলৈ উৎসাহিত কৰক। চিকিৎসকৰ লগত তেওঁক আন তৰল পদাৰ্থ যেনে ফলৰ ৰস দিয়াৰ বিষয়ে কথা পাতক।
• এটা নিৰ্দিষ্ট সময়: এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।
• শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপঃ শিশুটিক নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম আৰু খেলা-ধূলা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। দৌৰা আৰু জপিয়াই অন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাও উন্নত কৰে।

কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ মতামত (prognosis) কি?

কোষ্ঠকাঠিন্য সাধাৰণতে সাময়িক আৰু চিকিৎসাযোগ্য। উপযুক্ত যত্ন ল’লে, যেনে খাদ্য আৰু জলসিঞ্চন, আপোনাৰ শিশুৱে পুনৰ নিয়মীয়াকৈ মলত্যাগ কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব।

কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। আপোনাৰ কণমানিটোৰ মল যেতিয়া সিহঁতৰ অন্ত্ৰত থাকে তেতিয়া সিহঁত ডাঙৰ, কঠিন আৰু শুকান হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকক পাছ কৰাটো অধিক কঠিন আৰু বেদনাদায়ক হৈ পৰে। গতিকে আপোনাৰ সন্তানে পুনৰ মলত্যাগ নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ কিছুদিন বা দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময়ৰ পিছতো কোষ্ঠকাঠিন্য ভাল নহয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব লাগে। আপোনাৰ শিশুটিক অধিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কোষ্ঠকাঠিন্য কেতিয়া জৰুৰী অৱস্থা?

যদি আপোনাৰ কণমানিটোৰ কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু জ্বৰ হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। লগতে, যদি তেওঁলোকৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক:

• বমি হোৱা
• মলদ্বাৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ
• তেওঁলোকৰ মলত তেজ
• পেট / পেট ফুলা
• অনবৰতে পেটৰ বিষ
• ওজন কমি যোৱা

এই ধৰণৰ লক্ষণ থকাটো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।