আপুনিও আজিকালি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি অলপ ম্লান আৰু অস্পষ্ট যেন অনুভৱ কৰেনে? হয়তো বাতৰি কাকতত লিখা চিঠি আৰু টিভিৰ কথাবোৰ আগৰ দৰে স্পষ্ট নহয়? বিশেষকৈ যদি আপুনি ডায়েবেটিছ মেলিটাছ ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তি, তেন্তে এইটো আপোনাৰ বাবে এক চিনাকি অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। কিন্তু আতংকিত হৈ এনেকুৱা সময়ত নতুন চশমা এযোৰ কিনিবলৈ দৌৰি যোৱাৰ আগতে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ এইটো এটা অতি সহজ, অস্থায়ী কথা হ’ব পাৰে, বা ই কোনো গুৰুতৰ কথাৰ আগতীয়া লক্ষণ হ’ব পাৰে।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ডায়েবেটিছত দৃষ্টিশক্তি কিয় ম্লান হৈ পৰে?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল তেজত চেনিৰ মাত্ৰা হঠাতে বৃদ্ধি হোৱা। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ চকুৰ ভিতৰৰ লেন্সখন স্পঞ্জৰ দৰে। যেতিয়া তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ই শৰীৰৰ কিছুমান কলাৰ পৰা পানী আহৰণ কৰে, যেনে চকুৰ লেন্সৰ পৰা। তাৰ পিছত এই লেন্সখন ফুলি উঠে। কল্পনা কৰকচোন, শুকান স্পঞ্জ এটা পানীত ভৰাই দিলে ফুলি উঠে। লেন্সখন এনেকৈ ফুলিলে তাৰ আকৃতি সলনি হয়। চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰক সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰিব নোৱাৰি। সেইবাবেই আমি দেখা বস্তুবোৰ ম্লান যেন লাগে।
ভাল খবৰটো হ ’ ল যে এইটো প্ৰায়ে অস্থায়ী অৱস্থা ৷ এবাৰ আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা লক্ষ্য ৰেঞ্জলৈ ঘূৰাই অনা হ’লে ফুলি উঠা লেন্সখন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব আৰু আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি স্পষ্ট হৈ পৰিব।
লক্ষ্য পৰিসৰ কি?
এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ বাবে লক্ষ্য স্তৰ সাধাৰণতে হ’ল-
- খাদ্য খোৱাৰ আগতে: ৭০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰৰ পৰা ১৩০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰৰ ভিতৰত।
- খাদ্য খোৱাৰ ১-২ ঘণ্টাৰ পিছত: ১৮০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ কম।
অৱশ্যে এই কথা ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ বয়স, অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু বহুতোৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ লক্ষ্য স্তৰ কিমান সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
চকু দুটা ম্লান কৰাটো সদায় ইমান সহজ নেকি?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে সদায় এনেকুৱা নহয়। ডায়েবেটিছৰ ফলত হ’ব পৰা চকুৰ অধিক গুৰুতৰ সমস্যাৰ প্ৰথম সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট। ডায়েবেটিছ ৰোগক দীৰ্ঘদিন ধৰি নিয়ন্ত্ৰণহীন কৰি ৰাখিলে চকুৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে।
ডায়েবেটিছৰ ফলত হ’ব পৰা চকুৰ গুৰুতৰ ৰোগ
- ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী: ডায়েবেটিছৰ বাবে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ অন্ধতাৰ প্ৰধান কাৰণ এইটোৱেই। চকুৰ পিছফালৰ পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল অংশ ৰেটিনাৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হ’লে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। এই ক্ষতি প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ হ’ব পাৰে।
- চকুৰ ছানি পৰা ৰোগ: এইটো চকুৰ লেন্সৰ ডাৱৰীয়া আৰু অস্পষ্টতা । যদিও সাধাৰণতে বয়সৰ লগে লগে ই বিকশিত হয়, ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কম বয়সত আৰু অধিক সোনকালে এই ৰোগ হ’ব পাৰে।চকুৰ ছানি পৰা ৰোগ হ’ব পাৰে।
- গ্ল’ক’মা: চকুৰ ভিতৰৰ চাপ বৃদ্ধি হোৱাৰ ফলত চকুৰ পৰা মগজুলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া অপটিক নাৰ্ভৰ ক্ষতি হয়। ইয়াৰ ফলত প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ দেখা নোপোৱাকৈও ক্ৰমান্বয়ে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
এইবোৰ কাৰণত ম্লান দৃষ্টিশক্তি কেতিয়াও আওকাণ কৰা উচিত নহয়। যদি আপুনি এনে অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
গতিকে মই কি কৰা উচিত?
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰিছে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।
১/ চশমাৰ দোকানলৈ দৌৰি নাযাব: প্ৰথম কামটো হ’ল নতুন চশমা কিনা নহয়। কাৰণ যদি সমস্যাটো আপোনাৰ চেনিৰ মাত্ৰা হয়, তেন্তে এবাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে।
২) তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক: যদি আপোনাৰ গ্লুক’মিটাৰ আছে তেন্তে লগে লগে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক। বেছি ওখ নেকি?
৩) চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক: ম্লান দৃষ্টিশক্তি তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক। ই সাময়িক নে গুৰুতৰ কিবা এটাৰ চিন সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তেওঁৱেই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।
চকুৰ যত্ন লোৱা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰা!
ডায়েবেটিছৰ ফলত চকুৰ ক্ষতি ৰোধ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ ’ ল নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰা ৷ বিশেষকৈ প্ৰসাৰিত চকুৰ পৰীক্ষাৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চকুত কিছুমান চকুৰ টোপাল লগাই আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত কৰিব আৰু আপোনাৰ ৰেটিনা, স্নায়ু আৰু ৰক্তবাহী নলী পৰীক্ষা কৰিব।
এই সন্দৰ্ভত আমেৰিকান ডায়েবেটিছ এছ’চিয়েচনে তলত দিয়া পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছে।
| ডায়েবেটিছৰ প্ৰকাৰ/অৱস্থা | চকু পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ |
|---|---|
| টাইপ ১ ডায়েবেটিছ ৰোগী প্ৰাপ্তবয়স্ক | ৰোগ ধৰা পৰাৰ ৫ বছৰৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণ চকুৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগে। ইয়াৰ পিছত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে। |
| টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগী প্ৰাপ্তবয়স্ক | ৰোগ ধৰা পৰাৰ লগে লগে চকুৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰিব লাগে, কিয়নো ৰোগ ধৰা পৰাৰ সময়লৈকে চকুৰ কিছু ক্ষতি ইতিমধ্যে হ’ব পাৰে। |
| যিসকল মহিলা গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে | যিহেতু গৰ্ভাৱস্থাত মধুমেহ ৰোগে চকুৰ দ্ৰুত ক্ষতি কৰিব পাৰে, গতিকে গৰ্ভাৱস্থাৰ আগতে বা আৰম্ভণিতে চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
যদি আপুনি হঠাতে দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে, চকুৰ সন্মুখত ক’লা দাগ ওপঙি থাকে, বা পোহৰৰ জিলিকনি অনুভৱ কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
আপোনাৰ চকু দুটা আমাৰ হাতত থকা অন্যতম মূল্যৱান সম্পদ। ডায়েবেটিছৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত সেই বহুমূলীয়া সম্পত্তিটোক সুৰক্ষিত কৰাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। তেনে কৰাৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ ডাঙৰ সহায় হ’ল আপোনাৰ তেজৰ চেনি, ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা।
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিছত দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট হোৱাটো তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে হোৱা এক সাময়িক অৱস্থা হ’ব পাৰে।
- কিন্তু ই চকুৰ গুৰুতৰ অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী, কেটাৰেক্ট, বা গ্ল’ক’মা আদিৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে।
- দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰিলে আতংকিত হৈ চশমা পিন্ধাতকৈ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- ডায়েবেটিছ ৰোগী যিকোনো ব্যক্তিৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চকুৰ ডিলাইটেড পৰীক্ষা কৰা উচিত।
- আপোনাৰ তেজৰ চেনি, ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিলে আপোনাৰ চকু দুটা দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.