আপোনাৰ ছালখন শুকান, ফাটি যোৱা আৰু খজুৱতি হৈছে নেকি? আহকচোন জানো আহক এষ্টেট’টিক একজিমাৰ বিষয়ে!

আজিকালি আপোনাৰ ছাল শুকান, ফাটি, খজুৱতি হৈছে নেকি? আপুনি আপোনাৰ ছালত সৰু সৰু ফাট দেখা পায়নে, যেনেকৈ মাটি শুকাই গ’লে ফাটি যায়? তেতিয়া এইটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাক আমি এষ্টেট’টিক একজিমা বুলি কওঁ। এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, নহয়নে?

এষ্টেট’টিক একজিমা কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এষ্টেট’টিক একজিমা হৈছে এক প্ৰকাৰৰ একজিমা। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালৰ কিছু অংশ শুকান হৈ পৰে, ফাটি যায় আৰু খজুৱতি হয়। বিশেষকৈ শীতকালত, যেতিয়া বতাহ শুকান হয় আৰু আমি নিজকে গৰম কৰি ৰাখিবলৈ হিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰো।

শুকান বোকাত পানী নিদিলে কেনেকৈ ফাটি যায়, ভাবি চাওকচোন। আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা বঞ্চিত হ’লে আমাৰ ছালখন এনেকৈয়ে ফাটিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই ফাটবোৰৰ মাজেৰে বীজাণু ছালত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। তেতিয়া বিশেষকৈ খোঁচ মাৰিলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ অৰ্থাৎ ছালৰ বাবে যথেষ্ট ডাঠ ক্ৰীম বা মলম ব্যৱহাৰ কৰিলে এই অৱস্থাৰ ভালদৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

ইয়াক একজিমা ক্ৰেকেলে আৰু জেৰটিক একজিমা'' বুলিও কোৱা হয়। যদিও নামবোৰ অলপ আচৰিত, অৱস্থাটো একেই।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

এষ্টেনিক একজিমা হৈছে এক সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ একজিমা যিয়ে বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰে। বিশেষকৈ আমাৰ ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ মাক, দেউতাক আৰু ককা-আইতাকৰ ক্ষেত্ৰত ই সাধাৰণ।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই ক্ষেত্ৰত আপুনি এনে লক্ষণ দেখা পাব পাৰে:

• ছালত শুকান, খোলাযুক্ত, ৰুক্ষ দাগ দেখা দিয়ে।
• ছালত বহুত খজুৱতি হয় ।
• ছালৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে (এইটো ৰঙা-বেঙুনীয়া ৰঙৰ হ’ব পাৰে, বা ই আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক ছালৰ ৰংতকৈ গাঢ় হ’ব পাৰে)।
• ছালত ফাট মেলা হয়।

কেতিয়াবা এই অৱস্থা যথেষ্ট গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এনে হ’লে ছালত গভীৰ ফাট মেলি আলচাৰলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত ছালখন ফুলি উঠিব পাৰে, বিষ হ’ব পাৰে আৰু পূজ ওলাই যাব পাৰে। যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে ই সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

এই লক্ষণসমূহে শৰীৰৰ ক’ত বেছি প্ৰভাৱ পেলায়?

এষ্টেনিক একজিমা শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে ছালত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, কিন্তু ইয়াক তলত দিয়া অংশত বেছিকৈ দেখা যায়:

• কাণত
• মুখত
• হাত আৰু ওপৰৰ বাহুত
• ভৰি আৰু গ্ৰাইণ্ড এলেকাত
• বুকু আৰু পেট (ধড়)

এষ্টেনিক একজিমা কিয় হয়?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ'ল আমাৰ ছালৰ ওপৰৰ স্তৰ, যাক আমি এপিডাৰ্মিছ'' বুলি কওঁ, পানী হেৰুৱাই ছালখন পানীহীন হৈ পৰে। পানী নোহোৱাকৈ মৰহি যোৱা গছজোপাৰ দৰে।

এই অৱস্থা বিশেষকৈ ৬০ বছৰ বয়সৰ পিছত দেখা যায় বুলি কোৱা হয়।ইয়াৰ কাৰণ হ’ল বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ ছালৰ গ্ৰন্থিবোৰে ঘাম আৰু তেল কমকৈ উৎপন্ন কৰে। এই ঘাম আৰু তেলে আমাৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখিবলৈ সুৰক্ষামূলক স্তৰ হিচাপে কাম কৰে। গতিকে যেতিয়া ইহঁত কমি যায় তেতিয়া ছালখন শুকান হোৱাৰ প্ৰৱণতা বেছি হয়।

এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা কাৰকসমূহ কি কি?

তলত দিয়া কাৰণসমূহৰ বাবে আপুনি এষ্টেনিক একজিমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি ঠাণ্ডা, শুকান জলবায়ু থকা অঞ্চলত বাস কৰে ৷
• যদি আপোনাৰ ছালখন গৰমৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে (উদাহৰণস্বৰূপে, জুইশলাৰ ওচৰত, বা কিছুমান মানুহে হিটাৰৰ ওচৰত অত্যধিক সময় কটায়, উদাহৰণস্বৰূপে)।
• যদি আপুনি দীঘলীয়াকৈ গৰমকৈ গা ধুই থাকে (কিছুমানে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা গৰম পানীত থাকি ভাল পায়, যিটো ছালৰ বাবে ভাল নহয়)।
• যদি আপুনি কঠোৰ চাবোন ব্যৱহাৰ কৰে (যদিও আপুনি আপোনাৰ শৰীৰটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ কঠোৰ চাবোন ব্যৱহাৰ কৰে, তথাপিও ই ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলায়)।
• যদি আপুনি এনেকুৱা কাপোৰ পিন্ধে যাৰ ফলত ছালত ঘৰ্ষণ হয় (কিছুমান প্ৰকাৰৰ কাপোৰ আছে যিবোৰ ছালৰ বাবে ভাল নহয়)।

লগতে, কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, যেনে হাইপ’থাইৰয়ডিজম, আৰু কিছুমান বিশেষ ঔষধ, যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ (যিবোৰে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী নিৰ্গত কৰে) আপোনাৰ ছাল শুকান হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

আন এটা কথা হ’ল এষ্টেনিক একজিমা কেতিয়াবা পৰিয়ালত চলিব পাৰে। অৰ্থাৎ জিনীয় প্ৰৱণতাৰ সম্ভাৱনা আছে। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ যদি এই অৱস্থা হয় তেন্তে আপোনাৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

এষ্টেটটিক একজিমা সংক্ৰামক নেকি?

নাই, একেবাৰেই নহয়। এষ্টেটটিক একজিমা সংক্ৰামক নহয়। সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি নাযায়। গতিকে চিন্তা নকৰিব।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

আপোনাৰ চিকিৎসকে সাধাৰণতে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ/তাই আপোনাৰ লক্ষণ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব।

প্ৰায়ে, আপুনি আপোনাৰ ছালত দেখা লক্ষণসমূহৰ দ্বাৰা জলসিঞ্চন একজিমা চিনিব পাৰে। বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ আন এটা অন্তৰ্নিহিত কাৰণ আছে, তেন্তে তেওঁলোকে সেইটো বিচাৰিবলৈ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হাইপ’থাইৰয়ডিজমৰ বাবে হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে থাইৰয়ডৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

এষ্টেনিক একজিমাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

এই চিকিৎসাৰ সময়ত , মূল গুৰুত্ব আপোনাৰ ছাল পুনৰ জলসিঞ্চন কৰা হয়।

প্ৰথমতে ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। এইটো ছালৰ ক্ৰীম বা মলম হ’ব পাৰে। এইবোৰ আপুনি দৈনিক ছালত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে। গা ধোৱাৰ পিছত, ছালখন অলপ তিতি থকা অৱস্থাত লগালে ভাল। বা দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰয়োজন অনুসৰি সঘনাই প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন ক্ৰীম বা মলমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰে আপোনাৰ ছালখন সুস্থ হৈ নিজকে শান্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এনে ক্ৰীমৰ কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• স্থানীয় ষ্টেৰইড যেনে হাইড্ৰ’কৰ্টিছন বা ডিছনাইড।
• স্থানীয় কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড যেনে ফ্লু’চিন’লন, ট্ৰাইএমচিন’ল’ন, বা বিটামেথাছন।
• স্থানীয়ভাৱে খজুৱতি নিবাৰণ কৰা ক্ৰীম, যেনে পাইমেক্ৰ’লাইমাছ, যিয়ে খজুৱতি কমায়।

মইশ্ব’ৰাইজাৰ আৰু চিকিৎসকে দিয়া ক্ৰীম দুয়োটা একে সময়তে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। অৱশ্যে প্ৰথমে কোনটো ক্ৰীম লগাব লাগে আৰু কেনেকৈ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে ডাক্তৰক সুধিব লাগে। কিছুমান ক্ৰীমে প্ৰথমে প্ৰয়োগ কৰিলে সৰ্বোত্তম কাম কৰে।

ক্ৰীমৰ আটাইতকৈ উত্তম প্ৰকাৰটো কি?

ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ উত্তম ক্ৰীম বা মলম হ’ল তেলীয়া মইশ্ব’ৰাইজাৰ। এইবোৰত তেলৰ শতকৰা হাৰ বেছি। এইবোৰ আপুনি ফাৰ্মাচী আৰু কিছুমান দোকানত কিনিব পাৰে। "হিলিং ক্ৰীম" বা "মলম" বুলি লিখাবোৰ বিচাৰক।

মূলতঃ পানী ভিত্তিক লোচন ব্যৱহাৰ কৰাৰ লগতে সুগন্ধি থকা লোচন ব্যৱহাৰ নকৰিব। এই ধৰণৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰে আচলতে আপোনাৰ ছালখন আৰু অধিক শুকুৱাই পেলাব পাৰে।

চিকিৎসাৰ পিছত মোৰ কিমান সোনকালে ভাল লাগিব?

আপোনাৰ ছালখনে আৰ্দ্ৰতা ঘূৰাই পাবলৈ আৰু ভাল হ’বলৈ কেইসপ্তাহমান সময় লাগিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগে। তেতিয়াহে আপোনাৰ ছালখন আশা কৰা ধৰণে ভাল হ’ব।

যদি মোৰ এই অৱস্থা হয় তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

এষ্টেনিক একজিমা হৈছে এক দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। অৰ্থাৎ ই আঁতৰি যাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত অভাৱনীয় সময়ত পুনৰ জ্বলি উঠিব পাৰে। ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই যদিও চিকিৎসাই আপোনাৰ ছালখন ভাল হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ছালখন মইশ্ব’ৰাইজ কৰি ৰাখিলে আৰু দৈনিক মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে ফ্লেয়াৰ-আপ ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

একজিমা হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ ছালৰ সুৰক্ষামূলক বাধাই সঠিকভাৱে কাম নকৰে। ফলত ছালখন ভাঙি সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰে। যেতিয়া লক্ষণ দেখা দিয়ে তেতিয়া যিমান পাৰি আঁচোৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে। খোঁচ মাৰিলে ছালখন প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। খজুৱতি বন্ধ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু খজুৱতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা এন্টি-ইচ ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

এষ্টেনিক একজিমা প্ৰতিৰোধৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?

এষ্টেনিক একজিমাৰ লক্ষণ কম কৰিবলৈ আপুনি এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:

• গা ধোৱাৰ সময় কম কৰক (১৫ মিনিটতকৈ বেছি নহয়) আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে গৰম পানী ব্যৱহাৰ কৰক।কুহুমীয়া পানীৰে গা ধুব লাগে।
• শীতকালত আপোনাৰ গৰমৰ উৎসৰ পৰা আঁতৰি থাকক, বিশেষকৈ জুইশলা বা ৰেডিয়েটৰৰ ওচৰত নহয়।
• গা ধোৱাৰ পিছত আৰু গোটেই দিনটো মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে।
• কঠোৰ চাবোনৰ পৰিৱৰ্তে কোমল ক্লিনজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• আপোনাৰ ঘৰত হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক (ইয়াৰ ফলত বতাহত আৰ্দ্ৰতা বৃদ্ধি পায়)।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

ঘৰত মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ এট’পিক একজিমাৰ লক্ষণ ভাল নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

বিশেষকৈ ছালৰ ফোহা সংক্ৰমিত বুলি ভাবিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• দুখ
• শৰীৰাংশ ফুলা
• ছালৰ ফোহা বা ঘাঁৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ বা পূজ লিক হোৱা
• জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা

ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এইবোৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• "মোৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কি ধৰণৰ মইশ্ব'ৰাইজাৰ সৰ্বোত্তম?"
• "আপুনি দিয়া ক্ৰীমবোৰ কিমান সঘনাই লগাব লাগে?"
• "প্ৰথমে মইশ্ব'ৰাইজাৰ লগাব লাগে নে প্ৰেছক্ৰিপচন ক্ৰীমটো?"
• "এই চিকিৎসাবোৰৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?"

শেষত এইটো মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

এষ্টেনিক একজিমা হৈছে চিকিৎসাযোগ্য প্ৰকাৰৰ একজিমা। আপুনি কম আশা কৰা সময়ত ই জ্বলি উঠিব পাৰে, যেনে শীতকালীন ছুটীৰ সময়ত বা শুকান গ্ৰীষ্মকালত। প্ৰথমে কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা মইশ্ব’ৰাইজাৰ চেষ্টা কৰিব পাৰে। যদিও তেলীয়া মলম লগালে অলপ আচহুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে, তথাপিও ইহঁতে আন লোচনতকৈ অধিক মইশ্ব’ৰাইজিং কৰে। যদি এইবোৰে সহায় নকৰে তেন্তে আপোনাৰ ছালখন ভাল হোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

মনত ৰাখিব যে এই অৱস্থা মাজে মাজে বিশেষকৈ ঋতুৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে বা বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে জ্বলি উঠিব পাৰে। গতিকে, ভৱিষ্যতে লক্ষণসমূহ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ মইশ্ব’ৰাইজাৰ নিয়মিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব। আপোনাৰ ছালৰ যত্ন লওক!