ডায়েবেটিছৰ বাবেও ছালত দাগ পৰিছে নেকি? (ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ছালৰ ৰোগ)ৰ কথা কওঁ!

আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে নেকি? যদি আছে তেন্তে ভৰিৰ বিশেষকৈ ভৰিৰ আগফালে সৰু সৰু, বাদামী, বৃত্তাকাৰ দাগ লক্ষ্য কৰিছে। কিছুমান মানুহে হয়তো ভাবিব পাৰে যে এইবোৰ কেৱল পুৰণি দাগহে। কিন্তু এইবোৰ আচলতে ``ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ডাৰ্মোপেথী'' নামৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে যিটো ডায়েবেটিছৰ সৈতে জড়িত। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইটো বিপদজনক নহয়। আজিয়েই ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

এইটো কি `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ছালৰ ৰোগ)`? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ডাৰ্মোপেথী)` ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ অৰ্থাৎ `(টাইপ ১ ডায়েবেটিছ)` আৰু `(টাইপ ২ ডায়েবেটিছ)` দুয়োটা ৰোগীৰ ছালৰ এক সাধাৰণ অৱস্থা। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ মাজত এইটোৱেই আটাইতকৈ বেছি ছালৰ সমস্যা।

এই দাগবোৰ সাধাৰণতে এনেকুৱা দেখা যায়:

• ৰং: পাতল গোলাপী, ৰঙা বাদামী বা গাঢ় বাদামী হ’ব পাৰে।
• আকৃতি: বেছিভাগ সময়তে ঘূৰণীয়া বা অণ্ডাকাৰ আকৃতিৰ।
• আকাৰ: সাধাৰণতে প্ৰায় ১ৰ পৰা ২.৫ চেণ্টিমিটাৰ আকাৰৰ।
• ৰূপ: কেতিয়াবা এই দাগবোৰ ছালৰ তলত ডুব যোৱা যেন দেখাব পাৰে, বা পুৰণি দাগ এটাৰ দৰে অলপ ওপৰলৈ উঠি যোৱা দেখাব পাৰে।
• বিষ/খজুৱতি: আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই দাগবোৰত কোনো ধৰণৰ বিষ বা খজুৱতি নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতৰ পৰা তৰল পদাৰ্থৰ দৰে একোৱেই ছিটিকি নাযায়। সেয়ে ইহঁত নিৰাপদ বুলি কোৱা হয়।

বেছিভাগ সময়তে এই দাগবোৰ দুয়োখন ভৰিৰ আগফালে দেখা যায়, যাক আমি নিতম্ব বুলি কওঁ। অৱশ্যে এখন ভৰিত আনখনতকৈ বেছি দাগ থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা, এই দাগবোৰ আন ঠাইতো দেখা দিব পাৰে, যেনে উৰু আৰু বাহু।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

এই অৱস্থাটোক ``ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ডাৰ্মোপেথী'' বুলি কোৱা হয়, ডায়েবেটিছ ৰোগী বা ``ডায়েবেটিছ মেলিটাছ'' ৰোগী যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত হ'ব পাৰে।

• বয়সঃ ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ লোক আৰু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ এই দাগবোৰ দেখা দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• ডায়েবেটিছৰ বয়সঃ দীৰ্ঘদিন ধৰি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই আশংকা বেছি।
• লিংগঃ এই অৱস্থা মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়।

কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ ককা সোমপালা বছৰ বছৰ ধৰি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত। ভৰিৰ আগফালে তেনেকুৱা বহুতো বাদামী দাগ আছে। সি সিহঁতক গুৰুত্ব নিদিয়ে, কাৰণ ডাক্তৰে সিহঁতক কোনো সমস্যা নহয় বুলি কৈছে।

এই দাগবোৰৰ কাৰণ কি?

আচলতে চিকিৎসক আৰু গৱেষকসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে এই ``ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ডাৰ্মোপেথী''ৰ কাৰণ কি। কিন্তু বহুতে বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ সম্পৰ্ক পূৰ্বৰ সৰু সৰু আঘাত বা ছালত হোৱা দুৰ্ঘটনাৰ সৈতে (যেনে, যেতিয়া ছালত ক’ৰবাত আঘাত কৰা হয়, বা যেতিয়া ছালখন অত্যন্ত গৰম বা ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ যায়)।

বিশেষকৈ ডায়েবেটিছৰ বাবে আপোনাৰ ``নিউৰ'পেথী`` নামৰ এটা অৱস্থা আছে, যাৰ অৰ্থ হৈছে স্নায়ুৰ ক্ষতি ।যদি আপুনি হৈছে তেন্তে এই দাগবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। দীৰ্ঘদিন ধৰি তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক হোৱা (হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া)ৰ ফলত এই স্নায়ু বিকাৰৰ সৃষ্টি হয়।

গুৰুত্বপূৰ্ণভাৱে, ``ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ডাৰ্মোপেথী'' নামৰ এই অৱস্থাটো ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য জটিলতাৰ সৈতে শক্তিশালীভাৱে জড়িত। অৰ্থাৎ এই দাগবোৰ থকাটো আপোনাৰ আন সমস্যাও হ’ব পাৰে বুলি লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে:

* `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় নেফ্ৰপেথী)`: ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা বৃক্কৰ ক্ষতি ৷

* `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী)`: এইটো ডায়েবেটিছৰ ফলত চকুৰ ৰেটিনাৰ ক্ষতি ৷

* `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় নিউৰ'পেথী)`: আগতে কোৱাৰ দৰে ডায়েবেটিছে স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰে ৷

গতিকে ছালত এনেধৰণৰ দাগ দেখা পালে কেৱল আওকাণ কৰাতকৈ চিকিৎসকক দেখুৱাই দিয়াটোৱেই উত্তম।

এয়া সংক্ৰামক ৰোগ নেকি?

নাই, একেবাৰেই নহয়। `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ছালৰ ৰোগ)` কোনো সংক্ৰামক অৱস্থা নহয়। আন কাৰোবাৰ পৰা ধৰিব নোৱাৰি, আন কাৰোবাৰ পৰাও ধৰিব নোৱাৰি।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব, আপোনাৰ এই দাগবোৰ কিমান দিনৰ পৰা আছে, আৰু কেনেকৈ আহিল। তাৰ পিছত, চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালৰ দাগবোৰ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। অৰ্থাৎ দাগবোৰৰ আকাৰ, ৰং, আকৃতি আৰু স্থান চাব লাগে।

কেতিয়াবা, ই নিশ্চিত হ’বলৈ যে ই আন এটা ছালৰ অৱস্থা নহয়, আপোনাৰ চিকিৎসকে ছালৰ বায়’প্সি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে এটা ঠাইৰ পৰা ছালৰ অতি সৰু নমুনা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ দ্বাৰা অৱস্থাটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল: এই ``ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ডাৰ্মোপেথী'' দাগবোৰৰ বাবে এতিয়াও কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা কৰা হোৱা নাই। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল, এই দাগবোৰে আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ কোনো ক্ষতি নকৰে।

ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে, আৰু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা সুস্থ মাত্ৰাত ৰখা হ’লে এই দাগবোৰ নাইকিয়া হ’ব নেকি সেই বিষয়ে গৱেষকসকলে এতিয়াও নিশ্চিত হোৱা নাই। কিন্তু যদি এই দাগবোৰ থাকে তেন্তে ডায়েবেটিছৰ সঠিক চিকিৎসা আৰু নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি সুস্থ হৈ থাকিব আৰু ডায়েবেটিছৰ লগত অহা আন গুৰুতৰ জটিলতাসমূহ ৰোধ কৰিব।

এই দাগবোৰৰ ৰূপৰ বিষয়ে মই কি কৰিব পাৰো?

যদিও এই দাগবোৰৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা নাই, যদি আপুনি ইয়াৰ ৰূপৰ প্ৰতি চিন্তিত, তেন্তে আপুনি কেইটামান কাম চেষ্টা কৰিব পাৰে:

• মেকআপ ব্যৱহাৰ: কিছু দাগ ঢাকিবলৈ অলপ মেকআপ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।
• মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ: ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে দাগ আৰু ছালৰ টেক্সচাৰৰ ৰূপ উন্নত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব এইবোৰ সাময়িক সমাধানহে।আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।

এই অৱস্থাত অৰিহণা যোগোৱা বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

আমি আগতে অলপ আলোচনা কৰা মতে, ``ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ডাৰ্মোপেথী''ৰ বিকাশত অৰিহণা যোগোৱা কেইবাটাও মূল বিপদজনক কাৰক আছে:

• ডায়েবেটিছ হোৱা: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এই অৱস্থা টাইপ ১ ডায়েবেটিছ আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছ দুয়োটাতে হ’ব পাৰে।
• ডায়েবেটিছৰ সময়সীমা: ডায়েবেটিছ যিমানেই বেছি দিন থাকে সিমানেই এই দাগবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• বয়সঃ ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• লিংগঃ ডায়েবেটিছ ৰোগী পুৰুষৰ এই অৱস্থা বেছি।
• দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক হোৱা (হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া): আমি আগতে উল্লেখ কৰা মতে এই দাগবোৰ ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য জটিলতাৰ সৈতে জড়িত। দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ বাবে এই জটিলতাসমূহ দেখা দিয়ে। গতিকে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ নকৰাটোও এই দাগবোৰৰ সৃষ্টি হোৱাৰ এক বিপদজনক কাৰক।

ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

কেতিয়াবা ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে। কিন্তু এই অৱস্থাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ মূল উপায় হ’ল আপোনাৰ ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। ইয়াৰ বাবে আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• নিয়মিতভাৱে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক: যদি আপোনাৰ গ্লুক’মিটাৰ বা কন্টিনিউয়াছ গ্লুক’জ মনিটৰিং (CGM) ব্যৱস্থা আছে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক। দিনটোত এবাৰ হ’লেও, খাদ্য খোৱাৰ আগতে, খাদ্য খোৱাৰ পিছত, আৰু শুই উঠাৰ সময়ত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হৈছে, তেন্তে অতি সোনকালে নিয়ন্ত্ৰণত লওক।
• সময়মতে ইনচুলিন আৰু/বা ঔষধ গ্ৰহণ কৰা: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
• নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা: ডায়েবেটিছ ৰোগী প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ নিজা নিজা চিকিৎসা পৰিকল্পনা থাকে। আপোনাৰ ঔষধ আৰু পৰিকল্পনাই আপোনাৰ বাবে কাম কৰিছে নে নাই সেয়া নিশ্চিত কৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• নিয়মিত ব্যায়াম: যেতিয়া আপুনি ব্যায়াম কৰে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ``ইনচুলিন সংবেদনশীলতা '' বৃদ্ধি পায়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰে তৈয়াৰ কৰা ইনচুলিন আৰু আপুনি বেজী দিয়া ইনচুলিন ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহজ হয়।
• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা: আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম খাদ্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিবলৈ পঞ্জীয়নভুক্ত খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰা পৰামৰ্শ লওক।
• সহায় বিচৰা: ডায়েবেটিছ পৰিচালনা কৰাটো কেতিয়াবা কঠিন আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি অসুবিধা পাইছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব, বা পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা সহায় বিচাৰিব।

ইয়াৰ উপৰিও বহু গৱেষকে বিশ্বাস কৰে যে এই দাগবোৰ ছালত আঘাতৰ ফলতো হ’ব পাৰে, গতিকে যিকোনো শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ (যেনে খেলা-ধূলা) কৰাৰ সময়ত শ্বিন গাৰ্ড বা ডাঠ, দীঘল মোজা এযোৰ পিন্ধিলে আপোনাৰ পোৱালিবোৰক আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ পূৰ্বাভাস কি?

`(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ছালৰ ৰোগ)` দাগবোৰে আপোনাৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। কিন্তু এই দাগবোৰ ডায়েবেটিছৰ বাবে হ’ব পৰা অন্যান্য জটিলতাৰ আগতীয়া সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে (যেনে `(নিউৰ’পেথী)`, `(নেফ্ৰ’পেথী)`, `(ৰেটিন’পেথী)`)।

এই দাগবোৰ লক্ষ্য কৰিলে নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব। কেতিয়াবা এই ``ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ডাৰ্মোপেথী'' দাগবোৰে পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা গুৰুতৰ জটিলতাসমূহ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই দাগবোৰ কিমান দিনৰ পৰা আছে?

সাধাৰণতে এবছৰ বা দুবছৰৰ ভিতৰত এই দাগবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ম্লান হৈ পৰে। কিন্তু কেতিয়াবা বেছি দিন টিকি থাকিব পাৰে। আপুনি যিমানেই ভালদৰে তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ নকৰক কিয়, ইতিমধ্যে থকা দাগবোৰত ইয়াৰ বিশেষ প্ৰভাৱ পৰা যেন নালাগে। পুৰণি দাগবোৰ ম্লান হোৱাৰ পিছত নতুন দাগ ওলাব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

• যদি আপুনি আগতে ডায়েবেটিছ ধৰা পৰা নাই, কিন্তু ছালত নতুন, ঘূৰণীয়া, বাদামী দাগ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। এইটো আপোনাৰ ডায়েবেটিছ হোৱাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে, যাক ``ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ডাৰ্মোপেথী'' বুলি কোৱা হয়।
• যদি আপুনি ইতিমধ্যে ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত আৰু আপুনি ``ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ডাৰ্মোপেথী''ৰ এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যিহেতু এই দাগবোৰ ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য জটিলতাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কিছুমান পৰীক্ষা কৰিব বিচাৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি আপোনাৰ ছালত কোনো উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, বিশেষকৈ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালখন পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ আন এটা গুৰুতৰ অৱস্থা নাই।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

যদিও `(Diabetes-Related Dermopathy)` দাগ দেখা দিয়াটো আপোনাৰ বাবে অপ্ৰীতিকৰ হ'ব পাৰে, এই অৱস্থাই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ কোনো ধৰণৰ ক্ষতি নকৰে। অৱশ্যে এনেধৰণৰ দাগ থাকিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ, এই `(Diabetes-Related Dermopathy)` দাগবোৰ ছালৰ আন ৰোগৰ দৰেই দেখাব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকে সঠিক নিদান নিশ্চিত কৰিব বিচাৰিব।

যিয়েই নহওক, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ ডায়েবেটিছক যিমান পাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, সুস্থ হৈ থকা, আৰু ডায়েবেটিছৰ পৰা হোৱা জটিলতা ৰোধ কৰা। যদি আপুনি সংগ্ৰাম কৰি আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব, আৰু পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা সহায় বিচাৰিব। তুমি অকলশৰীয়া নহয়!

` ডায়েবেটিছ, ছালৰ দাগ, শ্বিন স্পট, ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ডাৰ্মোপেথী, ছালৰ ৰোগ, ডায়েবেটিছৰ জটিলতা, তেজৰ চেনি