ডায়েবেটিছে আপোনাৰ চকুত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি? (Diabetes-Related Retinopathy) ইয়াৰ বিষয়ে জানো আহক।

আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে নেকি? নে আপুনি চিনাকি কোনোবা এজনৰ ডায়েবেটিছ হৈছে? তেতিয়া মই ক’বলৈ ওলোৱা কথাখিনি আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডায়েবেটিছ ৰোগত শৰীৰত তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত আমাৰ চকুৰ অভাৱনীয়ভাৱে ক্ষতি হ’ব পাৰে। সেই ক্ষতিক `(Diabetes-Related Retinopathy)` বা ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনা ৰোগ বুলি কোৱা হয়। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, ঠিক আছে?

ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে `(Diabetes-Related Retinopathy)` মানে ডায়েবেটিছে আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলী দুৰ্বল কৰি ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে। কেমেৰাৰ দৰে ভাবিব। ৰেটিনাই এই কেমেৰাত থকা ফিল্মৰ দৰেই কাম কৰে। ইয়াতেই পোহৰ পৰিলে প্ৰতিচ্ছবি চিনি পোৱা যায়। গতিকে, যেতিয়া ডায়েবেটিছৰ বাবে ৰেটিনালৈ তেজ যোগান ধৰা এই সৰু সৰু নাড়ীবোৰৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া ৰেটিনাইও সঠিকভাৱে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে। ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হ্ৰাস পাব পাৰে, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হ'ব পাৰে আৰু শেষত, আনকি অন্ধতাও হ'ব পাৰে ।

ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলোৰে এই অৱস্থা নহ’ব। আৰু, ইয়াৰ আৰম্ভণিত বিলম্ব ঘটাবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম আছে, বা আনকি যদি হয় তেন্তে ইয়াৰ প্ৰভাৱ কমাই দিব পাৰো। গতিকে ভয় নকৰিবা ঠিক আছে? সেই বিষয়েও কথা পাতো আহক।

এই ৰোগৰ দুটা পৰ্যায় থাকে।

`(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী)` একেলগে বেয়া নহয়। ইয়াৰ মূল মঞ্চ দুটা।

১) প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়: ননপ্ৰলিফেৰেটিভ ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী (NPDR)

এই ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়। এই পৰ্যায়ত ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰত তেজ লিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ভঙা পানীৰ পাইপৰ দৰে ভাবিব। এই ক্ষতিৰ ফলত কিছুমান ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ যাব পাৰে। শৰীৰে ক্ষতি মেৰামতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ লগে লগে এনে হয়। এই পৰ্যায়ত আপোনাৰ কোনো ডাঙৰ লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে।

২) গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত: প্ৰলিফেৰেটিভ ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী (PDR)

এন পি ডি আৰ পি ডি আৰ নামৰ পৰ্যায়লৈ আগবাঢ়ি যায় যেতিয়া ক্ষতিগ্ৰস্ত ৰক্তবাহী নলীবোৰ অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰে। এই সময়তে ক্ষতিগ্ৰস্তৰ ঠাইত নতুন, কিন্তু দুৰ্বল ৰক্তবাহী নলী গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ৰেটিনালৈ তেজৰ সোঁত বৃদ্ধি কৰাৰ প্ৰয়াসত এই নতুন নাড়ী গঠন হয়। কিন্তু এই নতুন নাড়ীবোৰ অতি দুৰ্বল আৰু সহজে ফাটি তেজ ওলাব পাৰে। এই তেজ চকুৰ ভিতৰত ভিট্ৰিয়াছ নামৰ জেলী সদৃশ পদাৰ্থটোত জমা হ’ব পাৰে। যিহেতু এই নতুন নাড়ীবোৰ ৰেটিনাৰ পৃষ্ঠত গঠন হয়, সময়ৰ লগে লগে জেলী এই নাড়ীবোৰৰ লগত লাগি থাকিব পাৰে আৰু ৰেটিনা আঁতৰি যাব পাৰে (ৰেটিনাৰ বিচ্ছিন্নতা) । যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে অন্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ৰেটিনোপেথীৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপুনি কোনো লক্ষণ দেখা নাপাবও পাৰে। সেইটোৱেই ভয়ংকৰ অংশ। ক্ষতি অধিক ব্যাপক নোহোৱালৈকে আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। কিন্তু এবাৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা বিকৃত: কুঁৱলীৰ মাজেৰে চাই থকা যেন লাগে, বা বস্তুবোৰ টানি লোৱা যেন লাগে।
• ৰঙৰ ধাৰণাৰ পৰিৱৰ্তন: আগতে স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা ৰংবোৰ এতিয়া ম্লান বা কম প্ৰাঞ্জল যেন লাগিব পাৰে। আনকি নতুন ৰঙৰ অন্ধতাও হ’ব পাৰে।
• ৰাতি অন্ধতা (nyctalopia): ৰাতি দৃষ্টিশক্তি বহু পৰিমাণে কমি যায়।
• চকুৰ ভাসমান (myodesopsias): চকুৰ সন্মুখত সৰু সৰু ক’লা বিন্দু বা সূতা ওপঙি থকা যেন লাগে ।
• অন্ধ দাগ (scotomas): আপুনি দেখা বস্তুৰ কিছুমান অংশ অদৃশ্য।
• দৃষ্টিক্ষেত্ৰৰ দোষঃ চাৰিওফালৰ অঞ্চলত দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিমাণ কমি যায়।
• দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল হোৱা আৰু শেষত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷

কিয় এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে ডায়েবেটিছ ৷ এই অৱস্থা বিভিন্ন ধৰণৰ ডায়েবেটিছৰ বাবে হ’ব পাৰে।

• টাইপ ১ ডায়েবেটিছ `(টাইপ ১ ডায়েবেটিছ)`
• টাইপ ২ ডায়েবেটিছ `(টাইপ ২ ডায়েবেটিছ)`
• টাইপ ৩c ডায়েবেটিছ `(টাইপ ৩c ডায়েবেটিছ)`
• গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ

ডায়েবেটিছ হৈছে এনে এটা অৱস্থা যিটো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা দীৰ্ঘদিন ধৰি উচ্চ হৈ থাকে ৷ যেতিয়া এই চেনি জমা হয় তেতিয়া ই আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰৰ বেৰবোৰৰ ক্ষতি কৰে। আপোনাৰ চকুৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে।

ক্ষতিগ্ৰস্ত ৰক্তবাহী নলীবোৰে নিজকে মেৰামতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু তেজ চলাচল কৰি ৰখাৰ আন উপায় বিচাৰি উলিয়ায়। ফলত মই আগতে উল্লেখ কৰা সেই দুৰ্বল, নতুন ৰক্তবাহী নলীবোৰ ৰেটিনাৰ পৃষ্ঠত গঠন হয়। এইবোৰ সহজে ফাটি চকুৰ ভিতৰৰ জেলী সদৃশ পদাৰ্থ (vitreous)ত তেজ ওলাই যাব পাৰে। লগতে, ক্ষতিগ্ৰস্ত ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ লিক হৈ ৰেটিনাৰ কেন্দ্ৰীয় অংশ, আমি স্পষ্টকৈ দেখা আৰু ৰং পৃথক কৰা অংশ (মেকুলা) ফুলি উঠিব পাৰে। ইয়াক মেকুলাৰ ইডিমা বোলা হয় ৷ তাৰ পিছত, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে।

বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

আন কেইবাটাও বিপদজনক কাৰকে `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী)`ৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

• নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন ডায়েবেটিছ: তেজত চেনিৰ মাত্ৰা ধাৰাবাহিকভাৱে বেছি হ’লে ইয়াৰ আশংকা বেছি।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ)
• তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অধিক (হাইপাৰলিপিডেমিয়া)
• হৃদৰোগ যেনে হৃদৰোগ আৰু ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ
• দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগ আৰু বৃক্ক বিকল হোৱা

যদি এই অৱস্থাবোৰ থাকে তেন্তে ডায়েবেটিছৰ সৈতে মিহলি হ’লে চকুৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়।

এই ৰোগৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা

ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে আৰু অধিক জটিলতা আহিব পাৰে।

• ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় মেকুলাৰ ইডিমা (ডায়েবেটিছৰ ফলত ৰেটিনাৰ কেন্দ্ৰত ফুলা)
• ৰেটিনাৰ বিচ্ছিন্নতা
• চকুৰ জেলীৰ দৰে অংশত তেজ ওলোৱা (ভিট্ৰিয়াছ হেমৰেজ)
• গ্ল’ক’মা (চকুৰ চাপ বৃদ্ধি)
• ৰেটিনাৰ ৰং আৰু চোকা দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰা অংশলৈ তেজৰ যোগান হ্ৰাস পায় (মেকুলাৰ ইস্কেমিয়া)

অৱশেষত এই জটিলতাবোৰৰ বাবে চকুৰ ভিতৰত পোহৰ ধৰা পেলোৱা কোষবোৰ, যাক ফটোৰিচেপ্টৰ বুলি কোৱা হয়, সেইবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত স্থায়ীভাৱে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই অন্ধ হৈ পৰে।

এই ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

আগতে কোৱাৰ দৰে `(Diabetes-Related Retinopathy)`ৰ ফলত চকুৰ বহু পৰিৱৰ্তনে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত লক্ষণ দেখা নাপায়। কিন্তু চকুৰ চিকিৎসকে এই পৰিৱৰ্তনবোৰ অতি সোনকালে ধৰা পেলাব পাৰে। বিশেষ সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি আৰু ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি চকু প্ৰসাৰিত কৰি এই কাম কৰা হয়। ইয়াক `(dilated eye exam)` বুলিও কোৱা হয়।

এই পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে এনেধৰণৰ কথা দেখিব পাৰে:

• চকুৰ ভিতৰত কপাহী উলৰ দাগ
• ৰেটিনাৰ ৰক্তক্ষৰণ
• ফুলি যোৱা আৰু ফাটি যোৱা সৰু ৰক্তবাহী নলী (মাইক্ৰ’এনিউৰিজম)
• চকুৰ নিওভাস্কুলাৰাইজেচন (চকুৰ ভিতৰত নতুন ৰক্তবাহী নলী গঠন)
• ৰেটিনাৰ কেন্দ্ৰীয় অংশ ফুলা (মেকুলাৰ ইডিমা)
• ৰেটিনাত চৰ্বি জমা হোৱা (ৰেটিনাৰ নিৰ্গমন)
• ৰেটিনাত অস্বাভাৱিক দেখা ৰক্তবাহী নলী
• চকুৰ ভিতৰৰ জেলীৰ দৰে পদাৰ্থত ৰক্তক্ষৰণ (vitreous hemorrhage)

গতিকে ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চকুৰ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

`(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী)` কেনেকৈ চিকিৎসা কৰা হয়?

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। `(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী)` হৈছে এনে এক অৱস্থা যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি, কিন্তু ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি । ৰেটিনাৰ কিছুমান লক্ষণ আৰু পৰিৱৰ্তনৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি। কিন্তু এবাৰ ক্ষতি অতি বেছি হ’লে কিছুমান কথা ওলোটা কৰিব নোৱাৰি।

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু চকুৰ চিকিৎসা।

১/ আপোনাৰ ডায়েবেটিছ পৰিচালনা কৰা

গৱেষণাই স্পষ্টভাৱে দেখুৱাইছে যে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু হিম'গ্লবিন এ ১ চি যিমানেই বেছি হ'ব, ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী হোৱাৰ সম্ভাৱনা সিমানেই বেছি । গতিকে আপোনাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো – অৰ্থাৎ ইয়াক কম আৰু সুস্থিৰ কৰি ৰখা – এই ৰোগৰ আৰম্ভণিতে বিলম্ব ঘটাবলৈ আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়।

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি এইবোৰ কাম কৰিব লাগিব:

• নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা:আঙুলিৰ ষ্টিক পৰীক্ষা বা অবিৰত গ্লুক’জ নিৰীক্ষণৰ দ্বাৰা এই কাম কৰিব পাৰি।
• আপুনি খোৱা খাদ্যৰ প্ৰতি সচেতন হওক: আপুনি যি খায় তাৰ ফলত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু A1C মানত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পৰে।
• আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা: ডায়েবেটিছৰ ঔষধ চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই গ্ৰহণ কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰামৰ্শ দিয়া পৰিসৰৰ ভিতৰত ৰখাত বহুখিনি সহায়ক হ’ব।
• নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিবলৈ যোৱা: আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই আপুনি পৰিৱৰ্তন চিনাক্ত কৰিব পাৰে।
• পৰামৰ্শ অনুসৰি নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰা: ডায়েবেটিছ বা প্ৰিডায়েবেটিছ হ’লে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ক্ষতি স্থায়ী হোৱাৰ আগতেই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰি।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰখা: ইয়াৰ দ্বাৰা ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণতো সহায় হয়। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব।

২/ চকুৰ চিকিৎসা

চকুৰ চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হৈছে দৃষ্টিশক্তি আৰু চকুৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু ৰেটিনাৰ ক্ষতি সীমিত বা হ্ৰাস কৰা। ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথীৰ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে:

• ঔষধঃ যেনে- এন্টি-ভেছকুলাৰ এণ্ডোথেলিয়াল গ্ৰ’থ ফেক্টৰ (এন্টি-ভিইজিএফ) ঔষধ বা কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইবোৰ চকুত বেজী দিয়া হয়। আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকে আন ঔষধৰ বিকল্পৰ বিষয়ে বুজাব।
• লেজাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: লেজাৰ ফটোক’এগুলেচনৰ দৰে পদ্ধতিত চকুৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ ৰেটিনাৰ চিকিৎসাৰ বাবে লেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ ফলত নতুন, অস্বাভাৱিক ৰক্তবাহী নলীৰ বৃদ্ধি বন্ধ হ’ব পাৰে, সংকুচিত হ’ব পাৰে বা তেজ লিক হোৱা বন্ধ হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ ফলত কেতিয়াবা কিছু পৰিমাণে ৰাতিৰ দৃষ্টিশক্তি বা পেৰিফেৰেল দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
• চকুৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: যদি আপোনাৰ ৰেটিনা আঁতৰি গৈছে (ৰেটিনাৰ বিচ্ছিন্নতা), যদি চকুৰ ভিতৰত তেজ জমা হৈছে (ভিট্ৰিয়াছ ৰক্তক্ষৰণ) আৰু ইয়াৰ পৰা পানী ওলাই নাযায়, বা যদি ৰেটিনাৰ অন্য গুৰুতৰ ক্ষতি হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ভিট্ৰেক্টমী নামৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত, বা ডায়েবেটিছ-ৰিলেটেড ৰেটিনোপেথী ধৰা পৰিছে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে চকুৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেওঁ/তাই আপোনাক ক’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই চেকআপৰ বাবে সোমাব লাগে। এই সময়সূচী অনুসৰণ কৰিলে যিকোনো গুৰুতৰ পৰিৱৰ্তন গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতে চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

লগতে, তলত দিয়া ক্ৰমান্বয়ে দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক :

• দৃষ্টিশক্তি কমি যোৱা বা আগৰ দৰে ভালকৈ দেখা নাপালে।
• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা বিকৃত হোৱা।
• যদি আপুনি চোৱা বস্তুবোৰৰ কিছুমান অংশ আন্ধাৰ, ম্লান বা আগৰ তুলনাত বেলেগ দেখা যায়।

কিন্তু যদি আপুনি এই ধৰণৰ হঠাৎ দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয় বা জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে:

• চকুৰ তীব্ৰ বিষ।
• হঠাৎ সম্পূৰ্ণ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা বা গুৰুতৰভাৱে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা।

`(ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী)` ৰোগীয়ে কেনেধৰণৰ ভৱিষ্যত আশা কৰিব পাৰে?

ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী হৈছে এক স্থায়ী, আজীৱন অৱস্থা। ইয়াৰ কোনো নিৰাময় নাই। অৱশ্যে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ বাবে পদক্ষেপ ল’ব পাৰে আৰু দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱাটো সীমিত কৰিব পাৰে।

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বেছি, কিন্তু ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলোৰে এই অৱস্থা নহ’ব। কিন্তু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, গতিকে ইয়াক প্ৰতিৰোধ বা বিলম্ব কৰিবলৈ যিমান পাৰে সকলো কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি আপুনি ৰোগটো আগতীয়াকৈ ধৰা পেলায় আৰু সময়মতে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰে তেন্তে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব নোৱাৰে আৰু ৰোগৰ অগ্ৰগতিত বিলম্ব ঘটাব পাৰে। চিকিৎসাৰ পিছতো যদি আপুনি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাৰ ভিতৰত ৰাখে তেন্তে এই ৰোগৰ প্ৰভাৱ সীমিত কৰাৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা থাকে।

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে কিছুমান মানুহৰ গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে। কিন্তু সেই জটিলতাবোৰ যিমান পাৰি পিছুৱাই নিয়াৰ উপায় আছে আৰু ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

হয়, আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আৰু কম হিম’গ্লবিন A1C মাত্ৰা বজাই ৰখাটোৱে ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ কাম কৰিলে ৰেটিনোপেথী কেতিয়াবা পিছুৱাই যাব পাৰে।

ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলোৰে এই ৰোগ নহয়, কিন্তু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰিত হোৱা আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ``ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী'' হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বেছি।

ডায়েবেটিছ নাথাকিলেও যদি আপুনি ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি (উদাহৰণস্বৰূপে যদি আপুনি প্ৰিডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত) তেন্তে ডায়েবেটিছ ধৰা পৰাৰ আগতেই ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে। আগতীয়াকৈ ব্যৱস্থা ল’লে ডায়েবেটিছৰ বিকাশ ৰোধ বা বিলম্ব হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী ৰোগৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

চকুৰ পৰীক্ষাই ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথীৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ আপুনি লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰাৰ বহু আগতেই চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই বিশেষকৈ আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনী বা সন্তানৰ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনিও ডায়েবেটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেইবাবেই নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো জৰুৰী।

আপুনি যিমানেই ভালদৰে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰক কিয়, কেতিয়াবা ``ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী''ৰ বিকাশ ৰোধ কৰিবলৈ ই যথেষ্ট নহ'বও পাৰে। কিন্তু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰা, চকুৰ যত্ন লোৱাটো এতিয়াও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ ডায়েবেটিছ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে আৰু চকু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। নিয়মীয়া যত্ন আৰু সহায়ৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বহুমূলীয়া দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰিবলৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰি।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

• যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে চকুৰ বিশেষ যত্ন লওক। ডায়েবেটিছ-সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী এটা গুৰুতৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• আপোনাৰ তেজৰ চেনি আৰু ``হিম'গ্লবিন A1C``ৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক। এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
• কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও বছৰত এবাৰ হ’লেও চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰত নিশ্চিতভাৱে চকু পৰীক্ষা কৰা উচিত (dilated eye exam)। আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে চিকিৎসা কৰাটো সহজ।
• যদি আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে (অস্পষ্ট হোৱা, ক’লা দাগ, ৰং সলনি হোৱা) তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• ধূমপান কৰিলে বন্ধ কৰক। ধূমপানেও এই অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
• উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।

মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। চিকিৎসক আৰু পৰিয়ালৰ সদস্য আছে যিয়ে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপুনি আতংকিত নহয়, সঠিক চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰে, আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী কটায় তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চকুক সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে।

` ডায়েবেটিছ, ডায়েবেটিছৰ চকুৰ ক্ষতি, ৰেটিনোপেথী, চকুৰ স্বাস্থ্য, দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষা, ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসা, চকুৰ পৰীক্ষা