সদায় ভাগৰুৱা হৈ থাকে নেকি? এইটো ক্ৰনিক ফেটিগ চিণ্ড্ৰম হ’ব পাৰেনে?

এনেকুৱা দিনো থাকে যেতিয়া আমি যিমানেই টোপনি নলওঁ, যিমানেই জিৰণি লওঁ, আমাৰ মাজত এনে লাগে যেন আমাৰ মাজত কোনো শক্তি নাথাকে। যেন কোনোবাই আমাৰ পৰা সকলো শক্তি চুহি উলিয়াইছে৷ যদি এই অৱস্থাটো মাহৰ পিছত মাহ ধৰি আপোনাৰ জীৱনৰ অংশ হৈ আহিছে, তেন্তে ইয়াক কেৱল স্বাভাৱিক ভাগৰ বুলি উলাই নকৰিব। আজি আমি এনে দীৰ্ঘম্যাদী ক্লান্তিৰ কথা ক’ম যিটো জিৰণি ল’লেই নাযায়৷ চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক মাইয়ালজিক এনচেফেলোমাইলাইটিছ/ক্ৰনিক ফেটিগ চিণ্ড্ৰম, বা চমুকৈ (ME/CFS) বুলি কওঁ।

এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো কিয় ইমান কঠিন?

এই অৱস্থাৰ এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হ’ল এইটো যে এইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট তেজৰ পৰীক্ষা, এক্স-ৰে বা স্কেন কৰা নহয়। লগতে এই অৱস্থাৰ মূল লক্ষণ যেনে অত্যন্ত ভাগৰুৱা, সৰু সৰু কামতো কৰিবলৈ অসুবিধা হোৱা, স্মৃতিশক্তি আৰু মনোযোগৰ সমস্যা আদিও আন বহু ৰোগৰ লক্ষণ। সেয়ে চিকিৎসকৰ বাবেও তৎক্ষণাত এইটো ME/CFS বুলি কোৱাটো কঠিন। অলপ সময় লাগে, কাৰণ আপুনি প্ৰথমে নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আন কোনো ৰোগ নাই।

প্ৰথমতে আপুনি কৰা উচিত: চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে বুলি কোনো সন্দেহ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (GP)ৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থা যিমান সোনকালে নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰা হয়, তাৰ ফলাফল সিমানেই ভাল হয়।

চিকিৎসকে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে বহু সবিশেষ সুধিব।

• কেতিয়াৰ পৰা এই ভাগৰ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে?
• কেতিয়া বৃদ্ধি পায়?
• আপুনি কেনেধৰণৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰে? (ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা নিয়মীয়া ঔষধৰ কথাও উল্লেখ কৰিব লাগে।)
• আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো অতিৰিক্ত ভিটামিন বা বনৌষধি পৰিপূৰক আছেনে?

এই সকলোবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ কেতিয়াবা ভাগৰুৱা অৱস্থা আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। লগতে, আপুনি "প্ৰাকৃতিক" বুলি ভবা কিছুমান বনৌষধি সামগ্ৰীয়ে আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে তেজ, প্ৰস্ৰাৱ আৰু অন্যান্য পৰীক্ষা চলাব। এই সকলোবোৰ প্ৰথমে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কৰা হয় যে আপোনাৰ আন চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা আছে নে নাই।

আন কি কি ৰোগত একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়?

এম ই/চিএফএছৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে আন কেইবাটাও অৱস্থা। এজন চিকিৎসকে প্ৰথমে এই অৱস্থাবোৰ নুই কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

• "Mono" (Mononucleosis): এয়াও ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ যাৰ ফলত অত্যন্ত ভাগৰুৱা হয়।
• লাইম ৰোগ:গাঁঠিৰ বিষ আৰু ভাগৰুৱা হোৱা টিকটিকি ৰোগ।
• লুপাছঃ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ ফলত হোৱা ৰোগ।
• মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ: স্নায়ুতন্ত্ৰত আক্ৰান্ত হোৱা এবিধ ৰোগ।
• ফাইব্ৰ’মাইয়ালজিয়া (Fibromyalgia) : সমগ্ৰ শৰীৰত বিষ আৰু ভাগৰুৱা অৱস্থা।
• টোপনিৰ বিকাৰ: অনিদ্ৰা হোৱা অৱস্থা।
• হতাশা: হতাশাৰ ফলত শাৰীৰিক ক্লান্তিও হ’ব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, যদি এই তালিকাত আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাযোগ্য ৰোগ আছে, তেন্তে সঠিক ঔষধৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ভাগৰ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰে। সেইবাবেই এনেধৰণৰ আন ৰোগক নুই কৰাটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ME/CFS কেনেকৈ ধৰা পৰে?

আন সকলো অৱস্থা নুই কৰাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে চাব। ME/CFS ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ হ’লে আপুনি নিৰ্দিষ্ট লক্ষণসমূহৰ এটা গোট পূৰণ কৰিব লাগিব। এইবোৰ অধিক স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ তলৰ চাৰ্টটো চাওক।

নিদান পাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। সেই সময়ছোৱাত চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি। তেওঁ আপোনাক চিকিৎসাৰ কাম আৰম্ভ কৰিব আৰু তেওঁলোকে কাম কৰিছে নে নাই চাবলৈ আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰি থাকিব।