আপুনিও Epstein-Barr Virus ৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰেনে? কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ (EBV)ৰ কথা শুনিছেনে? আপোনাৰ থাকিব পাৰে, কিন্তু আপুনি হয়তো নাজানেও। বিশেষকৈ আমাৰ মাজত ই এক অতি সাধাৰণ ভাইৰাছ। বেছিভাগ সময়তে কোনো ডাঙৰ সমস্যা নোহোৱাকৈয়ে আহে আৰু যায়। গতিকে, আজি আমি এই এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ কি, আমি ইয়াক কেনেকৈ পাওঁ, ইয়াৰ লক্ষণ কি, আৰু ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতিম।

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ (EBV) কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ হৈছে এক অতি সাধাৰণ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ। ই প্ৰধানকৈ লালা আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ জৰিয়তে বিয়পে। আপুনি জানেনে যে ইবিভি হাৰপিছ ভাইৰাছ পৰিয়ালৰ সদস্য। ইয়াক হিউমেন হাৰপিছভাইৰাছ ৪'' বুলিও কোৱা হয়।

ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ ইবিভি সংক্ৰমণ কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈয়ে আঁতৰি যায়। কিন্তু কেতিয়াবা বিশেষকৈ কিশোৰ-কিশোৰী আৰু যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত ই সংক্ৰামক মনোনিউক্লিঅ'ছিছ'' নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।কিছুমানে ইয়াক "চুমা খোৱা ৰোগ" বুলি কয় কাৰণ ই লালাৰ জৰিয়তে সহজে সংক্ৰমিত হয়।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এবাৰ ইবিভি ভাইৰাছ হ’লে ই আপোনাৰ শৰীৰত গোটেই জীৱন নিদ্ৰাহীন হৈ থাকে। কিন্তু কেতিয়াবা এই নিদ্ৰাহীন ভাইৰাছ পুনৰ সক্ৰিয় হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত পুনৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

এইটো কোনে বেছিকৈ পায়? কিমান সাধাৰণ?

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছে প্ৰকৃততে যিকোনো ব্যক্তিক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে, কিন্তু ই শিশু, কিশোৰ-কিশোৰী আৰু যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।

এইটো ইমানেই সাধাৰণ যে উদাহৰণস্বৰূপে আমেৰিকাৰ দৰে দেশত ৫ বছৰৰ তলৰ প্ৰায় ৫০% শিশু আৰু প্ৰায় ৯৫% প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত ইবিভিত আক্ৰান্ত হৈছে বুলি অনুমান কৰা হৈছে। অৰ্থাৎ আমি ভবাতকৈ এইটো বহুত বেছি সাধাৰণ। এই পৰিস্থিতি আমাৰ দেশতো একেধৰণৰ হ’ব পাৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

ইবিভি অতি সংক্ৰামক ভাইৰাছ। ই প্ৰধানকৈ লালাৰ যোগেদি সংক্ৰমিত হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, ইবিভি থকা কোনোবাই ব্যৱহাৰ কৰা গিলাচৰ পৰা যদি আপুনি পান কৰে, বা যদি আপুনি ইবিভি থকা কাৰোবাক চুমা খায় তেন্তে আপুনি পাব পাৰে।

ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ পিছত লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ লোৱা সময়, ইনকিউবেচন পিৰিয়ড,'' সাধাৰণতে চাৰিৰ পৰা ছয় সপ্তাহ হ'ব পাৰে।

যদিও এই ভাইৰাছ প্ৰধানকৈ লালাৰ যোগেদি বিয়পে, শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ যোগেদিও ই সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। ইয়াক সংক্ৰমিত কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• কাহ আৰু হাঁচিৰ সময়ত নিৰ্গত হোৱা লালাৰ টোপালৰ পৰা।
• চুমা খাই।
• যৌন সম্পৰ্কৰ জৰিয়তে (তেজ আৰু বীৰ্যৰ যোগেদি)।
• টুথব্ৰাছ, খাদ্যৰ বাচন-বৰ্তন, কাটলেৰীৰ দৰে বস্তুবোৰ শ্বেয়াৰ কৰি।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে তেওঁলোকৰ মুখত ভৰাই লালাৰে দাগ পৰা খেলনা এটা স্পৰ্শ কৰি।

ইবিভিত আক্ৰান্ত হৈ কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও এই ভাইৰাছ আন কাৰোবালৈ বিয়পিব পাৰে। সেইটোৱেই ৰিস্ক ফেক্টৰ। ভাইৰাছটো শৰীৰত নিদ্ৰাহীন হৈ থাকে, আৰু কিছুমান বিশেষ বস্তুৰ ফলত ইয়াক পুনৰ সক্ৰিয়'' হ'ব পাৰে। তেতিয়া সেই ব্যক্তিজনৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, বা লক্ষণ নাথাকিলেও তেওঁলোকে আনৰ মাজলৈ ভাইৰাছ বিয়পাব পাৰে। এনে হ’ব পৰা কাৰকসমূহ হ’ল-

• তীব্ৰ মানসিক চাপ।
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত)।

এই ভাইৰাছ আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে কি হয়?

এই এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ যেতিয়া আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ই পোনে পোনে আমাৰ বি লিম্ফোচাইট, বিশেষ ধৰণৰ শ্বেত ৰক্তকণিকালৈ যায়। জানেনে, শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰ শৰীৰৰ নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ দৰে, সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া। গতিকে, যেতিয়া এই ভাইৰাছ সেই কোষবোৰৰ লগত সংলগ্ন হয়, তেতিয়া সেই কোষবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে। তেতিয়া সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াটো কঠিন হৈ পৰে। তেতিয়াই আমাৰ লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

Epstein-Barr ভাইৰাছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইবিভি হ’লে সকলোৱে একে লক্ষণ দেখা নাপাব। কিছুমান মানুহৰ অতি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, আন কিছুমানৰ অতি মৃদু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ডিঙিৰ বিষ আৰু ডিঙিৰ ফুলা।
• অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা, নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰা (Fatigue)।
• জ্বৰ।
• ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড (ডিঙিৰ দৰে ঠাইত)।
• ছালৰ ফোহা।
• প্লীহা আৰু যকৃত ফুলা।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে যেতিয়া ইবিভিত আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, বা তেওঁলোকে কেৱল হ্ৰস্বম্যাদী ৰোগৰ লক্ষণহে দেখুৱাব পাৰে, যেনে সাধাৰণ চৰ্দি বা জ্বৰ।

কিন্তু যুৱক-যুৱতী বা প্ৰাপ্তবয়স্ক লোক এই ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হ’লে এই ৰোগৰ লক্ষণ দুসপ্তাহৰ পৰা চাৰি সপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে। বিশেষকৈ ভাগৰ মাহৰ পিছত মাহ ধৰি থাকিব পাৰে।

লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিব পাৰেনে?

হয়, হ’ব পাৰে। আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে, এবাৰ এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ হ’লে ই আপোনাৰ শৰীৰত নিদ্ৰাহীন অৱস্থালৈ যায়, যেন ই শুই আছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় বা আপুনি বহুত মানসিক চাপত থাকে তেন্তে নিদ্ৰাহীন ভাইৰাছটো পুনৰ সক্ৰিয় হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত পুনৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা লক্ষণ নাথাকিলেও আনৰ মাজলৈও এই ভাইৰাছ বিয়পিব পাৰে।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

আচলতে এজন চিকিৎসকৰ বাবে এপষ্টাইন-বাৰ ভাইৰাছ চিনাক্ত কৰাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কাৰণ ইয়াৰ লক্ষণসমূহ আন সাধাৰণ ৰোগ যেনে সাধাৰণ চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ সৈতে বহুত মিল আছে।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব, কিমান দিনৰ পৰা এইবোৰ আছে, আৰু আপুনি ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে নেকি? তাৰ পিছত তেজৰ পৰীক্ষা (Epstein-Barr virus antibody test) কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰা হ’ব।এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ তেজৰ নমুনা লৈ ইবিভি ভাইৰাছৰ এন্টিব’ডি বিচাৰি উলিওৱা হয়। কেতিয়াবা যদি প্ৰথম পৰীক্ষাত এন্টিব’ডি দেখা নাযায় তেন্তে প্ৰায় ১০ দিন বা দুসপ্তাহৰ পিছত আন এটা পৰীক্ষা কৰাব লাগিব।

Epstein-Barr ভাইৰাছৰ চিকিৎসা কি কি?

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ অৰ্থাৎ ভাইৰাছক সম্পূৰ্ণৰূপে ধ্বংস কৰা ঔষধৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসা নাই। মাত্ৰ লক্ষণৰ চিকিৎসাহে কৰিব পাৰি।

সাধাৰণতে চিকিৎসা হিচাপে তলত দিয়া কামবোৰ কৰা হয়:

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ খাই হাইড্ৰেটেড হৈ থাকক।
• ভালদৰে জিৰণি লোৱা।
• জ্বৰ আৰু বিষৰ বাবে অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা।

জিৰণি লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি ল’লে লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰি। বিশেষকৈ ভাইৰাছৰ বাবে প্লীহা ফুলিলে ক্লান্তিকৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা আঁতৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো ইয়াৰ ফলত প্লীহা ফাটি যাব পাৰে।

চিকিৎসাৰ পিছত সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছৰ লক্ষণ দেখা দিয়া লোকসকল সাধাৰণতে দুসপ্তাহৰ পৰা চাৰি সপ্তাহৰ ভিতৰত সুস্থ হৈ উঠে। অৱশ্যে আগতে কোৱাৰ দৰে কিছুমান মানুহৰ সেই ভাগৰ সপ্তাহ ধৰি, আনকি মাহ ধৰিও থাকিব পাৰে।

এই ভাইৰাছৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

এই ভাইৰাছৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰাটো কঠিন, কিয়নো ই ইমান সাধাৰণ। অৱশ্যে আমি ইয়াৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ কিছু পদক্ষেপ ল’ব পাৰো।

• ভাইৰাছ থকা ব্যক্তিৰ লগত খাদ্য-পানীয় ভাগ নকৰিব।
• ভাইৰাছ থকা কাৰোবাক চুমা খাব নালাগে।
• ভাইৰাছ থকা ব্যক্তিৰ লগত টুথব্ৰাছৰ দৰে বস্তু শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• ভাইৰাছ থকা ব্যক্তিৰ লগত যদি যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে তেন্তে নিৰাপদ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক।
• লালাৰে দূষিত বস্তু স্পৰ্শ কৰিলে ভালকৈ হাত ধুব লাগে। লগতে লালা দূষিত কোনো বস্তু স্পৰ্শ নকৰিব আৰু তাৰ পিছত হাতখন মুখত ভৰাই থ’ব নালাগে।

ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লোৱাটোৱেই ইয়াত মূল কথা। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আপুনি যাতে আনক সংক্ৰমিত নকৰে, সেয়া নিশ্চিত কৰাটো আপোনাৰ দায়িত্ব।

ইবিভি হ’লে কাম/বিদ্যালয়লৈ যাব পাৰিমনে?

যদি আপোনাৰ এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছৰ লক্ষণ আছে, বা সংক্ৰামক মনোনিউক্লিঅ'ছিছ''ৰ দৰে অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে স্কুল, কৰ্মস্থলী বা অন্যান্য ৰাজহুৱা স্থানলৈ যোৱা উচিত নহয়। কাৰণ এই অৱস্থা আনলৈ সহজে বিয়পিব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঘৰতে থাকি লক্ষণসমূহ কমি যোৱালৈকে আৰু অলপ ভাল অনুভৱ নকৰালৈকে জিৰণি ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিব। আন লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হ’লেও ভাগৰ কেইবা সপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে।

কিমান বজাত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ Epstein-Barr ভাইৰাছৰ কোনো লক্ষণ দেখা গৈছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। ইয়াৰ মূল চিকিৎসা হ’ল জিৰণি আৰু বিষনাশক। অৱশ্যে,যদি আপোনাৰ তীব্ৰ বিষ হয়, বা কেইবাদিনো জ্বৰ কমি নাযায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এইবোৰ কথা সুধিবলৈ নাপাহৰিব:

• "কেতিয়া কামলৈ/স্কুললৈ উভতি যাব পাৰিম?"
• "এইটো যাতে ঘৰৰ আন মানুহৰ মাজত বিয়পি নাযায় তাৰ বাবে মই কি কৰিম?"
• "এই লক্ষণসমূহৰ বাবে মই কি কি উত্তম বিষ নিৰাময় আৰু জ্বৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰো?"
• "এই ভাইৰাছটো পুনৰ উত্থান নহ'বলৈ মই কিবা কৰিব পাৰোনে?"

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছে কেন্সাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?

এইটো অলপ ভয়ংকৰ, কিন্তু ই অতি বিৰল ৷ অৰ্থাৎ ইবিভি থকা সকলোৰে কৰ্কট ৰোগ নহ’ব। কিন্তু দেখা গৈছে যে এই ভাইৰাছবিধে কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যেনে- বাৰ্কিট লিম্ফোমা, শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ কৰ্কট ৰোগ বা নাচোফেৰিঞ্জিয়াল কেন্সাৰ, নাক আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগ।

কাৰণ এই ভাইৰাছৰ কিছুমান জিনীয় পদাৰ্থই সংক্ৰমিত কোষৰ বৃদ্ধিৰ চক্ৰ সলনি কৰি কেন্সাৰ কোষলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো এটা অতি বিৰল পৰিঘটনা।

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ আৰু হাৰপিছ একে নেকি?

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ হাৰপিছ ভাইৰাছ পৰিয়ালৰ ((Human Herpesvirus family)) এটা সদস্য। অধিক নিখুঁতভাৱে ক’বলৈ গ’লে ইয়াক (Human Herpesvirus 4) বুলিও কোৱা হয়। কিন্তু ইয়াৰ লক্ষণসমূহ উদাহৰণস্বৰূপে যৌনাংগৰ হাৰপিছ ((Genital Herpes))ৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰিব নালাগে। চিকেনপক্স ((Chickenpox)) আৰু হাৰপিছ জোষ্টাৰ ((Shingles)) আদি ৰোগো এই হাৰপিছ পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত। আমি আগতে আলোচনা কৰা (Mononucleosis) অৱস্থাটোও কিছুমান EBV সংক্ৰমণৰ ফলত হয়।

ইবিভি যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (এছটিআই) নেকি?

হয়, কেতিয়াবা এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছ যৌন সংক্ৰমণ (STI) হিচাপে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। কিন্তু সদায় তেনেকুৱা নহয়। যদিও ই শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থ যেনে তেজ আৰু বীৰ্যৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে, তথাপিও ই বেছিভাগ সময়তে লালাৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হয়। সংক্ৰামক মনোনিউক্লিঅ'ছিছক "চুমা খোৱা ৰোগ" বুলিও কোৱা হয়। কিন্তু যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত নিৰাপদ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিলে এই সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

শেষত ক'ব লাগিব...

এপষ্টেইন-বাৰ ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰে যদিও ই আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত অলপ ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল হাইড্ৰেটেড হৈ থকা, প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱা, আৰু ঘৰতে থকা যাতে ভাইৰাছ আনৰ মাজলৈ বিয়পি নাযায়। কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।