আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ তেজ অহৰহ নবীকৰণ হৈ আছে? আমাৰ শৰীৰটো আচলতে এটা আচৰিত কাৰখানা। এই কাৰখানাটোত গোটেই দিনটো ঘটা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল ৰক্তকণিকা অৰ্থাৎ তেজত থকা ৰক্তকণিকা উৎপাদন কৰা। যদি আপুনি সদায় ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰি থাকে তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে ৰক্তকণিকা উৎপাদনৰ অভাৱ। গতিকে আজি আমি এই আচৰিত প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বিষয়ে ক’ম, যিটো হৈছে ‘এৰিথ্ৰ’পয়েচিছ’।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ কি?
ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ হৈছে আমাৰ শৰীৰে ৰক্তকণিকা বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইৰিথ্ৰ’চাইট উৎপন্ন কৰা প্ৰক্ৰিয়া। এইটো যেনেকৈ আমাৰ খাদ্য শেষ হ’লে মায়ে নতুনকৈ আহাৰ ৰান্ধে। আমাৰ শৰীৰৰ পুৰণি ৰক্তকণিকাবোৰ কিছু সময়ৰ পাছত মৰি যায়। গতিকে, এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱেই ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে নতুন ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে।
ইয়াৰ ফলত আমাৰ শৰীৰত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা সঠিক মাত্ৰাত ৰখা হয়, অত্যধিকভাৱে বৃদ্ধি বা হ্ৰাস নহয়।
গতিকে আমাৰ বাবে ৰক্তকণিকা ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?
কল্পনা কৰক যে এনে এটা ডেলিভাৰী সেৱা যিয়ে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত সামগ্ৰী ডেলিভাৰী কৰে। ৰক্তকণিকাবোৰে ঠিক তেনেকুৱাই কৰে।
- অক্সিজেন ডেলিভাৰী: আমি উশাহ লওঁতে আমাৰ হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰা অক্সিজেন এই ৰক্তকণিকাবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষ আৰু কলালৈ লৈ যায়। মগজুৰ পৰা ভৰিৰ আঙুলিলৈকে সকলো বস্তু জীয়াই থাকিবলৈ অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন।
- কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আঁতৰোৱা: লগতে আমাৰ কোষৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা আৱৰ্জনা কাৰ্বন ডাই অক্সাইড সংগ্ৰহ কৰি হাওঁফাওঁলৈ ঘূৰাই অনা হয় যাতে আমি উশাহ এৰিলে শৰীৰৰ পৰা আঁতৰাব পাৰো।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰক্তকণিকা অবিহনে আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰ জীয়াই থাকিব নোৱাৰে।
আমাৰ শৰীৰত তেজ গঠনৰ সামগ্ৰিক প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অংশ মাত্ৰ ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ, যাক ‘হেমাট’পয়েচিছ’ বুলি কোৱা হয়। এই সামগ্ৰিক প্ৰক্ৰিয়াই তিনিওবিধ ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰে: ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা আৰু প্লেটলেট।
শৰীৰত এই প্ৰক্ৰিয়া ক’ত সংঘটিত হয়?
এই ৰক্তকণিকাবোৰ য’ত সৃষ্টি হয়, সেই স্থান সময়ৰ লগে লগে সলনি হয়।
শিশু গৰ্ভত থকাৰ সময়ত (Fetal Erythropoiesis)
জন্মৰ আগতেই আমাৰ শৰীৰত তেজ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
- ৩ সপ্তাহত: ‘যোল্ক চেক’ নামৰ গঠনত তেজ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যিয়ে ভ্ৰূণক প্ৰথম পুষ্টি প্ৰদান কৰে।
- ২-৩ মাহত: ভ্ৰুণৰ যকৃত আৰু প্লীহাত তেজ গঠন হয়।
- ৫ মাহৰ পিছত: ভ্ৰুণৰ হাড়ৰ মজ্জাত তেজ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক
আমাৰ জন্মৰ পিছত আমাৰ হাড়ৰ মজ্জা ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰাৰ মূল কাৰখানা হৈ পৰে। এইটোৱেই আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰৰ কোমল, স্পঞ্জৰ দৰে অংশ।
- শৈশৱৰ সময়তঃ শৰীৰৰ বহু ডাঙৰ হাড়ৰ হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰা তেজ তৈয়াৰ হয়।
- প্ৰাপ্তবয়স্ক কালত: প্ৰধানকৈ কেইটামান নিৰ্দিষ্ট হাড়ৰ হাড়ৰ মজ্জা, যেনে নিতম্বৰ হাড়, মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ড, পাচলিৰ পাচলিৰ মেৰুদণ্ড, আৰু বুকুৰ মাজৰ সমতল হাড় (স্তনৰ হাড়)ত তেজ তৈয়াৰ হয়।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →এটি ৰক্তকণিকাৰ যাত্ৰা
এইটো এদিনতে নহয়। এটা মাত্ৰ ৰক্তকণিকা সম্পূৰ্ণ পৰিপক্ক হ’বলৈ অৰ্থাৎ কাৰ্যক্ষম হ’বলৈ কেইবাটাও পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব লাগিব। গোটেই যাত্ৰাটোত প্ৰায় এসপ্তাহ সময় লাগে ৷
এই সকলোবোৰ আৰম্ভ হয় ‘হেমাট’পয়েটিক ষ্টেম চেল’ (HSC) নামৰ এটা বিশেষ কোষৰ পৰা। এইটো এটা বীজৰ দৰে। এই বীজ ৰক্তকণিকা, শ্বেত ৰক্তকণিকা, প্লেটলেট আদি যিকোনো বস্তুলৈ গঢ় লৈ উঠিব পাৰে। ৰক্তকণিকা হ’বলৈ এই ষ্টেম চেলটোৱে কেইবাটাও পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হয়।
তলৰ তালিকাখনে আপোনাক এই যাত্ৰাক অধিক স্পষ্টভাৱে বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
| মঞ্চ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ষ্টেম চেল (Hematopoietic Stem Cell - HSC) | এইটোৱেই হৈছে প্ৰতিটো ৰক্তকণিকা, যেনে বীজৰ পৰা উদ্ভিদ গজি উঠে। |
| প্ৰ’এৰিথ্ৰ’ব্লাষ্ট | ৰক্তকণিকা হোৱাৰ যাত্ৰাৰ প্ৰথম নিৰ্দিষ্ট পদক্ষেপ। |
| ইৰিথ্ৰ’ব্লাষ্ট | কোষটো ক্ৰমান্বয়ে সংকুচিত হৈ অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া প্ৰ’টিন হিম’গ্লবিন উৎপন্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। |
| নৰ্মোব্লাষ্ট | এই পৰ্যায়ত কোষৰ নিউক্লিয়াছ আঁতৰাই পেলোৱা হয়, যাৰ ফলত কোষটোৱে অধিক হিম’গ্লবিন ভৰাই ল’ব পাৰে। |
| ৰেটিকুলোচাইট | এইবোৰ অপৰিপক্ক ৰক্তকণিকা। এই সময়ত হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰা তেজলৈ মুক্ত হয়। |
| ইৰিথ্ৰ’চাইট | সম্পূৰ্ণ পৰিপক্ক ৰক্তকণিকা, অক্সিজেন পৰিবহণ কৰিবলৈ সাজু। |
এইদৰে উৎপন্ন হোৱা ৰক্তকণিকা এটাৰ আয়ুস প্ৰায় ১২০ দিন ৷ বেটাৰীৰ দৰে এই কোষবোৰ ১২০ দিন ব্যৱহাৰৰ পিছত মৰি যায়। সেইবাবেই আমাৰ শৰীৰে অহৰহ নতুন নতুন ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰিব লগা হয়।
শৰীৰে কেনেকৈ তেজ বনাব জানে?
এইটো এটা অতি আচৰিত নিয়ন্ত্ৰণ ব্যৱস্থা। আমাৰ শৰীৰে শৰীৰত থকা অক্সিজেনৰ মাত্ৰাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ৰক্তকণিকা উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
কল্পনা কৰক যে আপুনি নুৱাৰা এলিয়াৰ দৰে ওখ পাহাৰীয়া অঞ্চললৈ গৈ আছে। ওপৰলৈ যোৱাৰ লগে লগে উশাহ ল’বলৈ অলপ কষ্ট পোৱা যায় নহয়নে? কাৰণ বায়ুত অক্সিজেনৰ ঘনত্ব কম। তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ কলাবোৰত অক্সিজেনৰ পৰিমাণ অপৰ্যাপ্ত হৈ পৰে। এই অৱস্থাটোক আমি হাইপ'ক্সিয়া বুলি কওঁ।
এই সময়ত আমাৰ বৃক্ক সক্ৰিয় হয়।
বৃক্কে আমাৰ তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা অহৰহ নিৰীক্ষণ কৰে। যেতিয়া তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম, তেতিয়া বৃক্কে তেজত Erythropoietin (EPO) নামৰ এটা বিশেষ হৰম’ন (chemical messenger) নিৰ্গত কৰে।
এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে:
১/ আপোনাৰ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই।
২) সেই ‘চিগনেল’ৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত বৃক্কে (EPO) হৰম’ন অধিক মুক্ত কৰে।
৩/ এই হৰম'ন (EPO) তেজৰ মাজেৰে গৈ হাড়ৰ মজ্জাৰ লগত "কথা" কয়, "জৰুৰী, অধিক ৰক্তকণিকা বনাওক!"
৪) হাড়ৰ মজ্জাত ৰক্তকণিকা উৎপাদন ত্বৰান্বিত কৰে।
৫) নতুনকৈ গঠিত ৰক্তকণিকাবোৰে তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনে।
৬) অক্সিজেনৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিলে বৃক্কত ইপিঅ’ৰ নিৰ্গমন কমি যায়।
আমাৰ শৰীৰে এনেদৰে সকলো বস্তু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত (হোমিঅ’ষ্টেছিছ) বহুত ভাল। তেওঁলোকে সঠিক স্তৰ বজাই ৰাখে, ইয়াক বেছি ওপৰলৈ যাবলৈও নিদিয়ে বা বেছি তললৈ যাবলৈও নিদিয়ে।
এই প্ৰক্ৰিয়াটো বিপথে পৰিচালিত হ’লে কি হ’ব?
কেতিয়াবা ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰাৰ এই প্ৰক্ৰিয়াটো বিপথে পৰিচালিত হ’ব পাৰে। তেতিয়া দুটা মূল সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। হয় অতি কম ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়, নহয় অত্যধিক ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়।
| পৰিস্থিতি | সৰল অৰ্থ | প্ৰভাৱিত ধৰণ/বৈশিষ্ট্যসমূহ |
|---|---|---|
| ৰক্তহীনতা | ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম (ৰক্তহীনতা)। | শৰীৰে অক্সিজেন কঢ়িয়াব পৰাকৈ ৰক্তকণিকা হেৰুৱাই পেলায়। ইয়াৰ ফলত সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা, দুৰ্বলতা, শেঁতা পৰা, উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা, আৰু অস্বাভাৱিকভাৱে ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। |
| ইৰিথ্ৰ’চাইট’ছিছ | ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি (তেজৰ ডাঠতা বৃদ্ধি)। | তেজ ঘন হোৱাৰ লগে লগে তেজৰ সোঁতত বাধা আহিব পাৰে। মূৰৰ বিষ, ভাগৰুৱা, মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিপজ্জনকভাৱে তেজ জমা হোৱাৰ আশংকা থাকে ৷ |
যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিজাববীয়াকৈ কোনো সিদ্ধান্ত নোলোৱাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যিবোৰ বস্তুৱে ৰক্তকণিকা উৎপাদনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে
এই প্ৰক্ৰিয়াত বিভিন্ন ৰোগৰ অৱস্থা আৰু অন্যান্য কাৰকৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
হাওঁফাওঁৰ লগত জড়িত ৰোগ
যেতিয়া আপুনি হাঁপানী আৰু চি অ’ পি ডিৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে পোৱা অক্সিজেনৰ পৰিমাণ কমি যায়। ইয়াৰ ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ শৰীৰে অধিক ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
তেজ আৰু হাড়ৰ মজ্জাৰ কৰ্কট ৰোগ
লিউকেমিয়া আৰু লিম্ফোমাৰ দৰে কৰ্কট ৰোগত হাড়ৰ মজ্জাৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মে। ফলত ৰক্তকণিকা উৎপাদন কমি যাব পাৰে বা অস্বাভাৱিক কোষৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
অন্যান্য কাৰণ
- পুষ্টিৰ অভাৱ: ভাল তেজ বনাবলৈ ভাল উপাদানৰ প্ৰয়োজন। আইৰণ, ভিটামিন বি ১২, আৰু ফ’লেট আদি অপৰিহাৰ্য পুষ্টিকৰ উপাদান। যদি আপুনি আপোনাৰ খাদ্যৰ জৰিয়তে এইবোৰ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে নাপায় তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে ৰক্তকণিকা সঠিকভাৱে নিৰ্মাণ কৰিব নোৱাৰে, যাৰ ফলত ৰক্তহীনতা হয়।
- বৃক্কৰ ৰোগ:যিহেতু (EPO) হৰম'ন বৃক্কৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়, গতিকে বৃক্কৰ ক্ষতি হ'লে (EPO) উৎপাদন কমি যাব পাৰে আৰু ৰক্তকণিকা উৎপাদনতো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰক্তকণিকা বা ইৰিথ্ৰ’পয়েচিছ তৈয়াৰ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আমাৰ শৰীৰত অহৰহ আৰু স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটি থকা এক আচৰিত কথা।
- এই প্ৰক্ৰিয়াটো মূলতঃ ইপিঅ’ নামৰ হৰম’নৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়, যিটো বৃক্কৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হয়।
- যদি আপুনি অহৰহ ভাগৰুৱা, শেঁতা পৰা, আৰু উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰি থাকে, তেন্তে ই ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।
- আইৰণ (মাংস, মাছ, মাহজাতীয় শস্য, কচু), ভিটামিন বি১২ (গাখীৰ, কণী), আৰু ফলেট (সেউজীয়া শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য) সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য খোৱাটো সুস্থ ৰক্তকণিকাৰ মাত্ৰা বজাই ৰাখিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.