আপুনি পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতিৰ কথা ভাবিছেনে? বা হয়তো আপোনাৰ ডাক্তৰে আপোনাৰ বাবে এনেকুৱা এটা বড়িৰ পৰামৰ্শ দিছে। এই পিল কাৰ্ডখন দেখিলে অলপ নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰা আৰু বহুত প্ৰশ্ন উত্থাপন হোৱাটো স্বাভাৱিক কাৰণ ইয়াত বিভিন্ন ৰঙৰ বড়ি থাকে। গতিকে, এই বড়িবোৰ কি, আমাৰ শৰীৰত ই সঠিকভাৱে কেনেদৰে কাম কৰে, ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কি কি বস্তুৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে, আৰু ইয়াৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছে নেকি, আমি আজি আপোনাৰ মনত থকা প্ৰশ্নবোৰৰ কিছুমান সহজ উত্তৰৰ কথা কৈছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই বড়িটো ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এক প্ৰকাৰৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি যিয়ে গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰে। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এইবোৰক ‘মৌখিক গৰ্ভনিৰোধক’ বুলি কওঁ। ইয়াত মূলতঃ দুবিধ হৰম’নৰ সংমিশ্ৰণ থাকে। এইবোৰ হ ' ল ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টিন ৷ এই দুটা হৰম’নে একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ শৰীৰে এটা কণী (ovulation) মুক্ত হোৱাত বাধা দিয়ে। কণী অবিহনে গৰ্ভধাৰণৰ কোনো উপায় নাই।
আপুনি হয়তো ভাবিছে যে ইয়াত আইৰণ (Ferrous Bisglycinate) কিয় থাকে। কিছুমান মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণৰ বাবে আইৰণৰ মাত্ৰা কমি যাব পাৰে। এই পিল কাৰ্ডৰ শেষত থকা বিভিন্ন ৰঙৰ টেবলেটত আইৰণ থাকে। ইয়াৰ ফলত ঋতুস্ৰাৱৰ লগে লগে কমি যোৱা আইৰণৰ মাত্ৰা পুনৰ ঘূৰাই পোৱাত সহায় কৰে। গতিকে ই হৰম’নৰ বড়িৰ লগতে আইৰণৰ পৰিপূৰক হিচাপেও কাম কৰে।
এই ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ
এই ঔষধ সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। গতিকে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ আগতে আপোনাৰ যিকোনো অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক অৱগত কৰাটো অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয় । যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো এটা অৱস্থা আছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ কওক।
| ৰোগ বা অৱস্থা | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অস্পষ্ট যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ | যদি আপুনি ঋতুস্ৰাৱৰ বাহিৰত কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ৰক্তক্ষৰণ অনুভৱ কৰে। |
| ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ বা তেজ জমা হোৱাৰ ইতিহাস | যদি আপোনাৰ ভৰি, হাওঁফাওঁ, বা মগজুত তেজ জমা হয়, বা তেনেধৰণৰ ৰোগ আছে। |
| কেন্সাৰৰ প্ৰকাৰ | স্তন, ছাৰ্ভাইকেল, জৰায়ু, ডিম্বাশয় বা যকৃতৰ কৰ্কট ৰোগ। |
| ডায়েবিটিছ | ডায়েবিটিছ। |
| উচ্চ ৰক্তচাপ বা উচ্চ কলেষ্টেৰল | যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ বা কলেষ্টেৰল থাকে। |
| হৃদৰোগ বা শেহতীয়াকৈ হোৱা হাৰ্ট এটেক | যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ বা হাৰ্ট এটেক হয়। |
| যকৃত বা বৃক্কৰ ৰোগ | যকৃত বা বৃক্কৰ যিকোনো ৰোগ। |
| মাইগ্ৰেইন | তীব্ৰ মূৰৰ বিষ। |
| ধূমপান কৰা | যদি আপুনি ধূমপায়ী হয়। |
| যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে | এই বড়ি গৰ্ভৱতী মাতৃৰ বাবে উপযোগী নহয়। |
| যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ | স্তনপানৰ সময়ত এইবোৰৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। |
এই বড়িবোৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা।
- প্ৰতিদিনে একে সময়তে পান কৰক: ইয়াৰ বাবে প্ৰতি নিশাই এটা সময় বাছি ল’ব পাৰে, যেনে শুই উঠাৰ আগতে। ফোনত এলাৰ্ম ছেট কৰিলে ভাল।
- বড়ি কাৰ্ডত উল্লেখ কৰা ক্ৰমত বড়ি খাব:বড়ি কাৰ্ডত থকা কাঁড় চিহ্নত দেখুওৱা ক্ৰমত প্ৰতিদিনে বড়ি খাব লাগে। ক্ৰম সলনি নকৰিব।
- খাদ্যৰ সৈতে গ্ৰহণ কৰা: এই বড়ি খোৱাৰ পিছত কিছুমান লোকে বমি ভাব অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াক কম কৰিবলৈ বড়ি খোৱাৰ লগে লগে বা খোৱাৰ পিছত খোৱাটো ভাল।
- ৰোগীৰ তথ্যৰ প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখন পঢ়ক: আপোনাৰ ঔষধৰ লগত অহা ৰোগীৰ পেকেজ ইনছাৰ্টটো সদায় পঢ়ক। ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য থাকিব পাৰে।
ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?
হঠাতে এদিন বড়ি খাবলৈ পাহৰিলে চিন্তা নকৰিব। আপুনি লাভ কৰা তথ্য প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখনে আপোনাক এই বিষয়ে নিৰ্দেশনা দিব। সাধাৰণতে এটা বড়ি বাদ দিলে মনত পৰাৰ লগে লগে খাবলৈ কোৱা হয় আৰু তাৰ পিছত সেইদিনা সাধাৰণ সময়ত পৰৱৰ্তী বড়ি খাবলৈ কোৱা হয়। কিন্তু , যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক বড়ি বাদ দিয়ে তেন্তে এই ঔষধৰ গৰ্ভনিৰোধক প্ৰভাৱ কমি যাব পাৰে ৷ এনে ক্ষেত্ৰত অতিৰিক্ত গৰ্ভনিৰোধক (যেনে কণ্ডম) ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
বেছি ঔষধ খালে কি হ’ব?
যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি বেছি বড়ি খাইছে, তেন্তে তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক।
এই ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পৰা আন আন বস্তু
আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন কিছুমান ঔষধে এই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িৰ কাম কৰাৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই বড়িয়ে আন ঔষধৰ কামৰ ধৰণতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ, ভিটামিন, বনৌষধি, পৰিপূৰক আদিৰ বিষয়ে চিকিৎসকক অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আনকি ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ দৰে বনৌষধিজাত সামগ্ৰীয়েও এই বড়িৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। লগতে ধূমপান বা মদ খালে চিকিৎসকক জনাওক।
বিশেষকৈ মনত ৰাখিব: হেপাটাইটিছ চিৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ঔষধ যেনে ডাছাবুভিৰ, অম্বিটাছভিৰ, পেৰিটাপ্ৰেভিৰ, ৰিট’নাভিৰৰ সৈতে এই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়ি গ্ৰহণ নকৰিব।
ঔষধ খোৱাৰ সময়ত মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
- নিয়মিত চিকিৎসা পৰীক্ষা: এই বড়ি গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক। ইয়াৰ ভিতৰত স্তন পৰীক্ষা আৰু পেপ স্মিয়ৰ হ’ব পাৰে।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক:
জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খোৱাৰ সময়ত ধূমপান কৰিলে তেজ জমা হোৱা আৰু ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়। বিশেষকৈ ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ হ’লে এই বিপদ বেছি। গতিকে ধূমপান একেবাৰে পৰিহাৰ কৰিবলৈ কঠোৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
- শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা:কেতিয়াবা এই ঔষধৰ ফলত শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হৈ থাকে, যাৰ ফলত আঙুলি, হাত বা ভৰিৰ গোৰোহা ফুলি উঠে। ইয়াৰ উপৰিও ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এনে কোনো পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।
- ৰ’দৰ সংবেদনশীলতা: এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ ছালখন ৰ’দৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি ৰ’দত থাকিব খোজে তেন্তে ছালখন ঢাকি ৰখা কাপোৰ পিন্ধক আৰু ভাল ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰক।
- যৌন সংক্ৰামক ৰোগঃ এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িয়ে আপোনাক গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰাহে ৰক্ষা কৰে। এইচ আই ভি (এইডছ) বা আন কোনো যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (এছ টি আই)ৰ পৰা ৰক্ষা নকৰে। কণ্ডমৰ দৰে সুৰক্ষামূলক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
হৃদযন্ত্ৰৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?
যিকোনো ঔষধৰ দৰেই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা থাকে। ইয়াৰে কিছুমান গুৰুতৰ, কিছুমান সাধাৰণ।
| গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ আপুনি লগে লগে চিকিতসকক জনাব লাগে | |
|---|---|
| এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া | ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা। |
| তেজ জমা হোৱাৰ লক্ষণ | ভৰিৰ বিষ, ফুলা বা উষ্ণতা, উশাহ লোৱাত কষ্ট, বুকুৰ বিষ। |
| ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ | মুখ, হাত বা ভৰিৰ হঠাৎ অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতা, কথা কোৱাত অসুবিধা, খোজ কঢ়াত অসুবিধা, তীব্ৰ মূৰৰ বিষ। |
| যকৃতৰ ক্ষতি হোৱাৰ লক্ষণ | সোঁ পেটৰ ওপৰৰ অংশত বিষ, ভোক নলগা, ছাল বা চকু হালধীয়া হোৱা, প্ৰস্ৰাৱ ক’লা হোৱা। |
| অন্যান্য গুৰুতৰ লক্ষণ | ৰক্তচাপ বৃদ্ধি, নতুন বা বেয়া হোৱা মাইগ্ৰেইন, আৰু হতাশাৰ অনুভৱ। |
| সাধাৰণতে নাইকিয়া হোৱা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, কিন্তু থাকিলে চিকিৎসকক জনাব লাগে | |
| স্তনৰ বিষ বা টান হোৱা | ওকট পাকট লগা |
| অনিয়মিত ঋতুচক্ৰ বা দাগ পৰা | শৰীৰৰ ওজনৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন |
টেক-হোম মেছেজ
- এই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িবোৰ প্ৰতিদিনে একে সময়তে, নিৰ্ধাৰিত ক্ৰমত গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো ঔষধ, ভিটামিন, বনৌষধিজাত সামগ্ৰীৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক।
- ধূমপানে তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰে, গতিকে এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
- এই বড়িয়ে কেৱল গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰে। এইচ আই ভি (এইডছ)কে ধৰি যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা নকৰে।
- যদি আপুনি কোনো গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে বুকুৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, ভৰি ফুলা, বা তীব্ৰ মূৰৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।
- যদি আপোনাৰ কোনো চিন্তা বা সন্দেহ আছে, তেন্তে কেতিয়াও আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিবলৈ ভয় নকৰিব ৷
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.