কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ হঠাৎ জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ হয়। বা দীৰ্ঘদিনীয়া কঁকালৰ বিষ আৰু বেছি বেয়া হৈছে। এনে সময়ত আমি প্ৰথমে কাৰ ওচৰলৈ যাওঁ? যদিহে ডাঙৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা নহয়, তেন্তে আমি প্ৰথমে ভাবো আমাৰ ‘পৰিয়ালৰ ডাক্তৰ’, নহয়নে? আমাৰ স্বাস্থ্যৰ সকলো কথাকে অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া আৰু আমাক ভালদৰে চিনি পোৱা চিকিৎসকজনক আমি এনেদৰেই প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰী (পিচিপি) বুলি কওঁ।
প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰী (পিচিপি) কোন?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পিচিপি হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্য সংগীৰ দৰে আপোনাৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাক সুস্থ হৈ থকাত সহায় কৰে। আপোনাৰ পিচিপি হৈছে আপুনি প্ৰথমজন ব্যক্তি যিজনৰ সৈতে কথা পাতে আৰু যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে দেখা পায় যিটো জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱাকৈ ডাঙৰ নহয়। আপুনি বাৰ্ষিক পৰীক্ষাৰ বাবে যোৱা ব্যক্তিজনো তেওঁ।
বহুদিন একেজন ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাক চিনি পায়, আপোনাৰ অসুস্থতা, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস, আনকি আপোনাৰ ভাল লগা-অপছন্দৰ কথাও চিনি পায়। তেতিয়া তেওঁ বা তাইৰ বাবে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা দিয়াটো সহজ হৈ পৰে।
বেছিভাগ সময়তে পিচিপি এজন চিকিৎসক। কিন্তু কিছুমান দেশত বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত নাৰ্ছ (নাৰ্ছ প্ৰেকটিচনাৰ) আৰু চিকিৎসক সহায়ক (চিকিৎসিক সহায়ক) সকলেও এই সেৱা আগবঢ়ায়। শ্ৰীলংকাত আমি সাধাৰণতে এনে চিকিৎসকক ‘GP’ (General Practitioner) বুলি কওঁ। ইয়াৰ অৰ্থ একেই।
পিচিপিয়ে আপোনাক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
আপোনাৰ পিচিপিৰ মূল কাম হ’ল আপোনাক সুস্থ কৰি ৰখা, বা আপুনি বেমাৰ হ’লে সোনকালে সুস্থ হোৱা। এইবোৰ কৰা তেওঁলোকৰ কাম।
| কি কৰিব লাগে | কেৱল এটা বৰ্ণনা |
|---|---|
| বাৰ্ষিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা | বছৰত এবাৰ সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষা কৰি সকলো ঠিকেই আছে নে নাই। |
| জৰুৰীকালীন ৰোগ | হঠাৎ জ্বৰ, চৰ্দি বা পেটৰ বিষৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| আপোনাক ভালদৰে চিনি পোৱা | সময়ৰ লগে লগে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, পৰিয়ালৰ ইতিহাস আৰু আপোনাৰ পছন্দৰ চিকিৎসা বিকল্পৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব। |
| প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়া | সংক্ৰমণ, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, আৰু ঔষধৰ বিষয়ে আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ আমি দিম। |
| ৰোগ প্ৰতিৰোধত সহায় কৰা | ধূমপান বন্ধ কৰা, পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা, মানসিক চাপ কমোৱা আদি বিষয়ত পৰামৰ্শ দিয়া হয়। |
| ভেকচিনৰ ওপৰত গৱেষণা কৰা | নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয় টিকা (যেনে মাম্প, ইনফ্লুৱেঞ্জা, শ্বিংগলছ) সময়মতে লাভ কৰিছে। |
| স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰেল | লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতে গুৰুতৰ ৰোগ (যেনে কেন্সাৰ) ধৰা পেলাব পৰা পৰীক্ষাৰ বাবে (যেনে, মেম’গ্ৰাম, কলনস্কপি) ৰেফাৰেল কৰা হয়। |
| দীৰ্ঘম্যাদী ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ | ই ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হতাশা আদি দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। |
| বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা | প্ৰয়োজন হ’লে যিকোনো ৰোগৰ বাবে (যেনে হৃদৰোগ, হাওঁফাওঁৰ ৰোগ, হাড়ৰ ৰোগ) বিশেষজ্ঞৰ জ্ঞান সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়। |
আমি কিমান বজাত পিচিপি চাব লাগে?
আচলতে বছৰত অন্ততঃ এবাৰ আপোনাৰ পিচিপিক সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষাৰ বাবে দেখাটো ভাল। যদি আপুনি ইয়াৰ বাবে এটা দিন আঁতৰাই ৰাখে, যেনে আপোনাৰ জন্মদিনৰ আশে-পাশে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে আপুনি প্ৰতি বছৰে এই কামটো কৰে।
ইয়াৰ উপৰিও এই পৰিস্থিতিত আপোনাৰ পিচিপিৰ সৈতে কথা পাতক:
- যদি কোনো সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (যেনে, ডিঙিৰ বিষ, কাহ, বা প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ) তেন্তে ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ ক'ৰবাত নতুন, বুজাব নোৱাৰা বিষ হয় ৷
- যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হৈছে।
- যদি আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা চিকিৎসা সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে।
প্ৰাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসকৰ বিশেষত্ব কি কি?
প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰা চিকিৎসকসকলৰ সাধাৰণতে এইবোৰৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰত বিশেষ প্ৰশিক্ষণ থাকে।
- পাৰিবাৰিক চিকিৎসাঃ আমি এই মানুহবোৰক ‘পৰিয়ালৰ চিকিৎসক’ বুলিও কওঁ। এই চিকিৎসকসকলে সমগ্ৰ পৰিয়াল অৰ্থাৎ কেঁচুৱা, শিশু, কিশোৰ, প্ৰাপ্তবয়স্ক, আৰু বৃদ্ধৰ চিকিৎসা কৰে। হয়তো আপুনি, আপোনাৰ সন্তান আৰু আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, আপোনালোক তিনিওজনেই একেজন ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায়।
- আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসাঃ এই চিকিৎসকসকলক ‘আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসক’ বুলি কোৱা হয়। তেওঁলোকে কেৱল ১৮ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ চিকিৎসা কৰে।
- শিশু চিকিৎসাঃ এইসকল আমি সকলোৱে চিনি পোৱা ‘শিশু চিকিৎসক’। শিশুৰ জন্মৰ পৰা কৈশোৰলৈকে চিকিৎসা কৰে।
ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান পৰিয়ালৰ চিকিৎসক আৰু আভ্যন্তৰীণ বিশেষজ্ঞই বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত অধিক বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে। আমি তেওঁলোকক জেৰিয়াট্ৰিচিয়ান বুলি কওঁ ৷
ভাল পিচিপি কেনেকৈ বিচাৰি পাব?
আপুনি বিশ্বাস কৰা আৰু আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত পিচিপি বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত কিছু সহায় আগবঢ়ালোঁ।
- আপুনি বিশ্বাস কৰা কাৰোবাক সুধিব: শ্ৰীলংকাত আমি কৰা এইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম। বন্ধু-বান্ধৱী, আত্মীয়-স্বজনক সুধিব তেওঁলোকে যোৱা চিকিৎসকৰ বিষয়ে। সেই ডাক্তৰৰ বিষয়ে তেওঁলোকে কি ভাল পায় জানি লওক।
- আপোনাৰ বীমা পৰিকল্পনা পৰীক্ষা কৰক: যদি আপোনাৰ স্বাস্থ্য বীমা পৰিকল্পনা আছে, তেন্তে কোনজন চিকিৎসক ইয়াৰ দ্বাৰা সামৰি লোৱা হৈছে পৰীক্ষা কৰক। তেতিয়া খৰচৰ চিন্তা কৰিব নালাগিব।
- অনলাইনত সন্ধান কৰক: এতিয়া আপুনি অনলাইনত সন্ধান কৰিব পাৰিব। আপুনি আপোনাৰ অঞ্চলৰ চিকিৎসালয়ৰ ৱেবছাইটত চিকিৎসকৰ সবিশেষ আৰু ৰোগীৰ পৰ্যালোচনা চাব পাৰে।
- কাৰ্যালয়লৈ ফোন কৰক: যদি আপোনাৰ ভাল লগা কেইজনমান চিকিৎসক আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ চেনেলিং চেণ্টাৰ বা ডিচপেনচাৰীত ফোন কৰি সবিশেষ জানিব পাৰে। তেওঁলোকে নতুন ৰোগীক দেখা পাইছে নে নাই আৰু তেওঁলোকৰ ঘণ্টা কি সেই বিষয়ে জানিব পাৰিব।
প্ৰথম লগ পোৱাৰ পিছত এই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
নতুন ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ পিছত অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে অলপ সময়ৰ বাবে চিন্তা কৰক। যদি আপুনি এইবোৰ অনুভৱ কৰিছিল, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁ বা তাই হয়তো আপোনাৰ বাবে ভাল ফিট।
- আপুনি নিৰাপদ আৰু শিথিল অনুভৱ কৰিছিল নেকি ?
- আপুনি অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাক সন্মানেৰে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল ?
- প্ৰশ্ন কৰাৰ সুযোগ দিয়া হৈছিল নেকি ?
- উত্তৰবোৰ স্পষ্ট আৰু উপযোগী নেকি?
আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসক বিচাৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। ঠিকেই আছে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কোনোবা এজনক বিচাৰি উলিওৱা যাৰ লগত আপুনি আৰামদায়ক আৰু আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰে। কাৰণ আপুনি যিমানেই তেনে অনুভৱ কৰে সিমানেই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰী (PCP) হৈছে সেই অংশীদাৰ যিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰে আৰু আপোনাক সৰ্বোত্তমভাৱে চিনি পায়। শ্ৰীলংকাত আমি সাধাৰণতে এই ধৰণৰ চিকিৎসকক জিপি বুলি কওঁ।
- যিকোনো অজৰুৰী ৰোগ, বাৰ্ষিক পৰীক্ষা, আৰু ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থাৰ ব্যৱস্থাপনাত ই আপোনাক সহায় কৰে।
- এজন ভাল পিচিপি হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপুনি বিশ্বাস কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যিকোনো চিন্তাৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ আৰাম অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসক বিচাৰিবলৈ হ’লে আনক সুধিব লাগে, অনলাইনত বিচাৰিব লাগে, আৰু প্ৰথম এপইণ্টমেণ্টৰ পিছত আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত চিন্তা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক