গৰ্ভাৱস্থাত মদ্যপান: আপোনাৰ শিশুৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত সম্ভাৱ্য প্ৰভাৱ (Fetal Alcohol Syndrome)

আপুনি এগৰাকী হ’বলগীয়া মাতৃ নেকি? নে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালত নতুন সদস্য যোগ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে? তেতিয়া আমি যিটো কথা কৈছো সেয়া আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। আমি সকলোৱে জানো যে গৰ্ভাৱস্থাত আমি গ্ৰহণ কৰা খাদ্য, পানীয় আৰু আচৰণে শিশুটিক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে। গতিকে আপুনি জানেনে যে এই সময়ছোৱাত ‘অলপ পানীয় ঠিকেই আছে’ বুলি ভাবি কৰা সৰু ভুল এটাই কেঁচুৱাটোৰ গোটেই জীৱন সলনি কৰিব পাৰে? আজি আমি ইমান গুৰুতৰ, কিন্তু ১০০% প্ৰতিৰোধযোগ্য অৱস্থাৰ কথা কৈছো।

ভ্ৰুণৰ মদ্যপান চিনড্ৰম (FAS) কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভ্ৰুণ এলকহল চিণ্ড্ৰম (FAS) হৈছে গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃয়ে মদ্যপান কৰিলে ভ্ৰুণৰ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা। কল্পনা কৰক যে একেটা ৰোগৰ লগত জড়িত লক্ষণৰ এটা গোট। সেইটোৱেই আমি ‘চিণ্ড্ৰম’ বুলি কওঁ।

এই অৱস্থাটো আচলতে বহল পৰিসৰৰ অৱস্থাৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ অন্ত। আমি সেই গোটেই ৰেঞ্জটোক ভ্ৰুণৰ এলক'হল স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ (FASD) বুলি কওঁ। যেন এটা বৰ্ণালী। এটা মূৰত মৃদু প্ৰভাৱ আৰু আনটো মূৰত আটাইতকৈ গুৰুতৰ প্ৰভাৱ। সেই আটাইতকৈ গুৰুতৰ অন্তিমটোকে আমি ভ্ৰুণ এলকহল চিণ্ড্ৰম (FAS) বুলি কওঁ।

দুখৰ কথাটো হ'ল এইটো এটা আজীৱন, দুৰাৰোগ্য অৱস্থা ৷ কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল গৰ্ভাৱস্থাত মদ্যপানৰ পৰা বিৰত থাকিলে এই অৱস্থা ১০০% প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যায় । মনত ৰাখিব, আপুনি সামান্য পৰিমাণৰ মদ্যপান কৰিলেও আপোনাৰ বিকাশশীল শিশুটিৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

আন কি কি চৰ্ত FASD ৰ বহল শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত?

যেতিয়া শিশুৱে গৰ্ভত সুৰাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেতিয়া ই শিশুৰ বিকাশত বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিছুমান প্ৰভাৱ অতি সামান্য, আন কিছুমান অতি গুৰুতৰ। FASD ৰ বহল শিৰোনামৰ অন্তৰ্গত কিছুমান মূল চৰ্ত চাওঁ আহক।

গৰ্ভাৱস্থাত মদ্যপান কিয় বিপদজনক?

গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃয়ে সেৱন কৰা যিকোনো মদ (মদ, বিয়েৰ, সুৰা) নাভিৰ মাজেৰে পোনে পোনে শিশুৰ তেজলৈ যায়। সমস্যাটো হ’ল, শিশুৰ শৰীৰে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ শৰীৰৰ দৰে মদৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া কৰিব নোৱাৰে। গতিকে কেঁচুৱাটোৰ শৰীৰত মদ বহুদিন থাকে ৷ ইয়াৰ ফলত শিশুৰ স্বাভাৱিক বিকাশ বিশেষকৈ মগজু আৰু কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰত যথেষ্ট বাধাৰ সৃষ্টি হয়।

মদ্যপানে শিশুৰ ক্ষতি কৰাৰ মূল উপায় কেইবাটাও আছে:

• কোষ ধ্বংস: মদ্যপানে শিশুৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ কোষ ধ্বংস কৰি অস্বাভাৱিক বিকাশ ঘটাব পাৰে।
• স্নায়ুকোষক বিঘ্নিত কৰা: ই মগজুৰ স্নায়ুকোষৰ বৃদ্ধি, মগজুৰ সঠিক স্থানলৈ গতি কৰা আৰু কাৰ্য্যত বাধা দিয়ে।
• তেজৰ যোগান কমি যায়: মদ্যপানৰ ফলত ৰক্তবাহী নলী সংকুচিত হয়, যাৰ ফলত শিশুক খাদ্য আৰু অক্সিজেন যোগান ধৰা প্লেচেন্টাত পোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়। ইয়াৰ ফলত শিশুৰ প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ হয়।
• বিষাক্ত পদাৰ্থৰ উৎপাদন: মদ সেৱন কৰিলে আমাৰ শৰীৰে উৎপন্ন হোৱা বিষাক্ত উপজাত পদাৰ্থ শিশুৰ মগজুৰ কোষলৈ গৈ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে।

সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰিলেও মদ খাব নালাগে!

বেছিভাগ মহিলাই প্ৰায় ৪ৰ পৰা ৬ সপ্তাহলৈকে গৰ্ভৱতী হোৱাৰ কথা গম নাপায়। এই প্ৰথম কেইসপ্তাহমান শিশুৰ বিকাশৰ বাবে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সময়। এই সময়ত অজানিতে মদ খোৱাটো শিশুৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে সেই সময়ৰ পৰা মদৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি থকাটোৱেই উত্তম।

এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ কিমান পৰিমাণৰ মদ খাব লাগে?

ইয়াৰ কোনো সীমা নাই। অলপ মদ, বিয়েৰ এটা, অলপ সুৰা... যি ধৰণৰ মদ খাই নাথাকক কিয়, ৰিস্ক আছে। গৰ্ভাৱস্থাত নিৰাপদ পৰিমাণৰ মদ খাব নালাগে। গতিকে মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাটোৱেই উত্তম আৰু একমাত্ৰ নিৰাপদ কাম।

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

FAS ৰোগী সকলো শিশু একে নহয়। কিছুমানৰ কেইটামান লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, আনহাতে কিছুমানৰ প্ৰায় সকলোবোৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এইবোৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

FAS ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো কেতিয়াবা কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ ইয়াৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট তেজৰ পৰীক্ষা নাই, আৰু সকলো মাতৃয়ে গৰ্ভাৱস্থাত মদ্যপান কৰিছিল নে নাই সেই বিষয়ে চিকিৎসকক সঠিকভাৱে কোৱা নাই।

শিশু চিকিৎসকে সাধাৰণতে কেইবাটাও কাৰক বিবেচনা কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰে:

• মাতৃৰ ইতিহাস: গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃয়ে মদ্যপান কৰা বুলি তথ্য।
• শাৰীৰিক বৈশিষ্ট্য: শিশুৰ মুখৰ নিৰ্দিষ্ট অস্বাভাৱিক বৈশিষ্ট্য (যেনে ওপৰৰ ওঁঠ পাতল, চকু সৰু)।
• বৃদ্ধি: জন্মৰ সময়ত আৰু ডাঙৰ হোৱাৰ সময়ত উচ্চতা আৰু ওজন কমি যোৱা।
• আচৰণ আৰু শিক্ষণ: আচৰণ আৰু আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা (অসাৱধানতাৰ ঘাটি, অতিক্ৰিয়াশীলতা, সঠিক আৰু ভুলৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিব নোৱাৰা)।

কেতিয়াবা এই লক্ষণসমূহ আন অৱস্থাৰ দৰেই হ'ব পাৰে, যেনে অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ (ASD) বা ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) । গতিকে এই অৱস্থাৰ সঠিক নিদানৰ বাবে অভিজ্ঞ চিকিৎসকৰ সহায় অতি প্ৰয়োজনীয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ভ্ৰুণৰ এলকহল চিনড্ৰম আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু আৰম্ভণিতে লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰিলে শিশুৰ বিকাশ আৰু ভৱিষ্যতৰ বাবে বহুখিনি উপকাৰ হ’ব পাৰে।

চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• ঔষধ: কিছুমান লক্ষণ (যেনে, মনোযোগ আৰু আচৰণৰ সমস্যা) নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• আচৰণ আৰু শিক্ষা চিকিৎসা: শিশুৰ শিক্ষণ আৰু আৱেগিক সমস্যাত সহায় কৰা।
• অভিভাৱক প্ৰশিক্ষণ: পিতৃ-মাতৃক নিজৰ সন্তানক সহায় কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়ৰ বিষয়ে শিক্ষিত কৰা হয়। অভিভাৱকসকলক এনে ৰুটিন আৰু নিয়ম স্থাপন কৰিবলৈ শিকোৱা হয় যিয়ে তেওঁলোকৰ সন্তানক বিভিন্ন পৰিস্থিতিৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাত সহায় কৰিব।

এই অৱস্থাই প্ৰাপ্তবয়স্কসকলকো প্ৰভাৱিত কৰেনে?

হয়। এই অৱস্থা কেতিয়াও নাইকিয়া হয়। ইয়াৰ সৈতে জন্ম লোৱা ব্যক্তিয়ে গোটেই জীৱন ইয়াৰ লক্ষণসমূহৰ সৈতে জীয়াই থাকিব লাগে। সময়ৰ লগে লগে বিশেষকৈ শৈশৱত সঠিকভাৱে চিকিৎসা নকৰিলে গৌণ প্ৰভাৱৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এইবোৰ লক্ষণ নহয় যিবোৰ FAS ৰ দ্বাৰা নিজেই হয়। কিন্তু এফ এ এছ থাকিলে পিছৰ জীৱনত অতিৰিক্ত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

• মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱা।
• স্কুলত বা আইনৰ লগত সমস্যা হোৱা।
• মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্ৰ, ড্ৰাগছ পুনৰ্বাসন কেন্দ্ৰ, বা কাৰাগাৰত সময় কটাবলগীয়া হোৱা।
• অকলে জীয়াই থকাটো কঠিন।
• চাকৰি বিচাৰি বা ৰখাত অসুবিধা।

এই ভয়াৱহ পৰিস্থিতি আমি কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰো?

এই লেখাটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। গৰ্ভাৱস্থাত মদ্যপান কৰাটো প্ৰতিৰোধযোগ্য জন্মগত বিসংগতি আৰু বিকাশৰ অক্ষমতাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।

যদি আপুনি ইতিমধ্যে গৰ্ভাৱস্থাত মদ্যপান কৰিছে তেন্তে আতংকিত নহ’ব। এতিয়াই বন্ধ কৰক। বন্ধ কৰিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়। যিহেতু গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত শিশুৰ মগজুৰ বিকাশ ঘটি থাকে, গতিকে বন্ধ কৰাৰ মুহূৰ্তৰ পৰাই শিশুৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিব পাৰি। এই বিষয়ে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ সন্তানৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাত সহায়ক হ’ব।