মদ্যপানে আপোনাৰ হৃদয় অসুস্থ কৰি তোলে নেকি? (Alcohol-Induced Cardiomyopathy) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আমাৰ বেছিভাগেই বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে, পাৰ্টিত একেলগে থাকিলে অলপ ‘কুল’ হ’বলৈ ভাল পাওঁ। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই মজা যেতিয়া সীমাৰ বাহিৰলৈ যায় তেতিয়া আমি অজানিতে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান অংগ হৃদযন্ত্ৰৰ বহু ক্ষতি কৰিব পাৰো? আজি আমি ইমান গুৰুতৰ অৱস্থাৰ কথা কৈছো, কিন্তু বহুতে গম পোৱা নাই। সেইটো এনেকুৱা এটা ৰোগ, য’ত অত্যধিক মদ্যপানৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হৈ বেমাৰত পৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মদ্যপানে হৃদয়ৰ কি ক্ষতি কৰে?

এই অৱস্থাটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এলক'হল-ইণ্ডুচড কাৰ্ডিঅ'মাইঅ'পেথী বুলি জনা যায়। সিংহলী ভাষাত ইয়াক কেৱল "মদ্যপানৰ ফলত হোৱা হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ৰোগ" বুলি ক'ব পাৰি। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল যেতিয়া আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি অত্যধিক পৰিমাণে মদ্যপান কৰে তেতিয়া সেই মদ্যপানত থকা বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ক্ষতি কৰে।

ৰবৰ বেণ্ড এটাৰ কথা ভাবি চাওক। টানি থাকিলে কি হ’ব? কিছু সময়ৰ পাছত ইয়াৰ স্থিতিস্থাপকতা হেৰুৱাই ঢিলা হৈ পৰে নহয়নে? আমাৰ হৃদয়ৰ এনেকুৱাই হয়৷ হৃদযন্ত্ৰৰ অংশ বিশেষকৈ নিলয় নামৰ মূল কক্ষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে টানি ডাঙৰ হৈ পৰে। ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে। দুৰ্বল পেশীবোৰে আগৰ দৰে ভালদৰে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে। ফলত সমগ্ৰ শৰীৰলৈ অক্সিজেনৰ পৰিমাণ কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

কোনে বিপদত পৰিছে?

বেছিকৈ মদ খোৱা যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত এনে হ’ব পাৰে। কেৱল "মদ্যপান সেৱনৰ বিকাৰ" থকাসকলেই নহয়। কিন্তু মদ্যপান সেৱনৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰত আৰু যিসকল লোকৰ জিনগতভাৱে মদ্যপানৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া অধিক লাহে লাহে হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত ই অধিক দেখা যায়।

এইটো বৰ এটা সাধাৰণ অৱস্থা নহয়। পৰামৰ্শ দিয়া পৰিমাণতকৈ অধিক মদ্যপান কৰা লোকৰ মাত্ৰ ১%ৰ পৰা ২% লোকেহে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰে। কিন্তু যদি আপুনি সেই সৰু শতাংশত থাকে তেন্তে ইয়াৰ পৰিণতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।

‘বিংগ ড্ৰিংকিং’ কি?

আমি যেতিয়া কওঁ "বেছিকৈ মদ্যপান কৰা" তেতিয়া ই ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা আমি ইয়াৰ এটা স্পষ্ট সংজ্ঞা দিওঁ।

• মহিলাৰ বাবে: প্ৰতি সপ্তাহত ৮ টাতকৈ অধিক পানীয় খোৱা।
• পুৰুষৰ বাবে: প্ৰতি সপ্তাহত ১৫ টাতকৈ অধিক পানীয় খোৱা।

এতিয়া হয়তো আপুনি ভাবিছে, "এইটো কি 'পানীয়'?" আপুনি খোৱা মদৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

এই অৱস্থাই শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

এই ৰোগত Dilated Cardiomyopathy , অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী টানি আৰু হৃদযন্ত্ৰ বৃদ্ধি হোৱা ৰোগ।

• পাম্প কৰাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস: হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কক্ষ (কক্ষ) দুটাই তেজ পাম্প কৰাৰ মূল কাম কৰে। সোঁ নিলয়ে হাওঁফাওঁলৈ তেজ পাম্প কৰে আৰু বাওঁ নিলয়ে শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ তেজ পাম্প কৰে। যেতিয়া এই পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে তেতিয়া এই পাম্পিং কাৰ্য্য সঠিকভাৱে কৰা নহয়।
• বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাৰ সমস্যা: বৈদ্যুতিক সংকেতৰ ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰি আমাৰ হৃদস্পন্দন কৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতি সলনি হোৱাৰ লগে লগে এই বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ যাতায়ত কৰা পথবোৰ বিঘ্নিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হ’ব পাৰে। আমি এইবোৰক এৰিথমিয়া (অনিয়মিত হৃদস্পন্দন) বুলি কওঁ। কেতিয়াবা এইবোৰ জীৱনলৈ ভাবুকিও হ’ব পাৰে।
• দাগ কলা গঠন: মদৰ বিষাক্ত প্ৰভাৱৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীত দাগ কলা গঠন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপতো ব্যাঘাত জন্মে।

এয়া কেৱল দীৰ্ঘম্যাদী সমস্যা নেকি?

নহয় কেতিয়াবা হ্ৰস্বম্যাদী সমস্যাও হ’ব পাৰে। একেলগে প্ৰচুৰ পৰিমাণে মদ খালে এনে এক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। কিছুমানে ইয়াক "হলিডে হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম" বুলি কয়। বন্ধৰ দিনত পাৰ্টি কৰিলে আৰু বেছিকৈ মদ্যপান কৰিলে এনে হ’ব পাৰে।

একেলগে বৃহৎ পৰিমাণৰ মদ খালে হৃদস্পন্দন অতি বেগেৰে হ’ব পাৰে, সঠিকভাৱে পাম্প কৰিব নোৱাৰে, আনকি কঁপিব পাৰে। ইয়াক ফাইব্ৰিলেচন বোলা হয় ৷

এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল আৰু সঠিকভাৱে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে বহুতো লক্ষণ দেখা দিয়ে।

• উশাহ-নিশাহৰ কষ্ট: বিশেষকৈ ব্যায়াম, খোজ কঢ়া বা কিছু সময় শুই থকাৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা।
• কাহঃ স্থায়ী শুকান কাহ হ’ব পাৰে।
• ফুলা (Edema): ভৰি, ভৰিৰ গোৰোহা, ভৰি ফুলা।
• ক্লান্তি আৰু দুৰ্বলতা: ইমানেই ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা যে একো কৰিব নোৱাৰা।
• স্পন্দন: আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুতভাৱে অনুভৱ কৰাটো এক অস্বস্তিকৰ অনুভূতি।
• বুকুৰ বিষ: বিশেষকৈ সক্ৰিয় হ’লে।
• মূৰ ঘূৰোৱা আৰু অজ্ঞান হোৱা: মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰা, সম্ভৱতঃ চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।
• ডিঙিত উখহি উঠা শিৰা।
• ভোক আৰু পেশীৰ ভৰ কমি যোৱা।

কেনেকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব?

আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কেইবাটাও কাৰক চাব। মাত্ৰ এটা পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ইয়াক নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰি।

১/ আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু জীৱনশৈলী: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কিমান মদ্যপান কৰে আৰু কিমান দিনৰ পৰা মদ্যপান কৰি আছে আদি কথা সুধিব। ইয়াত সম্পূৰ্ণ সৎ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২) শাৰীৰিক পৰীক্ষাঃ ডাক্তৰে ষ্টেথ’স্কোপৰ সহায়ত হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ কথা শুনি ভৰি দুখন ফুলা নেকি পৰীক্ষা কৰিব।

৩) অন্যান্য কাৰণ বাদ দিয়াঃ হৃদযন্ত্ৰ বৃদ্ধিৰ আন কাৰণো আছে (যেনে জিনীয় ৰোগ, অন্যান্য ঔষধ)। চিকিৎসকে প্ৰথমে নিশ্চিত কৰিব যে তেনে কোনো কাৰণ নাই।

ইয়াৰ বাবে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি? এইটো আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

ভাল খবৰটো হ’ল এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে ওলোটা হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ফালৰ পৰা বহুত দায়বদ্ধতাৰ প্ৰয়োজন।

যেতিয়া আপুনি মদ খোৱা বন্ধ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়, যাৰ ফলত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰটো সুস্থ হোৱাৰ সুযোগ পায়। প্ৰায় ৩-৬ মাহৰ পিছত বেছিভাগ মানুহৰে লক্ষণসমূহ যথেষ্ট হ্ৰাস পোৱা দেখা যাব। কিছুমান মানুহ সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিব।

আপুনি এবাৰ মদ্যপান বন্ধ কৰিলে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।

• বিটা-ব্লকাৰ: হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
• প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ: শৰীৰত জমা হোৱা অপ্ৰয়োজনীয় তৰল পদাৰ্থ (ইডিমা) আঁতৰাই পেলায়।

কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে পেচমেকাৰৰ দৰে যন্ত্ৰ স্থাপন কৰা বা ক্ষতিগ্ৰস্ত হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ মেৰামতিৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

হাৰ্ট ট্ৰান্সপ্লাণ্ট

এই ৰোগ নিৰাময়ৰ একমাত্ৰ উপায় হ'ল হৃদৰোগ। অৱশ্যে ই এক অতি বিৰল পদ্ধতি। কাৰণ ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰ খুব কম। লগতে হৃদযন্ত্ৰ সংৰোপণ কৰিবলৈ ৰোগীয়ে মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বিৰত থাকিব লাগিব ৷

আপুনি নিজকে কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?

• মদ খোৱা বন্ধ কৰক: এইটোৱেই আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম। যদি আপুনি বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ইয়াক নূন্যতমলৈ হ্ৰাস কৰক। কিন্তু সম্পূৰ্ণৰূপে ৰৈ যোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল।
• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক: চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিক আৰু সঠিক সময়ত গ্ৰহণ কৰক। ক্লিনিকত নিশ্চয় উপস্থিত থাকিব।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপযোগী খাদ্যঃ নিমখ আৰু কলেষ্টেৰল বেছি থকা খাদ্য কমাব লাগে। শাক-পাচলি, ফল-মূল, মাহজাতীয় শস্য, আঁহযুক্ত খাদ্য বেছিকৈ খাব লাগে।
• ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ: প্ৰচুৰ পৰিমাণে মদ্যপান কৰা লোকৰ ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। সেয়ে সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি প্ৰচণ্ড মদ্যপায়ী আৰু ওপৰত উল্লেখ কৰা এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

সামৰণিত ক’ব পাৰি যে মদ হৈছে এক নিৰৱ হত্যাকাৰী যিয়ে অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰিলে আমাৰ জীৱনত বিধ্বংসী ৰূপ ধাৰণ কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবা এজনৰ এনেকুৱা সমস্যা আছে তেন্তে সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আৰু সঠিক পথ দেখুৱাবলৈ সাজু। মদ এৰিলে আপুনি পুনৰ সুস্থ জীৱন লাভ কৰিব পাৰে।