ডায়েবেটিছৰ বাবে নিজকে কেনেকৈ ইনচুলিন বেজী দিব? ঠিক শিকি লওঁ আহক!

আপোনাৰ ডায়েবেটিছ আছে আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাক ইনচুলিন বেজী ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কৈছে। প্ৰথমে নিজে এই কামটো কৰাৰ কথা ভাবিলে অলপ নাৰ্ভাছ আৰু নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু বিশ্বাস কৰক, এবাৰ সঠিক পদ্ধতি শিকিলে ই অতি সহজ আৰু স্বাভাৱিক হৈ পৰে। আমি এই বেজীটো আপোনাৰ ছাল আৰু পেশীৰ মাজৰ চৰ্বিযুক্ত স্তৰত বেজী দিওঁ। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ``ছালৰ তলৰ কলা'' বুলি কওঁ। এই লেখাটোত আমি ইনচুলিন চিৰিঞ্জ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম। যদি আপুনি ইনচুলিন পেন ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে এই নিৰ্দেশনা প্ৰযোজ্য নহয়।

এইবোৰ বস্তু ভেকচিনৰ পূৰ্বে প্ৰস্তুত কৰিব লাগিব।

প্ৰথমে কামটোৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু একে ঠাইতে সাজু কৰি লওঁ। পৰিষ্কাৰ শুকান ঠাই বাছি লওক। তাৰ পিছত, তলৰ বস্তুবোৰ গোটাই লওক।

সকলো সাজু হ’লে চাবোনেৰে হাত দুখন ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে শুকুৱাই ল’ব। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চিৰিঞ্জত ইনচুলিন লোৱাৰ সঠিক উপায়

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ চিৰিঞ্জত ইনচুলিন কেনেকৈ ঠিক কেনেকৈ টানিব পাৰি। এই পদক্ষেপসমূহ ক্ৰমত অনুসৰণ কৰক।

১) বটল প্ৰস্তুত কৰা: ইনচুলিনৰ বটলৰ পৰা প্লাষ্টিকৰ টুপিটো আঁতৰাই দিব লাগে। তাৰ পিছত বটলটো হাতৰ মাজত ধৰি দুবাৰ বা তিনিবাৰ ওপৰলৈ তললৈ গুটিয়াই দিব। বটলটো কেতিয়াও জোকাৰিব নালাগে। তেনে কৰিলে বায়ুৰ বুদবুদ সৃষ্টি হ’ব, যাৰ ফলত আপুনি লাভ কৰা ঔষধৰ পৰিমাণত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। এতিয়া বটলত থকা ৰবৰৰ টুপিটো এলক’হল ছোৱাবেৰে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।

২) চিৰিঞ্জৰ ভিতৰলৈ বায়ু টানিব: চিৰিঞ্জৰ টুপিটো খুলি দিব। এতিয়া চিৰিঞ্জটোত আপুনি বেজী দিব বিচৰা ইনচুলিনৰ পৰিমাণৰ সমান পৰিমাণৰ বায়ু টানিব। অৰ্থাৎ যদি আপুনি ১০ ইউনিট ইনচুলিন বেজী দিব বিচাৰে তেন্তে চিৰিঞ্জৰ প্লাঞ্জাৰটো পিছলৈ টানি চিৰিঞ্জটোত ১০ ইউনিটৰ চিহ্নলৈকে বায়ু ভৰাই দিব।

৩) বটলত বতাহ ডুবাই দিব: এতিয়া বতাহ ভৰ্তি চিৰিঞ্জৰ বেজীটো ইনচুলিনৰ বটলৰ ৰবৰৰ টুপিটোৰ মাজেৰে সুমুৱাই দিব। তাৰ পিছত প্লাঞ্জাৰটো আগলৈ ঠেলি দি চিৰিঞ্জৰ পৰা বটলটোৰ ভিতৰলৈ বতাহ উলিয়াই দিব। এনেদৰে বটলৰ পৰা ঔষধ আঁতৰোৱাত সহজ হৈ পৰে। বটলৰ পৰা বেজীটো আঁতৰাই নিদিব।

৪) ইনচুলিন অংকন কৰা: এতিয়া বটল আৰু চিৰিঞ্জটো একেলগে ধৰি ওলোটাকৈ ঘূৰাই দিব। বেজীটো ঔষধৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণৰূপে ডুব যোৱাটো নিশ্চিত কৰক। এতিয়া লাহে লাহে প্লাঞ্জাৰটো পিছলৈ টানিব আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ ইনচুলিন চিৰিঞ্জটোত টানিব।

৫) বায়ুৰ বুদবুদ আঁতৰোৱা: চিৰিঞ্জত বায়ুৰ বুদবুদ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক। এই বুদবুদবোৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো ক্ষতি নকৰে যদিও ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ পৰিমাণ কমাই দিব পাৰে। গতিকে, বুদবুদবোৰ ওপৰলৈ আনিবলৈ আঙুলিৰে চিৰিঞ্জটো টিপক। তাৰ পিছত প্লাঞ্জাৰটো অলপ আগলৈ ঠেলি দিলে বুদবুদবোৰ ওলাই যাব। পুনৰ ড’জ পৰীক্ষা কৰক আৰু যদি যথেষ্ট নহয় তেন্তে অলপ বেছি ঔষধ খাব লাগে।

৬) এতিয়া বটলৰ পৰা টুপিটো উলিয়াই সাৱধানে টুপিটো পুনৰ টুপিটোৰ ওপৰত ৰাখিব।

দুবিধ ইনচুলিন একেলগে কেনেকৈ মিহলাই লব (Mixed Dose)

কিছুমান লোকে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ দুবিধ ইনচুলিন একেলগে বেজী দিব লাগে। সাধাৰণতে এটা চুটি-কাৰ্য্য (স্পষ্ট) ধৰণৰ আৰু আনটো দীঘলীয়া (ডাৱৰীয়া) ধৰণৰ। এই কামটো কৰাৰ সময়ত শৃংখলা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷

১) আগৰ দৰে দুয়োটা বটলৰ ৰবৰৰ টুপি এলকহলেৰে মচি প্ৰস্তুত কৰি লওক।

২) প্ৰথমে চিৰিঞ্জত প্ৰয়োজনীয় ডাৱৰীয়া ইনচুলিনৰ পৰিমাণৰ সমান পৰিমাণৰ বায়ু টানিব লাগে। (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ১২ ইউনিট ডাৱৰীয়া ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ১২ ইউনিট বায়ু লওক)।

৩) ইনচুলিনৰ শিশিত বায়ু বেজী দিব লাগে । এই সময়ত ঔষধ আঁকিব নালাগে। বেজীটো আঁতৰাই পেলাওক।

৪/ এতিয়া, আপুনি ক্লিয়াৰ কৰিব লাগিবইনচুলিনৰ পৰিমাণৰ সমান পৰিমাণৰ বায়ু চিৰিঞ্জত টানিব লাগে (যেনে, যদি আপুনি ৮ ইউনিট স্পষ্ট ইনচুলিনৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ৮ ইউনিট বায়ু টানিব)।

৫) সেই বায়ুৰ কিছু অংশ স্বচ্ছ ইনচুলিনৰ বটলটোত সুমুৱাই দিব লাগে।

৬) এতিয়া বটলটো ওলোটাকৈ ঘূৰাই চিৰিঞ্জটোত আপুনি প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ স্পষ্ট ইনচুলিন (আমাৰ উদাহৰণত ৮ ইউনিট) হুবহু টানি আনিব।

৭) যিকোনো বায়ুৰ বুদবুদ আঁতৰাই স্বচ্ছ ইনচুলিনৰ বটলৰ পৰা বেজীটো আঁতৰাই দিব লাগে।

৮) এতিয়া একেটা বেজী বীজাণুমুক্ত ইনচুলিনৰ শিশিত সুমুৱাই দিব।

৯) বটলটো ওলোটাকৈ ঘূৰাই প্লাঞ্জাৰটো পিছলৈ টানিব যেতিয়ালৈকে আপুনি প্ৰয়োজনীয় সম্পূৰ্ণ মাত্ৰা নাপায়। অৰ্থাৎ আপুনি আগতে লোৱা ৮টা ক্লিয়াৰ ইউনিট ১২টা ডাৰ্ক ইউনিটৰ সৈতে সংযুক্ত হ’ব লাগে, চিৰিঞ্জত মুঠ ২০ ইউনিটৰ বাবে।

বেজী দিয়া ঠাইখন সদায় সলনি কৰিব লাগে। কিয় তেনেকুৱা হৈছে?

যিহেতু আপুনি প্ৰতিদিনে ইনচুলিন বেজী দি আছে, গতিকে বেজী দিয়া ঠাইবোৰ ঘূৰাই দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। নকৰিলে একে ঠাইতে ছালৰ তলত গাঁঠিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। তেতিয়া ঔষধটো ভালদৰে শোষিত নহ’ব।

• বেজীৰ উপযুক্ত স্থান: পেট (নাভিৰ চাৰিওফালে বাদ দি), বাহুৰ পিছফাল, উৰুৰ সন্মুখ আৰু কাষ, আৰু নিতম্ব।
• নিৰ্দেশনাসমূহ:
• একে ঠাইতে কেইবাদিনো বেজী দি নাথাকিব। পৰৱৰ্তী বেজীটো আগৰ বেজীৰ পৰা কমেও এক ইঞ্চি দূৰত বেজী দিব লাগে।
• সম্ভৱ হ’লে একে সময়তে একেটা ভেকচিন একে ঠাইতে বেজী দিব লাগে। যেনে, ৰাতিপুৱাৰ ভেকচিন সদায় পেটত, আৰু সন্ধিয়া ভেকচিন সদায় উৰুত বেজী দিয়া হয়।
• ইনচুলিন আটাইতকৈ সোনকালে পেটত শোষিত হয়, তাৰ পিছত হাত, উৰু আৰু নিতম্বত শোষণ হয়।
• সৰু বহী এখনত বেজী ক’ত পাইছিল সেইটো লিখিলে ঠাই সলনি কৰাটো সহজ হৈ পৰে।

ঠিক আছে, এতিয়া টিকা লওঁ!

সকলো সাজু হৈছে। এতিয়া কামত লাগি যাওঁ।

১) ঠাইখন বাছি পৰিষ্কাৰ কৰক: আপুনি বেজী দিবলৈ পৰিকল্পনা কৰা অংশটো বাছি লওক। গাঁঠিৰ ওচৰত, গ্ৰাইণ্ড এলেকাত, নাভিত, পেটৰ মাজভাগত বা পুৰণি দাগ থকা ঠাইত বেজী দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকিব। প্ৰায় দুই ইঞ্চি ব্যাসৰ ঠাই এলক’হল ছোৱাবেৰে মচি কেইছেকেণ্ডমান শুকুৱাই লওক।

২/ টিকাকৰণ:

• চিৰিঞ্জৰ বেৰেলৰ পৰা টুপিটো খুলি দিব।
• লিখা হাতেৰে চিৰিঞ্জটো কলমৰ দৰে ধৰি ৰাখক।
• আনখন হাতেৰে চাফা কৰা ঠাইখিনি প্ৰায় দুই ইঞ্চিমান ছালৰ ভাঁজ কৰি ধৰি ৰাখক।
• এতিয়া এটা ক্ষীপ্ৰ গতিৰে বেজীটো ৯০ ডিগ্ৰী কোণত (চালৰ ফালে পোনে পোনে) বিন্ধিব, যেতিয়ালৈকে ই সম্পূৰ্ণৰূপে ছালত সোমাই নাযায়।
• প্লাঞ্জাৰটো গোটেইখিনি ভিতৰলৈ ঠেলি দিব আৰু ঔষধটো বেজী দিব।
• বেজীটো সোনকালে উলিয়াই আনিব।
• বেজী দিয়া ঠাইত ঘঁহিব নালাগে। অলপ তেজ দেখা পাব পাৰে, কিন্তু বন্ধ নহ’বও পাৰে। যদি কৰে তেন্তে এলক’হল ছোৱাব লগাই তাত কেইছেকেণ্ডমান ধৰি ৰাখক। প্ৰয়োজন হ’লে প্লাষ্টাৰ লগাওক।

ব্যৱহৃত চিৰিঞ্জৰ সৈতে আপুনি কি কৰে?

এয়াও এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। নিৰাপত্তা প্ৰথম।

• ব্যৱহৃত চিৰিঞ্জ আৰু বেজী দুয়োটা পোনে পোনে আপুনি প্ৰস্তুত কৰা "চোকা ​​পাত্ৰ"ত ৰাখক।
• পাত্ৰটো ভৰ্তি হ’লে ঢাকনিখন ভালদৰে বন্ধ কৰি আৱৰ্জনাবোৰৰ লগত পেলাই দিব লাগে।
• এই পাত্ৰটো পুনঃব্যৱহাৰৰ বিনত নাৰাখিব। কিছুমান অঞ্চলত এইবোৰ নিষ্কাশনৰ বাবে বিশেষ পদ্ধতি আছে। এই বিষয়ে আপোনাৰ স্থানীয় স্বাস্থ্য কাৰ্যালয়ৰ পৰা পৰীক্ষা কৰক।