কেতিয়াবা ডিঙিত গোট বা বল থকা যেন অনুভৱ হৈছেনে? খাই-পান কৰিলে নহয়, কেৱল বহি থাকিলেই হয়। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, বহুতৰে এই অভিজ্ঞতা আছে। যদিও ই অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ চিকিৎসা নাম হ’ল গ্ল’বাছ চেন্সেচন। আজি সহজ ভাষাত কথা কওঁ।
ডিঙিত টান হোৱাৰ এই অনুভৱটো ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গ্ল’বাছ চেন্সেচন হ’ল আপোনাৰ ডিঙিত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকাৰ অনুভৱ, প্ৰকৃততে কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকা অনুভৱ নহয়। এইটো বেদনাদায়ক নহয়, কিন্তু ই যদি থাকি যায় তেন্তে ই অতি বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে।
আমি ইয়াত দুটা কথা বিভ্ৰান্ত কৰা উচিত নহয়।
১) ডিচফেজিয়া (Dysphagia): ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল খাদ্য-পানীয় গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱা।
২) অডিনোফেজিয়া (Odynophagia): গিলিলে এই বিষ হয়।
এই দুয়োটাৰে পৰা গ্ল’বাছ চেন্সেচন পৃথক। গিলিবলৈ অসুবিধা বা বিষ নাথাকে। মাথোঁ ডিঙিত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ পৰা যেন অনুভৱ হয় ৷ সাধাৰণতে এইটো কোনো বিপদজনক অৱস্থা নহয়। কিন্তু এই অনুভৱ যদি স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আমাৰ লগত কিয় এনেকুৱা হৈছে? ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেইবাটাও কাৰণ আছে। কেতিয়াবা এনে এটা বা ততোধিক কাৰণ মিলি এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| এচিড ৰিফ্লাক্স | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। এচিড ৰিফ্লাক্স (GERD)ৰ ফলত ডিঙিৰ কলা সংক্ৰমিত হৈ ফুলি উঠিব পাৰে আৰু বন্ধ হৈ যোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ | যেতিয়া আপুনি দুখ বা খংৰ প্ৰবল অনুভৱক আঁতৰাই ৰাখে, তেতিয়া কোৱা হয় যে আপোনাৰ "ডিঙিত আবদ্ধ অনুভৱ" হোৱা যেন লাগে। আচলতে সেই সময়ত আপোনাৰ ডিঙিৰ পেশীবোৰ টান হোৱাৰ বাবে এই গ্ল’বাছৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। |
| নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ | নাক আৰু চাইনাছৰ গহ্বৰৰ পৰা শ্লেষ্মা ডিঙিৰ তললৈ বৈ গ’লেও এই ভিৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। |
| থাইৰয়ড ৰোগ | এই অনুভৱ থাইৰয়ড গ্ৰন্থি ফুলি (goiter) বা নোডুলৰ ফলত হ’ব পাৰে, যিয়ে ডিঙিৰ চাৰিওফালে থকা কলাবোৰত হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে। |
| কণ্ঠৰ ষ্ট্ৰেইন | দীৰ্ঘ সময় ধৰি কথা কোৱা বা মাত ব্যৱহাৰ কৰা লোক, যেনে শিক্ষক, গায়কসকলৰ ডিঙিৰ পেশীত ভাগৰুৱা হোৱাৰ বাবেও এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। |
| ধূমপান আৰু ভেপিং | ধঁপাত বা নিকোটিনৰ বাষ্প উশাহ ল’লে ডিঙিৰ কলাবোৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু এই ধৰণৰ ভিৰ হ’ব পাৰে। |
এইটো কোনো বিপদজনক ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰেনে?
বেছিভাগ সময়তে Globus Sensation বিপদজনক নহয়। কিন্তু অতি কমেইহে ই আন এটা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- খাদ্যনলীৰ স্পাম
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ৰোগ, যেনে, মাইষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ
- ডিঙি বা বুকুৰ ওপৰৰ অংশত টিউমাৰ
গতিকে, যদি আপোনাৰ ডিঙিৰ বিষ স্থায়ী হয়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নিশ্চয়কৈ যাওক। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি নিৰ্ণয় কৰিব পাৰিব যে ইয়াৰ কাৰণ গ্ল’বাছ নে আন কোনো অৱস্থা।
বাৰু, ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
গ্ল'বাছ চেন্সেচনৰ কোনো এটা "এইটোৱেই নিৰাময়" নাই। ইয়াৰ কাৰণ কি তাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। ডাক্তৰে প্ৰথমে জানিব যে আপুনি কিয় এই অনুভূতি পাইছে। তাৰ পিছত, তেওঁ সেই কাৰণৰ চিকিৎসা কৰিব।
- যদি এচিড ৰিফ্লাক্সৰ বাবে হয়: পেটৰ এচিড হ্ৰাস কৰা ঔষধ বিশেষকৈ প্ৰ’টন পাম্প ইনহিবিটাৰ (পিপিআই) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰি।
- যদি নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপৰ বাবে হয়: নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
- যদি মানসিক চাপৰ বাবে হয়: আপুনি মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰাৰ কৌশল, মাইণ্ডফুলনেছ ব্যায়াম আদিৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে।কেতিয়াবা এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে।
- যদি ডিঙিৰ পেশীবোৰ টান হোৱাৰ বাবে হয়: আপুনি স্পিচ-লেংগুৱেজ পেথ’লজিষ্ট (SLP)ৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰি ডিঙিৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰিবলৈ ব্যায়াম শিকিব পাৰে।
এই বিৰক্তিকৰ অনুভৱ কম কৰিবলৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ
যেতিয়া আপুনি এনে অনুভৱ কৰে, তেতিয়া কিছু সকাহ পাবলৈ আপুনি নিজৰ বাবে কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰে:
- যেতিয়া ডিঙিটো টান হোৱা যেন অনুভৱ হয় তেতিয়া পানীৰ চুমুক এটা বা দুটা চুমুক খাব লাগে ৷
- ডিঙিৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰিবলৈ , মুখখন বহলকৈ মেলি হাঁহিব, বা মুখত একো নোহোৱাকৈ ডাঙৰ কামোৰ চোবাই খোৱাৰ অভিনয় কৰক ।
- গৰম পানীৰ পৰা অহা ভাপ উশাহ লওক ৷ গা ধোৱাৰ সময়ত গৰম পানী ব্যৱহাৰ কৰিলে সেই ভাপটোও ভাল।
- সঘনাই গাৰ্গলিং কৰাটো পৰিহাৰ কৰক , কিয়নো তেনে কৰিলে আপোনাৰ ডিঙিত আৰু অধিক সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদিও সাধাৰণতে ই গুৰুতৰ নহয়, তথাপিও যদি আপোনাৰ ডিঙিৰ বিষৰ লগতে তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ই আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
| এই লক্ষণসমূহৰ লগতে ডিঙিৰ বিষ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। | |
|---|---|
| ✓ | ডিঙিৰ বিষ হোৱা |
| ✓ | ডিঙিৰ বিষ বা বিষ হোৱা |
| ✓ | ৰিগাৰ্জিটেচন (খাদ্য আৰু পানীয় পুনৰ ডিঙিত ওপৰলৈ অহা) |
| ✓ | ডিঙিৰ বাহিৰৰ অংশত হাতেৰে অনুভৱ কৰিব পৰা গোট এটা থকা |
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে ডিঙিৰ বিষ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি ই টিকি থাকে তেন্তে ই অতি দুখজনক হ’ব পাৰে। গতিকে ভয় বা সন্দেহ নোহোৱাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানিবলৈ আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাটোৱেই উত্তম।
টেক-হোম মেছেজ
- গ্ল’বাছ চেন্সেচন হৈছে কেৱল ডিঙিত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকাৰ ‘অনুভৱ’, আচলতে কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকাতকৈ।
- ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল এচিড ৰিফ্লাক্স, মানসিক চাপ, নাক বন্ধ হোৱা।
- সাধাৰণতে এইটো কোনো বিপজ্জনক অৱস্থা নহয় যদিও যদি ই স্থায়ী হয় তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- চিকিৎসা লক্ষণৰ বাবে নহয়, ইয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ বাবেহে কৰা হয়।
- যদি আপোনাৰ ডিঙিত টান অনুভৱ হয়, বিষ হয়, সঁচাকৈয়ে হাত পোৱাটো কঠিন গোট, বা গিলিবলৈ অসুবিধা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক