আমাৰ ঘৰৰ কোনোবা বৃদ্ধা মাক বা দেউতা যদি পিছলি বাথৰুমত পৰি যায়, তেন্তে লগে লগে আমাৰ মনলৈ অহা ভয়টো হ’ল, ‘অ’, মই নাজানো নিতম্বৰ হাড়ৰ কি হ’ল।’ যদিও আমি নিজৰ মাজতে ধেমালি কৰো যে "বুঢ়া হ'লে আমাৰ নিতম্ব ভাঙি যাব", আচলতে এইটো এটা অতি গুৰুতৰ অৱস্থা যিয়ে আমাৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু ভয় কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। যদি আমি এই নিতম্বৰ ভাঙনৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণৰূপে সচেতন হওঁ তেন্তে আমি যিকোনো পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰো বুদ্ধিমানৰূপে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হিপ ফ্ৰেক্টৰ কি?
হিপ ফ্ৰেক্টৰ হ’ল আমাৰ উৰুৰ হাড়ৰ ওপৰৰ অংশত, নিতম্বৰ গাঁঠিৰ ওচৰত হোৱা ভাঙি যোৱা। এই উৰুৰ হাড়ক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘ফেমাৰ’ বুলি কোৱা হয়। এইটোৱেই আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ দীঘল আৰু শক্তিশালী হাড়। গতিকে এইটো ভাঙিবলৈ সাধাৰণতে ইয়াক গুৰুতৰ আঘাতৰ প্ৰয়োজন হয়, যেনে ডাঙৰকৈ পৰি বা গাড়ী দুৰ্ঘটনা।
কিন্তু ইয়াত আমি বুজিবলগীয়া বিশেষ কথা এটা আছে। যুৱক এজনৰ এই হাড় ভাঙিবলৈ বহুত শক্তিৰ প্ৰয়োজন হ’লেও বয়সস্থ ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে অৱস্থা থকা কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰত এই হাড়টো সৰু পিছলি ঘৰতে পৰিলে ইভেন ভাঙিব পাৰে।
ভঙা নিতম্ব মেৰামতি কৰিবলৈ প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে এইটো সহজভাৱে ল’বলগীয়া পৰিস্থিতি নহয়।
নিতম্ব ভাঙিবলৈ বিভিন্ন উপায় আছেনে?
হয়, ডাক্তৰে হিপ ফ্ৰেক্টৰ ক’ত হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰে। আমাৰ হিপ জইণ্টটো বল-এণ্ড-চকেট জইণ্টৰ দৰে। উৰুৰ হাড়ৰ ওপৰৰ ফালে থকা বলৰ দৰে অংশটো (মেৰুদণ্ডৰ মূৰ) আমাৰ শ্ৰোণীকোষৰ এটা চকেটত সোমাই নিতম্বৰ গাঁঠিটো গঠন কৰে। গতিকে এই শ্ৰেণীবিভাজন উৰুৰ হাড়ৰ ওপৰত ক’ত ভাঙন হয় তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।
তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই কথা সহজেই বুজিব পাৰিব।
| ভাঙনৰ ধৰণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| মেৰুদণ্ডৰ মূৰৰ ভাঙন | ইয়াৰ ফলত উৰুৰ হাড়ৰ ওপৰত থকা বল আকৃতিৰ অংশটো ভাঙি যায়। অৱশ্যে এইটো অতি বিৰল। |
| মেৰুদণ্ডৰ ডিঙিৰ ভাঙন | ফিমাৰৰ বল আকৃতিৰ মূৰটোক দীঘল হাড়ৰ লগত সংযোগ কৰা দলং, ফিমাৰৰ ‘ডিঙি’ৰ ভাঙন। এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ নিতম্বৰ ভাঙন। |
| ইন্টাৰট্ৰ'চেণ্টেৰিক ফ্ৰেক্টৰ | পেশীবোৰ সংযোগ হোৱা দুটা হাড়ৰ উজ্জ্বল অংশৰ মাজৰ অংশৰ ভাঙন, য’ত পেশীবোৰ সংযোগ হয়, ‘ডিঙি’ অংশৰ ঠিক তলত। |
নিতম্ব ভাঙিলে কি কি লক্ষণ দেখা যায়?
পতন বা দুৰ্ঘটনাৰ পিছত এই লক্ষণসমূহ বিচাৰিব লাগে। এইবোৰ প্ৰধান আৰু সাধাৰণ লক্ষণ:
- নিতম্বৰ অংশত তীব্ৰ, সহ্য কৰিব নোৱাৰা বিষ ।
- নিতম্ব বা ভৰি লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা।
- হাতত অনুভৱ কৰিব পৰা গোট বা চেহেৰাৰ পৰিৱৰ্তন।
- বৰ ফুলি উঠিছে।
- ঘাঁ হোৱা আৰু নীলা হোৱা।
- নিতম্ব বা ভৰি দুখন অস্বাভাৱিকভাৱে টানি লোৱা যেন লাগে।
নিতম্ব ভাঙনৰ কাৰণ কি আৰু কাৰ অধিক আশংকা থাকে?
দুৰ্ঘটনাত যিকোনো ব্যক্তিয়ে নিতম্ব ভাঙিব পাৰে, কিন্তু কিছুমান লোকৰ বিপদ আনতকৈ বহু বেছি।
ইয়াৰ মূল কাৰণসমূহ হ’ল-
- পতন (বিশেষকৈ উচ্চতাৰ পৰা পৰি বা বৃদ্ধৰ পিছলি)
- গাড়ী দুৰ্ঘটনা
- ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনা
চাওঁ কোনে বেছি বিপদত পৰিছে।
| বিপদৰ শ্ৰেণী | বিৱৰণ |
|---|---|
| ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে হাড়বোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু ভাৰসাম্য কমি যায়, যাৰ ফলত সামান্য পতনৰ ফলতো হাড় ভাঙিব পাৰে। |
| হাড় দুৰ্বল কৰা ৰোগ থকা লোক | অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ বা অষ্টিঅ’পেনিয়াৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত হাড় কম ঘন হৈ পৰে আৰু সহজে ভাঙি যায়। |
| মহিলা | বিশেষকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত হাড়ৰ শক্তিত প্ৰভাৱ পেলোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে মহিলাসকলৰ অধিক আশংকা থাকে। |
| ভাৰসাম্যতাক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ থকা লোক | পাৰ্কিনছন ৰোগ, ভেৰ্টিগো, বা মৃগীৰোগৰ দৰে অৱস্থাই পতনৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। |
চিকিৎসকে এইটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
দুৰ্ঘটনাৰ পিছত যেতিয়া আপোনাক চিকিৎসালয়লৈ অনা হ’ব, তেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিটৰ (ETU) চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি হাড়টো ভাঙিছে নে নাই, আৰু যদি ভাঙিছে তেন্তে ক’ত কেনেকৈ ভাঙিছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব।
- হিপ এক্স-ৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰায়ে ভাঙন স্পষ্টকৈ দেখা যাব পাৰে।
- এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): ইয়াৰ দ্বাৰা এক্স-ৰেত দেখা নোপোৱা অতি সূক্ষ্ম ভাঙনকো ধৰা পেলাব পাৰি।
- চিটি স্কেন (Computed Tomography scan): ইয়াৰ দ্বাৰা হাড় কেনেকৈ ভাঙি গ’ল সেই বিষয়ে অধিক বিশদ তথ্য লাভ কৰাত সহায় কৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়? অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নেকি?
নিতম্ব ভাঙি যোৱা প্ৰায় সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব। আপুনি কি ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন সেয়া নিৰ্ভৰ কৰিব হাড়ভঙাৰ ধৰণ, ইয়াৰ তীব্ৰতা, আপোনাৰ বয়স আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত। অস্ত্ৰোপচাৰ প্ৰধানকৈ দুবিধ।
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰকাৰ | আপুনি কি কৰিছে? |
|---|---|
| হিপ ৰিপ্লেচমেণ্ট / হিপ আৰ্থ্ৰপ্লাষ্টি | এই অস্ত্ৰোপচাৰ সাধাৰণতে ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ওপৰত কৰা হয়।এই অস্ত্ৰোপচাৰত ভঙা হাড়টো আঁতৰাই তাৰ ঠাইত ধাতু, প্লাষ্টিক বা চিৰামিকৰ কৃত্ৰিম গাঁঠি এটা লগোৱা হয়। ইয়াৰ লগত সম্পূৰ্ণ সলনি বা আংশিকভাৱে সলনি হ’ব পাৰে। |
| মুক্ত হ্ৰাস আৰু আভ্যন্তৰীণ স্থিৰতা (ORIF) | ইয়াত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে ভঙা হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ পুনৰ ঠাইলৈ লৈ যায় আৰু স্ক্ৰু, পিন, প্লেট বা ৰড সুমুৱাই দিয়ে যাতে সেইবোৰ ভাল নোহোৱালৈকে একেলগে ধৰি ৰাখে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এইবোৰ আজীৱন শৰীৰত ৰৈ যায়। আন কিছুমানৰ বাবে হাড় ভাল হোৱাৰ পিছত আন এটা অপাৰেচনত আঁতৰাই পেলোৱা হয়। |
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?
যিকোনো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰেই এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ লগতো কিছুমান সৰু সৰু বিপদ জড়িত হৈ থাকে। হ’ব পৰা কিছুমান মূল জটিলতা হ’ল-
- এভাস্কুলাৰ নেক্ৰচিছ: হাড়লৈ তেজৰ সোঁতত ব্যাঘাত জন্মে, যাৰ ফলত হাড়ৰ কোষবোৰ মৰি যায়।
- ননইউনিয়ন: ভঙা হাড়বোৰ পুনৰ সঠিকভাৱে একেলগে মিলিব নোৱাৰা।
- Malunion: ভঙা হাড়ৰ ভুল প্ৰান্তিককৰণ।
- হাড়ৰ সংক্ৰমণ (Osteomyelitis): কেতিয়াবা বিশেষকৈ হাড়ে ছালৰ মাজেৰে ভাঙিলে (মুকলি ভাঙি যোৱা) বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
- Blood Clots: অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত দীৰ্ঘদিন ধৰি স্থবিৰ হৈ থকাৰ বাবে ভৰিত তেজ জমা হোৱাৰ আশংকা থাকে।
ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
নিতম্ব ভাঙি যোৱাৰ পিছত সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ'বলৈ কেইবামাহো, আনকি এবছৰও লাগিব পাৰে। এইটো ক্ৰমান্বয়ে, ক্ৰমান্বয়ে এক প্ৰক্ৰিয়া। আপুনি সুস্থ হ’বলৈ লোৱা সময় কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:
- আপুনি যি ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছিল
- আপোনাৰ বয়স আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য
- দুৰ্ঘটনাটোত আৰু কোনো আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈছে নেকি
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সোনকালে ফিজিকেল থেৰাপী (PT) আৰম্ভ কৰিব লাগিব। এই চিকিৎসা কেইবামাহো চলিব। এজন ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক ব্যায়াম শিকাব যাতে আপোনাৰ নিতম্বৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী হয় আৰু আপোনাক পুনৰ খোজ কঢ়াত সহায় কৰিব।
প্ৰথম অৱস্থাত খোজ কাঢ়িবলৈ ৱাকাৰ, ক্ৰাচ বা বেত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি এইবোৰ কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।
নিতম্বৰ ভাঙন কিয় বিপজ্জনক? বিশেষকৈ বৃদ্ধসকলৰ বাবে...
নিতম্বৰ ভাঙন চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন কাৰণ হাড় ভাঙি যোৱাৰ উপৰিও ই চাৰিওফালৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ গঠনৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
কল্পনা কৰকচোন, উৰুৰ হাড় ভাঙিব পৰাকৈ গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনাত ওচৰতে চলি থকা মেৰুদণ্ডৰ ধমনীখনৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত বৃহৎ পৰিমাণৰ ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি আহিব পাৰে।
৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ কোনোবা এজনৰ বাবে এই অৱস্থা আৰু অধিক বিপজ্জনক।বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে শৰীৰৰ সুস্থ হোৱাৰ ক্ষমতা কমি যায়। গতিকে এনেধৰণৰ ডাঙৰ ঘাঁ ভাল হ’বলৈ বেছি সময় লাগে। অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু পৰৱৰ্তী আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটোও বয়সস্থ ব্যক্তিৰ বাবে কঠিন হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এজন বৃদ্ধ ব্যক্তিয়ে নিতম্ব ভাঙি সুস্থ হৈ উঠাৰ পিছতো তেওঁলোকে পুনৰ খোজ কাঢ়িবলৈ, ৰাজহুৱা স্থানত ওলাই যাবলৈ বা নিজৰ কাম কৰিবলৈ ভয় কৰিব পাৰে। ফলত হোৱা নিসংগতা আৰু কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস পোৱাটোৱে তেওঁলোকৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত অতি নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
এনে দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
যদিও বিপদবোৰ আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো, তথাপিও বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।
- আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশ নিৰাপদ কৰক: আপোনাৰ ঘৰ আৰু কৰ্মস্থলীত অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু পৰিষ্কাৰ কৰক আৰু সম্ভাৱ্য ট্ৰিপিং বিপদ হ্ৰাস কৰক। বাথৰুমত নন-স্লিপ মেট এটা ৰাখিব। ভাল পোহৰ থকাটো নিশ্চিত কৰক।
- হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষা কৰক: যদি আপুনি ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষা কৰাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- ভাল খাদ্যাভ্যাস আৰু ব্যায়াম: কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাদ্য খাব লাগে।ওজন বহনকাৰী ব্যায়ামে, যেনে খোজ কঢ়াই হাড় শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে।
- সুৰক্ষাৰ ব্যৱস্থা মানি চলক: ওপৰৰ যিকোনো বস্তুলৈ যাবলৈ চকী বা টেবুলত উঠিব নালাগে। সদায় সঠিক সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰক। বাহনত উঠিলে সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে।
তৎক্ষণাত কেতিয়া ইটিইউ (জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট)লৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি নিতম্ব ভাঙি যোৱাৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে সেয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। চিকিৎসালয়লৈ যাওক বা তৎক্ষণাত এম্বুলেন্সলৈ ফোন কৰক। বিশেষকৈ পতন বা দুৰ্ঘটনাৰ পিছত যদি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে পলম নকৰিব:
- যদি আপুনি নিতম্ব বা ভৰিখন লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে।
- যদি বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়।
- যদি নিতম্ব বা ভৰিখন টানি অনা হয় আৰু অস্বাভাৱিক দেখা যায়।
- যদি ছালখন বিন্ধি হাড় দেখা যায়।
- যদি নিতম্বটো অতি ফুলি উঠে।
- যদি এই লক্ষণসমূহৰ লগতে তীব্ৰ ঘাঁ দেখা পায়।
ভঙা নিতম্ব এটা লৈ খোজ কাঢ়িব পাৰিনে?
একেবাৰে নহয়। ভঙা নিতম্বত ওজন লৈ থিয় হ’বলৈ বা খোজ কাঢ়িবলৈ চেষ্টা নকৰিব। তেনে কৰিলে হাড়ভঙাটো আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে আৰু অন্যান্য জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
নিতম্ব ভঙা কাৰোবাক আমি লৰচৰ কৰা উচিত নেকি?
নহয়, কাৰোবাৰ নিতম্ব ভাঙি যোৱাৰ সন্দেহ হ’লে লগে লগে এম্বুলেন্স মাতিব। প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসা পেছাদাৰীসকল অহালৈকে ব্যক্তিজনক তেওঁলোকৰ নিতম্বটো সুস্থিৰ আৰু নিশ্চল কৰি ৰাখিবলৈ সহায় কৰক আৰু তেওঁলোকক চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাওক। ভৰিখনত কোনো ধৰণৰ চাপ নিদিব, থিয় হ’বলৈ চেষ্টা নকৰিব, বা খোজ কাঢ়িবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- বিশেষকৈ বৃদ্ধসকলৰ বাবে নিতম্বৰ ভাঙন অতি গুৰুতৰ, জীৱন সংকটজনক অৱস্থা।
- যদি আপুনি নিতম্বৰ অংশত তীব্ৰ বিষ হয়, ফুলা হয়, আৰু পৰি বা দুৰ্ঘটনাৰ পিছত ভৰিখন লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা হয়, তেন্তে সেয়া নিতম্বৰ ভাঙন হ’ব পাৰে। লগে লগে ইটিইউলৈ যাওক।
- প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, গতিকে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- আৰোগ্যৰ সময় দীঘলীয়া হ’ব পাৰে। এই সময়ছোৱাত আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে ফিজিঅ’থেৰাপী অতি প্ৰয়োজনীয়।
- পতন ৰোধ কৰিবলৈ আপোনাৰ ঘৰুৱা পৰিৱেশ নিৰাপদ কৰি আৰু হাড়বোৰ শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ কেলচিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য খাই আৰু ব্যায়াম কৰিলে এই বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক