ঘৰুৱা সামগ্ৰীৰ প্ৰতি আসক্ত? Inhalant Use Disorder ৰ কথা কওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ সন্তানৰ কাপোৰ বা উশাহৰ পৰা কোনো অদ্ভুত ৰাসায়নিক গোন্ধ ওলোৱা লক্ষ্য কৰিছেনে? হয়তো আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে তেওঁৰ হাত আৰু আঙুলিত অদ্ভুত ৰঙৰ দাগ আছে। নে তেওঁৰ আচৰণত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন হোৱা লক্ষ্য কৰিছেনে, যেন তেওঁ আগৰ দৰে নহয়, আৰু সকলো কথাতে তেওঁৰ আগ্ৰহ নাই? এইবোৰ কথা কেৱল আওকাণ নকৰিব। এইবোৰ আমি উপলব্ধি কৰাতকৈ অধিক গুৰুতৰ, বিপজ্জনক নিচাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Inhalant Use Disorder কি?

সিংহলী ভাষাত আমি ইয়াক "শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যৱহাৰ-সম্পৰ্কীয় ৰোগ" বুলি কওঁ। কিন্তু দৈনন্দিন ব্যৱহাৰত আমি ইয়াক চ্যুইংগাম বা থিনাৰ ব্যৱহাৰ বুলি কওঁ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, দৈনন্দিন ঘৰুৱা বা অন্যান্য উদ্যোগিক কামত ব্যৱহাৰ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নাক বা মুখেৰে উশাহ লোৱাৰ ক্ৰিয়া, মদ্যপান কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে। ইয়াৰ আন নাম হ’ল ‘স্নৰ্টিং’, ‘বেগিং’ বা ‘হাফিং’।

ভাবি চাওকচোন, এইদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ১০০০ৰো অধিক ধৰণৰ সামগ্ৰী আছে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-

• মডেল আঠা
• ৰং স্প্ৰে কৰক
• ৰং পাতল কৰা
• পৰিষ্কাৰ কৰা তৰল পদাৰ্থ
• নেলপলিচ ৰিমুভাৰ
• গেছলিন
• লঘু তৰল পদাৰ্থ
• অভেন ক্লিনাৰ

এইটো আন ড্ৰাগছৰ প্ৰতি আসক্তিৰ দৰেই। কাৰণ এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে আমাৰ মগজুৰ আনন্দ আৰু সন্তুষ্টি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা কেন্দ্ৰবোৰক প্ৰত্যক্ষভাৱে উদ্দীপিত কৰে। ইয়াৰ ফলত বাৰে বাৰে এই কামটো কৰাৰ প্ৰবল হেঁপাহৰ সৃষ্টি হয়। সময়ৰ লগে লগে এইটো এটা অনিয়ন্ত্ৰিত নিচাত পৰিণত হয় আৰু জীৱনৰ বাকী সকলো বস্তুৱেই পিছৰ আসন লয়। ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আৰু নেতিবাচক পৰিণতিৰ সৃষ্টি হয় যিয়ে জীৱনত প্ৰভাৱ পেলায়।

এই অভ্যাস থকা মানুহ এজনক আপুনি কেনেকৈ চিনি পায়?

এই অভ্যাসৰ প্ৰতি আসক্ত ব্যক্তি বিশেষকৈ সৰু শিশুৱে এইবোৰ লক্ষণ দেখুৱাব পাৰে। এইবোৰৰ প্ৰতি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

স্কুলীয়া বয়সৰ শিশু আৰু ১২ৰ পৰা ১৭ বছৰৰ ভিতৰৰ যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে এই অভ্যাসৰ বলি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ৫ বছৰ বয়সৰ শিশুৱেও এইবোৰ চেষ্টা কৰি আছে। ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও:

• সহজে বিচাৰি পোৱা: এইবোৰ বস্তু প্ৰায় প্ৰতিটো ঘৰতে পোৱা যায়।
• কম খৰচী: এইবোৰ কিনিবলৈ বহুত টকা খৰচ নহয়।
• সমনীয়াৰ প্ৰভাৱ: আমাৰ বন্ধুসকলে কামবোৰ কৰি থকাৰ বাবেই আমি কামবোৰ কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হওঁ।

প্ৰায়ে এইটোৱেই তেওঁলোকে চিগাৰেট, মদ বা অন্যান্য কঠিন ড্ৰাগছৰ ফালে মুখ কৰাৰ আগতে লোৱা "প্ৰথম পদক্ষেপ"।

ইয়াৰ দীৰ্ঘম্যাদী বিপদ কি?

যদি এই অভ্যাস অব্যাহত থাকে তেন্তে ইয়াৰ ফলত শাৰীৰিক আৰু মানসিক গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা এইবোৰৰ প্ৰতি আসক্ত হ’লে মানুহে নিজৰ সুৰক্ষাৰ কথা নাভাবিব পাৰে আৰু অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ দৰে কামৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে।

শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ:

• যক্ষ্মা ৰোগ
• যৌন সংক্ৰামক ৰোগ যেনে এইচ আই ভি/এইডছ
• ব্ৰংকাইটিছ আৰু হাঁপানী
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ যেনে চাইনাচাইটিছ

মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ:

• তীব্ৰ হতাশা আৰু উদ্বেগ
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা প্ৰৰোচিত মানসিক বিকাৰ
• নিউৰ’কগনিটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (মগজুৰ ক্ষতিৰ বাবে স্মৃতিশক্তি আৰু চিন্তা ক্ষমতা হেৰুৱা)
• গুৰুতৰ ডিলিৰিয়াম (শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা মদ্যপান কৰা ডিলিৰিয়াম)

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আন নিচাৰ দৰেই এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা আৰু নিৰাময় কৰিব পৰা যায়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যিমান পাৰি সোনকালে সহায় লোৱা। প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ কথা পতা। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা চিকিৎসাসমূহ হ’ল-

• ব্যক্তিগত চিকিৎসা:বিশেষকৈ জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT) অতি ফলপ্ৰসূ। ই আপোনাক সমস্যাজনক পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ শিকাইছে, এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আপোনাৰ হেঁপাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে আৰু সেই চিন্তাবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগে।
• পৰিয়াল পৰামৰ্শ: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ এই সমস্যাই কেৱল শিশুটিকেই নহয়, সমগ্ৰ পৰিয়ালটোক প্ৰভাৱিত কৰে। ইয়াৰ ফলত পৰিয়ালৰ ভিতৰত যোগাযোগ, সম্পৰ্ক আৰু আচৰণৰ ধৰণ উন্নত কৰাত সহায় কৰে।
• কাৰ্য্যকলাপ আৰু নিয়োজিত কাৰ্যসূচী: এইবোৰে চিনেমা চোৱা আৰু হাইকিঙৰ দৰে বিভিন্ন কাৰ্য্যকলাপৰ জৰিয়তে নতুন সামাজিক সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু ড্ৰাগছমুক্ত জীৱনৰ সৈতে অভ্যস্ত হোৱাত সহায় কৰে।
• সহায়ক গোট: ড্ৰাগছ আসক্তৰ বাবে গোটত যোগদান কৰিলে, যেনে এলকহলিক বেনামী বা নাৰ্কটিকছ বেনামী, পুনৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

তীব্ৰ নিচা থকা কোনোবা এজনৰ বাবে আৱাসিক চিকিৎসা কেন্দ্ৰত চিকিৎসা লোৱাটোৱেই উত্তম হ’ব পাৰে।

অতিমাত্ৰা সেৱনৰ আশংকা - এইটো জীৱন সংকটজনক!

হয়, পাৰে। এই অভ্যাসৰ আটাইতকৈ বিপদজনক অংশ এইটোৱেই। কিছুমান সামগ্ৰী বিশেষকৈ দ্রাৱক আৰু স্প্ৰে’ত অতি বেছি ঘনত্বৰ ক্ষতিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে।

মূৰৰ ওপৰত প্লাষ্টিকৰ বেগ এটা ৰাখি উশাহ ল’লে শ্বাসৰুদ্ধ হ’ব পাৰে। লগতে হাওঁফাওঁ অক্সিজেনৰ পৰিৱৰ্তে বিষাক্ত ধোঁৱাৰে ভৰি পৰিলে শ্বাসৰুদ্ধ হ’ব পাৰে।

যদি কোনোবাই এইদৰে অতিমাত্ৰা ঔষধ খাই জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে তাৎক্ষণিক ব্যৱস্থা হ’ল তেওঁক ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ লৈ যোৱা। এই বিষাক্ত পদাৰ্থৰ প্ৰভাৱ ওলোটা কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট প্ৰতিষেধক নাই। চিকিৎসকে জীৱন ৰক্ষাকাৰী চিকিৎসা প্ৰদান কৰে যেনে আক্ৰমণ বন্ধ কৰা আৰু হৃদযন্ত্ৰ পুনৰ আৰম্ভ কৰা।

আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কাৰোবাক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰি?

ভালপোৱা কোনোবা এজন এনে বিপদজনক অভ্যাসৰ প্ৰতি আসক্ত বুলি গম পালে বহুত শ্বক আৰু ষ্ট্ৰেছ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক সহায় কৰিব পাৰে।

• কথা কওক, দেৰি নকৰিবা: এনেকুৱা কিবা এটা দেখিলে পিছুৱাই নিদিব, সোনকালে মাত মাতিব। আপোনাৰ চিন্তাৰ কথা তেওঁক কওক। যিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই ফলাফল ভাল।
• সহানুভূতিৰে শুনা: তেওঁ কৰা কামত আপুনি একমত নহ’লেও তেওঁ কোৱা কথাবোৰ ভালদৰে শুনা। যেতিয়া তেওঁ আপোনাক বিশ্বাস কৰিব পৰা যেন অনুভৱ কৰিব, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লগত নিজৰ সমস্যাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব।
• ধৈৰ্য্য ধৰিব: এটা কথা-বতৰা বা এটা কামে এই সমস্যা সমাধান কৰিব বুলি নাভাবিব। এয়া এক জটিল নিচা। ইয়াৰ কোনো দ্ৰুত সমাধান নাই।
• নিজৰ যত্ন লওক: এই যাত্ৰাৰ সময়ত আপুনি মানসিক চাপ, উদ্বিগ্ন আৰু দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো জৰুৰী। আপুনি শক্তিশালী হৈ থাকিলেহে তেওঁক সহায় কৰিব পাৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে নিজেই পৰামৰ্শ লওক।